Gyorsabban emészti meg a szervezeted az ételt, mint gondolnád? Beszéljünk a hipermetabolizmusról!

Te is így érzel? „Bármennyit is eszem, akkor sem tudom visszahízni a súlyomat”, „Még egy kis erőfeszítés után is olyan fáradt vagyok”, „Állandóan izzadok”... Néha ezek mögött az állhat, hogy a szervezet anyagcseréje gyorsabban működik a vártnál. Az orvostudományban ezt „hipermetabolizmusnak” nevezzük. Szóval, beszéljünk erről egy kicsit részletesebben, jó?

Mi is pontosan a hipermetabolizmus?

Egyszerűen fogalmazva, a szervezet anyagcseréje az a folyamat, amelynek során az elfogyasztott táplálék energiává alakul. Ezt az energiát testünk minden fontos funkciójához felhasználjuk. Gondolkodás, légzés, szívverés, járás, gondolkodás... mindezekhez energia szükséges. Hipermetabolizmusról akkor beszélünk, amikor az anyagcserénk túl gyors és aktív. Ez azt jelenti, hogy a szervezetünk több kalóriát éget el a normálisnál. Ez olyan tüneteket okozhat, mint a fogyás és a fáradtság.

Ez gyakran akkor fordul elő, amikor a szervezetednek extra energiára van szüksége valaminek a gyógyulásához vagy javításához. De ne aggódj, az orvosok tudják ezt kezelni. Olyan dolgokat használnak, mint a gyógyszerek és a táplálkozási tanácsok.

Tudod, mik ennek az állapotnak a tünetei?

Ennek az állapotnak számos gyakori tünete van. Nézd meg, hogy ismerős-e valamelyik:

• Megmagyarázhatatlan fogyás: Akkor is fogyhat, ha jól étkezik, vagy akár növeli az ételbevitelét.
• Megnövekedett étvágy: Állandó éhségérzet és egyre több ennivaló vágy.
• Túlzott izzadás: Még a legkisebb dolog felett is izzadás, izzadás akkor is, ha nincs meleg.
• Állandó fáradtságérzet (fáradtság): Előfordulhat, hogy állandóan fáradtnak és álmosnak érzi magát.
• Gyors és/vagy szabálytalan szívverés: A szív úgy érzi, mintha túl gyorsan, néha ritmus nélkül verne.
• Vérszegénység: Ez vérhiányt jelent. Ez olyan dolgokat is okozhat, mint a fáradtság és a sápadtság.

Miért történik ez velünk? Mik az okai?

A hipermetabolizmus egy kissé bonyolult probléma. Néha hirtelen kezdődhet, vagy évekkel azután jelentkezhet, hogy egy egészségügyi állapot kiváltotta. Lehet átmeneti is, vagy olyasmi is lehet, amit hosszú ideig kezelni kell (krónikus hipermetabolizmus). Nézzünk meg néhány lehetséges okot:

• Égési sérülések vagy egyéb traumák: Képzelje el, hogy súlyos égési sérüléseket vagy több csonttörést szenvedett, a szervezete extra energiát használna fel a gyógyuláshoz. Ez felgyorsíthatja az anyagcseréjét.
• Vérmérgezés:A szepszis a fertőzés súlyos szövődménye. Hipermetabolizmust is okozhat, mivel a szervezet többletenergiát használ a szervei és szövetei helyreállításához.
• Táplálkozási zavarok: Például egyes fiatalok olyan állapotokban szenvednek, mint az anorexia nervosa (fogyási kísérletek étkezés nélkül) vagy a bulimia nervosa (evés utáni méregtelenítés). Amikor ezek az emberek felépülnek, azaz amikor újra normálisan étkeznek, a testük hirtelen alkalmazkodik az alacsony kalóriabevitelhez, és felgyorsul az anyagcseréjük. Ezért a hipermetabolizmus gyakori az ezekből az evészavarokból felépülők körében.
• Pajzsmirigy-túlműködés: Ha a pajzsmirigyed túlműködik, az felgyorsíthatja az anyagcserédet is.
• Néhány rákfajta: Bizonyos ráktípusok, például a tüdőrák és a hasnyálmirigyrák, szintén okozhatnak hipermetabolizmust.
• Műtét után: Ahogy a szervezet felépül egy nagyobb műtétből, az anyagcsere sebessége megnőhet.
• Genetikai állapotok: Vannak olyan örökletes állapotok, amelyek befolyásolják az anyagcserét. Ezeket veleszületett anyagcsere-hibáknak (IEM) nevezik. Ezek az állapotok hipermetabolizmust is okozhatnak.

Ez az állapot okozhat-e szövődményeket?

Egy rövid ideig tartó hipermetabolizmus, különösen, ha segíti a szervezet gyógyulását, talán nem nagy ügy. De egy ilyen gyors anyagcsere hosszú ideig komoly szövődményeket okozhat. Lássuk, mik ezek?

• Izomgyengeség vagy izomsorvadás.
• Csontsűrűség-csökkenés.
• Szívproblémák, amelyeket a pulzusszám hosszú távú változása okoz.
• Vesekárosodás.
• Gyengült immunrendszer.

Ezért, ha ilyen tünetek jelentkeznek, nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljon, és ne hagyja figyelmen kívül őket.

Hogyan észleli ezt egy orvos?

Az orvos a hipermetabolizmus diagnózisát úgy tudja felállítani, hogy beszél Önnel, és kikérdezi az egészségi állapotáról és a napi szokásairól. Megkérdezi a tüneteit, hogy mikor kezdődtek, valamint a közelmúltban lezajlott betegségeit vagy sérüléseit, és azokat hogyan kezelte.

Ezenkívül az orvos számos vizsgálatot is elvégezhet, például:

• Vérvizsgálatok:A vérvizsgálatok olyan dolgokat mutathatnak ki, mint a gyulladás, a táplálkozási hiányosságok és a pajzsmirigyproblémák. Orvosa elrendelhet Alapanyagcsere-panelt, Átfogó Anyagcsere-panelt vagy más speciális vizsgálatokat.
• Anyagcsere-teszt: Ez a teszt a belélegzett oxigén és a kilélegzett szén-dioxid mennyiségét méri. Ez segíthet meghatározni, hogy milyen gyorsan égeti el a szervezet a kalóriákat. Ebben a tesztben edzés közben egy gépbe lélegzel be és ki.
• Képalkotó vizsgálatok: Orvosa CT-vizsgálatot vagy MRI-t rendelhet el a rák vagy más állapotok jeleinek keresésére.

Hogyan kezelik ezt?

Orvosa a következők némelyikét vagy mindegyikét javasolhatja hipermetabolizmus kezelésére:

• Személyre szabott étkezési terv: Kezelőorvosa növeli a napi kalóriabevitelt, és olyan ételeket és nassolnivalókat javasol, amelyek segítenek a súlygyarapodásban. A súlygyarapodáshoz magas kalóriatartalmú ételeket kell ennie.
• Gyógyszeres kezelés: Ha van egy mögöttes állapot, amely hipermetabolizmust okoz, orvosa gyógyszert írhat fel a kezelésére. Például antibiotikumok adhatók bakteriális fertőzés esetén, vagy béta-blokkolók adhatók gyors pulzus esetén.
• Folyadékok: Ha a szervezet kiszáradt, intravénás folyadékot (sóoldatot) lehet beadni. Ez segíthet az elvesztett energia pótlásában is. Ha ezt az állapotot égési sérülések vagy sérülések okozzák, a folyadékbevitel vagy a parenterális táplálás (vénán keresztüli táplálás) segíthet a felépülésben.
• Rákkezelés: Ha a hipermetabolizmust rák okozza, olyan kezelésekkel lehet segíteni, mint a sugárterápia vagy a kemoterápia.
• Korlátozott fizikai aktivitás: A tested mozgása és a testmozgás energiát használ fel. Ezért a fizikai aktivitás mennyiségének korlátozása segíthet megelőzni, hogy a tested energiát használjon fel.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha hipermetabolizmus tünetei vannak, az olyan dolgokat jelent, mint:

• Ha fogysz, annak ellenére, hogy többet eszel.
• Ha állandóan fáradtnak érzed magad.
• Ha túl sokat izzadsz.
• Ha a szívverés szabálytalan vagy gyors.

Ha ilyen tüneteket tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz és kérjen tanácsot. Mert a legfontosabb az ok megtalálása és a kezelés mielőbbi megkezdése.

Megelőzhetjük ezt a helyzetet?

Valójában a hipermetabolizmus nem mindig előzhető meg. Mivel nem tudjuk befolyásolni az azt okozó állapotok vagy kockázatok egy részét. Vannak azonban dolgok, amelyeket befolyásolhatunk. Ezek a tippek segíthetnek csökkenteni a kockázatot:

• Tartsa fenn az Önnek megfelelő egészséges testsúlyt: A túl vékony vagy túl nagy testsúly nem tesz jót az egészségének. Ha nem biztos benne, hogy mi az egészséges testsúlytartomány az Ön számára, kérdezze meg orvosát.
• Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet: Orvosod segíthet egy olyan étkezési terv létrehozásában, amely megfelel az igényeidnek.
• Rendszeres orvosi ellenőrzések: Az évente legalább egyszeri orvosi vizsgálat segít megőrizni az egészségét, és időben felismerni azokat a betegségeket, amelyek olyan állapotokat okozhatnak, mint a hipermetabolizmus.
• Rendszeres testmozgás: A napi 20-30 perc testmozgás nagyon jót tesz az egészségnek. Konzultálhat orvosával, hogy megtalálja az Önnek megfelelő edzésprogramot.

Végül, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Hipermetabolizmusról akkor beszélünk, amikor az anyagcsere jelentősen gyorsabb a normálisnál. Ez veszélyes lehet az egészségre, mivel az anyagcsere kritikus funkciókat szabályoz a szervezetünkben. Tehát, ha túl gyors és túl intenzív, megterhelheti szerveinket, izmainkat és csontjainkat.

Ezért, ha úgy gondolja, hogy hipermetabolizmus tünetei vannak, forduljon orvoshoz. Ő diagnosztizálhatja az okot, és meghatározhatja az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.

Jó egészséget kívánok mindenkinek!

` Hipermetabolizmus, Anyagcsere, Fogyás, Kalóriaégetés, Pajzsmirigy, Szepszis, Rák, Gyors anyagcsere