Osjećate li se umorno cijeli dan? Čak i nakon dobrog sna, kada se ujutro probudite, vaše tijelo osjeća kao da nema energije? Boli li vas tijelo toliko da ne možete obavljati ni svoje svakodnevne zadatke? To možda nije samo normalan umor. Danas govorimo o mijalgičnom encefalomijelitisu/sindromu kroničnog umora (ME/CFS), stanju koje pogađa mnoge ljude i može im čak i osakatiti život.
Jednostavno rečeno, ovo je vrlo složeno stanje. Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe. Dok vi možete osjećati ekstremni umor i bolove u mišićima, nečiji najveći problem može biti gubitak pamćenja i umor bez obzira na to koliko spavaju. Stoga se pri liječenju ovoga vi i vaš liječnik prvo trebate usredotočiti na to koji simptomi najviše utječu na vaš život.
Postoji li specifičan lijek za ovo stanje?
Iskreno, ne postoji jedinstveni lijek za sindrom kroničnog umora (CFS). Također ne postoje specifični lijekovi odobreni posebno za ovo stanje. Ali ne brinite. Postoje lijekovi i drugi tretmani koji mogu pomoći u upravljanju vašim simptomima. Neke od njih može propisati liječnik, dok drugi mogu biti lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta.
Najvažnije je razgovarati sa svojim liječnikom i smisliti plan liječenja koji vam odgovara. Nemojte samo ići i uzimati lijekove na temelju onoga što ljudi oko vas kažu.
Lijekovi koji pomažu kod različitih simptoma
Pogledajmo sada kakav tretman bi liječnik mogao predložiti na temelju vaših glavnih simptoma.
Što radite za probleme sa spavanjem?
Mnogi ljudi s ME/CFS-om imaju neku vrstu problema sa spavanjem. Dakle, dobar noćni san (ili barem bolji san nego prije) može uvelike smanjiti dnevni umor.
Prvo će vaš liječnik provjeriti imate li dobre navike spavanja. To znači odlazak u krevet u isto vrijeme, buđenje u isto vrijeme te održavanje tišine, tame i hladnoće u spavaćoj sobi.
Ako vam ove stvari ne pomognu da zaspite, liječnik vam može predložiti pomoć za spavanje koja se može kupiti bez recepta, poput antihistaminika. Nedostatak je što učinci lijeka ponekad mogu trajati dulje od 8 sati. Sljedeći dan možete se osjećati pospano. To je nešto što pokušavamo izbjeći. Ali ne djeluju svi lijekovi na sve isto. Stoga pitajte svog liječnika koja je vrsta prava za vas i kako je koristiti.
Ako to ne uspije, liječnik vam može propisati tablete za spavanje. Cilj ovih tableta je ispraviti vaš obrazac spavanja u najnižoj mogućoj dozi tijekom najkraćeg mogućeg vremena. Ne preporučuju se za dugotrajnu upotrebu.
| Vrsta/kategorija lijeka | Uglavnom pomaže |
|---|---|
| Lijekovi poput eszopiklona (Lunesta), zolpidema (Ambien) | Pomaže vam da brzo zaspite. |
| Antidepresivi kao što su amitriptilin, doksepin, trazodon | Pomaže vam da zaspite i da ostanete uspavani. |
| Benzodiazepini | Pomaže kod spavanja i anksioznosti, ali nosi rizik od ovisnosti. |
Svi ovi lijekovi imaju nuspojave. Dnevna pospanost, vrtoglavica i gubitak pamćenja također su simptomi ME/CFS-a. Stoga biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima uzimanja lijeka ili ne.
Liječenje bolova u tijelu
Bol je uobičajena kod mnogih osoba s ME/CFS-om. Glavobolje, bolovi u mišićima i zglobovima su najčešći. Liječnik vam može propisati lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta (npr. Panadol, Aspirin, Ibuprofen) ili jače lijekove. Ponekad se za pomoć kod kronične boli koriste i lijekovi poput tricikličkih antidepresiva. Ako je bol teško kontrolirati, liječnik vas može uputiti specijalistu za bol.
Ortostatska intolerancija
Ovo je još jedan problem koji dolazi s ME/CFS-om. Simptomi uključuju vrtoglavicu pri stajanju, zamagljen vid, nesvjesticu i ubrzan rad srca. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, svakako obavijestite svog liječnika. Lijekovi poput fludrokortizona, midodrina i propranolola mogu pomoći u kontroli ovog stanja.
Naučimo o stimulansima i antidepresivima.
Je li dobro koristiti stimulanse?
Liječnici ponekad propisuju stimulanse, koji se koriste za liječenje stanja poput ADHD-a, kako bi ublažili umor i probleme s pamćenjem koji se mogu pojaviti kod ME/CFS-a. No, postoje ozbiljni rizici njihove upotrebe.
Zamislite, kada uzmete ovaj lijek, odjednom dobijete nalet energije. Pokušavate obaviti puno posla u jednom danu. Ali sljedeći dan ste još umorniji nego prije, kao da ćete se 'srušiti'. To samo pogoršava vaše stanje. Također, neki od ovih lijekova mogu izazvati ovisnost. Stoga se preporučuju u vrlo niskim dozama i samo od strane liječnika koji ima dobro iskustvo s ovim lijekovima.
Antidepresivi i mentalno zdravlje
Gotovo polovica ljudi s ME/CFS-om iskusi depresiju u nekom trenutku svog života. To nije iznenađujuće. Uobičajeno je osjećati se depresivno kada ste stalno umorni i u bolovima.
Ako imate slično stanje, možete razgovarati sa svojim liječnikom kako biste odlučili je li korištenje antidepresiva pravo za vas. Postoje različite vrste, kao što su SSRI, SNRI i TCA. Vaš liječnik će odabrati lijek koji je pravi za vas i ima najmanje nuspojava.
Uz lijekove, terapija razgovorom/psihoterapija je u ovom trenutku od velike pomoći. Ako možete razgovarati o svojim osjećajima i mislima, to može biti veliko olakšanje.
Ovih dana, lijekovi koji su u fazi istraživanja
Liječnici i znanstvenici nastavljaju istraživati nove lijekove koji bi pomogli kod ovog stanja. Lijekovi poput Ampligna, niske doze naltreksona (LDN) i rituksimaba već su proučavani. Također, istražuju se antivirusni lijekovi i neuromodulatori kako bi se vidjelo mogu li pomoći u smanjenju ovih simptoma.
Poruka za ponijeti kući
- Još uvijek ne postoji jedinstven, definitivan lijek za sindrom kroničnog umora (ME/CFS).
- Glavni cilj liječenja je kontrola simptoma koji vas najviše muče (nesanica, bol, umor).
- Prije početka uzimanja bilo kojeg lijeka, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o njegovim prednostima i nedostacima.
- Liječenje se često započinje vrlo niskom dozom jer osobe s ME/CFS-om mogu biti vrlo osjetljive na lijekove.
- Uz lijekove, dobre navike spavanja, savjetovanje i tempo će vam puno pomoći na ovom putovanju.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar