Koj puas yog ib tug neeg nce roob? Cia peb kawm txog High-Altitude Cerebral Edema (HACE)!

Koj puas tau xav txog seb muaj dab tsi tshwm sim rau peb lub cev thaum peb nce roob siab, uas yog, thaum peb mus deb tshaj hiav txwv? Qee zaum peb mus rau qhov chaw siab kom pom cov toj roob hauv pes zoo nkauj thiab paub txog tej yam tshiab. Txawm li cas los xij, yog tias peb mus yam tsis tau npaj zoo, tej xwm txheej txaus ntshai yuav tshwm sim thaum peb lub cev tsis tuaj yeem tiv taus qhov siab. Ib qho mob hnyav no hu ua HACE (High-Altitude Cerebral Edema) .

HACE (High-Altitude Cerebral Edema) yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, HACE yog ib qho mob uas koj lub hlwb o ntawm qhov siab . Qhov no yog ib qho mob txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau tuag taus. Xav txog nws, peb lub cev tau siv rau qhov ntau ntawm cov pa oxygen hauv ib puag ncig uas peb ib txwm nyob. Txawm li cas los xij, thaum peb tam sim ntawd mus ntawm dej hiav txwv mus rau qhov siab heev, piv txwv li 4-5 kilometers (kwv yees li 2.5-3 mais), huab cua nyob ntawd muaj cov pa oxygen tsawg heev. Thaum peb lub hlwb tsis tuaj yeem tswj hwm qhov tsis txaus oxygen no, nws pib o los teb. Peb lub taub hau zoo li lub thawv nruj, yog li thaum lub hlwb o, tsis muaj chaw txaus rau nws, thiab qhov siab hauv lub taub hau nce ntxiv. Qhov siab no ua rau lub hlwb puas tsuaj thiab peb lub cev pib ua haujlwm tsis zoo. Qhov no hu ua HACE. Qhov mob no tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg nce roob, cov neeg uas mus rau thaj chaw roob, lossis leej twg uas mus rau thaj chaw uas siab dua li dej hiav txwv.

Dab tsi yog qhov ua rau muaj HACE?

Qhov ua rau HACE yog ib yam mob hu ua hypoxia . Hypoxia yog thaum peb cov nqaij ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb, tsis tau txais oxygen txaus . Thaum peb mus rau qhov chaw siab, huab cua nyob ntawd muaj oxygen tsawg dua, yog li peb lub cev tsis tau txais oxygen ntau npaum li cas uas nws xav tau. Vim tias peb lub cev tsis tau siv rau qib oxygen qis no, kev ua haujlwm ntawm cov kabmob tseem ceeb xws li lub hlwb pib puas tsuaj. Qhov no yog qhov ua rau HACE yog thawj qhov ua rau.

Cov tsos mob ntawm HACE yog dab tsi? Yuav ua li cas thiaj paub txog nws?

Cov tsos mob ntawm HACE tsis tshwm sim sai sai. Lawv pib tsis hnyav heev thiab tom qab ntawd hnyav zuj zus. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog cov tsos mob no, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog tus neeg nce roob.

Cov tsos mob thaum ntxov

Nov yog qee cov cim qhia ntxov ntawm tus mob HACE:

• Mob taub hau: Qhov no tuaj yeem txawv me ntsis ntawm mob taub hau ib txwm muaj, thiab tuaj yeem ua rau mob hnyav.
• Qaug zog thiab nkees: Xav tias nkees heev txawm tias tsis tau ua haujlwm dab tsi los xij.
• Kiv taub hau thiab kiv taub hau (Vertigo): Koj yuav kiv taub hau txawm tias thaum sawv ntsug.
• Xeev siab thiab ntuav: Ib qho kev xav tias plab zom mov tsis zoo, tej zaum yuav ntuav.
• Kev tsaug zog: Xav tias tsaug zog txhua lub sijhawm.
• Kev tsis meej pem: Tsis muaj peev xwm xav tau meej, tsis nkag siab txog qhov xwm txheej, nyuaj rau txiav txim siab.

Yog tias koj lossis ib tus neeg uas koj nrog ntsib cov tsos mob no ntawm qhov chaw siab, nws yogTsis txhob xav tias qhov no yooj yim , vim qhov no yuav yog qhov pib ntawm HACE.

Cov tsos mob hnyav - Yog tias cov no tshwm sim, koj xav tau kev pab tam sim ntawd!

Thaum cov tsos mob thawj zaug tseem muaj thiab qhov mob hnyav zuj zus, cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim. Yog tias koj pom cov no , nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd :

• Mob taub hau hnyav: mob tsis taus.
• Tsis muaj zog (Ataxia): Tsis muaj peev xwm taug kev kom raug, taug kev tsis ncaj thaum raug hais kom taug kev ncaj, zoo li tus neeg qaug cawv.
• Qhov tsis muaj zog heev: Poob tag nrho txoj sia hauv lub cev.
• Kev hais lus tsis meej: Kev hais lus tsis meej , lub ntsiab lus tsis tawm los meej.
• Kev hloov pauv ntawm lub hlwb: Tsis nco qab koj nyob qhov twg thiab yog lub sijhawm twg lawm, coj tus cwj pwm txawv txawv, pom lossis hnov ​​​​​​tej yam uas tsis yog qhov tseeb.
• Poob siab.
• Qaug dab peg.

Tseem Ceeb: Feem ntau, cov neeg uas muaj HACE tsis paub tias lawv mob. Lawv yuav xav tias, "Kuv tsuas yog nkees xwb, kuv yuav zoo sai sai no." Yog li, yog tias koj taug kev nrog ib pab pawg thiab koj pom tias koj tus phooj ywg tus cwj pwm lossis kev hais lus hloov pauv sai sai (piv txwv li, ib tus neeg uas zoo tam sim ntawd pib hais lus tsis meej, lossis zoo li muaj teeb meem taug kev), tsis txhob tsis quav ntsej nws . Coj lawv mus rau qhov chaw nyab xeeb sai li sai tau thiab nrhiav kev kho mob tam sim ntawd. Tsis txhob nce siab dua rau txhua qhov laj thawj.

Leej twg muaj feem yuav mob HACE ntau dua?

Tus mob no, hu ua HACE, tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus neeg. Txawm koj yog tus neeg nce toj uas muaj kev paub dhau los lossis koj muaj pes tsawg xyoo los xij, nws tsis muaj teeb meem dab tsi. Txawm li cas los xij, qee tus neeg muaj feem yuav mob ntau dua me ntsis:

• Rau cov neeg uas tau muaj mob nkeeg thaum nce roob ua ntej lawm: Yog tias koj tau mob taub hau thiab ntuav thaum nce roob ua ntej lawm, muaj feem me me uas koj yuav muaj mob HACE.
• Rau cov neeg uas ua kev tawm dag zog hnyav: Thaum koj tawm dag zog hnyav ntawm qhov chaw siab, koj lub cev xav tau oxygen ntau dua. Tab sis vim tias muaj oxygen tsawg dua, qhov kev pheej hmoo yuav nce ntxiv.
• Rau cov neeg uas maj mam nce ntawm qhov siab qis mus rau qhov siab heev: Qhov teeb meem pib thaum lub cev tsis muaj sijhawm los hloov kho rau qhov kev hloov pauv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom nce qeeb qeeb.

Feem ntau HACE cuam tshuam rau cov neeg uas tsis tau siv rau qhov chaw siab, txhais tau tias lawv yeej tsis tau siv sijhawm nyob rau hauv ib puag ncig zoo li no. Qhov tshwm sim ntawm HACE yog tsawg dua 1% ntawm cov neeg uas mus ncig rau qhov chaw siab ntawm 4,000 thiab 5,000 meters (2.5 txog 3 mais) saum hiav txwv. Qhov no ua rau nws yog hom mob siab tsawg tshaj plaws.

Tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim los ntawm HACE yog dab tsi? Nws txaus ntshai npaum li cas?

HACE txhais tau tias yog tias tsis quav ntsej, nws tuaj yeem ua rau tuag tau.Ib qho mob hnyav heev. Tej yam teeb meem yuav tshwm sim tau hauv 24 teev tom qab pib muaj cov tsos mob. Qhov teeb meem txaus ntshai tshaj plaws yog lub hlwb herniation . Qhov no tshwm sim thaum lub siab hauv lub taub hau (intracranial pressure) nce ntau dhau, ua rau qee qhov ntawm lub hlwb o thiab txiav cov ntshav mus rau lub hlwb. Qhov no tuaj yeem ua rau lub hlwb puas tsuaj loj heev, tsis nco qab, thiab, hmoov tsis zoo, tuag. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum ua sai li sai tau thaum koj pom cov tsos mob ntawm HACE.

Puas muaj tej yam cuam tshuam mus sij hawm ntev ntawm HACE?

Qhov tsis muaj pa oxygen (hypoxia) los ntawm HACE tej zaum yuav muaj cov teebmeem mus sij hawm ntev. Qhov no txhais tau tias qee qhov teeb meem yuav tseem muaj txawm tias tom qab tus mob zoo lawm los xij. Piv txwv li:

• Kev nco tsis zoo.
• Kev puas hlwb.
• Kev hloov pauv rau koj tus cwj pwm.
• Kev tsis pom kev.
• Muaj teeb meem hais lus thiab nqos.

Tiam sis, qhov zoo tshaj plaws yog, yog tias HACE raug kuaj pom thiab kho thaum ntxov, qhov kev pheej hmoo ntawm cov teebmeem mus sij hawm ntev yuav qis dua. Yog vim li ntawd nws thiaj li ib txwm hais tias txawm tias koj muaj mob me me ntawm qhov chaw siab, tsis txhob tsis quav ntsej nws.

Cov kws kho mob kuaj mob HACE li cas?

Yog koj mob thaum koj nyob rau qhov chaw siab thiab mus ntsib kws kho mob, lawv yuav sim kuaj koj tus mob HACE sai li sai tau, vim tias kev kho mob yuav tsum pib sai li sai tau. Tej yam tseem ceeb uas lawv ua los kuaj mob yog:

• Kev kuaj mob hlwb: Qhov no yuav kuaj xyuas koj qhov sib npaug, kev ceeb toom, thiab kev hais lus.
• Nug txog cov tsos mob, keeb kwm kho mob, thiab keeb kwm mus ncig teb chaws: Lawv yuav nug koj txog koj xav li cas, seb koj puas tau muaj mob yav dhau los, thiab koj tau mus ncig teb chaws siab npaum li cas. Seb koj puas tau mus rau qhov siab siab yog qhov tseem ceeb heev rau kev kuaj mob HACE.

Qee zaum, cov kev kuaj mob hauv qab no yuav ua tau los xyuas kom meej tias muaj tus kab mob (cov no tsis tas yuav tsum muaj):

• Kev kuaj ntshav: Tej yam xws li xyuas seb muaj pes tsawg cov qe ntshav dawb hauv cov ntshav thiab xyuas seb cov ntsev ntau npaum li cas.
• Kev kuaj MRI (Magnetic Resonance Imaging) lossis CT scan (Computed Tomography scan): Cov no pab kom pom seb puas muaj o hauv lub hlwb lossis lwm yam teeb meem.

Cov kev kho mob rau HACE yog dab tsi?

Kauj ruam thawj zaug thiab tseem ceeb tshaj plaws hauv kev kho HACE yog nrhiav qhov teeb meem tam sim ntawd . Qhov no yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los cawm txoj sia. Tsis tas li ntawd, cov kev kho mob hauv qab no siv:

• Nqis tsawg kawg yog 1000 meters (kwv yees li ib nrab mais): Yog tias ua tau, mus nrog ib tus neeg los pab koj. Tsis txhob siv zog ntau dhau thaum koj mus.
• Kev siv cov pa oxygen ntxiv los yog siv lub tshuab ua pa hyperbaric uas nqa tau yooj yim: Cov no tuaj yeem muab cov pa oxygen rau lub cev sai sai.
• Muab tshuaj:
• Dexamethasone, ib hom tshuaj corticosteroid: Qhov no txo ​​qhov o ntawm lub hlwb.
• Acetazolamide: Cov tshuaj no kuj pab txo qhov o ntawm lub hlwb thiab pab koj hloov kho rau qhov siab.

Tus kws kho mob yuav txiav txim siab qhov kev kho mob zoo tshaj plaws raws li koj tus mob.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov zoo tom qab kho tas?

Thaum koj pib kho mob lawm, koj yuav tsum pib zoo dua li ob peb hnub mus rau ob peb lub lis piam. Nws nyob ntawm seb koj tus mob hnyav npaum li cas. Tab sis rau feem ntau ntawm cov neeg, nws tsis siv sijhawm ntau lub lis piam, nws tsuas yog siv sijhawm ob peb hnub xwb.

Ib tug neeg uas muaj HACE yuav tsum xav li cas?

HACE yog ib qho xwm txheej ceev hauv kev kho mob. Yog li ntawd, kev kuaj mob thaum ntxov thiab kev kho mob sai yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv cov teeb meem. Nws tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg nce toj uas muaj kev paub dhau los thiab cov neeg nce toj ua si.

Xav txog seb, koj npaj yuav nce mus rau saum roob. Ces, txawm tias koj muaj teeb meem me ntsis los xij, tej zaum koj yuav xav tias, 'Peb yuav luag mus txog saum toj lawm, tsuas tshuav me ntsis xwb, kuv ua tau qhov no.' Qhov ntawd yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Vim tias yog koj ua li no mus ntxiv, tus mob HACE yuav hnyav zuj zus. Yog tsis kho, nws yuav ua rau koj tuag taus.

Yog li ntawd, yog tias koj lossis ib tug neeg hauv koj pawg pib nkees, kiv taub hau, lossis mob taub hau, tsis txhob yig kom tsis txhob nce thiab nqis mus kom nyab xeeb. Cov tsos mob HACE tuaj yeem hnyav zuj zus hauv ob peb teev. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom paub txog cov tsos mob ntawm HACE ua ntej koj pib nce toj.

Puas tiv thaiv tau HACE? Yog tias tiv thaiv tau, yuav ua li cas?

Yog lawm, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv HACE yog kev hloov koj lub cev mus rau qhov siab . Qhov no hu ua 'acclimatization'. Hais yooj yim xwb, nws yog hais txog kev cia koj lub cev maj mam hloov kho rau qhov kev hloov pauv ntawm cov pa oxygen. Kev mob siab zoo li HACE tshwm sim thaum koj mus rau qhov siab uas koj lub cev tsis tau npaj tseg.

Koj tuaj yeem hloov koj tus kheej los ntawm kev nce qeeb qeeb thiab maj mam. Piv txwv li, yog tias koj nyob ntawm qhov siab ntawm 2,500 meters (kwv yees li 1.7 mais) saum hiav txwv, nce tsuas yog 300-500 meters (kwv yees li ib mais) ib hnub. Qhov ntawd txhais tau tias koj nce mus rau qhov siab ntawd ib hnub, nyob ntawd ib hmos, thiab tom qab ntawd nce siab me ntsis rau hnub tom qab. Qhov no muab sijhawm rau koj lub cev los hloov kho rau qhov chaw tshiab. Qhov no tuaj yeem yog qhov nyuaj rau qee tus neeg, vim nws siv sijhawm ntev me ntsis. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws rau koj txoj kev nyab xeeb.

Thaum twg koj yuav tsum nrhiav kev kho mob tam sim ntawd?

HACE yog ib qho xwm txheej ceev hauv kev kho mob. Yog tias koj xav tias mob, kiv taub hau, lossis nkees thaum nyob rau qhov chaw siab, tam sim ntawd mus rau qhov chaw nyab xeeb thiab hu rau cov kev pabcuam kho mob thaum muaj xwm txheej ceev. Hauv Sri Lanka, koj tuaj yeem hu rau 1990 (Suvaseriya). Yog tias koj nyob hauv lwm lub tebchaws, hu rau tus lej xwm txheej ceev ntawm lub tebchaws ntawd (piv txwv li 911). Tsis txhob nkim sijhawm.

Cov lus nug tseem ceeb uas yuav nug tus kws kho mob yog dab tsi?

Yog tias koj muaj HACE, lossis xav tias muaj, nws yog ib lub tswv yim zoo los nug koj tus kws kho mob cov lus nug zoo li no:

• Kuv puas muaj mob HACE los yog lwm yam mob siab?
• Ua ntej kuv mus rau qhov chaw siab, kuv yuav npaj kuv lub cev li cas?
• "Kuv puas yuav muaj cov teebmeem mus sij hawm ntev los ntawm HACE?"
• Yog tias kuv muaj HACE, kuv puas tuaj yeem nce roob dua?

Cov lus teb rau cov lus nug no yuav pab tau koj heev.

Qhov txawv ntawm AMS thiab HACE yog dab tsi?

Muaj ntau tus neeg nug seb AMS (Acute Mountain Sickness) thiab HACE puas yog ob yam sib txawv lossis ib yam.

HACE (High-Altitude Cerebral Edema) yog ib hom mob AMS (Acute Mountain Sickness) uas tsis tshua muaj thiab hnyav heev. HACE qee zaum hu ua 'late AMS' lossis 'late stage AMS'.

AMS yog ib yam mob uas tshwm sim thaum koj nce mus rau qhov chaw siab sai sai. Nws tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob xws li mob taub hau, xeev siab, qaug zog, thiab ua pa nyuaj.

Ob qho mob no tshwm sim thaum peb lub cev tsis tau txais oxygen txaus ntawm qhov chaw siab. Hais yooj yim xwb, AMS zoo li lub cim ceeb toom uas, yog tias tsis quav ntsej, tuaj yeem ua rau muaj mob txaus ntshai hu ua HACE.

Thaum kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws los hais rau koj! (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Nce mus rau saum roob thiab ntsib nws yog ib qho kev paub zoo nkauj tiag tiag. Tab sis, thaum koj nce roob, mloog koj lub cev. Txawm tias lub hom phiaj tseem ceeb rau koj uas koj xav tias, 'Kuv tsis tuaj yeem nres qhov no, kuv tsuas yog me ntsis ntxiv xwb,' tsis txhob tsis quav ntsej cov cim qhia uas koj lub cev muab rau koj. Yog tias koj hnov ​​​​​​cov tsos mob me me ntawm HACE (High-Altitude Cerebral Edema), tam sim ntawd mus rau qhov chaw nyab xeeb, uas yog, qis dua. Yog tias HACE tsis kho, nws tuaj yeem ua rau tuag taus hauv ob peb teev. Yog li ntawd tsis txhob ncua sijhawm. Saib xyuas koj tus kheej thiab lwm tus neeg nce roob nrog koj. Ua ib yam dab tsi sai li sai tau thaum koj pib muaj cov tsos mob siab. Koj lub neej muaj nqis heev!

HACE , qhov chaw siab, edema hauv lub hlwb, tsis muaj pa oxygen, mob taub hau, nce roob, mob qhov chaw siab, hypoxia, kev hloov pauv mus rau qhov chaw tshiab