Txawm hais tias peb coob leej ntau tus xav tias kev pw tsaug zog tsis taus yog ib qho zoo li qub, qee zaum nws tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm teeb meem kev noj qab haus huv loj dua. Qhov no yog qhov teeb meem loj rau cov neeg uas muaj tus mob hu ua Obstructive Sleep Apnea (OSA) , uas yog ib qho mob uas ua tsis taus pa ntau zaus thaum pw tsaug zog. Yog li hnub no peb tab tom tham txog kev phais tshwj xeeb uas ua los daws qhov teeb meem no. Qhov no yog kev phais UPPP. Tsis txhob txhawj, cia peb nkag siab txhua yam txog qhov no yooj yim.
Hais yooj yim xwb, kev phais UPPP yog dab tsi?
UPPP yog ib lo lus luv rau lo lus kho mob ntev hu ua Uvulopalatopharyngoplasty. Cov txheej txheem no suav nrog kev phais tshem tawm lossis kho dua qee cov nqaij ntxiv hauv koj lub caj pas (pharynx) uas thaiv koj txoj kev ua pa thaum koj pw tsaug zog. Qhov no qhib koj txoj kev ua pa, ua rau nws yooj yim dua rau kev ua pa, thiab txo qhov kev ua snoring.
Xav txog nws zoo li kev sib tsoo ntawm txoj kev nqaim. Qhov peb ua nrog kev phais no yog tshem tawm cov teeb meem ntawm txoj kev thiab ua kom txoj kev dav dua. Cov no yog cov feem ntawm caj pas uas feem ntau raug tshem tawm lossis hloov pauv thaum lub sijhawm phais no.
| Qhov ntawm caj pas | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Lub qhov ncauj mos mos | Qhov nqaij mos mos uas nyob tom qab qhov tawv ntawm sab saum toj ntawm koj lub qhov ncauj (lub palate). |
| Uvula | Ib lub pob nqaij me me zoo li kua muag dai ntawm sab nraub qaum ntawm caj pas. |
| Cov pob qij txha | Ob lub pob nqaij ntawm ob sab ntawm caj pas. Muaj coob tus neeg muaj cov no thaum lawv tseem yog menyuam yaus. |
Qee zaum qhov kev phais UPPP no ua ib leeg xwb. Lwm lub sijhawm, yog tias muaj lwm yam teeb meem hauv lub qhov ntswg lossis caj pas, qhov kev phais no ua tib lub sijhawm.
Thaum twg thiaj tsim nyog phais UPPP?
Feem ntau cov kws kho mob tsis pom zoo kom phais tam sim ntawd. Lawv xub sim lwm txoj hauv kev los tswj kev pw tsaug zog tsis taus pa (OSA).
- Lub tshuab CPAP: Siv lub tshuab uas muaj lub npog ntsej muag uas xa cov pa oxygen los ua kom txoj hlab pa qhib thaum pw tsaug zog.
- Kev Poob Phaus: Kev nce phaus yog ib qho ua rau mob OSA loj heev. Yog li ntawd, nws raug qhia kom txo qhov hnyav.
Kev phais UPPP tsuas yog xav txog yog tias cov no tsis ua haujlwm. Txawm li cas los xij, kev phais no tsis haum rau txhua tus. Cov kws kho mob yuav tshuaj xyuas ntau yam los txiav txim siab seb koj puas yog tus neeg sib tw zoo rau txoj kev phais no.
- Qhov loj ntawm koj cov tonsils.
- Txoj kev uas koj lub qhov ncauj mos mos nyob rau hauv qhov chaw piv rau koj tus nplaig.
- Koj lub cev qhov hnyav, uas yog, Body Mass Index (BMI).
Raws li cov yam no, cov neeg mob raug muab faib ua Theem 1, 2, lossis 3. Cov neeg uas muaj Theem 1 yog cov uas tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev phais mob no. Cov neeg uas muaj ob theem ntxiv yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog seb qhov kev phais mob no puas haum rau koj lossis tsis haum.
