Alzheimer-kóros a szerette? Így segíthet neki biztonságban és egyedül maradni!

Teljesen normális, ha túlterheltnek érzed magad, amikor megtudod, hogy az édesanyád, édesapád vagy egy hozzád közel álló személy Alzheimer-kórban szenved. Sok kérdés kavaroghat a fejedben, például: „Képesek lesznek most már önállóan élni? Mit fogunk tenni a biztonságuk érdekében?” De ne aggódj. Valójában a betegség korai és középső szakaszában, megfelelő tervezéssel segíthetünk nekik abban, hogy viszonylag önálló életet éljenek a megszokott környezetükben. A lényeg az, hogy megteremtsük a szükséges környezetet ahhoz, hogy ezt az önálló életet biztonságosan megélhessék.

Gondoljunk csak bele, még mi is idegesek és zavartak vagyunk egy kicsit, amikor ismeretlen helyre megyünk. Egy Alzheimer-kóros ember még jobban érzi ezt. Ezért nagyon jót tesz a mentális egészségének , ha egy ismerős otthonban marad . A gyakori lakhelyváltoztatás, a kórházakba és idősotthonokba járás sok stresszt okozhat nekik, és ronthatja fizikai és mentális állapotukat. Ezért teremtsünk olyan környezetet, ahol biztonságban érezhetik magukat, legyen az a saját otthonuk vagy a tiéd.

Először is, nézzük meg, hogy jó-e a világítás a házban?

• Tartsa az egységes világítást az egész házban. Például, ha egy jól megvilágított szobából egy sötét folyosóra kell menniük, az nyugtalanító lehet.
• Helyezzen érzékelős lámpákat vagy kis éjszakai fényeket sötét helyekre, például éjszaka a fürdőszobába vezető útra.
• A lépcsőházaknak és a fürdőszobáknak jól megvilágítottnak kell lenniük.
• Jobb lenne, ha olyan lámpákat szerelnél fel a szobákba és a szekrényekbe, amelyek azonnal felkapcsolódnak, amint belépsz oda.
• Használjon függönyöket vagy rolókat a természetes fény beengedéséhez és a tükröződés csökkentéséhez.

Gondoskodjunk egy kicsit a konyháról és az ételről.

A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen az egészséges agy és test számára. Az Alzheimer-kór előrehaladtával olyan problémák jelentkezhetnek, mint az étvágytalanság, a fogyás és a kiszáradás. Készítsük elő tehát a konyhát, hogy az evés öröm legyen, ne pedig nyűg.

• Hozz magaddal tápláló, könnyen elkészíthető ételeket . Például előre vágott salátákat és egyadagos ételeket.
• A tűzhely használata helyett olyan ételeket tarts a fagyasztóban, amelyeket mikrohullámú sütőben is fel lehet melegíteni.
• Összezavarodhatnak, amikor ételválasztásról van szó. Tehát ahelyett, hogy azt kérdeznék: „Mit szeretnél enni?”, adj nekik két egyszerű lehetőséget, például: „Kérsz ​​egy kis kenyeret? Vagy egy kis rizst?”
• Az étkezés megkönnyítése érdekében használjon nagy nyelű evőeszközöket és mély peremű tányérokat vagy tálakat, hogy megakadályozza az étel kiömlését.
• A víz és hasonló dolgok kiömlésének csökkentése érdekében adj nekik fedeles bögréket. Vagy töltsd meg a poharat körülbelül félig, és adj nekik egy hajlítható szívószálat.
• Ha úgy érzed, hogy a tűzhely használata nem biztonságos, biztonsági gombokat szerelhetsz fel, hogy megvédd a gyerekektől. Vannak időzítők is, amelyek egy bizonyos idő elteltével automatikusan kikapcsolják a tűzhelyet.

Nagyon fontos a leesések megelőzése!

Az esések nagy kockázatot jelentenek az idősebb felnőttek számára. Ezek a balesetek különösen a fürdőszobában történhetnek. Ha lehetséges, a legjobb, ha valaki segít nekik fürdés közben. Ezenkívül kövesse az alábbi biztonsági lépéseket.

Ügyeljen arra, hogy időben beadja a gyógyszert.

A feledékenység miatt elmulaszthatja a gyógyszer bevételét. Íme néhány dolog, amit tehet ennek elkerülése érdekében.

• Szerezz be egy tabletta-rendezőt, amin bejelölted a napokat, a reggelt és az estét, és tedd egy olyan helyre, ahol könnyen láthatják (például a konyhapulton).
• A legfontosabb: A gyógyszertárból hozott üvegekből tedd a gyógyszereket a gyógyszeres szekrénybe, a többi gyógyszeres üveget pedig tartsd elzárva . Még óvatosabbnak kell lenned ezzel, ha kisgyermekeid vannak otthon.
• Állítson be egy ébresztőt, hogy emlékeztesse Önt, mikor kell bevennie a gyógyszerét.
• Mindezek ellenére rendszeresen ellenőrizned kell , hogy valóban beveszik-e a gyógyszereiket. Előfordulhat, hogy nem akarják bevenni a gyógyszereiket, azt hiszik, nincs rájuk szükségük, vagy akár azt is gondolják, hogy meg akarod mérgezni őket.
• Ne vitatkozz ilyenkor. Légy egy kicsit kreatív. Például adhatsz nekik egy „ízesített gyógyszeres fagylaltot” úgy, hogy a gyógyszert a kedvenc fagylaltjukba kevered. Beszélj erről az orvosoddal , és kérj tanácsot.

Könnyítsük meg az öltözködést.

Ezek a dolgok segítenek abban, hogy az öltözködés kevésbé legyen macera számukra, és hogy azt egyedül is meg tudják csinálni.

• Adj nekik egyszerű választási lehetőségeket: Túlterheltté válhatnak, ha túl sok ruha van a szekrényükben. Ezért csak néhány kedvenc ruhadarabot tarts kéznél.
• Könnyen viselhető ruhák: Az elöl gombos ruhákat könnyebb felvenni, mint a fejen át húzott ruhákat. A tépőzáras ruhák könnyebben felvehetők azok számára, akiknek zsibbad a kezük.
• Ugyanazok a ruhák: Ha makacsul próbálják ugyanazokat a ruhákat hordani, vegyél még két-három ruhát. Így kimoshatod és tisztán tarthatod őket anélkül, hogy veszekednél velük.
• Kényelmes cipők: Olyan cipőt válasszon, amelyhez nem kell fűző, csúszásgátló, könnyen felvehető (belépőcipő), vagy tépőzáras.

Biztonságosan távolítsuk el a veszélyes dolgokat.

A feledékenység és a zavarodottság miatt veszélyes olyan dolgokat otthagyni, ahol beakadhatnak. Zárd be a szekrényeket, és tedd el ezeket a dolgokat.

• Gyógyszerek (extra)
• Alkohol
• Tisztítófolyadékok
• Éles fegyverek (például ásók, kések)
• Gyufásdobozok, öngyújtók
• Lőfegyverek (A Nemzeti Idősek Intézete azt javasolja, hogy minden lőfegyvert és egyéb fegyvert távolítsanak el otthonról, vagy tartsák biztonságosan elzárva őket.)

Azt is ellenőrizd, hogy a házban van-e tűzoltó készülék, füstérzékelők és szén-monoxid-érzékelők.

Ideje abbahagyni a vezetést?

Ez egy érzékeny téma. A betegség korai szakaszában vezethetnek. De mindenképpen menjen ki, és győződjön meg róla saját szemével. A következőkre kell figyelnie:

• Járműbalesetek vagy ütközések.
• A jármű helyenként horpadt és karcos.
• Nehézségek a közlekedési táblák és szabályok megértésében.
• Túl gyors vagy túl lassú motorozás.
• Eltévedni, nem találni az utakat.
• Ha más sofőrök gyakran dudálnak az utakon.

Végül, figyeljen ezekre a dolgokra, amikor meglátogatja őket: Vizeletszagú-e a ház? Vannak-e foltok a ruhájukon? Vannak-e megmagyarázhatatlan zúzódásaik vagy vágásaik? Mindezek segíthetnek megérteni, hogy gondoskodnak-e magukról. Ne feledje, hogy a betegség súlyos szakaszában nem biztonságos, ha valaki egyedül van. A korai és középső szakaszban azonban ezeknek a biztonsági intézkedéseknek a megtételével és a rendszeres ellenőrzésekkel segíthetünk nekik abban, hogy boldogan és függetlenül éljenek saját otthonukban.