Xav txog koj thawj hnub mus kawm ntawv thaum koj tseem yog menyuam yaus... cov khaub ncaws uas koj hnav hnub ntawd, koj quaj li cas hauv koj niam txhais tes, lossis koj thawj zaug ntsib koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws li cas... Koj tseem nco ntsoov cov no kom meej meej txawm tias tom qab ntau xyoo no, puas yog? Peb khaws cov kev nco zoo kawg no li cas rau hauv peb lub taub hau? Qhov ntawd yog qhov peb hu ua kev nco mus sij hawm ntev . Nws zoo li lub tsev qiv ntawv loj hauv peb lub hlwb uas yeej tsis puv. Hnub no, cia peb tham txog seb lub tsev qiv ntawv no ua haujlwm li cas.
Hais yooj yim xwb, qhov kev nco mus sij hawm ntev no yog dab tsi?
Kev nco qab mus ntev yog lub peev xwm tshwj xeeb ntawm peb lub hlwb los khaws txhua yam peb kawm, peb cov kev paub dhau los, thiab kev paub thoob plaws peb lub neej rau lub sijhawm ntev heev, tej zaum txawm tias mus ib sim neej. Nws zoo li lub hauv paus ntaub ntawv hauv lub khoos phis tawj loj. Tsis muaj kev txwv rau qhov ntau npaum li cas ntawm cov ntaub ntawv uas nws tuaj yeem khaws cia. Txawm tias tom qab ntau xyoo, peb tuaj yeem rov qab tau cov kev nco no, uas yog, rov qab nco lawv.
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog coj peb cov kev nco luv luv thiab hloov lawv mus ua cov kev nco mus tas li, khaws cia rau hauv qhov chaw zoo li lub chaw khaws ntaub ntawv. Tsuas yog tom qab lawv tau khaws cia rau hauv txoj kev no peb thiaj li teb tau ib lo lus nug ntawm kev ua yeeb yam TV, nco qab tus lej ntawm peb lub tsev thaum yau, lossis nco qab tias peb tau noj dab tsi rau hmo tas los.
Cov hom kev nco qab ntev yog dab tsi?
Peb lub cim xeeb ntev muaj ob ntu tseem ceeb. Nws zoo li ob lub txee ntawv hauv tib lub tsev qiv ntawv.
1. Kev Nco Qhia lossis Kev Nco Qhia: Qhov no yog cov khoom uas peb nco qab thiab tuaj yeem nco qab thaum xav tau. Piv txwv li, cov lus tseeb, cov xwm txheej, thiab cov chaw. Peb ib txwm ntxiv cov khoom tshiab rau hauv lub cim xeeb no.
2. Kev Nco Tsis Qhia lossis Kev Nco Tsis Pom: Qhov no yog yam uas peb kawm thiab xyaum yam tsis paub txog . Peb tsis paub txog nws thaum peb kawm nws. Tab sis peb tuaj yeem siv cov txuj ci no txhua lub sijhawm. Piv txwv li, tej yam xws li yuav caij tsheb kauj vab li cas lossis yuav khi koj cov hlua khau li cas.
Ob hom no muab faib ua tej daim me me. Tam sim no, saib seb, nws yuav zoo li nyuaj me ntsis, tab sis koj yuav nkag siab yooj yim nrog cov piv txwv. Cia peb saib lub rooj hauv qab no kom nkag siab qhov no kom meej.
| Hom Nco | Hais yooj yim xwb... (Piav qhia yooj yim) | Piv txwv ntawm Lub Neej Tiag |
|---|---|---|
| 1. Kev Nco Txog - tej yam uas nco ntsoov | ||
| Kev Nco Txog Semantic | Kev paub dav dav thiab qhov tseeb uas peb kawm txog lub ntiaj teb thiab peb ib puag ncig. | - Paub tias lub peev ntawm Sri Lanka yog Sri Jayewardenepura Kotte. - Paub tias txiv nkhaus loj hlob ntawm tsob ntoo txiv nkhaus. - Paub tias cov tsheb yuav tsum nres ntawm lub teeb liab. |
| Kev Nco Txog Qee Zaj | Cov xwm txheej thiab kev paub dhau los ntawm peb tus kheej lub neej. Qhov no zoo li zaj dab neeg ntawm peb lub neej. | - Nco txog koj ua kev zoo siab rau koj hnub yug thawj zaug. - Nco txog qhov yeej ntawm lub koob tsheej kis las hauv tsev kawm ntawv. - Nco ntsoov cov ntsiab lus ntawm kev mus ncig uas koj tau mus nrog cov phooj ywg. |
| 2. Kev Nco Tsis Qhia - Tej yam uas kawm tsis paub | ||
| Kev Nco Txog Txheej Txheem | Lub cim xeeb ntawm yuav ua li cas ua ib txoj haujlwm. Cov no yog cov txuj ci thiab cov cwj pwm. | - Yuav caij tsheb kauj vab li cas. - Yuav ua li cas ntaus ntawv hauv computer. - Yuav ua li cas thiaj ua tau ib lub kua zaub mis qab. (Peb tsis ua tej yam no txhob txwm ua, lawv tsuas yog tshwm sim xwb). |
| Kev Ntsuas thiab Kev Nco Txog | Nws yooj yim dua los paub lossis nkag siab ib yam dab tsi tshiab vim yog ib yam dab tsi uas koj tau pom lossis hnov dua lawm. | - Thaum hnov lo lus "xim", ib tug neeg tuaj yeem paub sai sai lo lus "xiav". - Pom xim liab ua rau koj nco txog lub cim nres. |
| Kev Kawm Ua Ke | Nco ntsoov ib yam los ntawm kev txuas nws nrog lwm yam. | - Hnov lub suab ntawm lub tsheb thauj khoom noj khov ua rau koj lub qhov ncauj dej ntws (qhov kev sib txuas ntawm lub suab thiab ice cream). - Thaum lub tswb tsev kawm ntawv nrov, koj xav tias txog lub sijhawm mus tsev. |
| Kev Kawm Tsis Koom Tes | Txoj kev uas peb teb rau ib qho kev txhawb nqa hloov pauv mus raws sijhawm. | - Lub suab nrov ntawm lub tub yees tshiab tuaj yuav ua rau koj ntxhov siab thaum xub thawj, tab sis tom qab ib pliag koj yuav tsis pom nws lawm. |
Cov kev nco no khaws cia rau hauv lub hlwb qhov twg?
Qhov no yog ib lo lus nug nthuav heev. Tag nrho peb cov kev nco qab pib tsim nyob rau hauv ib feem ntawm peb lub hlwb hu ua hippocampus . Qhov no yog ib feem me me ntawm lub hlwb, nyob ze rau ob sab ntawm peb pob ntseg, uas nyob tob hauv. Lub hippocampus yog qhov uas coj cov kev nco qab luv luv, hloov lawv mus rau hauv cov kev nco qab ntev, thiab xa lawv mus rau lwm qhov ntawm lub hlwb.
Cov hom kev nco sib txawv raug khaws cia los ntawm kev sib txuas ntawm cov hlwb paj hlwb hu ua neurons hauv ntau qhov chaw ntawm lub hlwb.
- Kev Nco Txog: Feem ntau nyob hauv hippocampus.
- Kev Nco Txog Episodic: Hauv hippocampus, temporal lobe, thiab neocortex.
- Kev Nco Txog Semantic: Hauv Temporal Cortex thiab Prefrontal Cortex.
- Kev Nco Tsis Tshaj Tawm: Hauv cov qhov hu ua Basal Ganglia, Cerebellum, thiab Amygdala.
- Kev Nco Txog Txheej Txheem: Hauv cov qhov chaw zoo li lub cerebellum thiab lub cev muaj zog cortex.
- Kev Kawm Ua Ke: Hauv Amygdala thiab Cerebellum.
Txawm hais tias qhov no nyuaj me ntsis, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov yog tias kev nco tsis yog ib yam dab tsi uas muaj nyob hauv ib qho chaw hauv lub hlwb, tab sis yog kev ua haujlwm ua ke ntawm ntau qhov chaw ntawm lub hlwb.
Cov kev nco txog no tau muaj ntev npaum li cas lawm?
Tsis muaj lub sijhawm tseeb tias cov kev nco txog ntev npaum li cas yuav kav ntev npaum li cas. Hauv ntau qhov xwm txheej, qee cov kev nco txog tuaj yeem kav ntev txog ntau xyoo, kaum xyoo, lossis txawm tias ib sim neej .
Tiam sis ntawm no yog qee yam uas yuav tsum nkag siab. Txawm hais tias kev nco yuav kav ntev mus ib sim neej, peb lub peev xwm los nrhiav tau lawv los ntawm kev khaws cia yuav txo qis me ntsis thaum peb laus zuj zus. Qhov no yog vim peb lub hlwb qeeb zuj zus thaum peb laus zuj zus. Yog li nws yog ib txwm siv sijhawm ntev los nco txog qee yam qub. Nws tsis tas yuav yog ib qho cim qhia txog kev mob hnyav.
Nco ntsoov tias, nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav tsis nco qab tej yam me me thiab siv sijhawm me ntsis los nco qab tej yam thaum koj laus zuj zus. Tab sis yog tias koj qhov kev poob kev nco qab cuam tshuam rau koj tej dej num txhua hnub, tsis txhob tsis quav ntsej nws.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog kev nco qab?
Kev nco qab tuaj yeem raug puas tsuaj lossis ploj vim qee yam mob, kev raug mob rau lub hlwb, lossis kev raug mob hnyav rau lub hlwb.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj cov hauv qab no:
- Yog koj tsis nco qab tej yam mus txog rau qhov uas koj ua tsis tau koj tej haujlwm txhua hnub (piv txwv li, tsis nco qab koj txoj kev mus tsev, tsis nco qab yuav ua noj li cas).
- Yog tias koj feem ntau hnov qab cov xwm txheej tsis ntev los no .
- Yog koj tsis nco qab cov npe lossis lub ntsej muag ntawm cov neeg koj paub .
- Yog koj nug tib lo lus nug dua thiab dua .
- Yog tias koj ntshai heev lossis ntxhov siab txog koj lub cim xeeb.
Thaum muaj xwm txheej zoo li no, tsis txhob ntshai lossis ntshai heev, tab sis nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no . Tej zaum yuav yog ib yam dab tsi yooj yim xws li tsis muaj vitamin txaus, lossis tej zaum yuav yog ib yam mob uas yuav tsum tau kuaj ntxiv. Tsuas yog koj tus kws kho mob thiaj li muab tau cov lus qhia zoo tshaj plaws rau koj.
Thaum kawg, peb lub cim xeeb ntev yog ib feem tseem ceeb heev ntawm peb yog leej twg, peb ua dab tsi, thiab peb tus kheej. Txij li tej yam yooj yim xws li txhuam peb cov hniav thiab ua ib khob kas fes thaum sawv ntxov, mus txog kev nco txog peb yawg koob hnub yug, caij tsheb kauj vab, thiab kawm ib yam dab tsi tshiab, lub chaw khaws cia nco qab zoo kawg no pab peb ua txhua yam. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev rau kev saib xyuas peb lub hlwb kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev nco qab mus sij hawm ntev zoo li lub chaw khaws ntaub ntawv loj heev, tsis muaj kev txwv hauv lub hlwb uas khaws peb cov kev paub thiab kev paub hauv lub neej.
- Muaj ob hom kev nco tseem ceeb: tej yam uas peb kawm los ntawm kev paub (kev nco tshaj tawm) thiab tej yam uas peb xyaum los ntawm kev tsis paub (kev nco tsis qhia).
- Kev nco tsis yog ib yam dab tsi uas muaj nyob rau hauv ib qho chaw hauv lub hlwb, nws yog kev sib koom tes ua ke uas muaj ntau qhov chaw ntawm lub hlwb sib txawv.
- Nws yog ib qho ib txwm uas nws yuav siv sijhawm ntev los nco qab tej yam thaum koj laus zuj zus, yog li ntawd tsis txhob txhawj ntau dhau txog nws.
- Yog koj xav tias koj muaj teeb meem loj heev nrog koj lub cim xeeb uas cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, qhov zoo tshaj plaws thiab muaj kev nyab xeeb tshaj plaws yog tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus