Borite li se s depresijom? Možda ste već započeli liječenje. Kada primate takvo liječenje, ponekad se osjećate vrlo lagano i zdravo. Ali odjednom, bez ikakvog razloga, stara tuga, tjeskoba i težina u vašem srcu ponovno se pojave. Nemojte misliti da ste sami s tim usponima i padovima. To je normalna stvar za mnoge ljude koji se liječe od depresije. Stoga ćemo danas razgovarati o tome zašto se to događa i što se može učiniti po tom pitanju.
Zašto antidepresivi ne djeluju uvijek na isti način?
Kada se liječite od depresije, ponekad se čini da lijek koji je u početku dobro djelovao više ne djeluje tako dobro kao prije. Liječnici to nazivaju 'recidivom' ili povratkom simptoma. Studije su pokazale da do 30% ljudi koji su na liječenju to doživi unutar godine dana.
Razmislite zašto se to događa. Za to može postojati nekoliko razloga. Jednostavno rečeno, nešto bi moglo ometati djelovanje lijeka koji uzimate.
| Razlozi zašto lijekovi možda neće djelovati ili se simptomi mogu ponoviti | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Druge vrste droga | Lijekovi koje uzimate za druga stanja, poput steroida i nekih antibiotika, mogu stupiti u interakciju s lijekovima koje uzimate za depresiju. |
| Utjecaji načina života | Stvari poput prekomjernog pušenja i konzumiranja alkohola mogu smanjiti učinkovitost lijeka. |
| Teški stres | Stvari poput razvoda, problema s poslom, novčanih problema i problema s djecom mogu vam oduzeti mir. Iznenađujuće, stres od dobrih stvari poput rođenja djeteta ili dobivanja novog posla također može utjecati na to. |
| Tolerancija | Ponekad lijek prestane djelovati bez ikakvog vidljivog razloga. To se može dogoditi jer se s vremenom receptori u vašem mozgu naviknu na učinke droge. To je kao da slušate istu pjesmu iznova i iznova i ona gubi svoju privlačnost. |
Razmišljate li o prestanku uzimanja lijekova? Koji su rizici toga?
Neki se ljudi umore od uzimanja lijekova zbog nuspojava koje uzrokuju. U takvim trenucima neki ljudi prestanu uzimati lijekove kad im se prohtije ili ih uzimaju svaki drugi dan.
Ovo je vrlo opasno. Prestanak uzimanja lijekova ili promjena doze bez savjeta liječnika mogli bi pogoršati vaše stanje.
Koje su ove uobičajene nuspojave?
- Seksualna disfunkcija: Glavni problemi su nedostatak erekcije kod muškaraca, nemogućnost postizanja orgazma kod žena i nizak libido kod oba partnera.
- Debljanje: Neki lijekovi mogu uzrokovati povećan apetit i debljanje.
Ako imate ovakvu nuspojavu, najbolje je da o tome otvoreno razgovarate sa svojim liječnikom. On ili ona vam mogu propisati drugi lijek koji je za vas prikladniji.
Drugi problem je nepravilno uzimanje lijekova. Neki ljudi kažu: "Da, uzimam lijekove svaki dan", pred liječnikom, ali kada ih malo detaljnije pitate, kažu: "Oh... zaboravim ih uzeti tri ili četiri dana u tjednu." Ako ih uzimate dan ili dva, a zatim ih ne uzimate tri ili četiri dana, lijek se ne nakuplja do razine potrebne za djelovanje u tijelu. Stoga ne daje nikakve rezultate.
Osjećate li se kao da su vam emocije 'utmrle' zbog lijekova?
I za ovo su neki pacijenti čuli. To se posebno odnosi na mali broj ljudi koji uzimaju SSRI (selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina), često propisivanu klasu lijekova.
Neki ljudi kažu: "Ne osjećam se tako tužno kao prije, ali ne mogu biti ni tako sretan kao prije. Sve je isto."
To može biti zato što ovi lijekovi utječu na kemikaliju u mozgu koja se zove dopamin , a koja je povezana s osjećajima zadovoljstva i dobrobiti. U takvim slučajevima, vaš liječnik može odlučiti dodati drugi lijek (poput bupropiona) vašem lijeku ili vas prebaciti na drugi lijek.
To je nešto što često potpuno nestane kada promijenite lijekove, tako da nema potrebe za brigom.
Što učiniti ako se stari simptomi ponovno pojave (recidiv)?
Najvažnije je ne paničariti. Ako osjećate da se simptomi depresije vraćaju, prvo što trebate učiniti jeRazgovor sa svojim liječnikom.
Tada će vam dati najprikladnije rješenje. To bi moglo biti nešto poput ovoga:
- Povećanje doze lijeka koji trenutno uzimate.
- Prelazak na drugi lijek.
- Dodavanje novog lijeka postojećem lijeku.
- Početak psihoterapije, odnosno terapije razgovorom, uz lijekove.
Ako je stanje vrlo teško, liječnici ponekad mogu preporučiti specijalizirane tretmane poput 'terapije šokom' (ECT). Međutim, najvažnije je poduzeti korake kako bi se liječenje podiglo na višu razinu.
Je li terapija razgovorom važna uz lijekove?
Apsolutno da. Dok lijekovi djeluju na ispravljanje kemijske neravnoteže u vašem mozgu, psihoterapija vam pomaže da razgovarate o svojim problemima i događajima u vašem životu koji su uzrokovali vašu depresiju.
Sada postoje kratkoročni, ciljani tretmani za ovo.
- Interpersonalna psihoterapija (IPT): To uključuje razgovor o životnim događajima koji su doveli do vaše depresije (npr. smrt voljene osobe, prekid veze) i podučavanje kako se nositi s njima.
- Kognitivna terapija: To uključuje prepoznavanje neželjenih negativnih misli i netočnih stavova u vašem umu i pomoć u njihovoj promjeni.
Ovaj tretman je posebno važan ako su roditelji depresivni. Istraživanja su pokazala da kada se liječi depresija roditelja, njihova su djeca sretnija i manja je vjerojatnost da će u budućnosti razviti mentalne bolesti poput depresije. To je kao da ubijete dvije muhe jednim udarcem!
Depresija nije vaša slabost ili greška. To je medicinsko stanje koje zahtijeva liječenje. Nema se čega sramiti u vezi s liječenjem.
Studije su jasno pokazale da ljudi koji uzimaju antidepresive imaju dva do tri puta veći rizik od recidiva ako ih naglo prestanu uzimati. Dakle, najbolje što možete učiniti je surađivati sa svojim liječnikom i nastaviti liječenje.
Poruka za ponijeti kući
- Liječenje depresije je putovanje s usponima i padovima. Normalno je imati dobre i loše dane.
- Ako osjetite nuspojave ili osjećate da lijek ne djeluje, nikada nemojte sami prestati uzimati lijek. Odmah se obratite svom liječniku.
- Vrlo je važno uzimati lijek u točno određeno vrijeme i u pravoj dozi.
- Uz lijekove, možete imati velike koristi od 'terapije razgovorom/psihoterapije'.
- Najvažnije: Depresija nije vaša krivnja. To je medicinsko stanje koje se može liječiti.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar