Pandan n ap travay, n ap mache, oswa n ap fè espò, nou toudenkou foule janm nou oswa nou chire yon misk, pa vre? Lè sa rive, nou di, "Oh, pa gen anyen ki rive zo a, se jis yon blesi nan misk." Misk, po, grès ak nè n ap pale de yo a yo rele ' tisi mou' nan medsin. Yo trè enpòtan pou kò nou. Donk, ann pale de sa yon ti kras pi an detay jodi a, tankou si nou t ap pale ak yon zanmi.
Senpleman, kisa tisi mou sa a ye?
"Tisi mou" se yon mo ki senp anpil. Li refere a tout pati mou nan kò nou ki pa di tankou zo nou yo. Doktè yo itilize tèm sa a pou fè distenksyon ant domaj nan zo yo ak domaj nan tisi mou ki antoure yo.
Reflechi sou sa, sa sanble anpil bagay ki ka kouvri anba yon sèl parapli. Malgre ke an reyalite gen kat kalite tisi nan medsin (epitelyal, konjonktif, miskilè, nè), tèm "tisi mou" a trè popilè pami doktè yo ak piblik la an jeneral.
Tisi mou sa a gaye nan tout kò nou, li antoure zo yo ak ògàn entèn yo. Li gen ladan l sitou bagay sa yo:
- Po: Kouvèti pwoteksyon ekstèn kò nou an.
- Grès soukutan: Kouch grès ki anba po a.
- Fasya: Yon manbràn mens ki separe tisi yo, tankou misk yo, youn ak lòt epi ki ede kenbe yo ansanm.
- Misk: Misk ki ede kò nou deplase.
- Lòt tisi konjonktif mou: Bagay tankou ligaman ak tandon ki ozalantou jwenti nou yo.
Diferans ant tisi di ak tisi mou
Pandan ke tisi ki nan kò nou yo mou, gen kèk ki trè solid, yo rele sa tisi di. Tisi di sa a, oubyen 'Tsi Di', fòme nan de fason prensipal.
1. Osifikasyon: Sa a se pwosesis ki pèmèt zo yo fòme nan kò nou. Sa rive lè kalsyòm ak selil espesyal yo rele fibroblas reyini ansanm. Sa a se anjeneral yon pwosesis ki an sante. Sepandan, akòz kèk maladi ki ra anpil, fòmasyon zo sa a ka rive yon fason anòmal.
2. Kalsifikasyon: Sa a se akimilasyon kalsyòm nan tisi ki nòmalman mou. Pandan ke sa a pafwa nòmal, depo kalsyòm ka rive ak anpil maladi.
Ki sèvis chak nan kalite tisi mou sa yo bay kò nou?
Chak kalite tisi mou gen yon fonksyon espesifik. Ann gade ki fonksyon sa yo ye.
| Kalite tisi mou | Li pral fè byen pou kò a. |
|---|---|
| Po | Po a se yon baryè pwoteksyon ant sa ki anndan kò nou ak mond lan deyò. Li ede tou regle tanperati kò nou. Po a gen tèminasyon nè ki pèmèt nou santi bagay tankou frèt, chalè ak doulè. |
| Grès soukutan | Sa gen de fonksyon. Youn se pou estoke enèji. Kò a estoke eleman nitritif anplis nou pran an sou fòm grès. Lòt la se pou aji kòm yon kousen pwoteksyon, oswa yon matla, pou tisi ki anndan kò a. Kouch grès sa a diminye domaj ki fèt anndan an si nou tonbe oswa si nou pran yon kou. |
| Fasya | Sa ede separe epi òganize diferan kalite tisi, tankou misk ak grès. Limit sa a trè enpòtan pou estrikti ak fonksyon kò nou. |
| Misk | Gen plizyè kalite misk. Gen kèk ladan yo ki fè mouvman bagay anndan kò nou, pa egzanp, ponpe san nan kè a. Gen lòt misk ki ede deplase ògàn tankou bra nou ak janm nou yo, ak tout kò a. |
| Lòt tisi konjonktif mou | Kouch sa a gen ladan l ligaman ak tandon . Ligaman yo konekte yon zo ak yon lòt. Tandon yo konekte yon misk ak yon zo. Se sa ki kenbe jwenti nou yo solid ak estab. |
Li enpòtan pou nou sonje ke tèm "tisi mou" ak "tisi konjonktif" yo pa menm bagay. Ligaman ak tandon yo se tou de tisi mou ak tisi konjonktif. Sepandan, zo se tisi konjonktif, men li pa tisi mou. Donk, si doktè w la sanble konfonn lè l ap itilize tèm sa yo, pa wont poze l kesyon ankò.
Ki sa ki blesi tisi mou yo?
Doktè yo rele blesi sa yo 'blesi tisi mou' pou yo distenge yo ak bagay tankou yon zo kase (frakti). Ou ka te gen youn nan blesi sa yo. Ann gade kalite blesi tisi mou ki pi komen yo.
| Kalite blesi | Senpleman di... |
|---|---|
| Antors | Lè ou desann bis la, oubyen janm ou tonbe nan yon twou, ou foule cheviy ou, pa vre? Se lè ligaman ki nan yon jwenti yo rale. |
| Souch nan misk | Yon souch nan misk rive lè ou leve yon objè lou sibitman oswa kouri pandan w ap fè espò. Sa ka domaje yon misk oswa yon tandon. |
| Ematom/Kontuzyon | Lè ou pran yon kou oswa yon mak yon kote, ou vin ble, pa vre? Sa se yon mak. La a, ti veso sangen ki anba po a pete epi yon ti san rasanble. |
| Laserasyon ak abrazyon | Yon koupe ak yon objè byen file rele yon laserasyon , epi yon grate ki soti nan tonbe atè a rele yon abrazyon . Toulede se blesi nan tisi mou po a. |
| Ligaman oswa tandon chire | Sa a se yon kondisyon ki pi grav. Yon ligaman oswa yon tandon ka chire nèt akoz yon gwo tonbe oswa yon aksidan. |
| Blesi Presyon/Eskar | Blesi ki koze pa presyon sou po a nan pasyan ki rete nan menm pozisyon an pou yon bon bout tan. Sa a se tou domaj tisi mou. |
Lòt kondisyon ki afekte tisi mou yo san yo pa blese
Anplis blesi, lòt maladi kapab afekte tisi mou yo tou.
- Kondisyon enflamatwa kwonik: Kondisyon tankou fibromyalji ak atrit rimatoyid ka lakòz doulè ak anflamasyon kontinyèl nan tisi mou yo.
- Enfeksyon: Enfeksyon bakteri oswa viral ka afekte tisi mou tankou po ak misk.
- Konpresyon nè: Nan kondisyon tankou sendwòm tinèl kapal la , anflamasyon nan tisi mou yo konprese yon nè, sa ki lakòz pèt sansasyon ak doulè nan men an.
- Enflamasyon nan jwenti: Kondisyon tankou bursit lakòz tisi mou yo ozalantou yon jwenti anfle epi vin douloure.
- Timè: Pafwa timè benin oswa kansè ka fòme nan tisi mou yo.
Ki sentòm komen yon pwoblèm tisi mou yo ye?
Si ou gen yon blesi oswa yon pwoblèm nan tisi mou ou yo, ou ka fè eksperyans youn oswa plis nan sentòm sa yo:
- Ematom oswa senyen: Dekolorasyon ble, violèt anba po a.
- Anfle: Anfleman nan zòn blesi a.
- Doulè oswa sansibilite: Santiman an twò douloure pou touche l.
- Enstabilite jwenti: Yon santiman tankou si yon jwenti lach epi li deplase san kontwòl.
- Rèdès oswa rèd: Difikilte pou pliye oswa drese zòn ki blese a.
Ki jan ou fè rekonèt yon sitiyasyon konsa?
Anjeneral, yon doktè dyagnostike maladi a lè li fè yon egzamen fizik epi, si sa nesesè, eskanè imajri.
- Radyo-X: Sa yo montre zo yo byen. Donk, si yon radyo-X pa montre yon ka zo kase, doktè a ka panse pwoblèm nan se nan tisi mou ki antoure yo.
- Eskane CT (Tomografi Enfòmatik):Sa a tou pèmèt ou pi byen konprann zo yo ak kèk tisi mou.
- Eskane IRM (Imajri pa Rezonans Manyetik): Yon eskane IRM trè itil pou wè klèman domaj nan tisi mou tankou ligaman, tandon ak misk.
Doktè w la ap deside ki tès ou bezwen.
Ki jan ou trete yon blesi nan tisi mou?
Souvan gen remèd lakay pou ti blesi nan tisi mou yo. Nou rele sa metòd RICE la . Li fasil anpil pou sonje.
Tretman RICE ou ka fè lakay ou
- R - Repoze: Repoze zòn ki blese a. Pa egzanp, si ou foule janm ou, evite mache sou janm sa a.
- I - Glas: Mete glas sou zòn ki blese a pandan 15-20 minit. Fè sa plizyè fwa pa jou. Sa ap diminye anflamasyon ak doulè. Pa janm mete glas dirèkteman sou po a. Vlope l nan yon twal.
- C - Konpresyon: Mete yon bandaj elastik sou zòn ki blese a pou kenbe l yon ti jan sere, men san pou pa limite sikilasyon san an. Sa ede tou kontwole anflamasyon an.
- E - Elevasyon: Kenbe bra oswa janm blese a pi wo pase nivo kè ou. Ou ka mete yon zòrye sou tèt. Sa ap diminye anflamasyon an.
Lòt tretman yo
Tou depan de gravite blesi a, doktè a ka preskri lòt tretman.
- Medikaman: Ou ka bay medikaman kont doulè tankou NSAID (Medikaman Anti-enflamatwa Non Stewoyid) pou diminye doulè ak anflamasyon. Sepandan, pa pran okenn medikaman san w pa konsilte doktè w.
- Operasyon: Si yon ligaman oswa yon tandon chire nèt, yon operasyon ka nesesè pou repare li.
- Terapi fizik: Apre blesi a geri, yon terapis fizik ap ede ak egzèsis ak tretman pou reprann fòs ak fleksibilite nan zòn sa a.
- Medsin konplemantè: Tretman tankou masaj terapetik ka pafwa itil pou diminye doulè ki soti nan kondisyon tankou souch nan misk.
Ki jan nou ka kenbe tisi mou nou yo an sante?
Menm bagay nou fè pou kenbe tout kò nou an sante bon tou pou sante tisi mou nou yo.
- Manje yon rejim alimantè ekilibre: Manje manje ki rich nan pwoteyin, vitamin ak mineral.
- Kenbe yon pwa ki an sante: Lè ou gen twòp pwa, sa mete yon presyon ki pa nesesè sou jwenti nou yo ak tisi mou nou yo. Kidonk, kenbe yon pwa ki an sante epi ki bon pou ou.
- Fè egzèsis regilyèman:Egzèsis fè misk yo ak lòt tisi mou yo fò epi fleksib.
- Pa fè twòp efò: Pa leve pwa bridsoukou ke ou pa ka sipòte oswa fè egzèsis ke ou pa abitye fè. Si ou santi doulè, pa inyore li. Sa ka fè blesi a vin pi mal.
- Pa retade tretman medikal: Si ou gen yon blesi nan tisi mou epi doulè a ak anflamasyon an pa diminye apre kèk jou tretman lakay ou, asire w ou al wè yon doktè. Tretman bonè ka ede w geri pi vit epi anpeche konplikasyon.
Lè ou tande mo "tisi mou" a, ou ka santi w yon ti jan konfonn. Sa pa gen pwoblèm. Se yon tèm jeneral ki kouvri anpil bagay. Bagay ki pi enpòtan an se mande doktè w kisa li ye e kisa pou w fè lè w gen yon blesi. Konnen kò w trè enpòtan pou byennèt ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- 'Tisi mou' refere a pati mou nan kò nou apa de zo, tankou po, misk, grès, ligaman ak tandon.
- Antors, souch, ak boul se blesi komen nan tisi mou yo.
- Pou blesi ki pa grav, metòd RICE a (repo, glas, konpresyon, elevasyon) trè efikas.
- Si doulè a grav oswa li pa diminye nan kèk jou, asire w ke ou al wè yon doktè.
- Pa janm pè poze doktè w kesyon sou kondisyon w lan epi pou w ka konprann li byen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment