Érez ilyenfajta feszülést és fájdalmat a csípőjében? Ismerkedjen meg a (csípőízületi becsípődés / femoroacetabuláris becsípődés) kérdésével!

Néha furcsa szorítást vagy fájdalmat érzel a csípődben? Nehéz a járás, a csípőd behajlítása vagy a felállás ülő helyzetből? Gondolhatod, hogy ez csak egy rándulás, vagy valami, ami az életkor előrehaladtával történik. De ez egy olyan állapot, amiről ma beszélni fogunk, és csípőbecsapódásnak nevezik. Tudjunk meg többet erről, mert ez egy olyan probléma, amivel sokan szembesülhetnek.

Mi a csípőízületi sérülés?

Egyszerűen fogalmazva, ez az állapot akkor fordul elő, amikor a csípőízületben lévő csontok nem illeszkednek megfelelően egymáshoz, egymáshoz dörzsölődnek és beszorulnak. Gondoljon rá így: a csípőízület a combcsont (femur, a felső lábszárban található hosszú csont) gömb alakú része, amely egy csésze alakú foglalatba (acetabulum, a csípőízület csontos foglalata) illeszkedik. Amikor ez a gömb és az ízület megfelelően illeszkedik egymáshoz, könnyen be tudjuk hajlítani, kinyújtani és elforgatni a csípőnket.

Tehát ezt hívják az orvosok „femoroacetabuláris becsípődésnek”, vagy röviden „FAI-nak”. A „femoroacetabuláris” azt a területet jelenti, ahol a combcsont („femur”) és a csípőízületi acetabulum („acetabulum”) találkozik. Az „becsípődés” az orvosi kifejezés arra, hogy valami beszorul, dörzsölődik vagy egymáshoz dörzsölődik egy ízületen belül. Tehát az „FAI” vagy a „csípőbecsípődési szindróma” valami ilyesmi.

Ez nagyon fájdalmas lehet . Nehézzé teheti a járást vagy a csípő mozgatását is. Állandó szorítást vagy fájdalmat érezhet az egyik oldalon. Olyan érzés, mintha valami beszorult volna. Idővel ez a szorítás károsíthatja a csípőízületet védő porcot , azt a párnaszerű részt, amely megakadályozza, hogy két csont egymáshoz dörzsölődjön.

Ha csípőfájdalmat, -merevséget vagy más tüneteket tapasztal, amelyek egy-két hét után sem javulnak, mindenképpen forduljon orvoshoz . Minél előbb felismeri, annál könnyebb kezelni.

Milyen tünetei vannak ennek?

A „csípőízületi sérülés” fő tünetei a következők:

• Csípőfájdalom: Ez a leggyakrabban előforduló tünet.
• Merevség: A csípő területén jelentkező szorító érzés, ami megnehezíti a hajlítást vagy az egyenesítést.
• Nehézség a járásban vagy sántításban: Vannak, akik sántíthatnak járás közben, mert fáj a csípőjük.

De a meglepő az egészben az, hogy egyes embereknél előfordulhat FAI anélkül, hogy bármilyen tünetet mutatnának . Sok embernél azonban a tünetek fokozatosan fokozódnak az idő múlásával, különösen akkor, ha a csípőben lévő porc sérült.

Milyen érzés ez a fájdalom?

A csípőízületi fájdalom általában tompa fájdalomként jelentkezik a csípő területén.Tetszik. Ez a fájdalom néha átterjedhet a csípőre, azaz az ágyékra, a fenékre, sőt még a comb felső részére is. Egyesek szerint ez a fájdalom olyan érzés, mintha belülről sérült volna meg, és valaki folyamatosan szorítaná.

Ez a fájdalom gyakran rosszabb fizikai aktivitás során, különösen olyan gyakorlatok során, amelyek nagy nyomást gyakorolnak a csípőre (például guggolás, kitörés vagy ugrás). Rosszabb lehet akkor is, ha az ember egyik oldalán alszik, vagy sokáig egy pozícióban ül. Ilyenkor a fájdalom lehet éles, szúró vagy nyilazó .

Miért fordul elő csípőízületi sérülés?

A „femoroacetabuláris becsípődés” akkor fordul elő, amikor a csípőízületben lévő csontok egymáshoz dörzsölődnek, beszorulnak, vagy túl nagy nyomást gyakorolnak egymásra. Ennek fő oka egy extra csontkinövés kialakulása a combcsonton („femur”) vagy a csípővályún („acetabulum”) . Gyakran az emberek ilyen rendellenes alakú ízületekkel születnek, vagy ezek a csontkinövések idővel természetes módon kialakulhatnak. Ez azt jelenti, hogy ez nem valami, amit szándékosan csinálunk.

Vannak-e a csípőízületi sérülésnek (csípőízületi sérülés) típusai?

