Puknuti meniskus u koljenu? Razgovarajmo o operaciji meniskusa!

Možda ste sportaš. Jeste li ikada iznenada uganuli koljeno dok ste trčali ili skakali i osjetili jaku bol? Ili ste, dok ste obavljali normalan zadatak, osjetili 'pucketanje' kada vam se koljeno uganulo? Sada vam je koljeno natečeno, ne može se saviti ili ispraviti i osjeća se kao da je zaglavljeno unutra? Glavni razlog za to može biti oštećenje hrskavičnog dijela unutar koljena koji se naziva 'meniskus'. Zato danas razgovarajmo o tome i o operaciji koja se izvodi zbog toga.

Jednostavno rečeno, što je operacija meniskusa?

U redu, prvo pogledajmo što je meniskus. Zamislite naš koljenski zglob. Između bedrene kosti (Femur) na vrhu i potkoljenice (Tibia) na dnu nalaze se dva dijela hrskavice koji su poput jastuka, u obliku slova 'C'. To nazivamo meniskusom. Poput 'amortizera' u automobilu, ova stvar apsorbira pritisak koji dolazi do zgloba kada hodamo, trčimo i skačemo, održavajući zglob stabilnim i pomažući dvjema kostima da se glatko kreću bez međusobnog udaranja.

Dakle, kada se ovaj meniskus podera, može doći do jake boli u koljenu, oticanja, blokiranja koljena te nestabilnosti ili popuštanja. Ako se stanje ne poboljša lijekovima, odmorom i fizikalnom terapijom, vaš ortopedski kirurg može preporučiti ovu operaciju. Jednostavno rečeno, ova operacija se koristi za popravak poderanog dijela meniskusa ili uklanjanje oštećenog dijela.

Kako se trebam pripremiti prije operacije?

Prije operacije potrebna je mala priprema. Vaš liječnik će vam to objasniti.

Testovi koji su obično potrebni:

Možda će vas zamoliti da napravite jedan ili više ovih testova kako biste provjerili opće zdravstveno stanje svog tijela.

Još nekoliko važnih stvari:

• Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate: Obavezno obavijestite svog liječnika o svim lijekovima, vitaminima i biljnim dodacima prehrani koje uzimate. Možda će vas zamoliti da prestanete uzimati određene lijekove (posebno lijekove za razrjeđivanje krvi) nekoliko dana prije operacije.
• Post: Vaš liječnik će vam reći koliko dugo trebate prestati jesti i piti dan prije operacije. Obično ćete morati postiti oko 12 sati.
• Prijevoz: Budući da nakon operacije nećete moći voziti, važno je organizirati da vas netko odveze kući.

Što se događa tijekom operacije?

Na dan operacije, anesteziolog će vam dati anesteziju kako ne biste osjećali bol. Možda ćete dobiti opću anesteziju, koja vas potpuno uspava. Ili možete dobiti regionalnu anesteziju, koja utrne samo područje ispod struka. Dobit ćete sedativ koji će vam pomoći da se opustite.

Ova se operacija često izvodi metodom 'ključaonice'. To znači da se na koži oko koljena napravi nekoliko malih rezova kroz koje se ubacuje mala kamera (artroskop) i osjetljivi instrumenti. To nazivamo artroskopskom operacijom koljena . Ova metoda ne uključuje velike rezove i skraćuje vrijeme zacjeljivanja.

Postoje tri glavne vrste operacija meniskusa.

Koliko dugo traje operacija? Što se događa nakon toga?

Operacija meniskusa obično traje oko sat vremena , ali vrijeme može varirati ovisno o vrsti operacije koju imate, težini rupture i ako imate druge ozljede koljena (poput rupture ligamenata).

Ovo je često ambulantni postupak. Nakon operacije bit ćete smješteni u sobi za oporavak dok se potpuno ne oporavite od anestezije, a zatim ćete moći ići kući kada se dovoljno oporavite da se vratite normalnom životu.

Koje su prednosti ove operacije?

• Mogućnost povratka svojim sportovima ili drugim tjelesnim aktivnostima.
• Poboljšanje vaše mobilnosti.
• Koljena postaju stabilnija.
• Bol u koljenu i drugi simptomi su se smanjili ili potpuno nestali.