Koj npaj li cas ua ntej phais?
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia ua tib zoo ua ntej phais kom paub tseeb tias qhov tshwm sim zoo. Nov yog qee yam uas koj yuav tsum nco ntsoov:
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog koj keeb kwm kev mob: lwm yam mob uas koj muaj, kev phais mob yav dhau los, kev ua xua rau tshuaj loog, thiab txhua yam tshuaj uas koj noj (suav nrog cov vitamins). Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub lossis npaj yuav cev xeeb tub.
- Tsum tsis txhob haus luam yeeb thiab haus luam yeeb: Yog tias koj haus luam yeeb, luam yeeb cigars, e-luam yeeb, lossis zom cov khoom qab zib, tsum tsis txhob siv cov no ob peb lub lis piam ua ntej phais. Cov no tuaj yeem ncua qhov txhab kho.
- Kev Yoo Mov thiab Tshuaj: Koj tus kws kho mob yuav qhia koj tias koj yuav tsum tsis txhob noj thiab haus ntev npaum li cas ua ntej koj phais. Nws kuj tseem yuav qhia koj kom tsis txhob noj qee yam tshuaj ib ntus (xws li cov tshuaj ua kom ntshav nyias). Ua raws li cov lus qhia no kom zoo.
- Npaj kom muaj ib tug neeg tsav koj mus tsev: Npaj ua ntej kom muaj ib tug neeg tsav koj mus tsev tom qab phais tas. Zoo tshaj yog tias muaj ib tug neeg tuaj yeem saib xyuas koj tsawg kawg yog 24 teev thawj zaug.
- Nqa koj lub tshuab CPAP: Yog tias koj twb siv lub tshuab CPAP lawm, coj mus rau tsev kho mob.
- Tshaj tawm txog tej yam mob: Yog tias koj mob khaub thuas lossis kub taub hau ob peb hnub ua ntej koj phais, qhia rau tsev kho mob tam sim ntawd. Tej zaum koj phais yuav tsum tau ncua.
Muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm phais?
Koj tsis muaj laj thawj ntshai qhov no. Koj yuav raug tshuaj loog thiab pw tsaug zog tob thoob plaws lub sijhawm phais. Koj yuav tsis hnov dab tsi li.
1. Ua ntej, koj yuav tau txais tshuaj loog kom koj lub siab tus, thiab tom qab ntawd koj yuav raug muab tshuaj loog tag nrho.
2. Tus kws phais yuav qhib koj lub qhov ncauj, txav koj tus nplaig mus rau ib sab, thiab ua kom pom tseeb ntawm sab nraub qaum ntawm koj lub caj pas.
3. Tom qab ntawd, cov cheeb tsam ntawm cov ntaub so ntswg uas yuav raug tshem tawm raug cim meej.
4. Siv ib lub cuab yeej ntse los yog ib lub cuab yeej tshwj xeeb uas siv cua sov (electrocautery), cov tonsils, uvula, thiab lub qhov ncauj mos uas muaj cim raug tshem tawm.
5. Thaum kawg, cov xov uas yaj tau raug siv los kaw cov qhov txhab.
Feem ntau qhov kev phais no yuav siv sijhawm li ob teev, nyob ntawm seb cov nqaij mos raug tshem tawm ntau npaum li cas thiab seb puas muaj lwm yam kev phais uas tau ua tib lub sijhawm.
Puas muaj kev pheej hmoo thiab teeb meem?
Ib yam li lwm yam kev phais mob, muaj tej yam txaus ntshai. Piv txwv li, los ntshav, kis kab mob, thiab ua xua rau tshuaj loog. Tsis tas li ntawd xwb, muaj qee yam teeb meem tshwj xeeb rau kev phais mob UPPP.
Qhov tseem ceeb yog tias feem ntau ntawm cov no tshwm sim tsis tshua muaj. Tab sis nws yog qhov zoo uas yuav tsum paub txog qhov no.
- Kab mob Nasopharyngeal stenosis: Thaum lub caj pas zoo lawm, cov nqaij caws pliav tuaj yeem tsim thiab ua rau txoj hlab pas nqaim dua. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub caj pas nruj thiab qhuav. Qhov no tsis tshua muaj.
- Qhov tsis txaus ntawm lub qhov ncauj plab: Thaum koj haus dej, lub qhov ncauj mos mos hauv koj lub caj pas tsis kaw zoo, ua rau muaj kev xav tias koj lub qhov ntswg tawm los. Qhov no feem ntau yog ib ntus xwb thiab nws yuav ploj mus tom qab ob peb hnub.
- Kev Hloov Lub Suab: Ib pliag tom qab phais mob, koj lub suab yuav txawv me ntsis, zoo li koj hais lus los ntawm koj lub qhov ntswg. Qhov no feem ntau kuj yog ib ntus xwb.
Cia peb kawm txog lub sijhawm rov zoo.
Tej zaum yuav siv sijhawm ob mus rau plaub lub lis piam kom rov zoo tag nrho. Tej zaum koj yuav tau so haujlwm lossis kawm ntawv thaum lub sijhawm no. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thaum lub sijhawm no.
| Lub Sijhawm | Ua thiab tsis ua |
|---|---|
| 1-2 lub lis piam thawj zaug | Tsis txhob tsa cov khoom hnyav lossis ua haujlwm hnyav. Txawm li cas los xij, kev taug kev me ntsis yog qhov zoo los tiv thaiv cov ntshav txhaws. |
| Thawj 1-3 lub lis piam (kev noj zaub mov) | Thaum xub thawj, tsuas noj cov kua xwb (xws li kua zaub me me, kua txiv hmab txiv ntoo). Tom qab ntawd maj mam hloov mus rau cov khoom noj mos xws li ice cream, yogurt, jelly, thiab mashed potatoes. Tsis txhob noj cov khoom noj ntsim, qaub, tawv, lossis qhuav (piv txwv li, biscuits, mov ci). Kev noj cov khoom noj txias lossis cov khoom noj kub hauv chav zoo rau koj lub caj pas. |
| Txog ib hlis (mob) | Koj yuav mob caj pas, tshwj xeeb tshaj yog thaum tham thiab nqos. Noj cov tshuaj tua kab mob uas tus kws kho mob tau sau tseg raws sijhawm. |
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog tias koj muaj cov tsos mob hauv qab no thaum koj rov zoo, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Yog tias koj cov tsos mob pw tsaug zog apnea (snoring, ua tsis taus pa) hnyav zuj zus tuaj.
- Yog tias muaj ntshav pom tseeb hauv cov qaub ncaug.
- Yog tias zaub mov nyuaj rau nqos los yog daig hauv caj pas.
- Yog koj pom cov cim qhia tias muaj kev kis kab mob, xws li kub taub hau, o, liab, lossis muaj kua paug los ntawm qhov txhab.
Tseem ceeb heev: Yog tias koj los ntshav ntau heev ntawm caj pas, uas txhais tau tias muaj ntshav ntau heev tawm hauv qhov ncauj, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd, tsis txhob ncua ib pliag li.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev phais UPPP yog kev kho mob rau Obstructive Sleep Apnea (OSA). Feem ntau pom zoo kom siv thaum lwm yam kev kho mob, xws li cov tshuab CPAP, tsis ua haujlwm.
- Qhov kev phais no yuav ua tiav li cas nyob ntawm seb koj tsim nyog rau nws npaum li cas, yog li nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no kom zoo zoo.
- Lub sijhawm rov zoo yuav siv sijhawm li 2-4 lub lis piam, thiab thaum lub sijhawm ntawd, koj yuav tsum ceev faj tshwj xeeb txog koj cov zaub mov noj thiab kev ua ub ua no.
- Ib yam li lwm yam kev phais mob, muaj qee qhov kev pheej hmoo. Nug koj tus kws kho mob txog txhua yam no ua ntej phais.
- Ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia kom zoo tom qab phais mob yog qhov tseem ceeb rau kev rov zoo sai.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus