Puas muaj tej lub sij hawm koj hnov qhov ncauj qhuav thiab nplaum uas tsis ploj mus txawm tias haus dej tas lawm los xij? Zoo li tsis muaj qaub ncaug hauv koj lub qhov ncauj, thiab nyuaj rau tham lossis noj mov? Txawm hais tias ntau tus neeg xav tias qhov no yog ib qho ib txwm muaj, yog tias koj muaj ntshav qab zib, qhov no tuaj yeem yog ib qho tsos mob loj uas koj yuav tsum tsis txhob tsis quav ntsej. Yog li cia peb tham txog qhov no kom ntxaws ntxiv hnub no.
Qhov ncauj qhuav no txhais li cas?
Qhov ncauj qhuav yog hu ua xerostomia. Hais yooj yim xwb, nws yog qhov tsis muaj dej noo hauv koj lub qhov ncauj. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog vim cov qog salivary hauv peb lub qhov ncauj tsis tsim cov qaub ncaug txaus. Qhov no tsis yog tsuas yog nqhis dej xwb, nws yog lwm yam mob.
Kev sib raug zoo ntawm ntshav qab zib thiab qhov ncauj qhuav yog dab tsi?
Yog, qhov ncauj qhuav yog ib qho tsos mob uas pom ntau ntawm cov neeg uas muaj ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas cov ntshav qab zib tsis tau tswj zoo. Qhov tseeb, qee zaum qhov ncauj qhuav yog thawj qhov tsos mob ntawm ntshav qab zib .
Xav txog seb, thaum cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab, peb lub cev sim tso cov piam thaj ntxiv ntawd tawm los ntawm cov zis. Qhov no siv dej ntau hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej. Yog li ntawd, cov qaub ncaug hauv qhov ncauj txo qis thiab qhov ncauj pib qhuav.
Yog tias koj tseem muaj qhov ncauj qhuav thiab xav tias koj muaj ntshav qab zib, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no.
Cov tsos mob ntawm qhov ncauj qhuav tas li yog dab tsi?
Txhua tus neeg muaj peev xwm muaj qhov ncauj qhuav qee zaum. Tab sis yog tias koj muaj qhov mob no tas li, koj yuav tsum tau ntsib tej yam zoo li no.
| Yam ntxwv | Kev piav qhia |
|---|---|
| Ua pa phem | Xav tias muaj ntxhiab tsw phem los ntawm lub qhov ncauj txawm tias tom qab txhuam hniav lawm los xij. |
| daim di ncauj tawg | Daim di ncauj qhuav, tawg, thiab tawv. |
| Cov qaub ncaug nplaum | Cov qaub ncaug yuav tuab thiab zoo li hlua. |
| Mob qhov ncauj thiab caj pas | Xav tias kub hnyiab lossis mob hauv qhov ncauj lossis caj pas. |
| Tus nplaig ntxhib | Tus nplaig xav tias qhuav thiab ntxhib. |
| Kev nyuaj siab | Nyuaj siab tom, nqos, thiab hais lus. |
| Mob qhov ncauj | Mob hauv qhov ncauj. |
Vim li cas qhov ncauj qhuav thiaj tsis zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv?
Cov qaub ncaug hauv peb lub qhov ncauj tsis yog ib yam khoom xwb. Nws muaj ntau yam haujlwm tseem ceeb heev:
- Nws pab peb zom cov khoom noj uas peb noj.
- Tswj cov kab mob phem hauv qhov ncauj.
- Muab cov zaub mov uas xav tau los txhawb cov hniav kom muaj zog.
- Tom qab noj mov tas, nws ntxuav cov kua qaub thiab cov khoom noj uas tseem nyob ntawm cov hniav thiab cov pos hniav.
Tam sim no koj nkag siab lawm tias muaj dab tsi tshwm sim thaum koj tsis muaj cov qaub ncaug txaus? Ib tug neeg uas tsis muaj cov qaub ncaug txaus muaj feem ntau dua ntawm kev muaj teeb meem zoo li no:
- Cov qhov hniav: Cov hniav lwj sai vim tias cov qaub ncaug tsis ntxuav lawv.
- Kab mob ntawm cov pos hniav: Tej yam mob xws li mob gingivitis thiab mob pos hniav hnyav (periodontitis) tuaj yeem tshwm sim.
- Kab Mob Hauv Qhov Ncauj: Lub qhov ncauj tsim ib puag ncig zoo rau cov kab mob thiab cov pwm loj hlob. Thrush (Candidiasis) yog ib qho kab mob pwm uas feem ntau tshwm sim.
- Kev Sib Txuas ntawm Cov Plaque: Cov Plaque sib txuas rau cov hniav sai sai.
Thaum ib tug neeg uas muaj ntshav qab zib muaj cov ntshav qab zib ntau, lawv yuav muaj feem kis tau kab mob ntau dua. Thiab nws yuav siv sijhawm ntev dua rau cov qhov txhab kom zoo. Yog li, thaum cov ntshav qab zib ntau thiab qhov ncauj qhuav los ua ke, lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj rau kev noj qab haus huv ntawm cov hniav yog tias tsis kho.
Lwm yam ua rau qhov ncauj qhuav yog dab tsi?
Txawm hais tias cov ntshav qab zib siab yog qhov ua rau muaj qhov ncauj qhuav, tab sis kuj tseem muaj lwm yam ua rau qhov ncauj qhuav.
- Kev qhuav dej ntawm lub cev.
- Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha uas ua rau cov qog salivary.
- Kev kho mob dialysis rau cov neeg mob raum.
- Ua pa ntawm qhov ncauj tas li.
- Haus luam yeeb.
- Kev ntxhov siab ntau dhau.
- Tej yam mob (piv txwv li HIV, AIDS, Sjögren's syndrome).
- Qee cov tshuaj (piv txwv li, cov tshuaj rau ntshav siab, kev nyuaj siab, thiab mob qog noj ntshav).
Qhov no kho li cas?
Qhov zoo tshaj plaws ua yog kho qhov ua rau qhov ncauj qhuav.
Yog tias koj lub qhov ncauj qhuav yog los ntawm cov ntshav qab zib ntau, koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum ua haujlwm ua ke los tsim ib txoj kev npaj zoo los tswj nws.
Yog tias qhov ua rau yog vim koj noj tshuaj, koj tuaj yeem nrog koj tus kws kho mob tham txog kev tsum tsis txhob noj tshuaj, txo qhov ntau npaum li cas, lossis hloov mus rau lwm yam tshuaj. Tsis txhob tsum tsis txhob noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau koj tus kws kho mob qhia.
Tsis tas li ntawd xwb, tus kws kho mob kuj tseem yuav pom zoo kom siv cov khoom siv hloov qaub ncaug xws li '(sorbitol)'.
Cov tshuaj kho mob hauv tsev
- Haus dej tsis tu ncua: Haus dej me ntsis thoob plaws hnub, es tsis txhob haus ntau ntau ib zaug, tuaj yeem pab kom koj lub qhov ncauj noo.
- Cov roj hmab qab zib lossis khoom qab zib uas tsis muaj qab zib: Kev zom cov roj hmab qab zib uas tsis muaj qab zib lossis kev zom cov khoom qab zib uas tsis muaj qab zib ua rau cov qaub ncaug ntau ntxiv.
- Siv Lip Balm: Siv cov tshuaj pleev di ncauj kom tiv thaiv daim di ncauj tawg.
- Siv lub tshuab ua kom noo noo: Kev siv lub tshuab ua kom noo noo tuaj yeem pab tswj cov av noo (av noo) hauv koj chav pw thaum hmo ntuj.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau qhov teeb meem no?
Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv qhov ncauj qhuav yog tswj koj tus kab mob ntshav qab zib.
- Noj cov khoom noj kom sib npaug uas muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
- Mus ntsib cov chaw kho mob raws li hnub uas koj tus kws kho mob tau teev tseg.
- Tshawb xyuas koj cov ntshav qab zib tsis tu ncua.
- Noj koj cov tshuaj raws li tau qhia.
- Ua kom koj lub cev muaj zog thiab tswj koj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo.
Ntxiv rau qhov ntawd, cov kev hloov pauv hauv lub neej no kuj tseem yuav pab koj:
- Tsis txhob haus dej cawv, haus luam yeeb, thiab cov khoom noj thiab dej haus uas muaj suab thaj ntau.
- Txhuam koj cov hniav ob zaug ib hnub nrog cov tshuaj txhuam hniav uas muaj fluoride.
- Siv xov txhuam ntawm koj cov hniav txhua hnub.
- Txwv cov khoom noj ntsev thiab ntsim.
- Mus ntsib kws kho hniav ib lossis ob zaug hauv ib xyoos.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Qhov ncauj qhuav tuaj yeem yog ib qho cim qhia ntxov ntawm tus kab mob ntshav qab zib, yog li ntawd, yog tias koj tab tom ntsib nws, qhia rau koj tus kws kho mob thaum koj mus ntsib nws.
Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob hauv qab no , mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd:
| Ua tib zoo saib xyuas cov yam ntxwv no! | |
|---|---|
| 🦷 | Los ntshav ntawm cov hniav lossis cov pos hniav. |
| 🦷 | Muaj kev xav tias cov hniav txav mus los. |
| 👄 | Mob qhov ncauj los yog mob qhov txhab. |
| 🗣️ | Muaj teeb meem tshiab thaum zom, nqos, lossis hais lus. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov ncauj qhuav yog ib qho tsos mob uas cov neeg muaj ntshav qab zib feem ntau pom, thiab nws tuaj yeem yog ib qho cim qhia ntxov ntawm tus kab mob ntshav qab zib.
- Qhov no tsis yog ib qho teeb meem xwb. Cov ntshav qab zib ntau kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj rau cov hniav xws li cov hniav lwj, cov kab mob ntawm cov pos hniav, thiab cov kab mob sib kis.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tswj koj cov ntshav qab zib kom zoo. Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia rau qhov no.
- Tswj kom koj lub qhov ncauj noj qab nyob zoo. Txhuam koj cov hniav thiab siv xov txhuam hniav txhua hnub, thiab mus ntsib kws kho hniav tsis tu ncua.
- Tsis txhob tsis quav ntsej txog qhov mob ntawm qhov ncauj qhuav. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus