Koj puas tau muaj mob nraub qaum hnyav tam sim ntawd? Los yog tom qab muaj xwm txheej lossis poob? Koj puas tau pom tias peb niam peb txiv maj mam khoov mus tom ntej thiab poob qhov siab thaum lawv loj hlob tuaj? Tej zaum yuav muaj ib qho laj thawj tom qab cov no uas peb tsis xav txog. Qhov ntawd yog pob txha caj qaum tawg. Feem ntau peb hu qhov no ua "pob txha caj qaum tawg."
Hauv lus yooj yim, pob txha tawg yog dab tsi?
Peb tus txha nqaj qaum muaj 33 lub pob txha me me uas muab sib dhos ua ke rau saum ib leeg. Txhua lub pob txha no hu ua vertebra . Yog li, thaum ib lossis ntau lub pob txha caj qaum no tawg lossis tawg, peb hu nws ua pob txha caj qaum tawg .
Muaj ob qho laj thawj tseem ceeb rau qhov no. Ib qho yog osteoporosis , uas yog ib qho kab mob uas ua rau pob txha nyias. Qhov thib ob yog kev raug mob rau tus txha nraub qaum, xws li kev sib tsoo, kev ntog, lossis kev raug mob thaum ua si.
Feem ntau, cov pob txha tawg no kho tau yam tsis tas phais. Tej zaum koj yuav tsum hnav ib lub brace tshwj xeeb rau ob peb lub hlis. Txawm li cas los xij, rau cov pob txha tawg loj heev, kev phais yog qhov tsim nyog.
Puas muaj tej hom pob txha tawg no?
Yog, cov kws kho mob faib cov pob txha tawg no ua ntau hom, nyob ntawm seb qhov twg hauv tus txha nqaj qaum qhov pob txha tawg tshwm sim thiab nws tawg li cas.
Kev faib tawm los ntawm qhov chaw ntawm tus txha nqaj qaum
- Kev tawg ntawm lub caj dab: Qhov no tshwm sim hauv cov pob txha caj dab hauv koj lub caj dab.
- Kev tawg ntawm tus txha nqaj qaum hauv thoracic: Kev tawg ntawm cov pob txha caj qaum hauv tus txha nqaj qaum sab saud, uas txuas ntxiv los ntawm lub hauv paus ntawm lub caj dab mus rau qhov kawg ntawm cov tav.
- Kev tawg ntawm cov pob txha caj qaum: Kev tawg ntawm cov pob txha caj qaum hauv koj lub nraub qaum qis.
Kev faib tawm raws li pob txha tawg li cas
Muaj ntau hom pob txha tseem ceeb nyob ntawm seb pob txha tawg li cas. Yog koj nkag siab txog cov no sib cais, koj tuaj yeem nkag siab zoo dua txog qhov no.
| Hom pob txha tawg | Hais yooj yim xwb, | Feem ntau yog vim li cas |
|---|---|---|
| Cov Pob Txha Uas Sib Nqus | Zoo li ib tug pob txha caj qaum raug tsoo. Cov kab nrib pleb me me tab tom tsim. | Osteoporosis (kev nyias ntawm cov pob txha) feem ntau tshwm sim qeeb qeeb raws sijhawm. |
| Cov Pob Txha tawg | Qhov kev nyem sai sai, ntau dhau ua rau cov pob txha caj qaum tawg ua tej daim thiab tawg. | Kev cuam tshuam sai sai, hnyav heev, xws li dhia los ntawm qhov siab thiab tsaws rau ntawm koj txhais taw, lossis raug xwm txheej tsheb loj heev. |
| Txoj Kev Mob Pob Txha (Flexion/Distance) | Cov pob txha caj qaum raug rub tawm thiab tawg. Nws zoo li sab tod ntawm qhov tawg. | Feem ntau nws tshwm sim thaum muaj xwm txheej tsheb sib tsoo loj heev. Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim thaum txoj siv sia raug khi ncig lub duav thiab lub cev sab saud raug thawb mus tom ntej. |
Ruaj khov los yog tsis ruaj khov?
Qhov no kuj yog ib qho kev faib tawm tseem ceeb heev.
- Pob Txha Ruaj Kho: Hauv qhov no, txawm tias cov pob txha caj qaum tawg lawm los xij, nws tsis txav ntawm nws qhov chaw qub. Qhov no txhais tau tias qhov sib dhos ntawm cov pob txha caj qaum tsis hloov pauv. Qhov no yuav tsis tas yuav phais mob.
- Pob Txha Tsis Ruaj Khoov: Qhov no yog qhov mob hnyav tshaj plaws. Cov pob txha caj qaum tau tawg thiab tsis nyob hauv qhov chaw. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha caj qaum, uas khiav hla cov pob txha caj qaum. Qhov no yuav luag yuav tsum tau phais.
Leej twg muaj kev pheej hmoo ntau dua?
Tseeb tiag, txhua tus neeg yeej muaj peev xwm muaj tej yam zoo li no tshwm sim vim yog lawv ntog lossis muaj xwm txheej. Tab sis rau qee tus neeg, qhov kev pheej hmoo siab dua me ntsis.
- Rau cov neeg hnub nyoog tshaj 50 xyoo, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam.
- Cov neeg uas muaj mob osteoporosis (kab mob ua rau pob txha nyias) muaj feem yuav mob hnyav tshaj plaws.
- Cov neeg mob qog noj ntshav (tshwj xeeb tshaj yog cov uas tab tom kho mob chemotherapy lossis kev kho mob hluav taws xob).
- Rau cov neeg uas noj tshuaj xws li corticosteroids ntev heev.
- Rau cov neeg uas muaj hyperthyroidism (cov thyroid caj pas ua haujlwm ntau dhau).
- Rau cov neeg uas muaj kab mob pob txha (Osteomyelitis).
- Rau cov neeg uas muaj mob xws li mob raum, anorexia nervosa, thiab tsis muaj vitamin D txaus.
- Cov neeg uas haus luam yeeb thiab haus dej cawv ntau kuj muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua.
Cov tsos mob ntawm pob txha caj qaum tawg yog dab tsi?
Qhov xav tsis thoob yog tias qee tus neeg tuaj yeem muaj tus mob no yam tsis muaj tsos mob. Cov pob txha tawg uas raug nias, tshwj xeeb tshaj yog cov uas loj hlob qeeb vim yog pob txha tawg, tej zaum yuav tsis ua rau mob. Qee tus neeg tsuas pom tias lawv muaj pob txha caj qaum tawg thaum lawv muaj duab X-ray rau lwm yam mob.
Txawm li cas los xij, yog tias cov tsos mob tshwm sim, lawv yuav zoo li qhov no.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Mob nraub qaum | Mob sai sai thiab ntse. Qhov mob yuav nce ntxiv thaum taug kev lossis txav mus los. |
| Kev o lossis mob uas ntau dhau los tswj tau | Cov pob txha tawg yuav o thiab mob thaum kov. |
| Kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm | Ib qho kev khoov mus tom ntej (hunching) pib uas tsis tau muaj ua ntej. Peb kuj hu qhov no (Kyphosis) . |
| Kev tsis hnov lus lossis kev poob ntawm kev xav | Kev loog ntawm nraub qaum, thiab qhov loog tuaj yeem mus rau ntawm caj npab lossis ceg. |
| Qhov siab poob | Raws li lub sijhawm dhau mus, qhov siab tuaj yeem txo qis ntau heev (tej zaum los ntawm ob peb nti). |
| Tsis muaj peev xwm tswj tau cov zis / quav | Tsis muaj peev xwm tswj tau kev tso zis lossis kev tawm hauv plab uas tsis tau muaj dua ua ntej. Qhov no yog ib qho tsos mob loj heev. |
Tseem ceeb heev: Yog tias koj tau raug xwm txheej loj heev (kev raug mob), txawm tias koj mob nraub qaum lossis lwm yam kev raug mob hnyav los xij, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd. Qee qhov kev raug mob yuav tsis pom tseeb thaum xub thawj tab sis tej zaum yuav hnyav dua tom qab.
Tus kws kho mob kuaj qhov no li cas? (Kev kuaj mob)
Thaum koj mus ntsib koj tus kws kho mob, nws yuav xub kuaj koj. Nws yuav saib koj nraub qaum kom zoo zoo seb puas muaj qhov mob, o, thiab hloov pauv koj txoj kev sawv. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia rau nws paub meej tias koj hnov qhov mob qhov twg thiab koj tau mob ntev npaum li cas lawm.
Tom qab ntawd, yuav muaj ntau yam kev kuaj mob los xyuas kom meej tias tus kab mob no tau kuaj pom tseeb, xws li:
- X-ray: Qhov no siv tau los saib seb puas muaj pob txha tawg thiab seb cov pob txha caj qaum tau plam tawm ntawm qhov chaw deb npaum li cas.
