Koj puas tau pom ib tug neeg uas lub luj tshib tawg? Los yog, hmoov tsis, nws puas tau tshwm sim rau koj? Nws yog ib qho mob uas tsis tuaj yeem xav txog. Koj tsis tuaj yeem txav koj txhais caj npab, thiab qee zaum nws zoo li lub luj tshib tsis nyob hauv qhov chaw. Yog li hnub no peb yuav tham txog qhov mob no hu ua lub luj tshib tawg, lossis '(Dislocated Elbow)'.
Dhia ntawm lub luj tshib txhais li cas?
Hais yooj yim xwb, lub luj tshib tawg yog thaum cov pob txha hauv koj lub luj tshib sib koom ua ke txav mus los thiab txav tawm ntawm qhov chaw . Xav txog nws, koj lub luj tshib yog ib qho pob qij txha tseem ceeb heev uas peb lub pob txha sib ntsib: lub pob txha loj hauv koj txhais caj npab sab saud (`(Humerus)`), lub pob txha ntev ntawm sab hauv ntawm koj txhais caj npab (`(Ulna)`), thiab lub pob txha luv ntawm sab nraud ntawm koj txhais caj npab (`(Radius)`). Qhov no tshwm sim thaum ib, ob, lossis tag nrho peb lub pob txha no raug thawb hnyav lossis ntaus.
Thaum qhov no tshwm sim, nws ua rau mob hnyav thiab qhov tseem ceeb yog tias koj tsis tuaj yeem txav koj lub luj tshib, lossis nws dhau los ua qhov nyuaj heev.
Tseem Ceeb: Thaum koj ntswj koj lub luj tshib, koj kuj tuaj yeem ua rau cov nqaij mos mos nyob ib puag ncig lub pob qij txha puas tsuaj. Qhov no txhais tau tias:
- Koj cov leeg nqaij
- Cov hlab ntsha
- Cov leeg (cov no yog cov uas txuas cov leeg nqaij rau cov pob txha)
- Cov leeg (cov no yog cov uas tuav cov pob txha ua ke)
- Kuj tseem muaj peev xwm ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj.
Yog li ntawd, yog tias koj xav tias koj lub luj tshib tsis txav, lossis yog tias koj tsis tuaj yeem txav koj lub luj tshib, koj yuav tsum mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob tam sim ntawd. Tsis txhob sim muab koj lub luj tshib rov qab rau hauv qhov chaw ntawm koj tus kheej! Qhov ntawd tsuas yog yuav ua rau qhov xwm txheej hnyav dua.
Puas muaj ntau hom kev dhia ntawm lub luj tshib?
Yog, cov kws kho mob faib qhov no raws li qhov deb npaum li cas cov pob txha tau txav tawm ntawm qhov sib koom ua ke.
- Kev tawg pob txha tag nrho / Kev sib tsoo tag nrho: Qhov no yog thaum cov pob txha hauv qhov sib koom ua ke raug sib cais tag nrho thiab tawm ntawm qhov chaw. Yog hais kom meej, tsis muaj kev sib txuas ntawm ob lub pob txha.
- Subluxation: Qhov no yog qhov uas cov kws kho mob hu ua "me ntsis dislocation ." Qhov no yog thaum lub pob qij txha raug rub thiab cov pob txha txav sib nrug me ntsis, tab sis tsis yog tag nrho. Tseem muaj qee qhov kev sib cuag ntawm cov pob txha, tab sis tsis yog mus txog qhov uas lawv ib txwm yuav ua.
Cov kws kho mob kuj faib nws raws li kev puas tsuaj rau lub luj tshib thiab cov nqaij nyob ib puag ncig:
- Kev tawg ntawm lub luj tshib yooj yim: Qhov no tsuas yog ua rau cov leeg uas txhawb nqa lub luj tshib pob qij txha puas tsuaj xwb. Tsis muaj pob txha tawg uas ua rau lub luj tshib.
- Kev tawg ntawm lub luj tshib: Qhov no yog ib qho mob uas muaj kev puas tsuaj loj heev rau cov leeg thiab cov leeg, thiab tej zaum yuav muaj pob txha tawg ntawm lub luj tshib.
- Kev tawg ntawm lub luj tshib hnyav heev: Qhov no kuj tseem tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha nyob ib puag ncig lub luj tshib puas tsuaj. Qhov no yog ib qho mob txaus ntshai me ntsis.
Qhov mob pob luj taws no feem ntau tshwm sim li cas?
Qhov tseeb, lub luj tshib yog ib qho ntawm cov pob qij txha uas raug mob ntau tshaj plaws hauv ib xyoos. Tom qab lub xub pwg nyom thiab cov ntiv tes, lub luj tshib yog qhov pob qij txha uas raug mob ntau tshaj plaws tom ntej.
Cov tsos mob ntawm tus luj tshib tawg yog dab tsi?
Muaj qee cov tsos mob ntawm kev mob pob luj taws. Saib seb cov no puas zoo li koj paub:
- Cov qhov txhab: Tej zaum yuav muaj cov qhov txhab xiav/ntshav liab tshwm sim nyob ib ncig ntawm lub luj tshib.
- Kev hloov pauv ntawm qhov tsos ntawm lub luj tshib: Lub luj tshib yuav zoo li tsis nyob hauv qhov chaw, thiab tej zaum yuav muaj ib daim duab txawv txawv.
- Mob hnyav: Qhov no yog qhov tseem ceeb. Qhov mob yuav ua rau tsis muaj zog.
- O: Lub luj tshib zoo li o thiab loj dua.
- Tsis muaj peev xwm txav lub luj tshib: Nws nyuaj heev, qee zaum ua tsis tau, los khoov lossis ncaj lub caj npab.
- Kev xav tsis ruaj khov hauv lub luj tshib: Nws zoo li lub luj tshib tsis muaj zog thiab xoob.
Dab tsi ua rau lub luj tshib no dhia?
Hais yooj yim xwb, txhua yam uas siv zog txaus los thawb koj lub luj tshib tawm ntawm qhov chaw tuaj yeem ua rau nws. Cov laj thawj feem ntau yog:
- Poob: Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog thaum sim tiv thaiv kev poob los ntawm kev ncav tes nrog ob txhais caj npab, lossis thaum koj txhais tes cuam tshuam kev poob. Xav txog nws zoo li thaum koj ua si cricket thiab koj dhia mus ntes lub pob thiab poob.
- Kev sib tsoo tsheb: Qhov no kuj tuaj yeem tshwm sim hauv tej yam xws li kev sib tsoo tsheb.
- Kev raug mob ntawm kev ua si: Lawv tuaj yeem tshwm sim thaum muaj kev ua si hnyav xws li rugby thiab football, lossis thaum muaj kev ua si xws li gymnastics.
Muaj feem yuav ua rau lub luj tshib ntawm ib tug me nyuam, tshwj xeeb tshaj yog ib tug me nyuam me, yuav tawg. Qhov ntawd yog thaum ib tug me nyuam raug tuav los ntawm tes lossis rub sai sai . Qhov no qee zaum hu ua "Nursemaid Lub Luj tshib". Qhov no yog ib feem tawg. Yog li ntawd, koj yuav tsum ceev faj heev thaum ua si nrog cov me nyuam me thiab thaum khaws lawv.
Leej twg muaj feem yuav mob luj tshib tawg tshaj?
Txawm hais tias leej twg los xij tuaj yeem mob pob luj taws, qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua me ntsis:
- Cov neeg uas ua si kis las uas muaj kev cuam tshuam loj heev (piv txwv li, rugby, boxing).
- Cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoos: Vim tias cov pob txha thiab cov pob qij txha qaug zog thaum peb laus zuj zus.
- Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 16 xyoo: Vim tias lawv cov pob txha thiab cov leeg tseem tsis tau loj hlob tag nrho.
- Cov neeg uas muaj mob nkeeg uas ua rau cov pob qij txha tsis muaj zog: Piv txwv li, cov mob xws li '(Ehlers-Danlos syndrome)' lossis '(joint hypermobility syndrome)'. Hauv cov xwm txheej no, cov pob qij txha yuav xoob dua li qub.
- Cov neeg uas siv lawv lub luj tshib ntau dhau: Tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas ua tib yam kev txav mus los rau kev ua haujlwm, lossis cov neeg uas pov pob tas li rau kev ua si.
Tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim ntawm tus mob luj tshib yog dab tsi?
Cov teeb meem tseem ceeb uas tuaj yeem tshwm sim tom qab mob lub luj tshib yog kev puas tsuaj rau cov pob txha thiab cov nqaij nyob ib puag ncig lub luj tshib. Cov no suav nrog:
- Pob txha tawg
- Cov pob qij txha thiab cov leeg nqaij tawg / kua muag
- Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha
- Cov hlab ntsha puas lawm
- Cov leeg nqaij ntshiv
Cov kws kho mob kuaj mob lub luj tshib li cas?
Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj lub luj tshib puas raug mob los ntawm kev kuaj lub cev . Nws yuav saib ze rau koj lub luj tshib thiab tag nrho koj txhais caj npab. Koj yuav tsum qhia rau tus kws kho mob txog koj cov tsos mob thiab koj tau ua dab tsi ua ntej raug mob.
Ua cov kev ntsuam xyuas twg?
Yuav kom paub tseeb tias muaj kev puas tsuaj dab tsi tshwm sim hauv koj lub cev, tus kws kho mob kuj yuav tsum ua qee qhov "kev kuaj duab", xws li:
- X-ray: Txhawm rau kuaj xyuas seb puas muaj kev puas tsuaj lossis pob txha tawg.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Txhawm rau pom kev puas tsuaj rau cov nqaij mos xws li cov leeg thiab cov leeg nqaij.
- Kev kuaj CT (Computed Tomography - CT scan): Txhawm rau kuaj xyuas seb puas muaj pob txha tawg nyuaj.
- Ultrasound: Qhov no qee zaum siv los nrhiav kev puas tsuaj ntawm cov nqaij.
Cov kev kho mob rau kev tawg ntawm lub luj tshib yog dab tsi?
Kev kho mob tseem ceeb tshaj plaws rau qhov mob luj tshib tawg yog muab koj lub pob qij txha rov qab rau hauv nws qhov chaw qub . Koj tus kws kho mob yuav hu qhov no tias "kev tswj hwm" lossis "kev txo qis kaw." Yog tias koj xav tias koj lub luj tshib tawg , mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd .
Dua li no, tsis txhob sim kho qhov pob qij txha koj tus kheej. Tsis txhob cia leej twg kov lossis txav koj lub luj tshib uas raug mob tsuas yog tus kws tshaj lij uas tau kawm tiav (xws li kws kho mob). Khaws koj lub luj tshib kom nyob twj ywm li sai tau, thiab tsis txhob sim yuam nws.
Yog koj sim muab koj lub luj tshib rov qab rau hauv koj tus kheej, koj tuaj yeem ua rau koj qhov kev raug mob hnyav dua thiab ua rau cov nqaij nyob ib puag ncig puas tsuaj.
Tom qab tus kws kho mob muab koj lub pob qij txha rov qab rau hauv qhov chaw lawm, tej zaum koj kuj yuav xav tau lwm yam kev kho mob, xws li:
- Kev Tiv Thaiv Kom Tsis Txhob Mob: Tej zaum koj yuav tsum tau hnav ib daim ntaub qhwv (zoo li daim ntaub qhwv) lossis ib daim ntaub qhwv (ib txoj siv uas tuav koj txhais caj npab rau hauv qhov chaw) kom tiv thaiv koj lub luj tshib kom tsis txhob txav mus txog thaum nws kho tau.
- Tshuaj: Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj tshuaj kom txo qhov mob thiab o. Tsis txhob noj tshuaj loog mob ntau tshaj 10 hnub ib zaug yam tsis tau koj tus kws kho mob qhia.
- So: Koj yuav tsum tsis txhob ua tej yam kev tawm dag zog uas ua rau koj lub luj tshib lossis siv koj lub luj tshib hnyav. Nug koj tus kws kho mob seb koj yuav tsum tsis txhob ua tej yam dab tsi kom txog thaum koj zoo.
Kuv puas yuav tsum tau phais rau qhov mob luj tshib uas tawg?
Feem ntau cov neeg tsis tas yuav phais tom qab koj lub luj tshib tawg. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav tsum tau phais hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- Yog tias koj muaj lwm yam kev raug mob loj hauv koj lub cev (piv txwv li, pob txha tawg loj, cov hlab ntsha puas tsuaj) thaum koj pob luj taws raug mob.
- Yog tias tus kws kho mob sim tab sis tsis tuaj yeem muab lub luj tshib rov qab rau hauv qhov chaw, "(kev txo qis kaw tsis ua haujlwm)", ces yuav tsum tau phais kom muab lub pob qij txha rov qab rau hauv qhov chaw.
- Yog tias koj muaj mob caj dab hnyav lossis nyuaj .
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los kho qhov mob ntawm lub luj tshib?
Feem ntau qhov mob pob luj taws tawg yuav siv sijhawm ob peb lub lis piam los kho . Koj yuav raug txwv tsis pub txav mus los ib lossis ob lub lis piam. Thaum koj lub pob luj taws zoo txaus siv tau, koj yuav tsum tau ua kev kho lub cev ob peb lub lis piam. Koj tus kws kho lub cev yuav pab koj rov qab tau koj txoj kev txav mus los.
Cov mob caj npab uas nyuaj thiab hnyav heev yuav siv sijhawm ntev dua los kho. Koj tus kws kho mob yuav piav qhia qhov no rau koj kom meej.
Tseem Ceeb: Nug koj tus kws kho mob seb koj yuav tsum tos ntev npaum li cas ua ntej koj pib ua kis las lossis ua haujlwm hnyav dua. Yog tias koj ua cov no ua ntej koj lub luj tshib kho tag, koj muaj feem yuav rov raug mob dua - thiab koj tuaj yeem mob koj lub luj tshib dua.
Puas muaj txoj hauv kev los tiv thaiv kom cov luj tshib tsis txhob tawg?
Nws tsis yog ib txwm ua tau kom tiv thaiv tau qhov mob ntawm lub luj tshib. Feem ntau, nws yog qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej lossis kev raug ntaus tam sim ntawd. Txawm li cas los xij, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua tau los txo koj qhov kev pheej hmoo.
Thaum ua si kis las lossis ua lwm yam kev tawm dag zog lub cev:
- Hnav cov khoom siv kev nyab xeeb kom raug (piv txwv li cov khoom tiv thaiv lub luj tshib).
- Yog koj lub luj tshib mob thaum ua si lossis tom qab ua si kis las, "tsis txhob ua si kom txog thaum mob."
- Muab sijhawm rau koj lub cev so thiab rov zoo tom qab ua ub ua no hnyav.
- Ua ntej ua si kis las lossis tawm dag zog , ua kom sov so thiab ncab cov leeg .
- Tom qab ua tiav qhov kev ua ub no, txias thiab ncab koj lub cev.
Ua raws li cov lus qhia kev nyab xeeb dav dav no kom txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob:
- Khaws koj lub tsev thiab chaw ua haujlwm kom huv si thiab tsis txhob muaj tej yam tsis tsim nyog . Qhov no yuav txo qhov uas koj lossis lwm tus yuav raug tsoo.
- Thaum khaws ib yam dab tsi los saum ntuj , siv cov khoom siv kom raug . Tsis txhob nce saum cov rooj zaum, cov rooj, lossis cov txee.
- Yog tias koj muaj teeb meem taug kev lossis muaj feem yuav ntog, siv tus pas nrig lossis tus pas nrig taug kev .
Qhov xwm txheej tom qab raug mob ntawm lub luj tshib zoo li cas?
Feem ntau, lub luj tshib uas raug mob yuav kho tau tag nrho . Koj yuav pib zoo dua thaum koj lub pob qij txha rov qab los rau hauv qhov chaw. Tej zaum koj yuav tsis tuaj yeem ncab koj lub luj tshib tag nrho li koj tau ua yav dhau los, tab sis qhov no yuav tsis cuam tshuam rau koj lub peev xwm ua koj cov dej num txhua hnub.
Yog tias kuv mob kuv lub luj tshib, kuv puas yuav mus tsis tau haujlwm lossis mus kawm ntawv?
Tshwj tsis yog koj txoj haujlwm lossis kev kawm ntawv ua rau koj lub luj tshib nruj ntxiv, koj yuav tsum tsis txhob mus ua haujlwm lossis kawm ntawv tsis tau. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob tsav tsheb thaum hnav lub brace lossis splint . Nug koj tus kws kho mob thaum twg koj tuaj yeem pib ua si kis las, ua haujlwm hauv tsev, lossis tsa hnyav dua.
Kuv yuav tsum mus rau chav kho mob ceev thaum twg?
Yog tias koj raug mob los yog xav tias koj lub luj tshib raug mob, mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd .
Tsis txhob sim muab koj lub luj tshib uas tawg lawm rov qab rau hauv qhov chaw ntawm koj tus kheej. Tsis txhob cia lwm tus sim muab lub pob qij txha rov qab rau hauv qhov chaw yam tsis tau kev pab los ntawm kws kho mob.
Kuv yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yog ib lub tswv yim zoo los nug cov lus nug zoo li no:
- Kuv muaj hom pob txha tawg dab tsi?
- Kuv yuav xav tau kev kho mob dab tsi?
- Kuv xav tau hom kev immobilization twg? (xws li splint lossis sling)
- Kuv puas yuav tsum tau phais?
- Kuv yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov zoo?
- Kuv rov qab mus ua kis las lossis ua ub ua no thaum twg?
Tus mob luj tshib puas yuav kho tau nws tus kheej?
Tsis yog, yeej tsis muaj li. Lub luj tshib uas raug mob yuav tsis zoo nws tus kheej. Thiab, tshwj tsis yog tias tus kws kho mob kuaj pom thiab kho kom zoo, nws yuav tsis zoo. Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm lub luj tshib uas raug mob tom qab ntog, raug mob kis las, lossis lwm yam xwm txheej, mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd .
Qhov mob luj tshib loj npaum li cas?
Txhua yam mob pob luj taws yog qhov raug mob hnyav uas xav tau kev kho mob tam sim ntawd. Txawm hais tias feem ntau cov neeg rov zoo li qub hauv ob peb lub lis piam, mob pob luj taws yog qhov xwm txheej ceev thiab yuav tsum tau kho. Yog tias koj xav tias koj mob pob luj taws, mus rau tsev kho mob tam sim ntawd. Tsis txhob sim siv koj lub pob luj taws kom txog thaum koj tau raug kuaj xyuas thiab kho los ntawm kws kho mob.
Lub luj tshib tawg yog thaum ib feem ntawm lub pob qij txha ntawm lub luj tshib tawg tawm ntawm lawv qhov chaw ib txwm. Qhov no tuaj yeem yog qhov raug mob txaus ntshai heev, tshwj xeeb tshaj yog vim koj yuav tsis tuaj yeem siv koj txhais caj npab.
Thaum kawg, kuv xav kom koj nco ntsoov dua: tsis txhob sim muab qhov pob qij txha rov qab rau hauv qhov chaw koj tus kheej. Tsis txhob cia lwm tus neeg uas tsis tau kawm ua li ntawd.Txawm tias tus kws qhia lossis koj tus phooj ywg sim pab nrog lub siab zoo, yog tias lawv sim rov txuas lub pob qij txha, qhov xwm txheej yuav hnyav zuj zus lossis lwm yam teeb meem yuav tshwm sim.
Yog koj xav tias koj lub luj tshib raug mob , mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd .
Nco ntsoov qhov tseem ceeb tshaj plaws! (Cov Lus Coj Mus Tsev)
Zoo, yog li peb tau tham ntau txog kev mob pob luj taws, puas yog? Thaum kawg, ntawm no yog cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum nco ntsoov:
- Lub luj tshib raug mob yog ib qho kev raug mob loj heev . Tsis txhob xav tias qhov no yooj yim.
- Yog koj xav tias muaj tej yam zoo li no tau tshwm sim rau koj, mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob tam sim ntawd .
- Tsis txhob sim muab koj lub luj tshib rov qab rau hauv qhov chaw, txawm tias koj ua koj tus kheej lossis nrog ib tus neeg uas tsis tau kawm txog kev kho mob. Qhov ntawd tsuas yog yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv xwb.
- Ua raws li kev kho mob uas koj tus kws kho mob muab . Yog tias koj ua tej yam xws li so, noj tshuaj, thiab kho lub cev kom zoo, koj tuaj yeem rov zoo sai.
- Tsis txhob muab zog ntau dhau rau koj lub luj tshib kom txog thaum nws zoo tag nrho.
Yog li ntawd, kuv vam tias cov ntaub ntawv no yuav pab tau koj. Yuav tsum ceev faj tas li!
` Mob pob luj taws, mob pob luj taws, mob pob qij txha, mob pob luj taws, kev kho mob pob luj taws, kev rov zoo ntawm pob luj taws, kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus