Alzheimer-kóros a szerette? (Alzheimer-kór) - Tegyük kényelmessé a mindennapokat

Mennyire lehet frusztrált és dühös egy Alzheimer-kóros ember, amikor nehezen megy neki olyan dolgok, amik korábban könnyűek voltak? Tudjuk, hogy nem könnyű nekik együtt élni ezzel a progresszív memóriavesztéssel, és Önnek sem könnyű gondoskodnia róluk. De sok mindent tehetünk, hogy segítsünk nekik nyugodtabban és boldogabban élni az életüket anélkül, hogy elkeserednének. Beszéljünk róla.

Tartsunk fenn egy következetes rutint.

Egy Alzheimer-kóros embernek nehéz lehet megterveznie és megszervezni a napját. Ezért gyakran az ismerős dolgokat, az ismerős helyeket és az ismerős tevékenységeket részesítik előnyben. A következetes rutin biztonságérzetet ad nekik. Amikor tudják, mi fog történni a nap folyamán, csökken a szorongásuk és a frusztrációjuk, sőt, a hangulatuk is javul.

Amikor rutint alakítasz ki szeretteid számára, vedd figyelembe a következőket:

• Kedveli és nem kedveli: Mik azok a dolgok, amiket mindig is szeretett? Bővítsd a napi rutinját olyan dolgokkal, mint az újságolvasás reggel, vagy egy zenehallgatás este teázás közben.
• A nap legjobb időszaka: Vannak, akik reggel a legéberebbek. Ilyenkor nehézséget okozhat számára olyan dolgok megtétele, mint az orvoshoz menés vagy a zuhanyozás. Ne erőltesd semmire, ha fáradtnak tűnik.
• Alvás és ébredés: Próbálj meg minél többször ugyanabban az időben lefeküdni és felkelni. Kerüld el, hogy napközben sokáig szunyókáljanak. Ez alvás-ébrenléti ciklust okozhat, és ahhoz vezethet, hogy nem tudnak majd aludni éjszaka.
• Ismerős környezet: Teremts számára ismerős környezetet otthon. Tarts családi fotókat, régi dolgokat, amiket szeret, stb. jól látható helyeken. Az olyan dolgok, mint a kedvenc ételek illata vagy egy ismerős dal, nagy megnyugvást nyújtanak neki.

Csökkentsük a felesleges zajadót.

Egy Alzheimer-kóros személy nagyon stresszesnek és szorongásosnak érezheti magát, ha egyszerre sok zajt hall. A rádió, a tévé vagy sok ember egyszerre történő beszélgetésének hangját nehéz lehet kezelnie.

Próbálj meg ilyesmiket csinálni:

• Kapcsold ki a tévét és a rádiót evés és beszélgetés közben.
• Ne mutasd nekik az erőszakos, felkavaró jeleneteket a tévében. Néha azt hihetik, hogy ezek a dolgok tényleg megtörténnek.
• Ha zenét hallgatnak, használjanak reklámmentes CD-t vagy streaming szolgáltatást. Zavarhatja őket a reklámok hirtelen zaja.
• Amikor valaki hazaér, próbáld meg minimalizálni a szobában egyszerre tartózkodók számát.

Mindenekelőtt legyünk türelmesek.

Az Alzheimer-kór nagyon megnehezíti számukra az új dolgok elsajátítását és az utasítások megjegyzését. Tehát amikor hibáznak, vagy nehézségeik adódnak valamivel, türelmesnek kell lennünk.Rendkívül fontos. Ne feledd, ezeket nem kényszerből teszik.

Nézzünk meg néhány módszert, amellyel gyakorolhatjuk a türelmet az alábbi táblázatban.

Segítsünk nekik kapcsolatot teremteni.

Ahogy a betegség előrehalad, egyre nehezebbé válik számukra, hogy szavakba öntsék gondolataikat és érzéseiket. De segíthetünk nekik abban, hogy érezzék, nincsenek egyedül, és kapcsolatba kerüljenek velünk.

• Nézz a szemükbe: Nézz a szemükbe, amikor beszélsz, és szólítsd őket a nevükön.
• Puha tapintású:Fogd meg a kezüket, miközben beszélsz. Finoman tedd oda a kezed, és vezesd el őket valahova. Ez az érintés nagy biztonságérzetet ad nekik.
• Tegyél fel egyszerű kérdéseket: Ahelyett, hogy egy nagy kérdést tennél fel, mint például a „Hogy vagy?”, tegyél fel egyszerű kérdéseket, amelyekre igennel vagy nemmel lehet válaszolni, például: „Éhes vagy?”, „Kérsz ​​egy kis vizet?”
• Ne beszélj róluk előttük: Ne beszélj a helyzetükről másokkal úgy, mintha ott sem lennének. Ez megbánthatja az érzéseiket.
• Ne beszélj velük gyerekes hangon. Bánj velük tisztelettel.

Segítsünk döntéseket hozni, de egyszerűen.

Mindannyian szeretünk saját döntéseket hozni olyan dolgokban, mint az étel, ital és ruházat. De egy Alzheimer-kóros ember számára túl sok dolog közül egyszerre választani túlterhelő lehet. Hagyjuk tehát, hogy ők döntsenek, de tartsuk ezeket a választási lehetőségeket nagyon egyszerűnek .

• Hadd válasszanak két dolog közül egyet. Például: „A zöld vagy a kék inget akarod felvenni?” „Forró vagy hideg italt szeretnél inni?” „Olvassunk egy könyvet, vagy menjünk sétálni?”
• Szabadulj meg a felesleges ruháktól a szekrényében. Így kevesebb lehetősége lesz választani, így gond nélkül választhat.
• Ha szereti minden nap ugyanazokat a ruhákat hordani, vegyél még néhány szettet.
• Ne aggódj, ha a ruhái nem illenek össze. A lényeg, hogy kényelmesen érezze magát, és tetszeni fog neki, amit visel.

Segítsünk a kisebb feladatokban.

Az egyszerű házimunkák elvégzésével az Alzheimer-kóros személy úgy érzi, hogy szükség van rá otthon, és hogy hozzájárul a mindennapokhoz. Ez nagyon jót tesz a mentális egészségének.

Kérjen segítséget az ilyen jellegű apró feladatokhoz, képességeihez mérten:

• Elmosogat.
• Terítsd meg az étkezőasztalt.
• Söpörd fel a házat.
• Hajtsd össze a kendőt.
• Ételkészítéskor tisztítsd meg a zöldséget, és mérd ki a hozzávalókat.

Gondoljon vissza a korábbi munkájára. Ha irodában dolgozott, talán szeretnek papírmunkát végezni és apróságokat rendszerezni. Nagy örömüket lelik ezekben az apróságokban. Mindeközben, ha bármilyen kellemetlenséget vagy problémát tapasztal, ne felejtse el beszélni orvosával .