- Kev kuaj MRI: Qhov no tuaj yeem pom tseeb tias puas muaj kev puas tsuaj rau cov nqaij mos nyob ib puag ncig tus txha nqaj qaum, tshwj xeeb tshaj yog cov hlab ntsha caj qaum.
- CT scan: Qhov no pab kom tau daim duab meej thiab ntxaws ntxaws ntawm kev puas tsuaj rau cov pob txha yog tias xav tau kev phais.
- Kev kuaj qhov ceev ntawm pob txha (DEXA scan): Qhov kev kuaj no yog ua los txiav txim siab seb koj puas muaj mob pob txha tawg thiab nws hnyav npaum li cas.
Yuav kho li cas?
Zoo li kuv tau hais ua ntej lawm, tsis yog txhua qhov pob txha tawg yuav tsum tau phais. Kev kho mob nyob ntawm cov yam xws li hom pob txha tawg, qhov chaw uas nws nyob, thiab qhov ua rau.
Kev kho mob tsis yog phais
- Kev Kho Mob Pob Qij Txha: Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom hnav ib qho kev kho mob pob qij txha uas tsim tshwj xeeb los pab kom koj tus txha nqaj qaum nyob hauv ib qho chaw thiab pab kom pob txha tawg zoo. Feem ntau yuav tsum tau hnav qhov no rau ob peb lub hlis.
- Kev Kho Mob Lub Cev: Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev tawm dag zog kom cov leeg nqaij nyob ib puag ncig tus txha nqaj qaum muaj zog. Qhov no yuav txo qhov mob thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawg pob txha ntxiv yav tom ntej.
- Kev Kho Mob Pob Txha: Yog tias koj muaj tus mob no, koj yuav tau txais cov tshuaj, cov tshuaj ntxiv xws li calcium, thiab vitamin D los txhawb koj cov pob txha.
Kev phais mob
Yog tias qhov pob txha tawg muaj feem yuav ua rau koj cov hlab ntsha tawg, lossis yog tias koj qhov mob tsis zoo tom qab ob peb lub hlis ntawm kev kho mob, koj yuav tsum tau phais. Ob hom kev phais uas feem ntau siv yog:
- Kev phais pob txha caj qaum: Hauv txoj kev phais no, tus kws phais yuav txhaj tshuaj tshwj xeeb rau hauv pob txha caj qaum uas tawg. Qhov no pab kom pob txha muaj zog.
- Kev phais mob Kyphoplasty:Qhov no zoo ib yam li Vertebroplasty. Txawm li cas los xij, ua ntej txhaj cov cement, yuav muaj ib lub pob me me uas yuav raug ntxig rau hauv cov pob txha caj qaum thiab yuav ua kom lub pob txha puas rov qab mus rau qhov siab qub. Tsuas yog tom qab ntawd cov cement thiaj li yuav raug txhaj.
Ob qho kev phais no feem ntau yog cov txheej txheem kho mob sab nraud, tab sis koj yuav tsum tsis txhob nqa khoom hnyav lossis tawm dag zog hnyav li 6 lub lis piam tom qab phais.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tsis txhob tso tseg qhov mob nraub qaum, tshwj xeeb tshaj yog tom qab koj ntog lossis thaum koj laus zuj zus. Mus ntsib kws kho mob kom zoo.
- Kab mob pob txha tawg yog ib yam kab mob ntsiag to uas ua rau cov pob txha tsis muaj zog. Yog tias koj nyob hauv pawg neeg uas muaj feem yuav mob pob txha (hnub nyoog tshaj 50 xyoo, tshwj xeeb yog tias koj yog poj niam), nws yog ib qho zoo uas yuav tau kuaj xyuas koj cov pob txha kom ntom.
- Tsis yog txhua qhov pob txha caj qaum tawg yuav tsum tau phais. Muaj ntau tus neeg rov zoo tag nrho los ntawm kev siv cov khoom siv los pab txhawb thiab kev kho lub cev.
- Ua kom koj cov pob txha muaj zog los ntawm kev noj zaub mov zoo (calcium, vitamin D) thiab kev tawm dag zog kom zoo. Tsis tas li ntawd, ua cov kev ntsuas kev nyab xeeb kom tiv thaiv kev ntog thiab kev raug mob.
- Yog koj muaj xwm txheej loj heev, mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd, txawm tias nws mob npaum li cas los xij. Nws tuaj yeem cawm koj txoj sia.
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