Igen, az orvosok ezt a „csípőízületi sérülést” három fő típusra osztják, attól függően, hogy a csípőízület egyes részei hol és miért nem illeszkednek megfelelően egymáshoz:

• Bütykös becsapódás: Ez akkor fordul elő, amikor a combcsont (femur) fejében, a gömbszerű részben extra csontnövekedés történik. Ahogy a csípőízület elmozdul, ez a plusz csont beszorul.
• Harapócsont-becsípődés: Ez akkor fordul elő, amikor a csípőízület („acetabulum”) szélén extra csontkinövés alakul ki. A combcsont nyaka ezután erre a plusz csontra ütközik.
• Kombinált ütközés: Néhány embernek egyszerre lehet „Cum” és „Pincer” típusa is.

Kik vannak a leginkább kitéve ennek a kialakulásának kockázatának?

Bárki születhet csípőszűkülettel, vagy idővel kialakulhat. Egyes tanulmányok azonban kimutatták, hogy a férfiaknál nagyobb valószínűséggel fordul elő bütykösízületi szúrás , míg a nőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő csipesz- vagy kombinált szúrás .

A sportolók nagyobb valószínűséggel tapasztalják a „csípőbecsapódás” tüneteit. Ez különösen igaz azokra, akik olyan sportokat űznek, amelyek nagy nyomást gyakorolnak a csípőre (például foci, kosárlabda, tánc és futás). Egyes tanulmányok szerint a sportolók több mint felénél előfordulhat ez az „becsapódásos” állapot. Ez nem jelenti azt, hogy a sportolóknál nagyobb valószínűséggel alakul ki. Mivel azonban gyakrabban és erősebben használják a csípőjüket, mint mások, a tünetek hamarabb jelentkezhetnek, és jobban érezhetik azokat . Ne feledje, hogy az „ál-csípőízületi becsapódást” a csípő természetes alakja okozza, és nem sportolás miatt alakul ki.

Milyen szövődmények léphetnek fel, ha nem kezelik?

Kezelés nélkül az FAI idővel károsíthatja a csípőízületet. A tünetek súlyosbítása és a csípő használatának vagy mozgatásának megnehezítése mellett ez a feszesség a csípő labrumának repedését is okozhatja . A labrum egy porcgyűrű, amely körülveszi a csípőízületet. Segít az ízület stabilizálásában. A femoroacetabuláris befecskendezés okozta extra nyomás és súrlódás idővel a labrum elszakadását okozhatja (csípő labrum szakadás).

A „csípőízületi becsípődésben” szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki osteoarthritis az adott csípőben, mivel a porc a hosszan tartó becsípődés miatt elkopik.

Hogyan ismeri fel ezt egy orvos?

Az orvos fizikális vizsgálattal és speciális képalkotó vizsgálatokkal diagnosztizálja a csípőízületi becsípődési szindrómát. Tájékoztatnia kell orvosát arról, hogy mennyi ideje fennállnak ezek a tünetek, és milyen mozgások, tevékenységek vagy testtartások súlyosbítják (vagy súlyosbítják) őket.

Orvosa képalkotó vizsgálatokat fog végezni a csípő és a környező szövetek vizsgálatára. Ezek a vizsgálatok a következőket foglalhatják magukban:

• Csípő röntgen
• MRI vizsgálat (MRI - mágneses rezonancia képalkotás)
• CT-vizsgálat (`CT-vizsgálat - komputertomográfiai vizsgálat`)

Előfordulhat, hogy az orvos kis mennyiségű helyi érzéstelenítőt fecskendez be a csípőjébe. Ha ez átmenetileg enyhíti a fájdalmat vagy a merevséget, az jó jel arra, hogy FAI-ja van. Ez csak diagnosztikai segédeszköz, és más kezeléseket is alkalmaznak.

Van erre külön vizsgálat? (Femoroacetabuláris ütközési teszt)

Igen, van egy speciális fizikális vizsgálat, amit az orvos elvégez a csípő „becsípődésének” ellenőrzésére. Ezt „femoroacetabuláris becsípődési tesztnek” is nevezik. Ennél a vizsgálatnál hanyatt kell feküdni. Az orvos felemeli a lábát a mellkasához. Ezután, a térdét 90 fokban behajlítva (merőlegesen a combjára), a felső lábszárát befelé, azaz a test közepe felé fordítja.

Ezekkel a pozíciókkal az orvos finoman nyomást gyakorolhat a csípő azon területeire, amelyeket az FAI érinthet. Ha fájdalmat érez ezen mozdulatok elvégzése közben, az csípőbeékelődést jelezhet . Ez a vizsgálat kissé kényelmetlen lehet, de biztonságos . Ha a vizsgálat bármely része során bármilyen súlyos fájdalmat érez, tájékoztassa orvosát .

Mi a kezelés erre?

