Állandóan szomorúnak érzed magad? Beszéljünk a depresszió típusairól.

Teljesen normális, ha időnként szomorúnak és kissé levertnek érezzük magunkat az életünkben. Ez mindenkinél más. De ha ez a szomorúság és szorongás tartós, ha a nap nagy részében szomorúnak érezzük magunkat, és ha olyan mértékben érinti, hogy nem tudjuk elvégezni a mindennapi tevékenységeinket, akkor lehet, hogy többről van szó, mint pusztán normális szomorúságról. Az orvostudományban ezt az állapotot klinikai depressziónak nevezzük. Ez egy olyan állapot, amely gyógyszerrel, pszichoterápiával és életmódbeli változtatásokkal jól kontrollálható.

A depressziónak különböző típusai vannak. Némelyiket életünkben bekövetkező események válthatják ki. Másokat az agyunkban bekövetkező kémiai változások okozhatnak. Bármi is legyen az ok, ha így érzel, az első lépés, hogy beszélj orvosoddal. Ő mentálhigiénés szakemberhez utalhat. Fontos, hogy pontosan azonosítsd, milyen típusú depresszióban szenvedsz, hogy meghatározhasd az számodra legmegfelelőbb kezelést.

Súlyos depresszió

Ez a depresszió legsúlyosabb és leggyakoribb típusa. Talán hallotta már orvosától, hogy „súlyos depressziós zavar” vagy „klinikai depresszió” néven említi. Ha a nap nagy részében, az idő nagy részében, a nap nagy részében, az idő nagy részében szomorúnak vagy szorongónak érzi magát, akkor lehet, hogy Önnek ez az állapota van.

Ezek a súlyos depresszióban megfigyelhető gyakori tünetek közül néhány.

Ha ezek közül a tünetek közül öt vagy több két hétig vagy tovább fennáll, az orvos arra a következtetésre juthat, hogy súlyos depresszióban szenved.

A súlyos depresszió altípusai

Ennek az állapotnak a lefolyása minden embernél változó, és több altípusa létezik:

• Szorongásos distressz: A nap nagy részében nyugtalanság és szorongás érzése. Félelem, hogy valami rossz fog történni, és az irányítás elvesztésének érzése.
• Melankólia: Elviselhetetlen szomorúság, vágyakozás érzése minden után, amit valaha szerettél. Még a jó dolgoknak sem tudsz örülni. Nagyon nehéznek érzed magad, különösen reggel. Fogyhatsz és elveszítheted az étvágyadat.
• Vegyes vonások: A szomorúság mellett magas szintű aktivitás is megfigyelhető. Sokat beszél, mozog, és impulzívan cselekszik.

Kezelési módként pszichoterápiát és antidepresszánsokat alkalmaznak. E két módszer kombinációjával nagyon jó eredményeket lehet elérni. Súlyos esetekben, amelyeket ezek a módszerek nem tudnak kontrollálni, az orvosok speciális kezeléseket javasolhatnak, például elektrokonvulzív terápiát (ECT) és transzkraniális mágneses stimulációt (TMS).

Perzisztáló depressziós zavar (PDD)

Ha két vagy több évig fennálló depressziós tünetei vannak, akkor PDD-nek nevezzük. Egyszerűen fogalmazva, ez olyan, mint egy krónikus szomorúság. Korábban „disztímiának” nevezték. Bár nem olyan súlyos, mint a súlyos depresszió, sokáig tarthat, és elveheti az élet örömét.

A PDD-ben szenvedő személy a következő tüneteket tapasztalhatja:

• Az étvágy változásai (kevesebb vagy több evés)
• Alvásváltozások (túl sok vagy túl kevés alvás)
• Energiahiány, állandó fáradtság
• Alacsony önbecsülés
• Nehézség a koncentrációban, a döntéshozatalban
• Reménytelenség érzése a jövővel kapcsolatban

Ezt pszichoterápiával és gyógyszeres kezeléssel is kezelik, akár együttesen, akár külön-külön.

Bipoláris zavar

Vannak, akik ezt „mániás depressziónak” is nevezik. Az ebben az állapotban szenvedő személy két szélsőség közötti hangulatingadozásokat tapasztal. Vagyis az egyik pillanatban a mániás állapot magas szintjén van, tele energiával és boldogsággal, a következő pillanatban pedig hirtelen súlyos depresszióba esik.

A depressziós fázisban, azaz a depressziós fázisban ugyanazokkal a súlyos depressziós tünetekkel rendelkeznek, amelyekről korábban beszéltünk.

Ennek a tudatállapotnak a szabályozására „hangulatstabilizátoroknak” nevezett gyógyszereket adnak. Számos specifikus gyógyszer létezik a depressziós epizódok kezelésére. Ebben az esetben az általános antidepresszánsokat nagy óvatossággal kell alkalmazni, mert néha súlyosbíthatják az elme „eufórikus” fázisát (mániát).

Hangulatzavar (DMDD) gyermekkorban és serdülőkorban

Ez egy depressziós zavar, amely gyermekkorban (6-18 éves korban) jelentkezik. Ezeknél a gyermekeknél gyakori, kontrollálhatatlan dühkitörések jelentkeznek. Máskor is nagyon ingerlékenyek és nyugtalanok. Ez a viselkedés olyan súlyos, hogy jelentős hatással van az otthonra, az iskolára és még a barátokkal való kapcsolataikra is. A DMDD-t akkor diagnosztizálják, ha ezek a tünetek 12 hónapig vagy tovább fennállnak. A kezelés pszichoterápiát és szükség esetén gyógyszeres kezelést foglal magában.

Szezonális Affektív Zavar (SAD)

Ez is a súlyos depresszió egyik formája. Az időjárás változásával együtt jelentkezik. Gyakran télen jelentkezik, amikor a nappalok rövidebbek és kevesebb a napfény. Elmúlik, amikor újra beköszönt a nyár, amikor a nap fényesebb.

Úgy vélik, hogy ez a szerotonin és melatonin hormonok változásainak köszönhető, amelyek az alvást és a hangulatot szabályozzák. Amikor a napfény csökken, a szervezetünk több melatonint termel, és csökkenti a szerotonin szintjét. Ez a változás okozza a szomorúságot, az álmosságot és a viselkedési változásokat. Antidepresszánsokat, pszichoterápiát és különösen fényterápiát alkalmaznak erre a problémára.

Pszichotikus depresszió

Az ilyen állapotú emberek a súlyos depresszió tünetei mellett "pszichotikus tüneteket" is mutatnak.

• Hallucinációk: Olyan dolgok látása vagy hallása, amelyek valójában nincsenek ott.
• Téveszmék: Erős hiedelmek olyan dolgokról, amelyek nem igazak.
• Paranoia: Az a téves hiedelem, hogy mások ártani akarnak neked.

Ez egy nagyon súlyos állapot. Erre az antidepresszánsokat és az antipszichotikumokat együttesen alkalmazzák.

Prenatális és szülés utáni depresszió

Prenatális depresszió

A terhesség alatti hormonális változások egyes nőknél súlyos szomorúságot és szorongást okozhatnak, amely néhány napnál tovább tart. Ez nem normális, és kezelést igényel. Ez a kockázat különösen magas azoknál a nőknél, akiknek kórtörténetében mentális betegség szerepel, akik stresszes eseményeket éltek át a terhesség alatt, és akik nem kapnak támogatást a partnerüktől vagy a családjuktól.

Szülés utáni depresszió (PPD)

Ezt nevezik sokan „szülés utáni depressziónak”. Normális, ha a szülés után néhány napig egy kis szomorúságot érzünk (a baba-blues). De ha súlyos szomorúságot, reménytelenséget és szorongást érzünk, ami több mint két hétig tart, az lehet a szülés utáni depresszió. Ezek az érzések olyan intenzívek lehetnek, hogy megnehezíthetik az anya számára, hogy kötődjön a babájához, vagy akár a mindennapi életben is boldoguljon.

A legsúlyosabb és legritkább állapot a „szülés utáni pszichózis”. Ebben az esetben az anya hallucinációkat és önkárosítási vagy a babakárosító gondolatokat tapasztalhat. Ez orvosi vészhelyzet. Azonnal orvosi ellátást kell kérni a kórház sürgősségi osztályán (ETU).

Egyéb depressziós állapotok

• Premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD): Ez egy olyan állapot, amelyben a nők súlyos depressziós tüneteket és egyéb tüneteket (például intenzív dühöt és szorongást) tapasztalnak a menstruációjuk előtti egy-két héten. Sokkal súlyosabb, mint a szokásos PMS.
• „Szituációs” depresszió: Ez nem hivatalos orvosi kifejezés. Azonban ezt a kifejezést használják egy szomorúságállapot leírására, amely életünkben bekövetkező stresszes esemény (pl. haláleset a családban, munkahely elvesztése, válás, vizsgákon való kudarc) következtében jelentkezik. A tanácsadás nagyszerű módja lehet annak, hogy segítsen nekünk kilábalni ebből a helyzetből.
• Terápiával szemben rezisztens depresszió: Néhány embernek nehézséget okoz a depresszió kezelése még számos kezelés kipróbálása után is. Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet meggyógyítani. Csak azt jelenti, hogy egy kicsit jobban kell együttműködnie orvosával, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.