Antanke fanm, èske w ap enkyete w pou kè w? Aprann plis sou maladi kadyovaskilè!

Lè nou panse a "maladi kè," nou souvan panse a yon gason ki nan laj mwayen. Men, èske w te konnen ke prensipal kòz lanmò nan fanm atravè lemond se maladi kè ak lòt pwoblèm ki gen rapò, ke yo rele tou maladi kadyovaskilè (MKV)? An reyalite, se yon asasen an silans. Anpil fanm pa menm konnen yo an risk. Donk, jodi a nou pral pale sou poukisa fanm yo ta dwe espesyalman okouran de maladi kè, ki sentòm yo ye, ak sa nou ka fè pou pwoteje kè nou.

Poukisa sistèm kadyovaskilè fanm yo diferan de sistèm kadyovaskilè gason an?

Ou pwobableman ap panse, "Yon kè se yon kè, kidonk èske gen diferans ant gason ak fanm?" Pa sezi, wi, gen diferans klè. Syantis yo te dekouvri ke diferans sa yo afekte fanm yo tou yon fason diferan nan fason maladi kè afekte yo.

Senpleman, chanjman sa yo esansyèl.

• Anatomi: Konpare ak gason, kè ak veso sangen fanm yo pi piti . Mi chanm prensipal yo (vantrikul) nan kè a ki ponpe san yo pi mens tou.
• Konte san: Fanm yo gen mwens globil wouj nan san yo, sa vle di yo ka pote mwens oksijèn alafwa.
• Adaptasyon kadyovaskilè: Lè nou leve kanpe sibitman nan yon pozisyon kouche, oubyen lè nou monte yon ti mòn, kò nou oblije adapte. Fanm yo gen plis chans pou yo gen yon gout sibitman nan tansyon yo pandan chanjman sa yo.
• Ormòn: Sa a se pi gwo diferans lan. Fanm yo gen pi gwo nivo òmòn estwojèn ak pwojestewòn. Gason yo gen pi gwo nivo testostewòn. Ormòn sa yo gen yon gwo enpak sou sante kè nou.

Kijan yon fanm ka konnen si li gen maladi kè?

Anjeneral, fanm yo kòmanse santi sentòm maladi kè anviwon 10 an pita pase gason yo. Malgre ke anpil sentòm komen nan tou de sèks yo, gen diferans ki espesifik pou fanm yo, sitou lè li rive kriz kadyak ak ensifizans kadyak.

Sentòm yon kriz kadyak nan fanm

Lè moun panse ak yon kriz kadyak, anjeneral yo panse ak yon doulè nan pwatrin ki sere e ki fè moun sere. Sa a se sentòm ki pi komen an. Sepandan, fanm yo gen plis chans pou yo fè eksperyans lòt sentòm ansanm ak, oswa olye de, doulè nan pwatrin.

Fanm yo ka fè eksperyans youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo pandan yon kriz kadyak.

Sa ki pi enpòtan: Si ou santi youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo san okenn lòt rezon, tanpri pa pèdi tan. Ale nan yon sèvis ijans lopital (ETU) imedyatman. Chak minit ki pase pandan yon kriz kadyak domaje misk kè ou. Se poutèt sa, li enpòtan pou chèche tretman byen vit.

Siy avètisman bonè nan yon kriz kadyak

Anpil fanm fè eksperyans kèk siy avètisman (sentòm prodromal) kèk èdtan, semèn, oswa menm mwa anvan yon kriz kadyak. Sa yo vini epi yo ale, kidonk anpil moun pa peye atansyon.

Lòt siy avètisman bonè:

• Santi m malalèz
• Endijesyon souvan
• Palpitasyon kè
• Se tankou lespri mwen kouvri nan bwouya, mwen pa ka konsantre.
• Apeti
• Difikilte pou respire ak lensomni nan mitan lannwit
• Angoudisman oswa pikotman nan men yo
• Maltèt souvan oswa grav
• Malèz nan pwatrin
• Doulè nan machwè oswa dan
• Lourdeur oswa feblès nan bra yo

Anpil moun pa pran sentòm sa yo oserye paske yo vini epi yo ale. Men, si ou fè eksperyans yon bagay dwòl konsa, li saj pou ou al wè doktè ou imedyatman pou konsèy.

