Qee zaum ces kaum ntawm koj tus ntiv taw loj tsuas yog pib mob xwb, puas yog? Nws yog me ntsis liab, o, thiab mob thaum kov. Thaum koj saib, ces kaum ntawm tus ntsia hlau tau loj hlob mus rau hauv daim tawv nqaij. Koj puas tau ntsib qhov no? Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg feem ntau ntsib. Hauv kev kho mob, peb hu qhov mob no ua "Ingrown Toenail". Txawm hais tias qhov no feem ntau tsis yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv, nws tuaj yeem mob heev thiab ua rau muaj kev kis kab mob yog tias tsis tswj hwm kom zoo. Yog li, cia peb tham txog qhov no yooj yim heev, hauv txoj kev uas koj tuaj yeem nkag siab.
Hais yooj yim xwb, txhais li cas thaum tus ntsia hlau nkag mus rau hauv cov leeg?
Qhov no yooj yim heev. Qhov peb hu ua 'Ntiv taw ntiv taw uas loj hlob tuaj' yog thaum ib lub ces kaum ntawm koj cov ntiv taw, tshwj xeeb tshaj yog sab ntawm tus ntiv taw, es tsis txhob loj hlob ncaj nraim mus tom ntej, pib loj hlob mus rau hauv cov leeg nqaij ib puag ncig, uas yog, daim tawv nqaij. Nws zoo li tus ntiv taw mus rau txoj kev tsis raug.
Txawm hais tias qhov mob no tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus ntiv taw, nws feem ntau tshwm sim rau ntawm tus ntiv taw loj (95% ntawm cov neeg mob) . Qhov no yog vim nws yog tus ntiv taw uas dais qhov siab tshaj plaws thaum taug kev thiab khiav. Thaum tus ntsia hlau nkag mus rau hauv daim tawv nqaij, thaj chaw ntawd yuav liab, o, thiab mob. Qee zaum, cov kab mob tuaj yeem nkag mus rau hauv thiab ua rau muaj kev kis kab mob.
Leej twg yuav muaj tus mob no tshaj?
Qhov tseeb, qhov no tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg, tab sis qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua.
- Rau cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg ncaws pob: Lawv txhais taw hws ntau heev. Kev hws tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij nyob ib puag ncig tus rau tes thiab tus rau tes mos. Tom qab ntawd tus rau tes tuaj yeem yooj yim dua, tawg, thiab nkag mus rau hauv qhov chaw.
- Rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib: Cov neeg uas muaj ntshav qab zib tej zaum yuav muaj cov ntshav tsis txaus rau lawv txhais taw. Thiab yog tias muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha, txawm tias qhov txhab me me kuj yuav tsis hnov. Yog li ntawd, txawm tias qhov teeb meem me me ntawm cov rau tes kuj yuav ua rau muaj kev kis kab mob loj.
- Cov ntshav tsis ncig hauv ko taw: Thaum cov ntshav tsis ncig zoo, cov qhov txhab yuav kho qeeb dua. Yog li ntawd, txawm tias qhov txhab me me los ntawm tus ntsia hlau kuj tuaj yeem ua teeb meem loj.
- Rau cov neeg uas muaj kab mob rau tes: Kev kis kab mob ntawm daim tawv nqaij nyob ib puag ncig tes, hu ua "paronychia", yuav kis mus rau lub txaj rau tes yog tias muaj mob zoo li no.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias yog koj muaj mob xws li ntshav qab zib, koj yuav tsum ceev faj txog txawm tias muaj kev hloov me me ntawm koj cov rau tes. Mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd ua ntej sim ua tej yam kev kho mob hauv tsev.
Vim li cas cov rau tes thiaj mob ua luaj? Cia peb saib cov laj thawj tseem ceeb.
Tsis muaj ib qho laj thawj rau qhov no. Tej zaum yuav muaj ntau yam laj thawj. Kuv yuav piav qhia lawv li no kom yooj yim rau koj nkag siab.Kuv yuav coj lub rooj .
