Thaum koj tus menyuam ntxhov siab lossis tu siab me ntsis, koj yuav xav tias zoo siab heev yog tias koj coj nws mus ntsib kws kho mob thiab lawv sau ntawv kom nws noj tshuaj. Nws yog ib qho ib txwm xav tias, "Zoo, tam sim no kuv tus menyuam yuav zoo dua." Txawm li cas los xij, muaj qee cov tshuaj uas peb yuav tsum paub txog, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau cov menyuam yaus cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Hnub no peb yuav tham txog qhov ntawd. Qhov no yog ib qho teeb meem rhiab heev, tab sis ua niam txiv, qhov kev paub no tseem ceeb heev rau peb.
Qhov kev pheej hmoo no yog dab tsi tiag?
Zaj dab neeg no pib nrog ib qho xwm txheej hauv Asmeskas xyoo 2004. Ib tug tub hluas hnub nyoog 13 xyoos hu ua Matt tau tua nws tus kheej. Tom qab ntawd nws txiv tau hais rau ntawm FDA (US Food and Drug Administration) lub rooj sib hais tias, "Kuv tus tub tau tuag tom qab tau txais tshuaj uas peb tsis tau hnov dua, rau ib qho mob uas tus kws kho mob tsis paub tias muaj." Matt tau txais tshuaj hu ua 'Zoloft', uas yog siv los kho kev nyuaj siab. Tus kws kho mob tau hais tias tsuas yog cov kev mob tshwm sim yog pw tsis tsaug zog thiab mob plab.
Muaj ntau qhov xwm txheej zoo li no tau raug tshaj tawm, FDA tau pib tshawb xyuas qhov teeb meem no kom tob. Qhov lawv pom tau ua rau thoob plaws ntiaj teb xav tsis thoob.
Yog li ntawd, muaj qhov kev pheej hmoo me me tab sis tseem ceeb uas qee cov tshuaj siv los kho kev nyuaj siab, tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas, yuav ua rau lawv txoj kev nyuaj siab hnyav dua thiab ua rau lawv xav tua tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv thawj zaug pib siv lawv.
Vim li no, cov koom haum tswj hwm tshuaj hauv Tebchaws Meskas thiab tebchaws Askiv tau yuam kom cov tshuaj no suav nrog cov lus ceeb toom "lub thawv dub", uas yog cov lus ceeb toom txog kev pheej hmoo loj heev, ntawm lawv cov ntim khoom.
Cov tshuaj SSRI no yog dab tsi?
Qhov kev pheej hmoo no feem ntau yog tham nrog ib pawg tshuaj hu ua 'SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)'. Hais yooj yim xwb, peb lub hlwb muaj cov tshuaj xa xov hu ua 'Serotonin'. Qhov no yog yam uas tswj peb txoj kev zoo siab, kev pw tsaug zog, thiab kev ntshaw. Ib tug neeg uas muaj kev nyuaj siab tej zaum yuav muaj cov 'Serotonin' qis no. Yam uas cov tshuaj SSRI ua yog pab lub hlwb siv 'Serotonin' uas nws muaj tau zoo dua.
Qee cov tshuaj siv ntau tshaj plaws hauv Sri Lanka uas koom nrog pawg no yog:
- Fluoxetine (paub los ntawm lub npe lag luam Prozac)
- Sertraline (paub los ntawm lub npe lag luam Zoloft)
- Citalopram (paub los ntawm lub npe lag luam Celexa)
- Escitalopram (paub nyob rau hauv lub npe lag luam Lexapro)
- Paroxetine (paub los ntawm lub npe lag luam Paxil)
Qhov tseem ceeb, qhov kev pheej hmoo no tsis yog txwv rau SSRIs xwb. Cov lus ceeb toom no tam sim no siv rau feem ntau cov tshuaj antidepressants .
Cov cim qhia dab tsi uas koj yuav tsum tau saib xyuas ua niam txiv?
Yog tias koj tus menyuam pib noj hom tshuaj no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ceev faj heev , tshwj xeeb tshaj yog thaum ob peb lub lis piam thiab lub hlis thawj zaug . Qhov kev saib xyuas no tseem ceeb heev thaum twg tus kws kho mob hloov qhov ntau npaum li cas.
| Cov kev hloov pauv uas yuav tsum tau saib xyuas | Kev piav qhia |
|---|---|
| Tham txog kev tua tus kheej | Yog koj hais tej yam xws li "Kuv xav tuag," "Lub neej no tsis muaj lub ntsiab lus," lossis yog koj nrhiav txoj hauv kev los ua phem rau koj tus kheej. |
| Kev hloov pauv sai sai hauv tus cwj pwm | Tsis tswm siab dua li yav dhau los, pheej mus ncig ua si tas li, thiab ua tej yam tsis xyuam xim thiab txaus ntshai. |
| Kev chim siab heev los yog kev ntxhov siab | Yog koj npau taws sai dua li yav dhau los, ntshai tas li, lossis ntshai sai sai. |
| Teeb meem pw tsaug zog | Tsis tsaug zog los yog pw tsaug zog ntau dhau. |
| Kev nyuaj siab ntxiv | Yog tias koj tus menyuam txoj kev tu siab, kev ntxhov siab, thiab kev kho siab zoo li tau nce ntxiv tom qab pib noj tshuaj. |
| Yog koj pom ib yam dab tsi zoo li no, koj yuav ua li cas? | |
| Hu rau koj tus menyuam tus kws kho mob tam sim ntawd. Yog tias koj muaj kev xav tias koj tus menyuam muaj feem yuav raug mob, coj lawv mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.Tsis txhob cia koj tus menyuam nyob ib leeg. | |
Yuav tsum ceev faj txog kev mob bipolar thiab.
Muaj ib txhia menyuam tsis muaj kev nyuaj siab ib txwm muaj, tab sis muaj ib yam mob hu ua 'Bipolar Disorder' (yav tas los hu ua 'Manic Depression'). Hauv qhov no, muaj kev hloov pauv hauv cov xwm txheej ntawm kev ntxhov siab heev (kev nyuaj siab) thiab hyperactivity (mania). Yog tias ib tug neeg hauv tsev neeg muaj tus kab mob no, tus menyuam kuj muaj kev pheej hmoo siab dua. Yog tias ib tug menyuam uas muaj 'Bipolar Disorder' tsuas yog tau txais tshuaj rau kev nyuaj siab xwb, nws tuaj yeem ua rau lub xeev 'mania' hnyav dua thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tua tus kheej. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum piav qhia txog tsev neeg cov kab mob rau tus kws kho mob.
Yog li ntawd, puas yog qhov txhaum rau kev muab cov tshuaj no?
Qhov tseem ceeb uas yuav tsum nkag siab ntawm no yog tias cov tshuaj no tau cawm ntau lab tus neeg txoj sia . Muaj ntau tus neeg uas muaj kev nyuaj siab hnyav tau txais kev pab zoo heev los ntawm lawv. Qhov teeb meem yog tias thaum cov tshuaj no raug muab rau cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas, cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo yuav tsum tau ua tib zoo ntsuas.
Muaj qee qhov kev tshawb fawb qhia tias qhov kev xav tua tus kheej ntau ntxiv tsis yog los ntawm cov tshuaj nws tus kheej, tab sis yog los ntawm qhov hnyav ntawm kev nyuaj siab. Kuj tseem muaj pov thawj tias qhov kev pheej hmoo nce ntxiv thaum ntxov ntawm kev kho mob hlwb.
Txawm li cas los xij, kuj muaj cov lus sib liam tias cov tuam txhab tshuaj tau muag cov tshuaj no los ntawm kev zais cov txiaj ntsig tshawb fawb tsis zoo thiab tsuas yog tso tawm cov txiaj ntsig zoo. Qhov no yog vim li cas, ua niam txiv, peb yuav tsum paub txog qhov no thiab nug cov lus nug.
Tshuaj puas yog tib txoj kev daws teeb meem xwb?
Tsis yog. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog ua tiav los ntawm kev muab kev sab laj lossis kev kho mob hlwb nrog rau kev siv tshuaj.
Kev Kho Mob Txog Kev Xav (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) muaj txiaj ntsig zoo heev. Nws txheeb xyuas tus menyuam txoj kev xav tsis zoo, hloov lawv, thiab qhia lawv yuav ua li cas daws teeb meem.
Kev tshawb fawb nto moo hu ua TADS (Kev Kho Mob Rau Cov Hluas Uas Muaj Kev Nyuaj Siab) pom tias cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau ua tiav thaum ob qho tib si Prozac thiab CBT tau muab ua ke. Txawm li cas los xij, tib txoj kev tshawb fawb kuj qhia tau tias Prozac ib leeg muaj txiaj ntsig zoo dua li CBT ib leeg.
Qhov teeb meem yog, txawm tias nyob hauv Sri Lanka, nws nyuaj rau nrhiav cov kws tshaj lij uas tau kawm tiav los muab kev kho mob 'CBT' kom raug. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem nug koj tus menyuam tus kws kho mob txog qhov no thiab thov kom lawv xa koj mus rau ib tus neeg tsim nyog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cia tus kws kho mob txiav txim siab txog kev siv tshuaj:Tus kws kho mob uas tsim nyog yuav tsum txiav txim siab seb puas yuav tsum tau tshuaj kho tus menyuam yaus rau kev nyuaj siab thiab yuav tsum muab tshuaj dab tsi. Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej lus nug lossis kev txhawj xeeb.
- Lub hlis thawj zaug tseem ceeb heev: Ua tib zoo saib xyuas koj tus menyuam tus cwj pwm thaum ob peb lub lis piam thiab ob peb lub hlis tom qab pib noj tshuaj. Qhia txog tej yam hloov pauv txawv txawv rau kws kho mob tam sim ntawd.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj tam sim ntawd: Tsis txhob tsum noj tshuaj yam tsis tau tus kws kho mob qhia. Ua li ntawd yuav ua rau tus menyuam mob hnyav dua.
- Kev Pheej Hmoo thiab Cov txiaj ntsig: Ib yam li txhua yam tshuaj, muaj kev pheej hmoo thiab cov txiaj ntsig. Cov kev pheej hmoo ntawm kev mob kev nyuaj siab yam tsis tau kho feem ntau ntau dua li cov kev pheej hmoo ntawm kev siv tshuaj.
- Koj tsis nyob ib leeg: Kev daws teeb meem kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam yog qhov nyuaj. Yog tias tsim nyog, nrhiav kev pab tswv yim txog kev puas siab puas ntsws. Koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kuj tseem ceeb heev rau koj tus menyuam.
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