Egész nap fáradtnak érzed magad? Még egy kiadós éjszakai alvás után is, reggel, ébredéskor úgy érzed, hogy nincs energiád? Annyira fáj a tested, hogy még a napi feladataidat sem tudod elvégezni? Lehet, hogy ez nem csak normális fáradtság. Ma a myalgiás encephalomyelitisről/krónikus fáradtság szindrómáról (ME/CFS) beszélünk, egy olyan állapotról, amely sok embert sújt, és akár meg is béníthatja az életüket.
Egyszerűen fogalmazva, ez egy nagyon összetett állapot. A tünetek személyenként eltérőek lehetnek. Míg Ön extrém fáradtságot és izomfájdalmat tapasztalhat, valaki más legnagyobb problémája a memóriavesztés és a fáradtság lehet, függetlenül attól, hogy mennyit alszik. Tehát a kezelés során Önnek és orvosának először arra kell összpontosítania, hogy mely tünetek befolyásolják leginkább az életét.
Van erre az állapotra specifikus gyógymód?
Őszintén szólva, a krónikus fáradtság szindrómára (CFS) nincs egyetlen gyógymód. Nincsenek kifejezetten erre az állapotra jóváhagyott specifikus gyógyszerek sem. De ne aggódjon. Vannak gyógyszerek és egyéb kezelések, amelyek segíthetnek a tünetek kezelésében. Ezek közül néhányat orvos írhat fel, míg mások vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók lehetnek.
A legfontosabb, hogy beszélj az orvosoddal, és kidolgozz egy számodra megfelelő kezelési tervet. Ne csak a körülötted lévők véleménye alapján válassz gyógyszert.
Gyógyszerek, amelyek segítenek a különböző tünetek enyhítésében
Most nézzük meg, milyen kezelést javasolhat az orvos a főbb tünetei alapján.
Mit teszel alvásproblémák esetén?
Sok ME/CFS-ben szenvedő embernek van valamilyen alvási problémája. Tehát a jó éjszakai alvás (vagy legalábbis a korábbinál jobb alvás) nagyban hozzájárulhat a nappali fáradtság csökkentéséhez.
Először is, az orvosod ellenőrzi, hogy jók-e az alvási szokásaid. Ez azt jelenti, hogy ugyanabban az időben feküdj le, ugyanabban az időben kelj fel, és tartsd a hálószobádat csendesen, sötéten és hűvösen.
Ha ezek a dolgok nem segítenek az alvásban, orvosa javasolhat vény nélkül kapható altatót, például antihisztamint. A hátránya, hogy a gyógyszer hatása néha több mint 8 órán át is eltarthat. Másnap álmosságot is érezhet. Ezt próbáljuk elkerülni. De nem minden gyógyszer működik mindenkinél ugyanúgy. Ezért kérdezze meg orvosát, hogy melyik típus a megfelelő az Ön számára, és hogyan kell használni.
Ha ez nem működik, az orvos altatót írhat fel. Ezek célja az alvási szokások korrigálása a lehető legalacsonyabb dózisban és a lehető legrövidebb ideig. Hosszú távú használatuk nem ajánlott.
| Gyógyszertípus / -kategória | Főként segít |
|---|---|
| Gyógyszerek, mint például az eszopiklon (Lunesta), a zolpidem (Ambien) | Segít gyorsan elaludni. |
| Antidepresszánsok, például amitriptilin, doxepin, trazodon | Segít elaludni és aludni. |
| Benzodiazepinek | Segít az alvásban és a szorongásban, de magában hordozza a függőség kockázatát. |
Mindezen gyógyszereknek vannak mellékhatásai. A nappali álmosság, a szédülés és a memóriavesztés szintén a ME/CFS tünetei. Ezért beszéljen orvosával a gyógyszer szedésének előnyeiről és hátrányairól.
Testfájdalom kezelése
A fájdalom gyakori a ME/CFS-ben szenvedők körében. A leggyakoribbak a fejfájás, az izom- és ízületi fájdalom. Orvosa vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat (pl. Panadol, Aspirin, Ibuprofen) vagy erősebb gyógyszereket írhat fel. Néha olyan gyógyszereket is alkalmaznak, mint a triciklikus antidepresszánsok, a krónikus fájdalom enyhítésére. Ha a fájdalma nehezen kontrollálható, orvosa fájdalomspecialistához utalhatja Önt.
Ortosztatikus intolerancia
Ez egy másik probléma, ami a ME/CFS-szel együtt jár. A tünetek közé tartozik a szédülés állás közben, homályos látás, ájulás és szapora szívverés. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, feltétlenül tájékoztassa orvosát. Az olyan gyógyszerek, mint a fludrokortizon, a midodrin és a propranolol, segíthetnek ennek az állapotnak a szabályozásában.
Ismerkedjünk meg a stimulánsokkal és az antidepresszánsokkal.
Jó dolog stimulánsokat használni?
Az orvosok néha stimulánsokat írnak fel, amelyeket olyan állapotok kezelésére használnak, mint az ADHD, hogy segítsenek a ME/CFS-sel együtt járó fáradtság és memóriaproblémák enyhítésében. Használatuknak azonban komoly kockázatai vannak.
Képzeld el, hogy amikor beveszed ezt a gyógyszert, hirtelen energiád támad. Szóval megpróbálsz sok munkát elvégezni az egyik nap. De másnap még fáradtabb vagy, mint korábban, mintha "összeomlana" akarnál. Ez csak ront az állapotodon. Ráadásul ezek a gyógyszerek függőséget okozhatnak. Ezért ezeket nagyon alacsony dózisban, és csak olyan orvos ajánlja, akinek jó tapasztalata van ezekkel a gyógyszerekkel.
Antidepresszánsok és mentális egészség
A ME/CFS-ben szenvedők közel fele élete során depressziót tapasztal. Ez nem meglepő. Gyakori, hogy az ember folyamatosan fáradt és fájdalmai vannak, és depressziósnak érzi magát.
Ha hasonló állapotban van, beszéljen orvosával, hogy eldöntse, megfelelő-e Önnek egy antidepresszáns szedése. Különböző típusok léteznek, például SSRI-k, SNRI-k és TCA-k. Orvosa fogja kiválasztani az Önnek megfelelő és a legkevesebb mellékhatással járó gyógyszert.
A gyógyszeres kezelés mellett a beszélgetős/pszichoterápia is nagy segítséget jelenthet ebben az időszakban. Ha beszélhetsz az érzéseidről és gondolataidról, az nagy megkönnyebbülést jelenthet.
Manapság a kutatási stádiumban lévő gyógyszerek
Az orvosok és a tudósok továbbra is új gyógyszereket kutatnak ennek az állapotnak a enyhítésére. Olyan gyógyszereket, mint az Ampligen, az alacsony dózisú naltrexon (LDN) és a rituximab, már vizsgáltak. Emellett vírusellenes szereket és neuromodulátorokat is vizsgálnak, hogy kiderüljön, segíthetnek-e csökkenteni ezeket a tüneteket.
Otthoni üzenet
- A krónikus fáradtság szindróma (ME/CFS) egyetlen, végleges gyógymódja sem létezik még.
- A kezelés fő célja a leginkább zavaró tünetek (álmatlanság, fájdalom, fáradtság) kontrollálása.
- Mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene szedni, feltétlenül konzultáljon orvosával az előnyeiről és hátrányairól.
- A kezelést gyakran nagyon alacsony dózissal kezdik, mivel a ME/CFS-ben szenvedők nagyon érzékenyek lehetnek a gyógyszerekre.
- A gyógyszerek mellett a jó alvási szokások, a tanácsadás és az ütemezés sokat fog segíteni ezen az úton.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet