Peb txhua tus paub tias kev tawm tsam mob qog noj ntshav tsis yooj yim. Cov kev kho mob rau nws, xws li phais, chemotherapy, thiab radiation, muab ntau yam kev ntxhov siab rau lub cev. Cov kev kho mob no qee zaum tuaj yeem ua rau muaj teeb meem tshiab thiab cov kev mob tshwm sim. Yog li koj tsis tas yuav tawm tsam cov teeb meem no ib leeg. Muaj ib qho kev pabcuam tshwj xeeb hu ua "Cancer Rehabilitation" los pab koj thiab ua rau koj muaj zog dua.
Hais yooj yim xwb, kev kho mob qog noj ntshav yog dab tsi?
Qhov no zoo li kev pabcuam txhawb nqa uas pab koj hla koj txoj kev kho mob qog noj ntshav. Koj tuaj yeem tau txais kev pabcuam no txhua lub sijhawm ua ntej, thaum lub sijhawm, lossis tom qab koj txoj kev kho mob qog noj ntshav. Lub hom phiaj tseem ceeb yog los pab koj tiv thaiv , tswj hwm , thiab txo cov tsos mob los ntawm qog noj ntshav lossis cov teebmeem ntawm kev kho mob qog noj ntshav.
Koj tus kws kho mob yuav siv lwm lub npe rau qhov no. Piv txwv li, tej zaum koj yuav tau hnov txog kev kho lub cev, kev kho mob ua haujlwm, lossis kev kho kev hais lus. Cov no yog txhua feem ntawm kev kho mob qog noj ntshav.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias qhov kev pab cuam kho kom rov zoo no yog tsim tshwj xeeb rau koj, kom haum rau koj cov kev xav tau . Xav txog nws, tej zaum koj xav tswj kev noj qab haus huv ntawm lub plawv ua ntej pib kho mob. Los yog tej zaum koj nkees dhau los ntawm kev kho mob ua tsis tau haujlwm hauv tsev. Tej zaum koj cov leeg tsis muaj zog thiab koj muaj teeb meem txav mus los hauv tsev. Los yog koj yuav muaj teeb meem xws li kev nco tsis zoo thiab nyuaj nrhiav cov lus (lub hlwb tsis meej).
Kev kho mob qog noj ntshav tuaj yeem pab koj hauv txhua qhov xwm txheej zoo li no thiab txhim kho koj lub neej zoo.
Cov tsos mob tseem ceeb uas kev kho mob qog noj ntshav pab tau yog dab tsi?
Kev kho mob qog noj ntshav tuaj yeem pab txo ntau yam teeb meem ntawm lub cev thiab lub hlwb uas los ntawm kev kho mob qog noj ntshav. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Cov tsos mob/mob | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Cov teeb meem sib npaug | Xav tias koj yuav ntog thaum koj taug kev lossis sawv ntsug. |
| Nyuaj nqos | Nyuaj nqos zaub mov, dej haus, lossis qaub ncaug. |
| Kev qaug zog | Txawm koj so npaum li cas los xij, koj yuav xav tias koj nkees heev thiab tsis muaj sia nyob. |
| Teeb meem nrog kev tswj cov hnyuv thiab zis | Cem quav los yog tsis tuav tau zis. |
| Kev tsis muaj zog ntawm ob txhais ceg (Peripheral Neuropathy) | Mob tingling, mob pob qij txha, lossis tsis hnov mob hauv tes thiab taw. |
| Mob | Mob lub cev uas tshwm sim los ntawm kev kho mob lossis mob qog noj ntshav. |
| Kev ua tsis tau haujlwm ntawm kev sib deev | Tsis xav sib deev lossis lwm yam kev tsis xis nyob ntawm lub cev. |
| Lymphedema | Tes, taw, lossis lwm qhov chaw o tom qab phais lossis kho mob los ntawm kev siv hluav taws xob. |
| Lub Hlwb Huab Cua | Muaj teeb meem xav tau meej, tsis nco qab, thiab nrhiav lus tsis tau. |
| Teeb meem ntawm lub hlwb | Cov mob xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab kev ntshai ntshai. |
4 theem tseem ceeb ntawm kev kho mob qog noj ntshav yog dab tsi?
Cov theem no yuav tsum tsis txhob raug yuam kev nrog cov theem ntawm mob qog noj ntshav (Theem 1, 2, 3, 4). Cov no yog plaub lub sijhawm ntawm kev kho mob. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem tau txais cov kev pabcuam no ntawm ntau lub sijhawm sib txawv hauv koj txoj kev kho mob.
| Theem | Muaj dab tsi tshwm sim rau qhov no? |
|---|---|
| 1. Kev Tiv Thaiv / Kev Kho Ua Ntej | Qhov no ua ua ntej kev kho mob qog noj ntshav pib . Lub hom phiaj yog los npaj koj lub cev kom zoo li sai tau rau kev kho mob. Piv txwv li: kev tawm dag zog kom cov leeg muaj zog ua ntej phais, pab txo kev haus luam yeeb/cawv, thiab cov lus qhia txog kev noj zaub mov kom zoo. |
| 2. Kev Kho Dua Tshiab | Qhov no ua thaum lub sijhawm kho mob. Lub hom phiaj yog kom txo cov kev mob tshwm sim ntawm kev kho mob. Piv txwv li: Kev kho lub cev kom pab koj taug kev dua tom qab phais, kev tawm dag zog me me kom txo qhov qaug zog, thiab kev siv cov khoom pab taug kev (cov khoom siv taug kev, pas nrig). |
| 3. Kev txhawb nqa kev kho mob | Tej zaum yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo (tsis muaj zog, teeb meem nco qab) tom qab kev kho mob tas . Lub hom phiaj yog los pab koj hloov kho thiab tswj cov no. Piv txwv li: kev kho kev hais lus, kev tawm dag zog uas ua rau muaj zog thiab yooj ywm dua. |
| 4. Kev Kho Mob Palliative (Palliative) | Yog tias tus mob qog noj ntshav tsis teb rau kev kho mob lawm, tus neeg mob yuav tau txais kev nplij siab thiab lub neej zoo tshaj plaws.Lub hom phiaj yog los muab. Kev txav mus los maj mam thiab kev so kom txaus yog siv los txo qhov mob thiab so kom lub siab so. |
Leej twg muab cov kev pabcuam no? (Koj pab neeg kho kom rov zoo)
Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas ib tus neeg ua, tab sis yog ib pab pawg kws tshaj lij los ntawm ntau qhov chaw sib txawv. Nyob ntawm seb koj xav tau dab tsi, pab pawg no yuav suav nrog cov hauv qab no:
- Kws Kho Mob Lub Cev: Pab koj rov tsim koj lub zog, kev sib npaug, thiab kev txav mus los (xws li kev taug kev) los ntawm kev tawm dag zog.
- Kws Kho Mob Ua Haujlwm: Qhia koj yuav ua li cas ua cov haujlwm txhua hnub xws li hnav khaub ncaws, da dej, thiab noj mov yooj yim thiab ywj pheej dua.
- Kws Kho Mob Hais Lus: Pab nrog kev hais lus lossis kev nqos.
- Kws Pab Tswv Yim Txog Kev Noj Haus lossis Kev Noj Haus: Pab koj tau txais cov khoom noj khoom haus zoo rau koj lub cev thaum lub sijhawm thiab tom qab kev kho mob.
- Kws Kho Mob Hlwb lossis Kws Kho Mob Hlwb: Pab tswj kev ntxhov siab, kev ntshai, thiab kev tu siab uas tshwm sim los ntawm mob qog noj ntshav.
Koj lub luag haujlwm yog dab tsi hauv qhov kev pab cuam no?
Tag nrho cov no tshwm sim nyob ib puag ncig koj, yog li koj qhov kev koom tes tseem ceeb heev.
1. Tham txog koj tej teeb meem yam tsis muaj laj thawj: Tham nrog koj tus kws kho mob thiab pab neeg kho kom rov zoo txog tej yam tsis xis nyob ntawm lub cev lossis lub hlwb uas koj tab tom ntsib.
2. Teem lub hom phiaj: Pab neeg yuav pab koj teem lub hom phiaj uas ntsuas tau thiab ua tau tiag tiag, xws li "Kuv xav nce ntaiv yam tsis muaj leej twg pab."
3. Ua raws li cov lus qhia: Ua cov kev tawm dag zog thiab cov dej num uas tau muab rau koj kom zoo tshaj plaws uas koj ua tau. Txawm li cas los xij, yog tias koj mob thaum ua ib yam dab tsi, tsis txhob yuam nws. Qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
Yuav tsum ceev faj tshwj xeeb!
Yog koj muaj cov tsos mob tshiab no, qhia rau koj tus kws kho mob sai li sai tau lossis mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob ze tshaj plaws.
- Kev tu siab uas tsis muaj zog, kev xav tias tsis muaj kev cia siab, lossis kev ntshai heev (Kev Ntxhov Siab, Kev Nyuaj Siab).
- Muaj kev xav ua phem rau koj tus kheej.
- Tsis tsaug zog lossis muaj teeb meem pw tsaug zog loj heev.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj tau txais cov txiaj ntsig?
Qhov no txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Kev tawm dag zog ua pa thiab kev so kom txaus tuaj yeem pab koj kom xis nyob sai. Txawm li cas los xij, nws yuav siv sijhawm kom tau txais lub zog, txo qhov mob, thiab txhim kho kev sib npaug. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li qhov kev pab cuam. Tham nrog koj tus kws kho mob thiab tau txais lub tswv yim meej txog yam yuav tshwm sim los ntawm koj txoj kev npaj kho kom rov zoo.
Kev kho mob qog noj ntshav nyuaj heev rau lub cev. Tab sis nws muab sijhawm rau koj kom muaj lub neej ntev. Yog li, es tsis txhob ua lub neej ntawd hauv kev mob thiab tsis xis nyob, kev kho mob qog noj ntshav yog lub zog loj uas muab rau koj kom ua neej zoo thiab zoo siab li sai tau.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kho mob qog noj ntshav tsis yog ib qho kev xaiv ntxiv, tab sis yog ib feem tseem ceeb ntawm kev tswj cov kev mob tshwm sim ntawm kev kho mob qog noj ntshav.
- Qhov kev pab cuam no yog tsim tshwj xeeb rau koj, raws li koj hom mob qog noj ntshav, kev kho mob, thiab kev ua neej.
- Cov kev pabcuam no tuaj yeem nkag mus tau ua ntej, thaum lub sijhawm kho mob, thiab tom qab kho mob.
- Qhov no yog kev sib koom tes ua ke. Koj cov kws kho mob, cov kws kho mob hlwb, thiab txhua tus neeg uas koj paub yog cov uas ua kom qhov no ua tiav.
- Tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob txog tej yam uas koj tsis xis nyob ntawm lub cev lossis lub hlwb. Kev thov kev pab yog ib qho kev txhawb zog.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus