Koj puas yog ib tug neeg uas muaj ntau yam kev tsis xis nyob thiab ntau yam kab mob vim yog rog dhau? Tej zaum koj tau tawm dag zog thiab tswj koj cov zaub mov thiab tam sim no nkees. Yog tias yog, nws yuav tseem ceeb heev rau koj kom paub txog qhov kev phais plab Gastric Sleeve no uas peb tab tom tham txog hnub no. Qhov no yog ib qho kev phais mob zoo uas siv dav thoob plaws ntiaj teb los kho kev rog dhau. Cia peb saib seb nws yog dab tsi thiab nws ua haujlwm li cas.
Hais yooj yim xwb, kev phais plab yog dab tsi?
Kev phais plab, lossis hauv kev kho mob, kev phais plab, yog ib hom kev phais mob bariatric rau kev poob phaus. Qhov tshwm sim ntawm no yooj yim heev. Tus kws phais tshem tawm ib feem loj ntawm koj lub plab (qhov ntawm koj lub plab uas nyob hauv koj cov hnyuv), kwv yees li 80%.
Xav txog seb, koj lub plab zoo li ib lub hnab me me. Tom qab phais no, tsuas yog ib feem me me ntawm lub hnab ntawd xwb. Qhov seem seem zoo li txiv tsawb, zoo li ib lub raj nyias nyias. Ib lub "tes tsho" zoo li ib txhais caj npab. Yog li qhov no hu ua "tes tsho plab" vim tias lub plab zoo li ib txhais caj npab nyias nyias.
Muaj ob qho laj thawj vim li cas qhov kev phais no thiaj ua rau poob phaus.
Tej zaum koj yuav xav paub tias qhov no pab koj poob phaus li cas. Muaj ob qho laj thawj tseem ceeb.
1. Lub plab me dua: Tam sim no koj lub plab me dua. Yog li ntawd, cov khoom noj uas koj noj tau ib zaug yog tsawg dua. Koj tsis tuaj yeem noj ib lub tais mov loj zoo li yav dhau los. Koj xav tias puv txawm tias tom qab noj me ntsis lawm. Vim li no, cov calories uas koj noj ib hnub yuav txo qis.
2. Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yam ua rau peb tshaib plab thiab ntshaw zaub mov yog ib hom tshuaj hormones. Cov tshuaj hormones no feem ntau tsim tawm hauv qhov loj ntawm lub plab uas peb tshem tawm thaum lub sijhawm phais. Yog li thaum qhov ntawd raug tshem tawm, kev tsim cov tshuaj hormones uas ua rau tshaib plab kuj raug txo qis heev. Yog li ntawd, tej yam xws li kev xav noj mov yam tsis muaj laj thawj, kev xav noj ntau dhau raug tswj hwm. Qhov no kuj yog ib qho kev pab zoo hauv kev tswj hwm qhov hnyav ntawd tom qab poob phaus.
Txawm hais tias qhov kev phais mob no yog qhov kev phais mob poob phaus uas feem ntau ua hauv ntiaj teb, tsuas yog ib feem pua me me ntawm cov neeg uas tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm nws thiab tsim nyog tau txais kev phais mob.
Qhov kev phais no puas haum rau leej twg tiag?
Qhov no tsis yog ib qho kev phais uas txhua tus neeg ua tau. Koj yuav tsum ua tau raws li qee yam kev tsim nyog rau qhov no. Cov kws kho mob txiav txim siab qhov no tom qab kuaj xyuas koj tus mob kom zoo zoo.