| Ua rau | Nws tshwm sim li cas? (Nws tshwm sim li cas) |
|---|---|
| Txiav cov rau tes tsis raug | Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb. Muaj ntau tus neeg txiav lawv cov rau tes ua ib lub voj voog, ua raws li lawv tus ntiv tes. Thaum txiav li ntawd, ces kaum ntawm tus rau tes yuav nkag mus rau hauv daim tawv nqaij. Koj yuav tsum txiav koj cov rau tes ncaj qha . Tsis tas li ntawd, nws tsis zoo rau txiav lawv luv dhau. |
| Hnav khau nruj | Yog koj cov khau nruj rau pem hauv ntej, lawv tuaj yeem zawm koj cov ntiv taw ua ke thiab muab kev nyuaj rau koj cov rau tes. Qhov kev nyuaj no tuaj yeem yuam koj cov rau tes kom loj hlob rau hauv koj daim tawv nqaij. Cov khau ntse thiab cov khau siab siab feem ntau yuav raug qhov no. |
| Rhuav ib ces kaum ntawm tus ntsia hlau | Muaj ib txhia neeg txiav lawv cov rau tes siv tes es tsis txiav lawv. Thaum lawv ua li no, ces kaum ntawm tus rau tes yuav tsis tawg zoo, ua rau muaj ib sab ntse. Sab ntse no yuav nkag mus rau hauv daim tawv nqaij tom qab. |
| Kev raug mob rau tus ntiv tes | Xav txog tias koj tau tsoo koj tus ntiv taw rau ntawm lub rooj zaum. Los yog ib tug neeg tau tsuj koj txhais taw thiab muaj ib yam khoom hnyav poob rau ntawm koj tus ntiv taw. Kev raug mob zoo li no tuaj yeem ua rau tus ntsia hlau puas tsuaj thiab ua rau nws loj hlob tsis raug. |
| Cov duab ntawm tus ntiv tes thiab tus rau tes | Muaj ib txhia neeg yug los nrog cov rau tes uas loj dua me ntsis lossis nkhaus rau sab hauv. Tsis tas li ntawd, muaj ib txhia neeg muaj daim tawv nqaij uas loj hlob ntawm cov rau tes. Cov neeg no kuj muaj feem yuav muaj cov rau tes uas loj hlob hauv qhov ncauj. |
Cov tsos mob ntawm tus rau tes uas muaj kab mob yog dab tsi?
Thaum xub thawj tej zaum tsuas yog mob me me xwb, thaum tus rau tes loj hlob tob rau hauv daim tawv nqaij, cov kab mob tuaj yeem nkag mus thiab kis kab mob. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav muaj cov tsos mob hauv qab no:
- Mob hnyav heev: Qhov mob no ua rau koj tsis tuaj yeem txav koj txhais tes.
- O thiab liab: Thaj chaw ntawm tus ntiv tes yuav o thiab liab los yog tsaus ntuj nti.
- Kua los yog kua: Kua los yog kua daj pib tawm ntawm cov rau tes thiab daim tawv nqaij.
- Sov: Tus ntiv tes uas muaj kab mob yuav sov dua li lwm tus ntiv tes thaum kov.
- Tsw phem: Qee zaum kev kis kab mob tuaj yeem ua rau muaj ntxhiab phem.
Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev kis kab mob zoo li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob kho koj tus kab mob hauv tsev thiab mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd . Nws muaj peev xwm ua rau tus kab mob kis mus rau cov pob txha, tab sis qhov no tsis tshua muaj.
Koj ua tau dab tsi rau qhov no hauv tsev? (Kev Saib Xyuas Tus Kheej)
Yog tias tsis muaj cov cim qhia tias muaj kev kis kab mob, txhais tau tias nws tsuas yog mob me ntsis thiab liab me ntsis xwb, muaj ob peb yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua tau hauv tsev.
1. Tso rau hauv dej kub: Tso koj txhais taw rau hauv dej sov li 15-20 feeb ob zaug hauv ib hnub. Nws zoo dua yog tias koj ntxiv me ntsis ntsev Epsom lossis xab npum rau hauv dej. Qhov no yuav txo qhov mob, ua rau daim tawv nqaij mos, thiab ua rau nws yooj yim dua los tshem cov rau tes.
2. Khaws koj ob txhais taw kom qhuav: Tom qab koj muab koj ob txhais taw tso rau hauv dej, thiab lwm lub sijhawm, so koj ob txhais taw kom qhuav. Cov dej noo ua rau cov kab mob loj hlob ntau dua.
3. Muab ib lub pob paj rwb tso rau hauv qab tus ntsia hlau: Tom qab koj muab koj txhais taw ntub dej lawm, ua tib zoo tsa lub ces kaum ntawm tus ntsia hlau thiab muab ib daim paj rwb me me lossis xov hniav tso rau nruab nrab ntawm nws thiab daim tawv nqaij. Qhov no yuav ua rau tus ntsia hlau loj hlob saum daim tawv nqaij. Lub pob paj rwb no yuav tsum tau hloov txhua hnub.
4. Siv tshuaj tua kab mob: Nug koj tus kws kho mob kom muab tshuaj tua kab mob uas tsim nyog, siv rau thaj chaw ntawd, thiab npog nrog ib daim ntaub qhwv huv.
5. Hnav khau uas xoob: Hnav ib khub khau khiab uas cia cua nkag tau rau koj txhais taw ntau li ntau tau. Yog tias koj yuav mus sab nraud, xaiv cov khau uas muaj chaw rau koj cov ntiv taw thiab xoob.
6. Tshuaj Tua Kab Mob: Yog tias qhov mob tsis tuaj yeem ua tau, koj tuaj yeem noj tshuaj tua kab mob xws li Paracetamol. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj.
Tseem ceeb heev: Yog tias koj muaj cov cim qhia tias koj muaj kab mob lossis mob hnyav, tsis txhob sim txiav, rub, lossis khawb rau hauv koj tus ntiv tes. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau qhov mob hnyav dua.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog tias qhov mob tsis ploj mus tom qab ob lossis peb hnub ntawm kev kho mob hauv tsev, lossis yog tias nws zoo li nws zuj zus tuaj, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob.
Tshwj xeeb, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj ib qho ntawm cov mob no:
- Kab mob ntshav qab zib
- Yog tias cov hlab ntsha hauv ko taw raug puas tsuaj (Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha hnyav)
- Kev ncig ntshav tsis zoo hauv ob txhais ceg
- Yog tias muaj cov cim qhia tias muaj kab mob, xws li kua qaub ncaug
Tus kws kho mob yuav kuaj koj tus ntiv tes thiab sau ntawv kho mob rau koj. Tej zaum lawv yuav kho koj tib yam li koj ua hauv tsev, siv cov khoom siv huv si thiab tau tua kab mob lawm. Yog tias muaj kev kis kab mob, lawv yuav muab tshuaj tua kab mob rau koj noj.
Kev kho mob rau cov mob hnyav
Yog tias mob hnyav heev, lossis yog tias qhov mob no tshwm sim ntau zaus, tus kws kho mob yuav txiav txim siab ua ib qho kev phais me me. Tsis txhob txhawj, qhov no tsis yog kev phais loj.
Qhov no hu ua "kev tshem cov rau tes". Qhov ua ntawm no yog ua kom tus ntiv tes tsis txhob loog, thiab tom qab ntawd ua tib zoo txiav tsuas yog ib feem ntawm cov rau tes uas tau nkag mus rau hauv daim tawv nqaij. Qee zaum nws yuav tsim nyog tshem tag nrho cov rau tes. Nws yuav siv sijhawm ntau lub hlis rau cov rau tes kom loj hlob rov qab. Yog tias qhov teeb meem no tshwm sim ntau zaus, ib qho kev daws teeb meem mus tas li tuaj yeem muab tau los ntawm kev siv tshuaj lom neeg rau ntawm lub hauv paus rau tes kom tiv thaiv lub ces kaum ntawd kom tsis txhob loj hlob rov qab.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau qhov rov tshwm sim dua?
Kev tiv thaiv zoo dua li kev kho. Yog li, yog tias koj ua raws li cov cwj pwm yooj yim no, koj tuaj yeem nyob deb ntawm qhov teeb meem no.
- Txiav koj cov rau tes kom raug: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Thaum txiav koj cov rau tes, txiav lawv ncaj qha . Tsis txhob sim ua kom cov ces kaum puag ncig. Txiav cov ces kaum ntawm cov rau tes kom lawv nyob saum daim tawv nqaij me ntsis.
- Ua ntej txiav koj cov rau tes, muab koj cov rau tes tso rau hauv dej sov so ib pliag. Qhov no yuav ua rau cov rau tes mos thiab yooj yim txiav. Nws kuj yog ib lub tswv yim zoo kom txiav lawv tom qab koj da dej tas.
- Xaiv cov khau zoo: Hnav cov khau uas muaj chaw dav rau koj cov ntiv taw pem hauv ntej. Zoo tshaj plaws yog yuav cov khau thaum yav tsaus ntuj, vim tias koj txhais taw yuav o me ntsis thaum kawg ntawm hnub.
- Tsis txhob siv tes tsoo koj cov rau tes: Tsis txhob tsoo lossis rhuav koj cov rau tes kiag li. Ib txwm siv lub tshuab txiav rau tes zoo thiab huv si.
- Kev tu cev ko taw: Ntxuav koj txhais taw kom huv si nrog xab npum txhua hnub thiab ua kom lawv qhuav.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov rau tes taw uas loj hlob tuaj yog ib qho mob uas tshwm sim ntau heev thiab mob heev, tab sis feem ntau nws tsis txaus ntshai.
- Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog txiav koj cov rau tes tsis raug, piv txwv li ua kom cov ces kaum nkhaus. Ib txwm txiav koj cov rau tes ncaj qha.
- Thaum ntxov, kev kho mob yooj yim hauv tsev xws li kev tsau dej kub thiab hnav khau xoob feem ntau tuaj yeem kho tau qhov mob.
- Yog tias muaj cov cim qhia tias muaj kev kis kab mob, xws li kua qaub ncaug, o hnyav, thiab liab, tsis txhob sim txiav lossis khawb tus ntsia hlau koj tus kheej, tab sis mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
- Yog koj muaj mob xws li ntshav qab zib lossis ntshav tsis txaus rau koj txhais taw, tsis txhob tsis quav ntsej txawm tias yog qhov hloov me me ntawm koj cov rau tes thiab nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus