Koj puas muaj ib tug neeg laus nyob hauv koj lub tsev, lossis ib tug neeg uas tab tom rov zoo los ntawm kev phais? Tej zaum tus kws kho mob yuav tau pom zoo kom siv lub cuab yeej taug kev los pab lawv taug kev. Lub cuab yeej no, uas muab kev ruaj khov thiab kev sib npaug thaum taug kev, yog ib qho kev pab zoo rau ntau tus neeg. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis paub siv nws kom raug, koj tuaj yeem ntog. Yog li hnub no, cia peb tham txog lub cuab yeej taug kev yog dab tsi, yuav ua li cas kom nws raug rau koj, thiab yuav siv nws li cas kom muaj kev nyab xeeb.
Muaj hom kev taug kev twg?
Lub cuab yeej taug kev yog ib lub thav duab uas koj tuav tau thaum koj taug kev, ua rau koj ruaj khov. Qee lub muaj log, thaum lwm lub muaj taw roj hmab. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo hom zoo tshaj plaws rau koj raws li koj xav tau. Cia peb saib cov hom cuab yeej taug kev tseem ceeb.
| Hom Walker | Kev piav qhia thiab nws haum rau leej twg? |
|---|---|
| Plaub-taw tes taug kev | Qhov no muaj roj hmab rau ntawm plaub txhais taw. Thaum taug kev, koj yuav tsum tsa nws tag nrho thiab muab tso rau pem hauv ntej. Hom no muab kev ruaj khov tshaj plaws rau cov neeg uas muaj teeb meem sib npaug. |
| Lub tshuab taug kev ob lub log | Muaj ob lub log nyob rau pem hauv ntej thiab ob lub roj hmab nyob rau tom qab. Koj tuaj yeem thawb nws mus tom ntej yam tsis tas tsa nws. Qhov no yuav pab koj kom siv tau rau tus qauv kev taug kev zoo dua. |
| Lub tshuab dov | Nws muaj plaub lub log thiab lub tshuab nres. Nws yooj yim heev rau kev tawm hauv tsev thiab ntawm txoj kev tsis sib luag. Feem ntau nws muaj ib lub hnab me me rau khaws cov khoom thiab lub rooj zaum rau zaum yog tias koj nkees. |
| Kev txhawb nqa Forearm walker | Dab tegQhov no siv tau rau cov neeg uas muaj teeb meem tso qhov hnyav rau ntawm lawv lub dab teg. Hauv qhov no, koj qhov hnyav raug xa mus rau koj lub hauv pliaj. Muaj ib daim ntaub txhawb nqa rau qhov ntawd. |
| Kev taug kev rov qab | Qhov no yog ib qho kev rub uas muab tso rau tom qab koj lub cev es tsis txhob thawb los ntawm pem hauv ntej. Qhov no pab tswj kev sawv ntsug thiab kev sib npaug rau cov neeg uas nyo nraub qaum. |
| Kev taug kev hauv caug | Qhov no siv thaum ib ceg tsis tuaj yeem txhawb nqa tau li (piv txwv li, raug mob ceg). Muaj ib feem zoo li lub platform uas ib lub hauv caug tuaj yeem tso tau. Koj tuaj yeem thawb tawm nrog lwm ceg. |
Leej twg xav tau ib tug neeg taug kev?
Tej zaum koj yuav xav tau lub cuab yeej taug kev ib ntus, xws li thaum koj rov zoo los ntawm qhov xwm txheej lossis phais, lossis koj yuav xav tau siv ib qho rau tas koj lub neej vim muaj mob ntev uas ua rau nws nyuaj rau taug kev.
Xav txog koj niam lossis koj txiv nyuam qhuav rov qab los tsev los ntawm kev phais lub duav. Thaum lub sijhawm zoo li no, kev siv lub cuab yeej taug kev yog qhov tseem ceeb los pab lawv rov qab taug kev kom muaj kev nyab xeeb dua.
Nov yog qee qhov xwm txheej uas yuav xav tau tus neeg taug kev:
- Thaum rov zoo los ntawm kev raug mob rau ceg, pob luj taws, ko taw, lub duav, lossis nraub qaum.
- Thaum cob qhia kom taug kev dua tom qab phais lossis mob (kev kho dua tshiab).
- Thaum kawm taug kev dua tom qab ib ntus tuag tes tuag taw.
- Hauv cov pob txha thiab cov pob qij txha uas cuam tshuam rau kev sawv thiab kev txav mus los, xws li mob pob qij txha.
- Thaum lub cev txoj kev sib koom tes thiab lub zog ntawm cov leeg nqaij qaug zog vim yog cov kab mob ntawm lub paj hlwb xws li tus kab mob Parkinson.
- Thaum nws nyuaj rau dais qhov hnyav ntawm lub cev.
- Thaum koj xav tau kev pab tswj kom muaj kev sib npaug thiab sawv ntsug ncaj.
Ua ntej siv lub cuab yeej taug kev, koj yuav npaj li cas?
Thaum koj xaiv tau lub cuab yeej taug kev uas zoo rau koj lawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kho kom haum rau koj lub cev thiab ib puag ncig.
Tau txais qhov haum rau koj qhov siab
Feem ntau cov khoom siv taug kev tuaj yeem hloov kho qhov siab tau 5-10 ntiv tes. Hnav koj cov khau taug kev thiab sawv ntsug kom xis nyob. Tam sim no xyuas seb cov tes tuav ntawm lub cuab yeej taug kev puas nyob ntawm lub duav. Qhov zoo tshaj plaws, thaum koj tuav lub cuab yeej taug kev nrog koj txhais tes khoov me ntsis thiab koj txhais tes ua ke, koj lub luj tshib yuav tsum khoov li 15-25 degrees . Lub tes tuav ntawm lub cuab yeej taug kev yuav tsum nyob ntawm koj lub dab teg .Yog tias nws nyob ntawm lub dab teg, qhov siab ntawd yog lawm.
Cov khoom siv rau kev taug kev
Yog tias cov taw roj hmab ntawm koj lub walker zoo li lawv daig rau ntawm cov vuas hauv pem teb hauv tsev, lossis yog tias koj txhawj xeeb tias hauv pem teb yuav ntub, koj tuaj yeem siv cov khoom zoo li no:
- Cov Pob Ntaus Pob Tes Niv: Muab ib lub pob ntaus pob tesniv qub, txiav ua tus duab 'X', thiab muab tso rau nruab nrab ntawm ob txhais taw ntawm tom qab ntawm lub walker. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua rau kev swb thiab yuav tsis khawb hauv pem teb.
- Cov ski glides: Cov yas npog uas tuaj yeem hloov nrog cov taw roj hmab.
- Cov ntaub npuag: Zoo ib yam li cov ceg rooj zaum, lawv kuj tuaj yeem txuas rau ntawm ko taw ntawm tus neeg taug kev.
Koj taug kev nrog lub walker li cas?
Zoo, tam sim no cia peb saib qhov tseem ceeb tshaj plaws: yuav siv qhov no li cas los taug kev.
1. Yuav ua li cas sawv ntawm qhov chaw zaum
Ua ntej, muab lub cuab yeej taug kev tso rau ntawm koj lub rooj zaum lossis txaj me ntsis. Tsis txhob sim sawv ntsug los ntawm kev dai ntawm lub cuab yeej taug kev. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cuab yeej taug kev ntxeev thiab koj ntog. Sawv ntsug los ntawm kev txhawb koj tus kheej nrog cov caj npab ntawm lub rooj zaum. Sawv ntsug, sib npaug ib pliag, tom qab ntawd tuav cov tes ntawm lub cuab yeej taug kev thiab nkag mus rau hauv tus ncej.
2. Sawv ntsug thaum taug kev
Koj yuav tsum sawv ncaj nraim hauv lub thav duab taug kev. Tsis txhob khoov koj nraub qaum. Khaws koj lub xub pwg kom so. Koj txhais taw yuav tsum nyob ze rau ob lub ncej tom qab ntawm lub thav duab. Yog tias koj nyo mus tom ntej deb dhau, koj yuav ntaus lub bar pem hauv ntej, thiab yog tias koj nyo mus tom qab deb dhau, koj yuav tsis muaj kev txhawb nqa los ntawm tus neeg taug kev.
3. Txoj kev taug kev kom raug
Nco ntsoov qhov kev txiav txim no kom meej.
1. Saib rau pem hauv ntej: Saib seb puas muaj tej yam cuam tshuam rau koj txoj kev. Tej daim ntaub pua plag uas poob, tej xov hlau, tej dej, lossis tej yam uas koj tus tsiaj ua rau koj tsis pom kev.
2. Ua ntej, tus neeg taug kev: Tuav (lossis thawb) tus neeg taug kev thiab taug ib kauj ruam mus tom ntej. Nws yuav yog ib ko taw lossis ob peb ntiv tes.
3. Tom ntej no, ceg tsis muaj zog: Muab koj ceg tsis muaj zog lossis xiam oob qhab tso rau hauv lub cuab yeej taug kev. Thaum lub sijhawm no, muab qee qhov hnyav ntawm koj tso rau ntawm lub cuab yeej taug kev.
4. Thaum kawg, ceg zoo: Tam sim no coj koj ceg muaj zog los ze rau lwm ceg.
5. Saib pem hauv ntej: Tsis txhob saib koj txhais taw thaum koj taug kev. Qhov no yuav ua rau koj tsis muaj zog. Ua qeeb qeeb thiab ceev faj.
Nco ntsoov, qhov kev txiav txim yooj yim tshaj plaws yog: 1. Tus neeg taug kev, 2. Ceg tsis muaj zog, 3. Ceg zoo. Ua qhov no qeeb qeeb kom txog thaum koj tau siv rau nws.
Koj nce thiab nqis li cas zoo li ntaiv?
Yog koj yuav tsum nce lossis nqis ntaiv me me, txoj cai uas yuav tsum nco ntsoov yog "Saum nrog qhov zoo, nqis nrog qhov phem."
- Thaum nce ntaiv: Ua ntej, muab tus neeg taug kev tso rau ntawm lub ntaiv. Tom qab ntawd, muab koj txhais ceg uas muaj zog (zoo) tso rau saum toj. Tom qab ntawd, tsa koj txhais ceg uas tsis muaj zog.
- Thaum nqes mus: Ua ntej muab lub cuab yeej taug kev tso rau hauv av. Tom qab ntawd muab koj txhais ceg tsis muaj zog (phem) tso rau hauv av. Tom qab ntawd muab koj txhais ceg muaj zog tso rau hauv av.
Tsis txhob ua tej no nrog lub cuab yeej taug kev!
Rau koj txoj kev nyab xeeb, tsis txhob ua yuam kev no.
| Tsis txhob ua |
|---|
| Tsis txhob rub lub walker kom sawv thaum koj zaum. |
| Tsis txhob nyo hau rau ntawm tus neeg taug kev thiab khoov koj nraub qaum. Sawv ntsug ncaj. |
| Tsis txhob txav ib kauj ruam ua ntej muab tag nrho plaub txhais taw ntawm lub cuab yeej taug kev tso rau hauv av. |
| Tsis txhob sim thawb (xauv) lub walker uas muaj taw roj hmab lossis tsa lub walker uas muaj log. |
| Tsis txhob saib koj txhais taw thaum taug kev. |
| Tsis txhob sim nqa cov khoom hnyav rau ntawm lub walker. |
Siv lub cuab yeej taug kev yuav zoo li txawv me ntsis thaum xub thawj, tab sis tom qab ib pliag koj yuav tau siv rau nws. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kawm cov txheej txheem kom raug. Qhov no yuav muab kev ywj pheej rau koj ua haujlwm kom muaj kev nyab xeeb thiab ywj pheej. Yog tias koj tseem muaj lus nug txog qhov no, tsis txhob ntshai nug koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ib txwm kho koj lub walker kom haum rau koj qhov siab. Qhov ntsuas kom raug yog khoov me ntsis ntawm koj lub luj tshib.
- Thaum koj sawv ntawm qhov chaw zaum, tsis txhob rub koj tus kheej los ntawm kev dai rau ntawm lub cuab yeej taug kev. Sawv ntsug los ntawm kev tuav lub rooj zaum lossis txaj, tom qab ntawd tuav lub cuab yeej taug kev.
- Thaum taug kev, ua raws li tus qauv kauj ruam ntawm "tus neeg taug kev -> ceg tsis muaj zog -> ceg zoo."
- Ua ntej taug kev, ib txwm xyuas koj txoj kev kom paub seb puas muaj tej yam cuam tshuam xws li cov ntaub pua plag thiab cov xov hlau.
- Yog koj tsis paub meej txog ib yam dab tsi lossis mob, nrog koj tus kws kho mob tham. Kev tau txais cov lus qhia zoo tuaj yeem pab tiv thaiv kev raug mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus