Ann senpleman konprann mo yo itilize lè n ap pale de depresyon.

Lè w ap pale de depresyon, oubyen lè w al wè yon doktè, gen kèk mo ki sanble nou pa konnen. Pafwa mo sa yo yon ti jan konplike, e sa ka menm fè yon ti jan pè. Ou mande tèt ou, "Ki sa sa vle di?" Kidonk, jodi a nou pral pale sou siyifikasyon senp mo sa yo ke yo souvan itilize an koneksyon avèk depresyon. Sa a tankou yon ti diksyonè, men trè senp, nan yon langaj ke ou menm avè m ka konprann.

Premyèman, ann wè, kisa depresyon ye ak prensipal kondisyon ki asosye avèk li?

Gen plis pase yon sèl kalite depresyon. Gen diferan kalite ak nivo. Ann gade kèk nan yo.

• Depresyon: Senpleman, sa a se pa sèlman yon santiman tristès oswa enkyetid. Se yon kondisyon ki afekte kò nou, atitid nou ak panse nou. Fason nou manje, fason nou dòmi, fason nou panse de tèt nou ak fason nou wè bagay yo, tout bagay sa yo ka chanje.

• Depresyon Majè: Se sa nou rele anjeneral 'depresyon klinik'. Kondisyon sa a dwe dire omwen de semèn youn apre lòt. Epitou, li dwe rive nan yon nivo ki entèfere ak lavi chak jou ou. Sentòm tankou fatig twòp, mank enèji, ak yon santiman dezespwa pou nenpòt bagay yo komen.

• Distimi / Twoub Depresyon Pèsistan: Imajine, gen moun ki toujou santi yo tris epi yo pa enterese nan anyen pandan plizyè ane. Li pa grav tankou yon gwo depresyon, men li dire lontan. Sa fè li enposib pou yon moun gen kè kontan oswa pou l travay byen. Malgre ke yo te konn rele sa `(Distimi)`, kounye a medikaman modèn rele kondisyon sa a `(Twoub Depresyon Pèsistan)` lè li konbine avèk yon gwo depresyon ki dire plis pase dezan.

• Twoub Bipolè: Anvan sa, yo te konnen l kòm 'Mani Depresyon' , sa a se yon kondisyon kote imè a balanse ant de ekstrèm. Sa vle di, nan yon moman moun nan trè deprime, epi nan yon lòt moman yo trè eksite ak antouzyas. Eta eksitasyon sa a rele mani .

• Depresyon apre akouchman: Sa a se yon kondisyon depresyon ki rive nan nouvo manman apre akouchman. Apre yo fin fè yon tibebe, anpil manman fè eksperyans kèk jou tristès ak chanjman imè ke yo rele "baby blues". Sepandan, depresyon apre akouchman se yon kondisyon ki pi grav. Li definitivman mande tretman epi nouvo manman an bezwen bon fòs mantal ak sipò.

• Twoub Afektif Sezonye (TAS): Gen kèk moun ki fè eksperyans depresyon nan sèten moman nan ane a, sitou pandan sezon lapli a ak sezon ivè. Kondisyon sa a disparèt lè solèy la retounen epi sezon ete a rive. Rezon prensipal la se diminisyon limyè solèy la.

Kèk lòt mo ki gen rapò ak atitid

Gen lòt santiman ak kondisyon ki vini ak depresyon.

• Mani ak Ipomani: Sa a se yon pati nan Twoub Bipolè. Mani se yon peryòd kote ou santi anpil enèji, anpil kè kontan, oswa anpil kòlè. Pandan peryòd sa a, ou ka pa kapab dòmi epi ou ka aji san reflechi. Sa ka tèlman grav ke li ka afekte lavi moun nan. Ou ka fè eksperyans alisinasyon tou. Ipomani se yon fòm mani ki pi lejè, ki mwens grav.

• Kriz Panik: Sa a se yon santiman pè oswa enkyetid toudenkou ak entans san okenn rezon aparan, akonpaye pa sentòm fizik tankou batman kè, swe, ak difikilte pou respire.

Kijan bagay sa yo rive? Aspè medikal la

Depresyon se pa yon feblès mantal. Li gen kòz byolojik.

• Newotransmetè: Senpleman, sa yo se mesaje chimik ki nan sèvo nou an. Yo itilize pou kominike mesaj ant selil nan sèvo. Serotonin ak norepinefrin se prensipal kalite newotransmetè yo. Anpil medikaman pou depresyon fonksyone lè yo chanje nivo oswa aktivite pwodui chimik sa yo.

• Ipotiroidism: Sa a se yon kondisyon kote glann tiwoyid la pa pwodui ase òmòn tiwoyid. Sa ka lakòz sentòm tankou depresyon, fatig, ak pran pwa. Se poutèt sa, pafwa doktè ou ka mande yon tès san pou tcheke nivo òmòn tiwoyid ou.

Nan men ki moun mwen ka jwenn èd?

Gen pwofesyonèl kalifye ki ka chèche èd nan sitiyasyon sa a. Gen yon ti diferans ant de yo.

• Sikyat: Sa a se yon doktè (MD oswa DO) ki espesyalize nan maladi mantal. Paske li se yon doktè, li ka preskri medikaman, tankou antidepresè. Gen kèk sikyat ki bay sikoterapi tou.

• Sikològ: Sa a se yon pwofesyonèl ki pa yon doktè (MD), men ki te resevwa fòmasyon espesyalize (PhD oswa PsyD) nan tretman maladi mantal ak emosyonèl. Yo prensipalman itilize terapi pale (Psikoterapi).Yo resevwa fòmasyon tou pou fè bagay tankou tès QI ak tès pèsonalite.

Ki tretman yo ye?

Erezman, depresyon se yon maladi ki ka trete epi geri.

Terapi pale

• Sikoterapi: Yo rele l tou "terapi pale," sa enplike pale ak yon terapis ki resevwa fòmasyon pou jwenn solisyon pou pwoblèm mantal oswa emosyonèl ou yo. Sa a se yon tretman ki efikas anpil.

Medikaman (dwòg)

Gen diferan kalite medikaman pou trete depresyon. Se sèlman yon doktè ki preskri medikaman sa yo apre yon egzamen apwofondi sou kondisyon w lan.

Lòt tretman espesifik

• Terapi elektwokonvulsif (ECT): Non sa a ka fè kèk moun pè, men kounye a se yon tretman trè avanse, san danje, epi efikas ke yo administre anba anestezi (apre ou fin dòmi nèt). Yo itilize li pou moun ki gen depresyon grav ki pa reponn a medikaman, oubyen lè yo bezwen rezilta rapid.

• Terapi ak limyè / Fototerapi: Yo itilize sa espesyalman pou twoub afektif sezonye (TAS). Li enplike ekspozisyon chak jou a yon lanp espesyal ki pi klere pase limyè lakay ou, epi ki sanble ak limyè solèy la.