Često imate glavobolje i začepljen nos? Možemo li razgovarati o sinusitisu?

Imate li i vi začepljen nos ovih dana? Kad se ujutro probudite, osjećate li težinu u glavi i malo otečenost oko očiju? Ili vas bole obrazi? Tada biste mogli imati stanje koje se naziva sinusitis. Iako se ovo ponekad može činiti kao manja neugodnost, može biti i malo bolno. Ali ne brinite, većinu vremena ovo nije ozbiljno stanje i lako se može izliječiti uz liječnički savjet.

Što je ovo sinusitis?

Jednostavno rečeno, sinusitis je upala , oticanje i iritacija sinusa. To je obično uzrokovano infekcijom.

Sada se možda pitate što su to sinusi. Zamislite, unutar našeg lica, u kostima oko nosa, postoje mali zračni prostori ispunjeni zrakom. To nazivamo sinusima. Kad smo zdravi, ove sinusne šupljine su ispunjene zrakom. Zbog toga su kosti našeg lica lakše, poput balona. Također, ovi sinusi utječu na naš glas.

Dakle, ako klice poput virusa ili bakterija uđu u ove sinuse ili ako se oboje spoje i uzrokuju infekciju, može doći do sinusitisa. Često se, kada se pojavi obična prehlada, u sinusima javlja i upala. To nazivamo virusnim sinusitisom . Ponekad sinusitis mogu uzrokovati i alergije.

Zamislite da ste prehlađeni i da vam je nos začepljen. Ili možda imate začepljen nos zbog neke alergije. U takvom trenutku, ako sekret ne može pravilno odvoditi iz sinusa, bakterije se mogu zarobiti unutra i početi se razmnožavati. Tada nastaje stanje koje se naziva bakterijski sinusitis .

Bakterijski sinusitis obično može biti malo teži za vas od virusnog sinusitisa. Možete osjetiti više boli u licu i oticanja. Također možete imati vrućicu.

Kako prepoznati da imate sinusitis?

Ako imate bakterijski sinusitis, možete osjetiti jedan ili više sljedećih simptoma:

• Ako imate kašalj koji traje tijekom dana, uz začepljen nos ili curenje iz nosa , i traje 10 do 14 dana ili dulje bez ikakvog poboljšanja .
• Uporan gust, zeleni iscjedak iz nosa (ponekad se može spustiti i niz grlo, što se naziva postnazalno curenje ).
• Uporan pritisak, težina ili oticanje oko očiju.
• Bol pri dodirivanju obraza ili bol u području obraza.
• Osjećaj pritiska unutar glave.
• Glavobolja koja se javlja ujutro kada ustanete ili se sagnete naprijed.
• Loš zadah čak i između zuba.
• Bol u gornjim zubima.
• Možda vrućica viša od 39 stupnjeva Celzija (102°F).

Uz ove simptome, neke osobe mogu imati suhi kašalj noću i teškoće sa spavanjem. Drugi mogu osjetiti želučane tegobe i mučninu.

Ali jednu stvar treba zapamtiti. Mnogi od ovih simptoma mogu se vidjeti kod virusnog sinusitisa ili kod stanja poput alergijskog rinitisa uzrokovanog alergijama. Međutim, najbolje je posjetiti liječnika kako biste točno saznali što se događa. Dok su virusni sinusitis i alergijski rinitis česti, bakterijski sinusitis često zahtijeva liječenje antibioticima . Mogu se dobiti samo na liječnički recept.

Dakle, koji su tretmani za sinusitis?

Ako vaš liječnik utvrdi da imate bakterijski sinusitis, vjerojatno će vam propisati antibiotike . Također vam može preporučiti lokalni steroidni sprej za nos , antihistaminik ili dekongestiv koji će pomoći u ublažavanju začepljenosti nosa, curenja iz nosa i pritiska.

Ako imate vrućicu i bol, možete uzeti lijek protiv bolova poput acetaminofena (paracetamola) ili ibuprofena . Treba ih uzimati prema uputama liječnika.

Važno: Čak i prilikom kupnje ovih lijekova u ljekarni, pitajte o odgovarajućoj dozi za vašu dob i tjelesnu težinu.

Osim toga, možete koristiti sprejeve s fiziološkom otopinom i irigacije, koje su dostupne u ljekarnama, za čišćenje i ispiranje unutrašnjosti nosa. To je vrlo sigurno i može pomoći u smanjenju nelagode u nosu i sinusima.

Možete li spriječiti sinusitis?

Da, do određene mjere možemo smanjiti rizik od razvoja sinusitisa ako napravimo neke male promjene u svom kućnom okruženju.

• Pogotovo tijekom hladnog vremena, ako je zrak u vašem domu suh, taj suhi zrak može biti štetan za vaše sinuse. Može isušiti vaše sinuse i učiniti ih podložnijima infekcijama. Dobro rješenje za to je korištenje ovlaživača zraka , uređaja koji dodaje vlagu zraku.
• Ali ako koristite ovlaživač zraka, morate ga redovito čistiti . Jer plijesan lako raste u vlažnom okruženju. Ova plijesan može kod nekih ljudi izazvati alergije.
• Ako imate alergije, obratite posebnu pozornost na njihovu kontrolu. Alergije također mogu povećati rizik od infekcija sinusa. Na primjer, ako ste alergični na prašinu, održavajte svoj dom čistim metenjem i usisavanjem.

Je li sinusitis zarazan?

Ne, sinusitis se ne prenosi izravno s jedne osobe na drugu. Međutim, sinusitis se često javlja nakon prehlade . Kao što znate, prehlade se lako mogu proširiti na obitelj i prijatelje.

Stoga je najbolji način sprječavanja širenja klica često i temeljito pranje ruku . Pravilno odložite korištene maramice. Smanjite bliski kontakt s ljudima koji kišu ili pokazuju simptome sinusitisa.

Što mogu učiniti da brzo ozdravim?

Ako vam je liječnik propisao antibiotike ili druge lijekove, važno ih je točno slijediti prema uputama . U suprotnom, sinusitis može trajati dulje ili se vratiti. Čak i ako se osjećate bolje, uzimajte antibiotike tijekom cijelog liječenja koje vam je propisao liječnik. To će ubiti sve bakterije koje mogu uzrokovati infekciju.

Također, dovoljno se odmarajte i pijte puno tekućine . To će pomoći vašem imunološkom sustavu, zajedno s antibioticima, u borbi protiv infekcije i brzom oporavku.

Nemojte misliti: „Sad se osjećam malo bolje, pa ne moram uzimati ostatak lijeka.“ To može uzrokovati povratak bolesti ili lijek možda neće djelovati sljedeći put (otpornost na antibiotike).

Dakle, koje su najvažnije stvari koje trebamo zapamtiti iz ovoga?

Ako imate sinusitis, vjerojatno se ne radi o ozbiljnom stanju. Međutim, ako simptomi potraju ili se čini da se pogoršavaju, svakako se isplati posjetiti liječnika.

Pogotovo ako imate bakterijsku infekciju, rano liječenje može spriječiti njezino pogoršanje i širenje. Također će vam pomoći da se brzo oporavite i ostanete zdravi. Dakle, ako i dalje imate stvari poput teške glave i začepljenog nosa, nemojte to shvatiti olako i ne zaboravite potražiti liječnički savjet. Želim vam brz oporavak!

Sinusitis, sinusitis, začepljenost nosa, glavobolja, prehlada, liječenje sinusa, prevencija sinusa