Fanm ak ensifizans kadyak

Ensifizans kadyak se yon maladi kwonik kote kè a pa kapab ponpe san ase byen. Sa ka lakòz retansyon likid, anflamasyon nan janm yo, ak pran pwa. Fason maladi sa a afekte fanm yo diferan.

• Ensifizans kadyak dyastolik, yon kalite ensifizans kadyak ki rive lè pouvwa ponpe kè a (fraksyon ejeksyon) nòmal, se pi souvan yo wè li nan mitan fanm yo.
• Prensipal kòz ensifizans kadyak lakay fanm yo se tansyon wo , maladi valv kè, dyabèt, ak maladi atè kowonè.
• Kadyomyopati estrès (Sendwòm kè kase), yon kondisyon ki ka koze pa yon chòk sikolojik grav, se yon bagay ki komen tou nan mitan fanm yo.
• Fanm yo gen plis risk pou yo devlope ensifizans kadyak apre yon kriz kadyak.

Sentòm tankou souf kout (sitou pandan egzèsis), difikilte pou fè egzèsis, ak anflamasyon nan kò a (èdèm) yo souvan wè lakay fanm yo.

Ki faktè risk espesifik pou maladi kè lakay fanm?

Faktè risk komen tankou kolestewòl wo ak tansyon wo afekte tout moun. Men, gen kèk faktè ki afekte fanm plis, epi gen kèk ki inik pou fanm. Ann pran yon gade sou yo.

Bagay nou ka fè pou pwoteje tèt nou kont maladi kè

Pa pè pale de tout risk sa yo. Bon nouvèl la se ke 4 sou 5 ka maladi kè ka anpeche. Men kèk bagay ou ka fè pou anpeche li.

Imajine w ap kondui yon machin. Si ou pase sou yon sèl klou, petèt kawotchou a ap dezgonfle yon ti kras, men w ap ka rive nan garaj la. Men, si ou pase sou twa ou kat klou? Ou oblije kanpe la, pa vre? Faktè risk yo se menm bagay la. Lè gen plizyè, chans pou gen yon pwoblèm pi wo pase lè gen youn. Donk sa nou bezwen fè se evite "klou" sa yo otank posib.

• Konnen risk ou yo: Fè yon tchèkòp medikal chak ane. Fè atansyon ak tansyon ou, kolestewòl ou ak nivo sik nan san ou. Si ou bezwen kontwole yo, sèvi ak medikaman doktè ou preskri yo egzakteman.
• Egzèsis: Kreye yon plan egzèsis ki mache pou ou. Li ka senp tankou mache rapidman pandan 30 minit pa jou, omwen 5 jou pa semèn.
• Sispann fimen ak alkòl: Sispann fimen nèt. Limite konsomasyon alkòl.
• Yon rejim alimantè ki bon pou kè a: Sa a se bagay ki pi enpòtan.
• Plan: Pale ak doktè w sou chanjman ou bezwen fè nan rejim alimantè w la. Fè yon lis bagay ou vle manje ak bagay ou vle retire.
• Chwazi: Planifye repa ou yo pou semèn nan. Lè w ap fè makèt, achte dapre lis sa a. Si w ap manje deyò, reflechi davans sou ki opsyon ki disponib pou sante.
• Fè atansyon ak gwosè pòsyon an: Kèlkeswa jan yon plat bon, li pa bon pou manje twòp. Fè atansyon ak gwosè pòsyon ki nan asyèt ou a.
• Bon apeti!: Se yon mit ki di manje ki bon pou sante pa gen bon gou. Jwenn resèt bon gou ak bon pou sante ke ou renmen.

Kè w se bagay ki pi presye nan lavi w. Se responsablite w pou w pwoteje l. Pale ouvètman ak doktè w sou faktè risk ou yo ak sentòm w ap fè eksperyans yo. Nan fason sa a, ou ka viv yon lavi ki an sante e ki gen kè kontan.