Postoje li rizici i komplikacije operacije?

Iako je ovo vrlo siguran i uspješan postupak, kao i svaka operacija, postoje neki rizici. Međutim, oni su vrlo rijetki.

• Krvni ugrušci
• Krvarenje unutar koljena
• Infekcije
• Oštećenje živaca ili neuropatija
• Ukočenost u koljenskom zglobu čak i nakon oporavka

Ali za mnoge ljude, koristi od operacije daleko nadmašuju bol života s puknutim meniskusom. Razgovarajte o tim rizicima sa svojim liječnikom. On ili ona će vam objasniti najbolji postupak u vašoj situaciji.

Kako je razdoblje oporavka?

Ovo je najveći problem za mnoge ljude. Vrijeme potrebno za potpuni oporavak varira ovisno o vrsti operacije koju ste imali.

• Ako se uklanja oštećeni dio (meniscektomija): Ovo ima kraće vrijeme oporavka. Obično se možete potpuno oporaviti za oko 6 tjedana .
• Ako je meniskus bio zašiven (popravak meniskusa): To traje malo dulje. Jer osim kirurške rane, meniskus koji je zašiven iznutra također treba zacijeliti. To može trajati oko 3 mjeseca .
• Ako ste imali transplantaciju meniskusa (zamjenu meniskusa): Ovo je najduže vrijeme oporavka. Potrebno je nekoliko mjeseci za potpuno zacjeljivanje. Možda ćete morati pričekati oko godinu dana prije nego što možete nastaviti s napornim fizičkim aktivnostima (poput sporta).

Nakon operacije, trebat će vam sljedeće:

• Štake: Smanjite težinu na koljenima.
• Ortoza za koljeno: Održavajte stabilnost zgloba.
• Lijekovi protiv bolova: Kontrolirajte bol.
• Slijedite RICE metodu: odmor, led, kompresija i elevacija.
• Fizikalna terapija (FT):Ovo je svakako važno. Vaš fizioterapeut će vas naučiti vježbama koje će vam pomoći da ponovno dobijete pokretljivost, raspon pokreta i snagu u koljenu.

Kada ću ponovno moći hodati? Kako je s bolovima?

Ako ste imali odstranjen meniskus (meniscektomiju), odmah ćete moći hodati s određenom težinom na koljenu. Moći ćete se vratiti normalnim aktivnostima za otprilike mjesec dana.

Ako je meniskus zašiven ili presađen, morat ćete koristiti štake nekoliko tjedana. Tek tada možete postupno početi hodati s opterećenjem.

Normalno je osjećati bol nekoliko dana nakon operacije. Ne brinite. Liječnik će vam dati lijekove protiv bolova. Možda ćete dobiti i lijekove poput NSAID-a. Važno je uzimati lijekove točno onako kako vam je liječnik rekao.

Hoće li mi koljeno biti isto nakon operacije?

Većina ljudi se nakon oporavka može vratiti svojim normalnim aktivnostima (uključujući sport). Međutim, nemojte započinjati s napornim vježbanjem dok vam liječnik ne da odobrenje.

Ponekad, iako se vaše tijelo oporavlja, možda još uvijek osjećate blagi strah. "Hoće li se opet nešto dogoditi s vašim koljenom?" Pogotovo ako se radilo o sportskoj nesreći, taj strah je još veći. To je sasvim normalno. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom o tome što vam je na umu. Oni vam mogu pomoći da ponovno izgradite to samopouzdanje.

Kada biste trebali razgovarati s liječnikom?

Ako osjetite bilo kakvu nelagodu tijekom oporavka, odmah potražite liječničku pomoć. Posebno obratite pozornost na sljedeće znakove.

Operacija meniskusa može biti zastrašujuća. Međutim, to je siguran i učinkovit način za popravak oštećenja koljena, vraćanje na noge i povratak normalnim aktivnostima. Možda ćete morati neko vrijeme prestati s bavljenjem sportom i vježbanjem. Ali ako se pravilno oporavite, možete se vratiti tome s puno snage.