Orvosa valószínűleg kezelések kombinációját fogja javasolni a tünetek kezelésére és a csípő további károsodásának megelőzésére. A leggyakoribb kezelések a következők:

• NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők):Ezek vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek (például ibuprofen és naproxen), amelyek a gyógyszertárakban megvásárolhatók. Ezek segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot.
• Kortikoszteroidok: Ezek szintén gyulladáscsökkentő gyógyszerek, de ezeket orvosnak kell felírnia. Orvosa kortizon injekciót is adhat közvetlenül a csípőízületébe. Ez gyorsan csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást.
• Fizioterápia: A fizioterapeuta megtanít neked gyakorlatokat a csípőd körüli izmok erősítésére. Ez csökkenti a csípőízületre nehezedő nyomást és növeli a csípőd mozgatásának képességét.
• Tevékenységmódosítás: Lehet, hogy meg kell változtatnia a testmozgás módját, vagy abba kell hagynia bizonyos mozdulatokat vagy tevékenységeket, amelyek fokozzák a csípőfájdalmat. Például hagyja abba a túl mély guggolást.
• Sebészet: Orvosa műtétet javasolhat, ha súlyos tünetei vannak, ha azok befolyásolják az életminőségét, vagy ha más kezelések nem segítettek. Csípőízületi labrum szakadás esetén műtétre lehet szüksége. A csípőízületi becsípődés korrekciójára szolgáló leggyakoribb műtét a csípőartroszkópia . Ez néhány apró bemetszés elvégzését jelenti, valamint kamera és kis eszközök használatát. Sebésze többet fog erről mondani.

Teljesen meggyógyul a csípőízületi sérülés?

A csípőízületi becsípődési szindróma nem fog teljesen elmúlni, hacsak nem műtéti úton korrigálják a csípő formáját. Sok embernél azonban a tünetek más, nem sebészeti kezelésekkel jól kontrollálhatók.

Idővel azonban a nem sebészeti kezelések előnyei csökkenhetnek. Beszéljen orvosával vagy sebészével arról, hogy mely kezelések a legmegfelelőbbek az Ön számára, és mikor érdemes megfontolni a műtétet.

A femoroacetabuláris ütközés korrekciójára szolgáló csípőartroszkópia nagyon sikeres , és a legtöbb ember nem tapasztal hosszú távú mellékhatásokat. Lehet, hogy bizonyos gyakorlatokat vagy mozgásokat el kell kerülnie vagy módosítania kell, de képesnek kell lennie aktívnak maradni és sportolni.

Megelőzhető az FAI?

A csípőízületi becsípődés nem megelőzhető, mivel a csípőízület természetes alakja és helyzete okozza. Azonban a szövődmények, például a csípőízületi labrum szakadásának megelőzésének legjobb módja a kezelés mielőbbi megkezdése .

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha csípőfájdalmat, merevséget tapasztal, vagy nehezen tudja használni vagy mozgatni a csípőjét – különösen, ha ezek a tünetek néhány hétnél tovább tartanak –, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Továbbá, ha nem érzi magát olyan jól, mint korábban, olyan gyógyszerek, mint az NSAID-ok vagy a fizikoterápia hatására, tájékoztassa orvosát.Mondd el.

Mit kellene kérdezni az orvostól?

Amikor orvoshoz mész, érdemes feltenni magadnak ezeket a kérdéseket:

• Milyen típusú csípőízületi becsapódásom van? („Bütyök”, „Harapófogó” vagy „Kombinált”)?
• Mikor érdemes műtétre gondolnom? Vagy mennyi ideig várhatok műtét nélkül?
• Milyen tevékenységeket és mozdulatokat kellene kerülnöm, amelyek megterhelik a csípőmet?
• Fokozott a csípőporc károsodásának (csípőlabrum szakadás) kockázata?

Végül néhány dolog, amire emlékezni kell

Amikor kiderül, hogy csípőízületi sérülésed van, egyrészt megkönnyebbülést érezhetsz – most már tudod, miért fájt ilyen régóta a csípőd. Másrészt viszont szomorúságot és megbánást is érezhetsz – mert ez nem olyasmi, amit tehettél volna a megelőzése érdekében, hanem a csípőcsontod természetes fejlődése miatt van így.

Nem számít, hogyan érzi magát, ez az állapot, az úgynevezett „csípőízületi becsípődés (femoroacetabuláris becsípődés)” jól reagál a kezelésre . Eltarthat egy ideig, amíg megtalálja a módját a tünetek kontrollálására, de orvosa segíteni fog Önnek a szükséges módosításokban, amíg jobban nem érzi magát. Ha végül műtétre van szükség, ne feledje, hogy a „csípőartroszkópia” egy minimálisan invazív és nagyon sikeres beavatkozás . Tehát nincs mitől félnie. A lényeg , hogy ne tűrje a fájdalmat, és azonnal forduljon orvoshoz.

Csípőízületi becsípődés, femoroacetabuláris becsípődés, FAI, csípőfájdalom, csípőmerevség, csípőbetegségek, csípőfájdalom szingaléz nyelven