| Kev Tsim Nyog | Kev piav qhia |
|---|---|
| Kev rog dhau heev | Koj qhov hnyav ntawm lub cev (BMI) yuav tsum yog 40 lossis siab dua. Los yog, koj yuav tsum muaj BMI ntawm 35 lossis siab dua thiab muaj mob rog dhau xws li ntshav qab zib, ntshav siab, lossis roj cholesterol. |
| Lwm txoj kev ua tsis tau | Ua ntej phais mob, koj yuav tsum tau sim ua kom koj lub cev poob phaus los ntawm kev tawm dag zog thiab kev noj zaub mov kom zoo. Qee lub tuam txhab pov hwm yuav tsum kom koj koom nrog kev pab cuam poob phaus uas muaj kev saib xyuas los ntawm kws kho mob rau 3-6 lub hlis ua ntej pom zoo rau kev phais mob. |
| Kev npaj lub cev thiab lub hlwb | Qhov no yog ib qho kev phais loj. Nws kuj tseem yuav tsum tau hloov kev noj haus mus tas li. Yog li ntawd, ib pab neeg kws noj zaub mov, kws kho mob hlwb, thiab lwm tus kws kho mob tshwj xeeb yuav soj ntsuam koj kom paub tseeb tias koj lub cev thiab lub hlwb npaj txhij rau qhov no. |
Lwm yam kab mob kho nrog kev phais plab
Txawm hais tias lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev phais mob no yog kom poob phaus los xij, nws kuj tseem tuaj yeem tswj tau, thiab qee zaum kho tau tag nrho, ntau yam kab mob txaus ntshai uas tshwm sim los ntawm qhov hnyav dhau.
- Ntshav Qab Zib Hom 2 thiab Kev Tsis Haum Insulin
- Ntshav siab (Thypertension) thiab lwm yam kab mob plawv
- Cov roj cholesterol ntau hauv cov ntshav (Hyperlipidemia) thiab cov kab mob ntawm cov hlab ntsha
- Kab mob rog siab uas tsis yog cawv (Nonalcoholic fatty liver disease)
- Kev pw tsaug zog tsis taus pa
- Mob pob qij txha thiab mob hauv caug (Osteoarthritis)
Yuav ua li cas thiaj phais tau?
Tam sim no cia peb saib seb qhov kev phais no ua li cas. Tsis txhob txhawj, qhov no feem ntau ua tiav los ntawm kev siv phais laparoscopic . Qhov ntawd txhais tau tias lawv tsis txiav lub plab qhib zoo li lawv tau ua yav dhau los. Hloov chaw, lawv ua 3-4 lub qhov me me hauv lub plab thiab ntxig lub koob yees duab thiab cov cuab yeej phais los ntawm lawv. Qhov no kuj hu ua "keyhole phais." Qhov no ua rau mob tsawg dua thiab lub sijhawm rov zoo sai dua.
Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm phais:
1. Ua ntej, koj yuav raug muab tshuaj loog tag nrho. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsis hnov dab tsi txog thaum phais tas, thiab koj yuav tsaug zog tag.
2. Tus kws phais yuav ua ib qho kev phais me me, li ib nrab nti, hauv koj lub plab thiab ntxig ib lub raj me me rau hauv nws.
3. Muab me ntsis roj carbon dioxide txhaj rau hauv lub raj kom lub plab ua pa. Qhov no ua rau pom cov kab mob hauv lub cev kom meej meej, ua rau phais tau.
4. Tom qab ntawd muab ib lub koob yees duab hu ua laparoscope ntxig rau hauv. Cov duab los ntawm nws tau pom ntawm lub vijtsam loj.
5. Cov cuab yeej phais raug ntxig los ntawm lwm qhov kev txiav me me, thiab kwv yees li 80% ntawm lub plab raug cais thiab tshem tawm siv lub tshuab phais tshwj xeeb.
6. Qhov kawg ntawm lub plab uas tau raug tshem tawm raug muab tshem tawm thiab cov qhov me me uas tau ua raug xaws.
Feem ntau, kev phais mob tag nrho yuav siv sijhawm li ib teev lossis ib teev thiab ib nrab . Koj yuav tsum tau nyob hauv tsev kho mob ib lossis ob hnub tom qab phais. Qhov no yuav pab tswj qhov mob thiab saib xyuas koj tus mob.
Lub neej tom qab phais mob zoo li cas?
Koj lub neej yuav hloov ntau heev tom qab phais, tshwj xeeb yog koj txoj kev noj mov.
- Khoom noj hauv ob peb lub lis piam thawj zaug: Thaum ntxov, koj tsuas yog yuav tsum tau noj cov kua xwb. Tom qab ntawd, maj mam, koj yuav tau paub txog cov khoom noj uas tsis yog kua xws li kua zaub, thiab tom qab ntawd rau cov khoom noj mos mos, zom. Nws yuav siv sijhawm ob peb lub hlis ua ntej koj tuaj yeem pib noj cov khoom noj khov.
- Cov vitamins thiab cov tshuaj ntxiv rau kev noj haus: Vim tias cov khoom noj uas koj noj tsawg heev, koj lub cev yuav tsis tau txais cov as-ham txaus. Yog li ntawd, koj yuav tsum noj cov tshuaj vitamin thiab cov tshuaj mineral uas koj tus kws kho mob pom zoo thoob plaws koj lub neej .
- Kev kuaj mob: Tom qab phais lawm, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua kom paub seb koj qhov hnyav poob li cas, kev noj qab haus huv, thiab kev noj zaub mov zoo li cas.
Cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo yog dab tsi?
Ib yam li lwm yam kev phais mob, qhov no muaj nws cov txiaj ntsig thiab qee qhov kev pheej hmoo me me. Tab sis nco ntsoov, qhov kev pheej hmoo ntawm kev nyob nrog kev rog dhau ntau dua li qhov kev pheej hmoo ntawm kev phais mob no.
| Cov txiaj ntsig | Kev Pheej Hmoo & Teeb Meem |
|---|---|
| Yooj yim dua, sai dua, thiab muaj kev nyab xeeb dua li lwm yam kev phais kom poob phaus. | Kev pheej hmoo luv luv (qis heev, tsawg dua 1%):Los ntshav, kev kis kab mob, kev tsis haum tshuaj rau tshuaj loog, xau ntawm cov kab stapler. |
| Vim tias nws tsis hloov pauv txoj hnyuv, qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem kev noj haus mus sij hawm ntev yog qis. | Cov teeb meem mus sij hawm ntev: kev tsis txaus zaub mov zoo (kev noj cov vitamins yog qhov tseem ceeb), kev mob gastroesophageal reflux zuj zus lossis pib tshiab, pob zeb hauv lub zais zis (tuaj yeem tshwm sim nrog kev poob phaus sai). |
| Muab kev poob phaus zoo heev thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. | Cov nqaij caws pliav tuaj yeem ua rau lub plab nqaim thiab thaiv kev hla zaub mov (tej zaum yuav ntuav thiab xeev siab). |
Yuav poob phaus ntau npaum li cas?
Feem ntau, koj tuaj yeem poob ntawm 25% thiab 30% ntawm koj qhov hnyav tag nrho hauv thawj xyoo lossis ob xyoos tom qab phais. Cia peb hais tias koj hnyav 120 kilos. Tom qab ntawd koj tuaj yeem poob li 30-36 kilos. Tab sis qhov no nyob ntawm seb koj ua neej li cas tom qab phais. Ib txhia neeg poob ntau dua.
Qhov no yog ib qho kev phais uas tsis rov qab tau. Yog li ntawd, yog tias koj txiav txim siab ua nws, koj yuav tsum npaj siab los hloov koj txoj kev noj haus thiab kev ua neej nyob mus ib txhis. Tab sis yog tias koj npaj siab los ua qhov kev cog lus ntawd, qhov kev phais no yuav qhib txoj hauv kev tshiab rau lub neej noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev phais lub tes tsho plab yog ib txoj kev kho mob zoo heev thiab muaj kev nyab xeeb rau cov neeg rog dhau heev.
- Qhov no tsis yog tsuas yog ua rau lub plab me dua xwb, tab sis kuj txo cov tshuaj hormones uas ua rau tshaib plab.
- Qhov no tsis haum rau txhua tus. Kev tsim nyog yog txiav txim siab raws li koj qhov BMI thiab lwm yam mob nkeeg.
- Tom qab phais lawm, koj yuav tsum tau hloov kho koj txoj kev noj haus thiab kev ua neej tshiab mus tas koj lub neej. Kev noj cov tshuaj vitamin yog qhov tseem ceeb heev.
- Txoj kev zoo tshaj plaws los nrhiav seb qhov kev phais no puas yog rau koj yog tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob hlwb txog nws.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus