Peb txhua tus ntxuav peb txhais tes ntau zaus, nyob deb li ob meters, thiab hnav lub ntsej muag kom tsis txhob muaj COVID-19 niaj hnub no. Cov no tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub neej tam sim no. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj tus kab mob ntshav qab zib, koj yuav tsum xav ntau me ntsis, uas yog, ob zaug, txog cov no. Vim li cas peb thiaj hais li ntawd? Kev sib txuas ntawm tus kab mob ntshav qab zib thiab COVID-19 yog dab tsi? Cia peb tham txog nws kom meej, yooj yim heev.
Kev sib txuas ntawm tus kab mob ntshav qab zib thiab COVID-19 yog dab tsi?
Ua ntej, cia peb hais meej meej. Qhov no tsis tau txhais hais tias kev muaj ntshav qab zib ua rau koj muaj feem yuav kis tau COVID-19 ntau dua li lwm tus neeg. Nws tsuas yog txhais tau hais tias tsis muaj qhov sib txawv ntawm koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis tus kab mob. Txawm li cas los xij, yog tias koj kis tus kab mob, koj yuav muaj feem yuav muaj mob hnyav dua li lwm tus.
Vim li cas ho muaj li ntawd? Muaj ntau yam ua rau qhov ntawd tshwm sim.
Xav txog peb lub cev tiv thaiv kab mob, lossis lub cev tiv thaiv kab mob, zoo li ib pab tub rog uas tiv thaiv lub teb chaws. Nws yog pab tub rog no uas tiv thaiv peb ntawm cov kab mob los ntawm kev tawm tsam cov yeeb ncuab xws li cov kab mob thiab cov kab mob uas los ntawm sab nraud.
Tam sim no, thaum ib tug neeg cov ntshav qab zib siab tas li, lossis qhov tseeb dua, thaum tus kab mob ntshav qab zib tsis raug tswj, qhov tshwm sim yog tias lub zog thiab kev sib ntaus sib tua ntawm cov tub rog hauv pab tub rog txo qis. Lawv qaug zog. Tom qab ntawd, thaum tus kab mob muaj zog zoo li COVID-19 nkag mus rau hauv lub cev, nws nyuaj rau peb lub cev tiv thaiv kab mob kom tawm tsam nws tau zoo. Yog vim li cas tus kab mob thiaj li hnyav zuj zus thiab muaj feem yuav muaj teeb meem xws li mob ntsws ntau ntxiv.
Hais yooj yim xwb, cov ntshav qab zib ntau uas tsis tswj tau yuav cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm koj lub cev tiv thaiv kab mob.
Tsis tas li ntawd xwb, qee cov kws kho mob ntseeg tias cov kab mob vam meej hauv ib puag ncig uas muaj cov ntshav qab zib ntau. Kab mob ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem ua rau lub sijhawm ntev dua los kho tus mob.
Tiamsis tsis txhob ntshai. Qhov xov xwm zoo yog tias yog koj tus kab mob ntshav qab zib raug tswj tau zoo, uas txhais tau tias koj cov ntshav qab zib raug khaws cia rau ntawm cov qib uas koj tus kws kho mob pom zoo, koj tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj cov teeb meem loj no.
Yog li ntawd, peb yuav tsum ua li cas?
Zoo. Tam sim no peb paub qhov kev pheej hmoo yog dab tsi, cia peb saib seb peb ua tau dab tsi los txo qhov kev pheej hmoo no thiab nyob twj ywm. Cia peb muab qhov no faib ua ob ntu.
Ua ntej tshaj plaws, cia peb tiv thaiv peb tus kheej ntawm tus kab mob
Cov no yog tej yam uas peb txhua tus paub thiab yuav tsum ua raws li. Tab sis ua ib tug neeg uas muaj tus kab mob ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum ua raws li lawv kom meej.
- Ntxuav koj txhais tes ntau zaus: Ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum thiab dej tsawg kawg yog 20 vib nas this, tshwj xeeb tshaj yog tom qab rov qab los tsev los ntawm sab nraud.
- Khaws koj qhov kev ncua deb:Sim nyob deb ntawm lwm tus neeg tsawg kawg yog 1.5 - 2 meters. Tsis txhob mus rau qhov chaw uas muaj neeg coob coob li ntau tau.
- Hnav koj lub npog ntsej muag kom raug: Hnav lub npog ntsej muag thaum twg koj tawm mus sab nraud. Tsis txhob nyob ze cov neeg uas tsis hnav lub npog ntsej muag.
- Tsis txhob kov koj lub ntsej muag: Tsis txhob kov koj lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj ntau zaus.
Cia peb tswj tus kab mob ntshav qab zib kom zoo.
Qhov no yog qhov tseem ceeb rau koj. Yuav kom koj lub cev npaj tau los tawm tsam tus kab mob, koj yuav tsum tswj koj tus kab mob ntshav qab zib kom zoo.
- Tshawb xyuas thiab sau koj cov ntshav qab zib: Tshawb xyuas koj cov ntshav qab zib txhua hnub, raws li koj tus kws kho mob hais. Khaws cov ntaub ntawv ntawm koj cov kev nyeem. Qhov no yuav pab koj thiab koj tus kws kho mob nkag siab koj tus mob zoo dua.
- Noj koj cov tshuaj raws nraim li tau qhia: Noj cov tshuaj lossis cov tshuaj insulin uas koj tus kws kho mob tau qhia rau lub sijhawm thiab raws li qhov ntau npaum li cas. Tsis txhob hla ib zaug xwb.
- Khaws cov khoom tseem ceeb hauv tsev: Nws yog ib lub tswv yim zoo kom khaws koj cov tshuaj, insulin, cov ntawv xeem, thiab cov roj teeb glucometer tsawg kawg yog ob lub lis piam hauv tsev kom koj tsis tas txhawj yog tias koj tsis tuaj yeem tawm mus sab nraud.
- Nyob kom huv si: Ntxuav qhov chaw uas koj xuas koj tus ntiv tes los xyuas koj cov ntshav qab zib thiab txhaj tshuaj insulin kom huv si nrog xab npum thiab dej, lossis ntxuav nws nrog cawv ntxuav.
- Txuas lus nrog koj tus kws kho mob: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Sib txuas lus nrog koj tus kws kho mob tsis tu ncua. Tsis txhob nco qhov teem sijhawm mus ntsib kws kho mob. Hu xov tooj lossis xa ntawv kom tau txais lus qhia. Yog tias koj xav tias tsis zoo lossis muaj lus nug txog koj tus kab mob ntshav qab zib, tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob.
- Xav txog koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb: Kev nyob nrog tus kab mob ntev xws li ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab qee zaum kev nyuaj siab. Yog li xav txog koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab. Ua tej yam uas ua rau koj zoo siab, tham nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg uas koj ntseeg siab.
Yog tias koj mob tam sim ntawd?
Txawm peb ceev faj npaum li cas los xij, qee zaum muaj mob tshwm sim. Yog tias koj pib muaj ib lossis ntau cov tsos mob ntawm COVID-19, xws li kub taub hau, hnoos, ua pa nyuaj, mob lub cev hnyav, mob caj pas, mob taub hau, lossis tsis hnov tsw lossis saj, tsis txhob ntshai thiab hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd kom tau txais lus qhia.
Ua tib zoo saib xyuas cov ntsiab lus no kom tswj tau tus kab mob ntshav qab zib thaum koj muaj mob.
| Yuav ua li cas thaum mob | Tej yam yuav tsum tau them sai sai rau |
|---|---|
| Kuaj xyuas cov ntshav qab zib ntau zaus | Thaum koj muaj mob (tshwj xeeb tshaj yog kev kis kab mob), koj cov ntshav qab zib tuaj yeem nce siab. Nws yog ib lub tswv yim zoo los kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib tsawg kawg txhua 4 teev. Yog tias koj cov ntshav qab zib siab tshaj 250 mg / dL tas li, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. |
| Ua tib zoo saib xyuas ntshav siab | Kev kis tus kab mob COVID-19 tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab. Noj koj cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau qhia. Nug koj tus kws kho mob seb koj puas yuav tsum saib xyuas koj cov ntshav siab hauv tsev lossis yog tias koj cov tshuaj yuav tsum tau hloov. |
| Yog koj cov piam thaj poob qis (Hypoglycemia) | Qee zaum koj cov ntshav qab zib yuav poob qis dua 70 mg/dL . Yog tias qhov no tshwm sim, noj sai li sai tau li 15 grams ntawm cov carbohydrates yooj yim, xws li ib nrab khob kua txiv hmab txiv ntoo, ib daim glucose bar, lossis dej qab zib. Xyuas koj cov ntshav qab zib dua hauv 15 feeb kom paub tseeb tias nws nce. |
| Cov dej haus thiab cov kua dej | Thaum muaj kub taub hau thiab mob nkeeg, lub cev yuav qhuav dej. Qhov no cuam tshuam rau cov ntshav qab zib. Yog li ntawd, haus dej ntau ntau xws li dej, porridge, thiab kua zaub. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txawm hais tias kev muaj ntshav qab zib tsis yog ib qho tshwj xeeb uas ua rau muaj kev pheej hmoo rau kev mob COVID-19, nws ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hnyav yog tias kis tau.
- Kev tswj koj cov ntshav qab zib kom nyob hauv kev tswj hwm yog koj txoj kev tiv thaiv zoo tshaj plaws thiab yog daim ntaub thaiv muaj zog tshaj plaws.
- Ua raws li cov lus qhia kev noj qab haus huv yooj yim (ntxuav tes, nyob sib nrug deb, hnav lub npog ntsej muag) uas tau muab los tiv thaiv tus kab mob COVID-19.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, cov tsos mob ntawm COVID-19, lossis muaj kev txhawj xeeb txog tus kab mob ntshav qab zib, thov qhia rau koj tus kws kho mob sai li sai tau.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj cov tshuaj, insulin, thiab cov khoom siv kuaj uas koj xav tau txaus hauv tsev.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus