Cia peb kawm txog qhov 'Hill-Sachs Lesion' uas tshwm sim thaum lub xub pwg raug dislocated!

Tej zaum koj twb tau hnov ​​ib tug neeg hais tias lawv lub xub pwg nyom tawm, tsa tsis tau lawv txhais caj npab, thiab mob heev, puas yog? Tej zaum qhov ntawd yog qhov uas tau tshwm sim rau koj thiab. Thaum lub xub pwg nyom tawm, uas txhais tau tias qhov zoo li lub pob ntawm lub xub pwg nyom tawm, cov pob txha hauv peb lub xub pwg nyom kuj tuaj yeem raug puas tsuaj. Qhov ntawd yog qhov 'Hill-Sachs Lesion' (tseem hu ua Hill-Sachs lesion) no. Cia peb tham txog qhov no yooj yim thiab meej.

Qhov 'Hill-Sachs Lesion' no yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, qhov mob Hill-Sachs Lesion yog ib qho pob me me lossis qhov mob uas tshwm sim rau saum koj pob txha caj npab sab saud (pob txha ntev ntawm sab saud ntawm caj npab uas txuas rau lub xub pwg - humerus), tshwj xeeb tshaj yog rau ntawm qhov zoo li pob ntawm nws (lub taub hau humeral). Xav txog tias thaum koj poob koj lub xub pwg, qhov zoo li pob no txhuam hnyav rau ntawm lub qhov ntawm koj lub pob qij txha xub pwg (lub qhov glenoid). Thaum ntawd ib daim me me ntawm pob txha no raug tsoo thiab ua rau muaj qhov me me. Nws zoo li qhov mob me me thaum lub txiv apple poob rau hauv av.

Leej twg yuav muaj feem mob "Hill-Sachs Lesion" no ntau dua?

Qhov tseeb, leej twg uas ua rau lawv lub xub pwg tawg tau muaj feem yuav mob "Hill-Sachs Lesion". Qhov no yog vim nws tshwm sim thaum lub xub pwg tawg hauv qhov xwm txheej lossis ntog. Txawm li cas los xij, rau qee tus neeg, qhov kev pheej hmoo no siab dua me ntsis.

• Rau cov neeg ncaws pob: Tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas ua si kis las sib cuag, piv txwv li rugby, football, boxing.
• Rau cov txiv neej: Lawv hais tias cov txiv neej muaj feem yuav mob xub pwg ntau dua li cov poj niam ob npaug.
• Rau cov tub ntxhais hluas hnub nyoog ntawm 15 thiab 30 xyoo: Cov neeg nyob rau hauv pawg hnub nyoog no feem ntau yuav koom nrog hauv kev sib tsoo vim lawv yog cov neeg nquag heev.
• Rau cov neeg uas tau ua ntej lawv lub xub pwg nyom tawg: Thaum koj ua rau koj lub xub pwg nyom tawg lawm, koj yuav muaj feem ntau dua uas yuav ua rau nws tawg dua. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj 'Hill-Sachs Lesion'.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?

Raws li cov ntaub ntawv Asmeskas, muaj li ntawm 10 tus neeg ntawm ib puas txhiab tus neeg mob lawv lub xub pwg nyom txhua xyoo. Qhov ntawd txhais tau tias nws tsis tshwm sim rau txhua tus. Txawm li cas los xij, yog tias koj mob koj lub xub pwg nyom, qhov tshwm sim ntawm kev mob 'Hill-Sachs Lesion' yog qhov tseem ceeb. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias ntawm 40% thiab 90% ntawm cov neeg uas mob lawv lub xub pwg nyom yuav raug mob no. Qhov ntawd txhais tau tias yog tias koj mob koj lub xub pwg nyom, koj yuav tsum xav txog qhov no thiab.

Qhov 'Hill-Sachs Lesion' no cuam tshuam li cas rau koj lub cev?

Feem ntau, tsuas yog muaj mob "Hill-Sachs Lesion" xwb tsis muaj feem cuam tshuam loj. Qhov ntawd yog, qhov mob ntawm lub xub pwg nyom thiab tsis txav tau caj npab yog cov tsos mob tseem ceeb. Txawm li cas los xij, yog tias muaj mob "Hill-Sachs Lesion" no, cov tsos mob ntawd yuav hnyav dua me ntsis . Qhov mob yuav hnyav dua, thiab qhov nyuaj rau txav caj npab yuav nce ntxiv.

Ib qho ntxiv yog tias qhov 'Hill-Sachs Lesion' no yuav siv sijhawm ntev me ntsis rau koj lub xub pwg kom zoo. Tsis tas li ntawd, qhov mob loj dua, qhov muaj feem ntau dua uas koj yuav rov qab poob koj lub xub pwg dua yav tom ntej. Raws li lub sijhawm dhau mus, mob pob qij txha hauv lub pob qij txha ntawd tuaj yeem tshwm sim.Kuj tseem muaj qhov ua tau mob pob qij txha ntawm lub xub pwg, uas txhais tau tias qhov sib koom ua ke tau hnav tawm lawm.

Cov tsos mob ntawm Hill-Sachs Lesion yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm 'Hill-Sachs Lesion' yeej zoo ib yam li cov ntawm lub xub pwg tawm. Txawm li cas los xij, zoo li kuv tau hais ua ntej, yog tias koj muaj 'qhov mob' no, cov tsos mob yuav hnyav dua me ntsis.

• Hnov mob heev .
• Kuv hnov ​​​​​​tias kuv txhais tes tsis muaj zog .
• Kuv txav tsis tau kuv txhais tes.
• Lub xub pwg zoo li txawv , tsis muaj qhov chaw uas nws tau nyob ua ntej (zoo li nws tau tawm los).
• Qhov o tshwm sim.
• Tej zaum koj yuav pom cov qhov txhab lossis kev hloov pauv ntawm cov xim tawv nqaij.
• Cov leeg nqaij ntswj .
• Tej zaum koj yuav hnov ​​​​​​mob loog, tingling, lossis tsis muaj zog hauv koj txhais tes, xib teg, lossis cov ntiv tes.

Tseem Ceeb: Yog tias koj xav tias koj lub xub pwg tau tawg, lossis yog tias koj tau raug xwm txheej loj rau koj lub xub pwg, mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob ze tshaj plaws tam sim ntawd. Tsis txhob ncua sijhawm, vim nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kho sai.

Dab tsi ua rau muaj qhov 'Hill-Sachs Lesion' no?

Qhov ua rau tseem ceeb yog lub xub pwg dislocation .

Xav txog nws li no: peb lub pob qij txha xub pwg yog ib qho 'pob qij txha pob thiab qhov'. Qhov zoo li pob nyob rau sab saum toj ntawm koj lub pob txha caj npab sab saud ('Humerus') feem ntau nyob hauv 'qhov' ntawm lub pob txha xub pwg ('Scapula').

Yog tias koj lub xub pwg tawm mus rau pem hauv ntej (uas yog, tawm ntawm koj lub cev pem hauv ntej), qhov pob txha caj npab zoo li pob, lub qhov (socket), tuaj yeem daig hauv lub qhov thiab sib txhuam. Qhov kev nyem ntawd ua rau qhov pob txha zoo li pob raug mob thiab ua rau 'hniav'. Qhov no hu ua 'Hill-Sachs Lesion'.

Cov laj thawj tseem ceeb rau kev mob shrugs ntawm lub xub pwg nyom yog:

• Kev raug mob hauv kev ua si - Xav txog kev ntog thaum ua si rugby, lossis dhia dej thaum ua si cricket.
• Poob - Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev poob rau hauv av lossis nqis ntaiv.
• Kev sib tsoo tsheb - Cov hom kev sib tsoo no kuj tseem tuaj yeem ua rau raug mob ntawm lub xub pwg nyom.

Cov kws kho mob paub li cas txog 'Hill-Sachs Lesion'?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob uas muaj lub xub pwg nyom tawg, lawv yuav kuaj xyuas seb puas muaj Hill-Sachs Lesion thaum lawv kuaj koj.

Ua ntej, tus kws kho mob yuav kuaj koj lub cev ntawm koj txhais caj npab thiab xub pwg. Lawv yuav nrhiav seb puas mob, o, thiab seb koj puas txav tau koj txhais caj npab. Tom qab ntawd, lawv yuav ua qee qhov kev kuaj duab kom pom tseeb tias muaj dab tsi tshwm sim sab hauv.

Lawv yog:

• Kev kuaj mob X-ray('X-rays'): Qhov no tuaj yeem pab xyuas qhov chaw ntawm cov pob txha, pob txha tawg, thiab lwm yam. Txawm tias 'Hill-Sachs Lesion' qee zaum tuaj yeem pom ntawm 'X-ray'.
• Kev thaij duab MRI (Magnetic Resonance Imaging): Qhov no tuaj yeem muab kev pom tseeb ntawm cov nqaij mos, xws li cov leeg, cov leeg, cov leeg nqaij, thiab cov pob txha. Kev thaij duab MRI yog qhov tseem ceeb heev rau kev txiav txim siab qhov loj thiab qhov tob ntawm Hill-Sachs Lesion.
• Ib daim CT (Computed Tomography): Qhov no kuj tseem tuaj yeem muab cov ntaub ntawv qhia txog cov pob txha. Qee zaum CT scan siv thaum npaj phais.

Cov kev ntsuas no tuaj yeem pom tseeb qhov chaw thiab qhov loj ntawm cov pob txha raug mob, uas yog ib qho kev pab zoo hauv kev npaj kev kho mob.

Yuav kho tus mob Hill-Sachs Lesion li cas?

Hom kev kho mob uas koj xav tau nyob ntawm seb qhov mob Hill-Sachs Lesion loj npaum li cas, uas yog, qhov puas tsuaj rau pob txha.

Feem ntau, yog tias tsawg dua 20% ntawm lub taub hau ntawm lub hauv caug raug tawg, tsis tas yuav kho tshwj xeeb. Kev kho mob ib txwm rau lub xub pwg tawg yog siv.

Kev kho mob uas tsis yog phais

1. Kev txo qis kaw:

Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws txhais tau tias muab koj lub xub pwg rov qab rau qhov chaw qub, hauv lub qhov (socket). Qhov no tsis yog phais. Tus kws kho mob yuav tuav koj lub xub pwg los ntawm sab nraud, rub nws mus rau sab xis, thiab thawb nws rov qab rau hauv. Thaum ua qhov no, koj yuav tau txais tshuaj loog hauv zos (tshuaj uas tsuas yog ua rau thaj chaw ntawd tsis hnov ​​​​​​mob) kom txo qhov mob, lossis koj yuav tau txais qee cov tshuaj loog (tshuaj uas ua rau koj xav tias so me ntsis).

2. Kev Tiv Thaiv Kom Tsis Txhob Txav Mus Los:

Tom qab koj muab koj lub xub pwg rov qab rau hauv qhov chaw lawm, tej zaum koj yuav tau hnav ib daim ntaub qhwv caj dab los yog ib txoj hlua khi kom nws nyob hauv qhov chaw. Qhov no hu ua kev txwv tsis pub txav mus los. Qhov no ua rau lub xub pwg raug mob so thiab pab kom nws zoo.

Tus kws kho mob yuav qhia koj kom muab dej khov rau ob peb zaug hauv ib hnub. Nws kuj tseem yuav qhia koj kom ua qee yam kev tawm dag zog kom koj lub xub pwg tsis txhob khov lossis khov (khov). Nug koj tus kws kho mob seb koj yuav tsum hnav txoj siv sia ntev npaum li cas thiab koj yuav tsum ua kev tawm dag zog ntau npaum li cas. Cov neeg feem coob yuav tsum khaws lawv lub xub pwg kom tsis txhob txav mus los ob peb lub lis piam.

3. Kev kho lub cev:

Thaum koj lub xub pwg maj mam kho, rov qab muaj zog thiab txav tau zoo.Kev kho lub cev yuav pib. Ua ntej, koj yuav ua cov kev ncab me me kom koj lub xub pwg xoob thiab tsis mob. Tom qab ntawd, koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev yuav ntxiv cov kev tawm dag zog kom ua rau koj cov leeg thiab cov leeg nqaij muaj zog. Qhov no kuj tseem yuav pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawg pob txha yav tom ntej. Ntau tus neeg yuav tsum tau ua kev kho lub cev rau ob peb lub hlis tom qab tawg pob txha.

Kev phais rau Hill-Sachs Lesion

Yog tias qhov mob "Hill-Sachs Lesion", uas yog, qhov mob pob txha, npog ntau dua 20% ntawm qhov pob txha caj npab sab saud (lub taub hau humerus), uas txhais tau tias qhov mob loj, tej zaum yuav xav tau phais kom kho nws.

Muaj ntau txoj kev phais mob uas feem ntau ua:

• Kev kho dua tshiab: Qhov no suav nrog kev sau qhov chaw zoo li lub qhov uas tshuav los ntawm qhov mob Hill-Sachs nrog cov nqaij mos ze. Feem ntau, cov tshuaj ntsiav thiab cov leeg ze ntawm qhov raug mob ntawm lub xub pwg nyom yog siv rau qhov no.
• Kev cog pob txha: Hauv txoj kev kho mob no, tus kws kho mob yuav siv cov pob txha ntxiv thiab hloov mus rau hauv qhov chaw puas tsuaj ntawm lub humerus los kho nws. Qhov no qee zaum hu ua kev txhawb pob txha.
• Hloov Xub Pwg: Yog tias muaj kev puas tsuaj loj rau humerus, scapula (xub pwg nyom), thiab lwm cov nqaij ntawm xub pwg nyom, yuav tsum tau hloov xub pwg nyom. Hauv qhov no, tus kws phais yuav tshem tawm cov khoom puas tsuaj ntawm xub pwg nyom thiab hloov nrog cov khoom cuav.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj kho tau?

Feem ntau nws yuav siv sijhawm ob peb lub hlis los kho koj tus mob Hill-Sachs Lesion. Koj lub xub pwg yuav tsum tsis txhob txav mus los li ob peb lub lis piam, tom qab ntawd yuav tsum tau kho lub cev ntau lub hlis.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau koj qhov txhab kom zoo nyob ntawm ntau yam:

• Qhov kev raug mob tshwm sim li cas (xws li kev poob lossis kev raug mob kis las).
• Seb puas muaj lwm yam kev raug mob lossis kev puas tsuaj sab hauv lub xub pwg (xws li cov leeg nqaij torn lossis kev puas tsuaj rau lub labrum).
• Koj xav tau kev kho mob li cas , lossis yog tias koj yuav tsum tau phais ?

Koj tus kws kho mob lossis kws phais yuav muab sijhawm tshwj xeeb rau koj kom rov zoo rau koj qhov raug mob, yog li ntawd tsis txhob txhawj.

Puas tiv thaiv tau qhov 'Hill-Sachs Lesion' no?

Vim tias feem ntau cov pob txha caj npab tawg yog tshwm sim los ntawm cov xwm txheej tam sim ntawd xws li kev poob thiab kev raug mob kis las, tsis muaj dab tsi uas tuaj yeem ua tau tshwj xeeb los tiv thaiv qhov 'Hill-Sachs Lesion' no.

Txawm li cas los xij, nws yog ib lub tswv yim zoo los ua raws li cov lus qhia kev nyab xeeb dav dav no kom txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm kev sib tsoo:

• Ib txwm hnav txoj siv sia thaum caij tsheb.
• Hnav cov khoom siv kev nyab xeeb thaum lub sijhawm ua ub ua no thiab kev ua si nawv.(piv txwv li, lub kaus mom hlau, lub xub pwg nyom).
• Khaws koj lub tsev thiab chaw ua haujlwm kom huv si thiab tsis txhob muaj tej yam uas yuav ua rau koj lossis lwm tus ntog. Ceev faj txog tej chaw nplua.
• Thaum koj khaws ib yam dab tsi los saum ntuj, siv ib yam cuab yeej lossis khoom siv uas tsim tshwj xeeb rau lub hom phiaj no. Tsis txhob nce mus rau saum cov rooj zaum lossis cov rooj.
• Yog tias koj muaj teeb meem taug kev lossis muaj feem yuav ntog, siv tus pas nrig lossis tus pas nrig taug kev.

Yuav xav li cas nrog rau 'Hill-Sachs Lesion'?

Feem ntau cov neeg zoo tag nrho los ntawm kev raug mob. Txawm tias koj tau phais lawm los xij, koj yuav tsum rov qab mus ua tau feem ntau ntawm koj cov dej num thiab kev ua si ib txwm thaum koj lub xub pwg zoo lawm.

Txawm li cas los xij, thaum koj lub xub pwg nyom tawm, koj yuav muaj feem raug mob dua. Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias ntau dua 90% ntawm cov neeg ncaws pob hnub nyoog qis dua 25 xyoo uas ua rau lawv lub xub pwg nyom tawm hauv kev ua si sib cuag yuav rov raug mob tib yam yav tom ntej.

Yog li ntawd, ua ntej koj rov pib ua ub ua no dua - tshwj xeeb tshaj yog kev ua kis las - nrog koj tus kws kho mob lossis kws phais tham. Lawv tuaj yeem piav qhia txog yam yuav tshwm sim thiab yuav ua li cas tiv thaiv kev tawg pob txha yav tom ntej. Kev kho lub cev kom zoo kuj tseem tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo no.

Kuv puas yuav mus tsis tau haujlwm lossis mus kawm ntawv kom txog thaum kuv zoo?

Yog tias koj ua tsis tau koj txoj haujlwm lossis ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv yam tsis tau txav koj txhais caj npab thaum koj lub xub pwg tsis txav, koj yuav mus tsis tau haujlwm lossis mus kawm ntawv. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj seb yuav tsum zam kev txav thiab kev sawv cev li cas kom txog thaum koj zoo. Ua raws li cov lus qhia ntawd kom zoo.

Kuv yuav tsum mus rau chav kho mob ceev thaum twg?

Yog koj tau muaj xwm txheej loj (kev raug mob hnyav) , mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd.

Yog koj xav tias koj lub xub pwg tsis txav lawm:

• Mus rau chav kho mob ceev lossis hu rau 1990.
• Tsis txhob txav koj txhais tes. Khaws nws ze rau koj lub cev.
• Tsis txhob sim hloov koj lub xub pwg koj tus kheej. Tsis txhob cia lwm tus ua li ntawd tsuas yog kws kho mob xwb. Yog tias ib tug neeg uas tsis yog kws kho mob tshwj xeeb sim hloov koj lub xub pwg, koj yuav ua rau cov hlab ntsha, cov leeg, cov leeg nqaij, thiab cov hlab ntsha puas tsuaj.
• Muab ib lub hnab dej khov rau ntawm qhov chaw raug mob. Qhov no yuav txo qhov o thiab mob.
• Cov tshuaj tua mob (piv txwv li paracetamol, lossis 'NSAIDs' - Cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory, raws li koj tus kws kho mob tau sau tseg) tuaj yeem pab txo qhov mob thiab lwm yam tsos mob. Txawm li cas los xij, tsis txhob noj ntau tshaj li qhov pom zoo.

Kuv yuav tsum nug kuv tus kws kho mob li cas?

Thaum koj muaj qhov teeb meem zoo li no, nws yog ib lub tswv yim zoo los nug koj tus kws kho mob txog cov hauv qab no:

• Kuv puas yuav tsum tau phais kom kho kuv qhov Hill-Sachs Lesion? Yog tias yog, hom twg?
• Kuv yuav tsum tau ua kom kuv txhais tes tsis txav ntev npaum li cas?
• Kuv yuav tsum pib kho lub cev thaum twg? Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas?
• Thaum twg kuv mam li rov qab ua si kis las lossis tawm dag zog tau dua? Tej yam twg kuv ua tau ua ntej?
• Kuv ua tau dab tsi los tiv thaiv kuv lub xub pwg kom tsis txhob tawg dua?

Qhov txawv ntawm 'Hill-Sachs Lesion' thiab 'Reverse Hill-Sachs Lesion' yog dab tsi?

Qhov 'Hill-Sachs Lesion' thiab 'Reverse Hill-Sachs Lesion' yog tib hom kev raug mob. Qhov txawv tsuas yog tias sab twg ntawm qhov pob ntawm koj pob txha caj npab sab saud ('Humerus') raug mob .

• "Hill-Sachs Lesion" yog ib lub pob uas tshwm sim rau sab nraub qaum (hauv kev kho mob, "posterolateral aspect") ntawm lub xub pwg zoo li pob thaum nws raug thawb mus tom ntej los ntawm "anterior side".
• "Reverse Hill-Sachs Lesion" yog ib lub pob uas tshwm sim rau sab pem hauv ntej (hauv kev kho mob, "anteromedial aspect") ntawm qhov zoo li pob ntawm lub xub pwg thaum nws raug pov los ntawm "posterior side".

Ob leeg puav leej raug kuaj mob thiab kho tib yam nkaus.

Qhov txawv ntawm 'Hill-Sachs Lesion' thiab 'Bankart Lesion' yog dab tsi?

Ob hom kev raug mob uas cuam tshuam nrog kev tawg ntawm lub xub pwg nyom thiab pob txha caj qaum yog `Hill-Sachs Lesion` thiab `Bankart Lesion` yog ob hom kev raug mob uas cuam tshuam nrog kev tawg ntawm lub xub pwg nyom. Txawm li cas los xij, lawv txawv.

• Ib qho 'Hill-Sachs Lesion' yog ib qho pob txha uas tshwm sim thaum koj lub xub pwg nyom mus rau pem hauv ntej ntawm ib sab mus rau ib sab (anterior glenohumeral dislocation), ua rau lub taub hau ntawm pob txha caj npab sab saud ('humerus') raug nias, ua rau muaj ib lub pob hauv lub xub pwg nyom. Qhov no txhais tau tias qhov no yog kev puas tsuaj rau pob txha.
• Ib qho 'Bankart Lesion' yog ib qho kev raug mob rau lub nplhaib pob txha mos uas tiv thaiv ib puag ncig lub pob qij txha xub pwg (hu ua 'Labrum'). Ib qho 'Bankart Lesion' yog ib qho kev rhuav tshem hauv 'Labrum' no. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tawg lossis kev txav me ntsis ('subluxation'). Thaum ib lub xub pwg raug tawg, nws yuav tshwm sim dua. Yog tias lub xub pwg txuas ntxiv tawg lossis 'subluxate', 'Labrum' tuaj yeem raug puas tsuaj ntxiv (xws li 'SLAP tear').

Lub xub pwg nyom uas tawg ua tej yam mob heev thiab txaus ntshai heev. Yog koj tsis txav koj txhais caj npab tam sim ntawd, zoo li koj lub xub pwg tsis nyob qhov qub lawm, ces ua rau koj xav tsis thoob li. Tsis txhob sim "tock" koj lub xub pwg nyom thiab muab nws rov qab ua ke. Mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd thiab nrhiav kev kho mob sai li sai tau.

>

Yog tias koj tau tshem koj lub xub pwg ib zaug, txawm tias koj muaj Hill-Sachs Lesion lossis tsis muaj, koj muaj feem yuav rov raug mob dua yav tom ntej. Yog li, tham nrog koj tus kws kho mob thaum koj rov zoo. Ua li ntawd, koj tuaj yeem tau txais lub tswv yim zoo dua ntawm yam yuav tshwm sim thiab yuav ua li cas tiv thaiv koj lub xub pwg.

Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

Zoo, yog li cia peb rov hais dua cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws uas peb tau tham txog hauv 'Hill-Sachs Lesion' no:

• Qhov no tshwm sim thaum lub xub pwg nyom tsis txav , thiab qhov pob txha caj npab sab saud zoo li pob (humerus) ntaus rau ntawm lub qhov ntawm lub xub pwg nyom, ua rau muaj qhov mob me me zoo li qhov hniav ntawm pob txha.
• Nws muaj cov tsos mob zoo ib yam li lub xub pwg tawm, xws li mob hnyav, tsis muaj peev xwm txav tes, thiab o , tab sis nws tuaj yeem mob hnyav dua me ntsis.
• Feem ntau, lub xub pwg tuaj yeem hloov chaw, tsis txav tau, thiab kho nrog kev kho lub cev yam tsis tas phais .
• Yog tias qhov txhab loj (ntau tshaj 20% ntawm cov pob txha), tej zaum yuav tsum tau phais .
• Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd yog tias koj lub xub pwg nyom tawm. Tsis txhob sim kho koj tus kheej.
• Yog koj ua rau koj lub xub pwg nyom tawg ib zaug, koj yuav muaj feem ntau dua uas koj yuav ua rau nws tawg dua. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia ntawm kws kho mob thiab ua kom koj lub xub pwg nyom khov kho.

Yog koj muaj lus nug ntxiv txog qhov no, tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob lossis tus kws pab yug menyuam. Nyob kom noj qab nyob zoo!

` Kev tawg ntawm lub xub pwg nyom, Hill-Sachs Lesion, Hill-Sachs lesion, mob xub pwg nyom, mob pob txha, kev kho mob xub pwg nyom, kev kho lub cev