Nem tud rendesen WC-re menni, kemény, száraz a széklete, nehéz érzés a gyomorban... Ezek nagyon bosszantó élmények, nem igaz? Sokan szenvedünk időnként ettől a székrekedésnek nevezett állapottól. Legtöbbször a gyógyszertárban kapható hashajtókra gondolunk megoldásként. Ezeket „hashajtóknak” nevezzük. De nagyon fontos, hogy egy kicsit tisztában legyünk ezzel, mielőtt ezeket használnánk.
Először is nézzük meg, mik ezek a hashajtók?
Egyszerűen fogalmazva, a hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a székletürítés megkönnyítésében székrekedés esetén. Ez az állapot gyakran elkerülhető az életmódunk apró változtatásaival.
- Sok magas rosttartalmú étel fogyasztása (például hüvelyesek, zöldségek, gyümölcsök és barna rizs).
- Naponta elegendő víz fogyasztása.
- Egy kis testmozgás .
- Néha olyan dolgokat eszünk, mint a joghurt, amik probiotikumokat tartalmaznak.
Ha azonban kipróbálta ezeket a dolgokat, és a székrekedése még mindig nem múlt el, normális, ha hashajtót szeretne használni. Ezek vény nélkül kaphatók gyógyszertárakban, szupermarketekben és online. Különböző neveken is szerepelhetnek, például „ hashajtó ”, „székletlágyító” vagy „rostkiegészítő”.
Kinek van igazán szüksége hashajtókra?
A hashajtók nem olyan dolgok, amiket mindenkinek állandóan szednie kell. Vannak bizonyos különleges helyzetek, amikor szükségessé válhatnak.
- Ha alkalmanként székrekedése van, amely a fent említett életmódbeli változások ellenére sem javul.
- Ha krónikus betegsége van, amely székrekedést okoz, például Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás .
- Amikor bizonyos orvosi vizsgálatok (például kolonoszkópia) előtt szükséges a vastagbél teljes kitisztítása.
De ne feledd, a hashajtók nem mindenkinek biztonságosak. Terhesség alatt ne szedd őket anélkül, hogy előbb konzultálnál orvosoddal . Soha ne adj hashajtót kisgyermeknek orvosi javaslat nélkül . Ha más betegségre szedsz gyógyszert, egyes hashajtók kölcsönhatásba léphetnek az adott gyógyszerrel. Ezért a legjobb, ha konzultálsz orvosoddal, mielőtt hashajtót szednél.
Hogyan működnek ezek a hashajtók?
Többféle hashajtó létezik, mindegyik másképp működik, de alapvetően az emésztőrendszerünk megváltoztatásával könnyítik meg a székletürítést.
- Néhány típus vizet szív a székletünkbe, meglágyítva azt, így könnyebben kiürülhet.
- Néhány más típus stimulálja a vastagbél izmait, segítve a széklet kiürülését.
- Néhány típus mindkét módszert használja.
A hashajtók típusai és példáik
Többféle hashajtó létezik, amelyeket vény nélkül is megvásárolhat. Ezeknek a hosszú távú használata azonban mellékhatásokat okozhat, és súlyosbíthatja a székrekedést. Ezért ezeket csak alkalmankénti székrekedés esetén szabad alkalmazni.
| Hashajtó típus | Hogyan működik | Példák a piacon |
|---|---|---|
| Tömegképző hashajtók ( rostpótlók) | Ezek oldható rostot adnak a széklethez, növelve annak térfogatát. Ez vizet von be és lágyítja a székletet. Ez a leglágyabb típus. | Fibogél, útifűmag (Metamucil®), metilcellulóz (Citrucel®) |
| Ozmotikus hashajtók | A test más részeiből vonja el a vizet, és a vastagbélbe irányítja, ami lágyítja a székletet és megkönnyíti annak kiürülését. | Magnézium-hidroxid (magnéziumtej), polietilénglikol (MiraLAX®), glicerines kúpok |
| Székletlágyító ( hashajtó ) | Növeli a székletbe felszívódó víz és zsír mennyiségét, lágyítja azt. | Dokuzát (Colace®) |
| Kenőanyag ( Kenőanyag ) | Ezek bevonatként működnek a vastagbél belsejében, megakadályozva, hogy a szervezet felszívja a székletben lévő vizet, és csúszós utat hozzon létre. | Ásványolaj |
| Stimuláns ( hashajtó) | Ezek az idegek stimulálják a vastagbél izmait, aminek következtében azok a székletürítést végzik. Ezek kissé csípősek. | Biszakodil (Dulcolax®), szenna |
Csak orvosi rendelvényre kapható hashajtók
Krónikus székrekedés esetén, például irritábilis bél szindrómában (IBS) , vagy bizonyos fájdalomcsillapítók (opioidok) okozta székrekedés esetén orvosa speciális hashajtót írhat fel. Ilyenek például a (laktulóz), a (linaklotid) és a (lubiproszton) . Ezeket soha ne szedje orvosi javaslat nélkül.
Hogyan kell helyesen használni a hashajtókat?
Ahhoz, hogy a hashajtó a lehető legjobban kihasználható legyen, és minimalizáljuk a mellékhatásokat, elengedhetetlen a helyes használata .
A legfontosabb, hogy figyelmesen elolvasd a gyógyszer csomagolásán található utasításokat. Vagy pontosan az orvos utasítása szerint alkalmazd. Soha ne vegyél be többet az ajánlott adagnál a gyors eredmény reményében. Ez veszélyes túladagoláshoz vezethet.
A hashajtók különböző formákban kaphatók:
- Tabletták: Szájon át lenyelendő tabletták vagy kapszulák.
- Porok: Vízben vagy más folyadékban feloldott és megitatott porok.
- Folyadékok vagy szirupok: Olyan folyadékok, amelyeket ki lehet mérni és meg lehet inni.
- Kúpok: Kis, oldódó kapszulák, amelyeket a végbélbe helyeznek.
- Beöntés: Kis, nyomópalackok, amelyek folyadékot fecskendeznek a végbélnyílásba.
Mennyi idő alatt kezd el hatni egy hashajtó?
Ez a használt típustól függően változik. Például a beöntések és a kúpok hatása néhány perctől néhány óráig is eltarthat.Eredményeket hoz, de nagyobb valószínűséggel okoz mellékhatásokat, például gyomorfájást és hasmenést.
Az enyhébb típusok, mint például a tömeges formázás, egy-két napot is igénybe vehetnek, mire működnek, de sokkal kevesebb mellékhatásuk van.
Ismerjük meg a mellékhatásokat és a kockázatokat is.
Sok mellékhatás elkerülhető az utasítások pontos betartásával.
Gyakori mellékhatások:
- A gyomor megtöltése és a levegő kifújása.
- Gyomorfájás.
- Hányásszerű érzés.
- Kiszáradás: Ez kockázatot jelent a szervezetből vizet kivonó hashajtók (tömegképző, ozmotikus) használata esetén. Ezért az utasítások kifejezetten említik, hogy „sok vizet kell inni”.
A helytelen használat miatt fellépő súlyos állapotok:
A hashajtók súlyos szövődményeket okozhatnak, ha hosszú ideig vagy nagy dózisban alkalmazzák. Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulni, sőt akár a sürgősségi osztályra is fel kell menni.
- Elektrolit-egyensúlyhiány: A só és a víz mennyiségének egyensúlyhiánya a szervezetben.
- Krónikus székrekedés: Ha a stimuláns hashajtókat hosszú ideig használják, a belek izmai gyengülnek, ami lehetetlenné teszi a székletürítést gyógyszeres kezelés nélkül.
- Bélelzáródás.
- Súlyos hasmenés.
A hashajtók egyik legnagyobb hátránya, hogy elfedik a székrekedés mögöttes okát. A hashajtók csak átmenetileg kezelik a tüneteket, nem az okot. Tehát, ha gyakori székrekedést tapasztal, fontos , hogy orvoshoz forduljon a valódi ok megtalálása érdekében, ahelyett, hogy a hashajtókra hagyatkozna.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A következő esetekben mindenképpen kérjen orvosi segítséget:
- Ha a székrekedés az életmódváltás ellenére sem javul.
- Ha használsz gyógyszertári hashajtót, de az nem segít.
- Ha gyakori székrekedése van.
- Ha mellékhatásokat tapasztal, például súlyos gyomorfájdalmat és hasmenést.
Ha semmi sem megy jól, ne szenvedj egyedül , beszélj orvosoddal, és kérd ki a szükséges segítséget és útmutatást.
Otthoni üzenet
- A hashajtók nem az elsődleges megoldások a székrekedésre. Először is próbáljon ki olyan dolgokat, mint a magas rosttartalmú étrend, a sok víz fogyasztása és a testmozgás.
- Hashajtó használata esetén mindig kövesse a csomagoláson található utasításokat. Soha ne vegyen be többet az ajánlott mennyiségnél.
- Ha terhes, szoptat, vagy más gyógyszereket szed, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt hashajtót szedne.
- Ha a székrekedés gyakori probléma, forduljon orvoshoz, hogy megtalálja az okát, ahelyett, hogy kizárólag hashajtókra hagyatkozna.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න