Imate li bolove u želucu nakon jedenja mliječnih proizvoda? Onda saznajmo više o ovim žvakaćim tabletama laktaze.

Imate li i vi želučane tegobe nakon što popijete mlijeko, pojedete jogurt ili sir? Čujete li klokotanje kada vam je želudac pun? Ili imate bolove u želucu i bolnu stolicu? Ako vam se to često događa, možda imate stanje koje se naziva 'intolerancija na laktozu'. Ali ne brinite, ovo nije ozbiljna bolest. Danas govorimo o žvakaćoj tableti koja može pomoći kod ovog problema. To su tablete laktaze.

Prije svega, što je intolerancija na laktozu?

Jednostavno rečeno, laktoza je vrsta šećera koja se prirodno nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. Da bi naša tijela probavila ovu vrstu šećera, laktozu, naša crijeva proizvode enzim koji se zove laktaza .

Zamislite da je laktoza poput velikog trupca, a laktaza poput sjekire za njegovo cijepanje. Kad biste imali sjekiru, mogli biste isjeckati trupac na komade i lako ga apsorbirati u svoje tijelo.

Međutim, tijela nekih ljudi ne proizvode dovoljno ovog enzima koji se zove laktaza. Što se tada događa? Kada jedemo mliječne proizvode, laktoza (šećer) u njima ne može se probaviti i odlazi u naše debelo crijevo. Bakterije tamo uzimaju tu laktozu i počinju je fermentirati. Taj proces rezultira plinovima, nadutošću, grčevima i ponekad proljevom.

Kako onda pomažu ove Lactase tablete?

Vrlo je jednostavno. Tablete laktaze su vanjska primjena enzima laktaze koji vaše tijelo proizvodi u malim količinama. To je kao da date sjekiru osobi koja nema sjekiru.

Kada uzmete ovu tabletu prije konzumiranja mliječnih proizvoda, enzim laktaza u njoj odlazi u vaš želudac i spreman je. Zatim, kada laktoza iz hrane koju jedete dođe u vaš želudac, taj enzim će je dobro probaviti. Tada se neće pojaviti nijedna od prethodno spomenutih neugodnosti.

Važno je zapamtiti da ovo nije lijek za sve, već samo pomoć probavi u tom trenutku . To znači da uzimanje ovoga kada ne jedete mliječne proizvode neće učiniti ništa dobro.

Stvari koje trebate reći svom liječniku prije uzimanja ovih tableta

Iako su to dodaci prehrani koji se obično mogu kupiti u ljekarnama, mudro je razgovarati s liječnikom prije njihove upotrebe. To je posebno važno ako imate bilo koje od sljedećih stanja:

Kako točno koristite ove tablete?

Da biste iz ovoga izvukli maksimum, vrlo je važno znati točno kako ga koristiti.

• Žvakanje: Ovo je tableta za žvakanje. Stoga je treba potpuno sažvakati prije gutanja.
• Kada uzimati: Najvažnije je kada je uzeti. Uzmite ovu tabletu s prvim zalogajem mliječne hrane koju ćete pojesti (npr. jogurt, pizza sa sirom, čaša mlijeka). Tada se enzim i laktoza susreću u želucu istovremeno i pravilno djeluju. Uzimanje nakon obroka neće djelovati.
• Preporučena doza: Slijedite upute na pakiranju ili prema uputama liječnika. Ne uzimajte više od preporučene doze.
• Za djecu: Liječnici ih ponekad preporučuju čak i djeci starijoj od 4 godine. Međutim, ako ih dajete djetetu, svakako razgovarajte s pedijatrom i dajte ih samo prema uputama.

Što učiniti ako uzmete previše lijeka?

Ako mislite da ste uzeli više ovih tableta nego što mislite, odmah se obratite najbližoj bolničkoj hitnoj službi (ETU) . Ili nazovite Nacionalni informativni centar o otrovima u Nacionalnoj bolnici Colombo za savjet.

Budimo svjesni i nuspojava.

Općenito, ozbiljne nuspojave tableta Lactase vrlo su rijetke. Također postoji nizak rizik od interakcija s drugim lijekovima. Međutim, kao i sa svime, neke osobe mogu osjetiti nuspojave.

Glavna stvar na koju biste trebali obratiti pozornost je alergijska reakcija . Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah prestanite uzimati tablete i obratite se liječniku.

• Osip na koži ili stanje slično ekcemu
• Svrbež
• Oticanje lica, usana, jezika ili grla

Ovaj popis ne uključuje sve moguće nuspojave, stoga se obratite liječniku ako primijetite nešto neobično.

Mali podsjetnik o dodacima prehrani

Tablete laktaze nisu poput lijekova na recept, one spadaju u kategoriju dodataka prehrani. Stoga je važno znati nekoliko stvari o njima.

• Nedostatak stroge kontrole: Za razliku od konvencionalnih lijekova, dodaci prehrani ne podliježu strogoj kontroli kvalitete. Stoga njihova čistoća i kvaliteta mogu varirati.
• „Prirodno“ ne znači „sigurno“: Samo zato što je proizvod napravljen od prirodnih sastojaka ne znači da je siguran za sve.
• Pouzdani proizvođač: Kad god je to moguće, odaberite dodatak prehrani koji proizvodi nacionalno priznata i ugledna tvrtka.

Ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon uzimanja ovih tableta ili ako se pogoršaju, svakako posjetite liječnika na pregled, jer mogu postojati i drugi uzroci želučanih problema.