Amit tudnod kell a SAM-e (S-adenozil-L-metionin) nevű táplálékkiegészítőről!

Valószínűleg hallottál már erről a SAM-e nevű táplálékkiegészítőről (más néven SAM-e)? Valószínűleg láttad már a boltokban. Egyesek szerint nagyszerű a mentális egészségnek, míg mások szerint a májnak és a csontoknak. Szóval mi is pontosan a SAM-e? Valóban jót tesz nekünk? Beszéljünk róla egyszerűen, úgy, hogy te is megértsd.

Mi az a SAM-e (S-adenozil-L-metionin)?

Egyszerűen fogalmazva, a SAM-e az „S-adenozil-L-metionin” kémiai vegyület rövidítése. Ez egy olyan anyag, amely természetesen előfordul a szervezetünkben. Egyesek úgy vélik, hogy segíthet a mentális egészségünkben, valamint a csontok és a máj egészségében.

De van valami nagyon fontos, amit tudnod kell. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem engedélyezte a SAM-e-t semmilyen orvosi felhasználásra. Ez azt jelenti, hogy nem csodaszer. Az ilyen kiegészítők tartalmazhatnak más összetevőket is, amelyek nem szerepelnek a címkén. Tehát, ha ezen kiegészítők bármelyikét szeded, fontos, hogy beszélj róla az egészségügyi csapatoddal (orvos, ápoló stb.). Ők fontos biztonsági információkkal tudnak szolgálni.

Ez a gyógyszer más célokra is alkalmazható. Ha bármilyen kérdése van ezzel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.

Mit kell mondanom az orvosnak, mielőtt ezt használnám?

Ha fontolgatja a SAM-e használatát, vagy már használja, fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát, ha az alábbi állapotok bármelyike ​​fennáll Önnél: Ez nagyon fontos, mert csak így tudja orvosa eldönteni, hogy megfelelő-e az Ön számára, és ha igen, hogyan kell biztonságosan használni.

• Ha rendszeresen ivó vagy .
• Ha olyan állapota van, mint a „(bipoláris zavar)” (egy olyan mentális állapot, amelyben hirtelen rendkívüli boldogságot és izgalmat tapasztal, majd hirtelen rendkívüli szomorúságot és szorongást).
• Ha depressziója van.
• Ha gyengeség vagy probléma van az immunrendszerében (azaz, ha a szervezet betegségekkel szembeni védekezőképessége csökken).
• Ha májbetegsége van.
• Ha izomgyengesége van.
• Ha idegrendszeri betegsége van (neuromuszkuláris vagy neurológiai betegség), például neurológiai rendellenesség.
• Ha Parkinson-kórja van (remegés és lassú mozgások jellemzik).
• Öngyilkossági gondolatokHa jössz, ha ilyesmit tervezel, vagy ha már próbáltál ilyesmit.
• Ha allergiás reakciója volt (azaz allergiás lett a SAM-e-re, más gyógyszerekre, élelmiszerekre, mesterséges színezékekre vagy tartósítószerekre).
• Ha terhes vagy babát vár .
• Ha szoptató anya vagy.

Azzal, hogy elmondja ezeket az orvosának, sok felesleges aggodalmat csökkenthet.

Hogyan kell használnom ezt a táplálékkiegészítőt?

Ezt a táplálékkiegészítőt szájon át, egy pohár vízzel kell bevenni. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, vagy az egészségügyi csapat utasításait. Soha ne vegyen be többet az ajánlott adagnál.

Ha ezt a táplálékkiegészítőt kisgyermekeknek adja, mindenképpen kérdezze meg kezelőorvosát. Különleges ellátásra lehet szükségük.

Mi történik, ha túl sokat veszel be?

Ha úgy gondolja, hogy többet vett be ebből, mint gondolta, azonnal hívja a mérgezés-ellenőrző központot (vagy a legközelebbi kórház sürgősségi osztályát Srí Lankán).

Fontos megjegyzés: Ez a gyógyszer kizárólag saját használatra szolgál (még akkor is, ha Ön szedi). Ne ossza meg másokkal. Mindenkinek más az egészségi állapota, ezért ami Önnek beválik, az másnak nem biztos, hogy beválik.

Mit tegyél, ha elmulasztasz egy gyógyszeres kezelést?

Ha elfelejtett bevenni egy adag SAM-e-t, vegye be, amint eszébe jut. Ha azonban már majdnem itt az ideje a következő adagnak, hagyja ki az elfelejtett adagot, és vegye be a következőt a tervezett időben. Semmilyen okból ne vegyen be dupla adagot.

Milyen más dolgok ütközhetnek ezzel?

A SAM-e kiegészítő kölcsönhatásba léphet (azaz befolyásolhatja) néhány más gyógyszert, ezért fontos, hogy erről is tisztában legyünk.

Kerülje a SAM-e szedését a következő gyógyszerekkel:

• Az „MAOI-k” gyógyszerosztályába tartozó gyógyszerek. Ilyenek például a „(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)”. Ezek a „MAOI-k” egy olyan gyógyszertípus, amelyet mentális betegségek, különösen depresszió kezelésére használnak. A SAM-e együttes szedése ezekkel nagyon veszélyes lehet .

Ezenkívül ez a kiegészítő a következőkkel is képes együttműködni:

• Gyomorgyulladás és gasztritisz esetén szedhető savlekötő típusok.
• Lítium – Ez egy olyan gyógyszer is, amelyet mentális egészségügyi problémák, például bipoláris zavar kezelésére használnak.
• Parkinson-kór gyógyszerei, például a „(levodopa)”.
• Egyéb gyógyszerek mentális egészségügyi problémák, például depresszió és szorongás kezelésére.

Ez a lista nem teljes. Ezért minden gyógyszer, amit szed (orvos által felírt, vény nélkül kapható stb.)Tájékoztassa kezelőorvosát minden gyógyszerről, gyógynövényről, vitaminról vagy egyéb étrend-kiegészítőről, amit szed. Azt is feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosának, ha dohányzik, alkoholt fogyaszt, vagy illegális drogokat használ, mivel ezek közül néhány kölcsönhatásba léphet a SAM-e kiegészítőkkel.

Amire figyelni kell ennek a használatakor

Ha a tünetei nem javulnak vagy rosszabbodnak a SAM-e szedése alatt, azonnal forduljon orvosához. Ne halogassa.

Íme egy jó emlékeztető: A gyógynövény- vagy étrend-kiegészítőket a kormány nem szabályozza olyan szigorúan, mint a vényköteles gyógyszereket. Ez azt jelenti, hogy a minőségellenőrzési szabványaik nem olyan szigorúak. Tisztaságuk és hatáserősségük változhat. Nem ismert biztosan, hogy mennyire biztonságosak vagy hatékonyak egy adott állapot esetén. Ezek a termékek nem betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgálnak.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a következő javaslatokat kínálja a fogyasztók önvédelemének elősegítésére:

• Mindig olvasd el a termék címkéit és kövesd az utasításokat.
• Az, hogy valami „természetes”, nem jelenti azt, hogy biztonságos az emberek számára fogyasztani. Itt követik el sokan a hibát.
• Ha lehetséges, keresse az összetevő nevét, majd az „USP” feliratot. Az „USP” az „(US Pharmacopoeia)” (Amerikai Gyógyszerkönyv) rövidítése. Ez azt jelenti, hogy a gyártó az adott szabványoknak megfelelően készítette.
• A nagy, jól ismert, országosan elismert cégek által gyártott étrend-kiegészítők valószínűleg szigorú ellenőrzés alatt készülnek. Írhatsz a cégnek, és többet is megtudhatsz a termék előállításáról.

Milyen lehetséges mellékhatásai lehetnek ennek?

Mint minden gyógyszer, a SAM-e is okozhat mellékhatásokat egyes embereknél. Nem mindenki tapasztalja őket, de jó, ha tisztában van velük.

Az orvosnak azonnal jelenteni kell a következő mellékhatásokat:

Íme néhány mellékhatás, amivel foglalkoznia kell . Ha bármi ilyesmit észlel, azonnal értesítse orvosát:

• Allergiás reakciók: Ezek közé tartozik a bőrkiütés, viszketés, csalánkiütés, valamint az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok duzzanata. Ha ez előfordul, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul.

Mellékhatások, amelyek általában nem igényelnek orvosi ellátást (de jelenteni kell őket az orvosnak, ha továbbra is fennállnak vagy zavaróak):

Ezek általában nem súlyos mellékhatások, de ha továbbra is fennállnak vagy zavarják Önt, tájékoztassa orvosát:

• Hasmenés
• Szájszárazság
• Fejfájás
• Hányinger (hányásszerű érzés)

Ez a lista nem tartalmazza az összes lehetséges mellékhatást. Ha bármi szokatlant észlel, forduljon orvosához a mellékhatásokkal kapcsolatban. Srí Lankán, ha mellékhatást kell jelentenie, megkérdezheti orvosát a megfelelő eljárásról.

Hol kell tárolnom ezt a táplálékkiegészítőt?

Ezt is gondosan kell tárolni, akárcsak a gyógyszereket.

• Gyermekektől és háziállatoktól elzárva tartandó. Ez nagyon fontos.
• Szobahőmérsékleten, vagy a csomagoláson található címkén feltüntetett utasítások szerint tárolandó.
• Óvd a nedvességtől. Ez azt jelenti, hogy ne tartsd nedves helyeken, például a fürdőszobában.
• A lejárati idő után a maradékot dobja ki. Ne használja fel.

Végül, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Szóval, a SAM-e valami ilyesmi. Táplálékkiegészítőnek számít. Néhány embernek hasznára válhat, de nem mindenkinél ugyanazok az eredmények.

A legfontosabb, hogy nyíltan beszélj orvosoddal a SAM-e-ről , akár fontolgatod, akár már szeded. Az orvosod ezután sok fontos dolgot el tud mondani, például, hogy megfelelő-e az egészségedre, hogyan kell megfelelően használni, és hogy kölcsönhatásba lép-e más, általad szedett gyógyszerekkel.

Ne feledd, ezek csak táplálékkiegészítők, és nem helyettesíthetik az orvos által felírt gyógyszereket. Az egészséged szempontjából a legbiztonságosabb, ha mindent orvos irányítása és felügyelete alatt teszel. Ne félj feltenni orvosodnak bármilyen kérdést vagy kétséget. Az egészséged nagyon értékes számodra!

` SAM-e, S-adenozil-L-metionin, táplálékkiegészítő, mentális egészség, máj, csontok, mellékhatások, táplálékkiegészítő