Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ դուք ունեք 2-րդ տիպի շաքարախտ, բնական է, որ մտքում հարցեր առաջանան։ «Ի՞նչ պետք է անեմ հիմա», «Այս դեղամիջոցը ճի՞շտ է ինձ համար», «Ի՞նչ կլինի հետո»։ Նման բաներ կարող են մտքում առաջանալ։ Այսպիսով, երբեք մի հապաղեք ձեր բժշկին հարցնել ձեր բուժման, դեղորայքի կամ կենսակերպի վերաբերյալ ցանկացած հարց։ Ձեր մտահոգությունների պարզաբանումը բուժման շատ կարևոր մասն է։ Այսօր մենք կխոսենք շաքարախտի վերաբերյալ շատ մարդկանց ունեցած տարածված հարցերի և դրանց պարզ պատասխանների մասին։
Կարո՞ղ է այս հիվանդությունը լիովին բուժվել։
Այս հարցի պատասխանը միանշանակ «ոչ» է։ Բայց մի անհանգստացեք։ Չնայած 2-րդ տիպի շաքարախտը հնարավոր չէ լիովին բուժել, այն կարելի է կառավարել կամ «ռեմիսիայի» բերել։ Պարզ ասած՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը նորմալ մակարդակի վերադարձնելով՝ կարող եք կանխել շաքարախտի բազմաթիվ բարդություններ։ Ձեր բժիշկը կարող է նվազեցնել ձեր դեղորայքը կամ նույնիսկ որոշ ժամանակով դադարեցնել այն։
Դրա համար գլխավորը կենսակերպի փոփոխությունն է։
- Առողջ սննդակարգ. դրա համար կարող եք խոսել ձեր բժշկի կամ սննդաբանի հետ և կազմել ձեզ հարմար սննդակարգ։
- Ֆիզիկական վարժություններ. Ձգտեք օրերի մեծ մասում կատարել առնվազն 30 րոպե չափավոր վարժություններ: Եթե չեք կարողանում դա անել անմիջապես, սկսեք փոքր տեմպերով:
- Քաշի կորուստ. Եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք, շատ կարևոր է նիհարել։
Անշուշտ, ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները ձեր բուժման մեծ մասն են կազմում: Բայց առողջ կյանքով ապրելու համար ճիշտ սնվելը և մարզվելը պետք է լինեն ձեր ցանկի առաջին տեղում: Կարևոր է նաև բավարար քունը: Եթե դուք քնում եք օրական 7 ժամից պակաս, ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարող է անհավասարակշռվել:
Ի՞նչ է ուշադրություն դարձնում բժիշկը կլինիկա գնալիս։
Երբ դուք այցելեք շաքարախտի կլինիկա, ձեր բժիշկը կկատարի մի քանի հետազոտություններ՝ ձեր վիճակը վերահսկելու համար: Այս հետազոտությունները կստուգեն, թե արդյոք ձեր շաքարախտը լավ է վերահսկվում և արդյոք զարգացել են այլ բարդություններ:
| Ի՞նչ է ստուգվում/ի՞նչ է դիտարկվում։ | Ինչո՞ւ է դա կարևոր։ |
|---|---|
| A1c թեստ | Ահա թե ինչպես կարող եք ճշգրիտ իմանալ, թե ինչպես է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարգավորվել վերջին 2-3 ամիսների ընթացքում։ |
| Արյան ճնշում | Բարձր արյան ճնշումը շաքարային դիաբետի հետ մեկտեղ մեծացնում է լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը և կաթվածը, առաջացման ռիսկը։ Հետևաբար, կարևոր է վերահսկել այս արժեքը։ |
| Խոլեստերինի մակարդակը | Արյան ճնշման և խոլեստերինի մակարդակի վերահսկումը օգնում է նվազեցնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը։ |
| Աչքի զննում | Շաքարային դիաբետը կարող է վնասել աչքերը: Այս վիճակը կոչվում է ռետինոպաթիա : Վաղ հայտնաբերման դեպքում տեսողության կորուստը կարող է կանխվել: |
| Ոտնաթաթի հետազոտություն | Շաքարային դիաբետը կարող է վնասել ոտքերի նյարդերը և նվազեցնել զգայունությունը։ Արդյունքում, նույնիսկ փոքր վերքերը կարող են աննկատ մնալ՝ հանգեցնելով ոտքերի չբուժվող խոցերի , վարակի և երբեմն նույնիսկ անդամահատման։ |
Ես նույնպես պե՞տք է ինսուլին ընդունեմ։
1-ին տիպի շաքարախտով մարդիկ անպայման պետք է ինսուլին ընդունեն, բայց 2-րդ տիպի շաքարախտով տառապող բոլորին ինսուլին պետք չէ։
Սովորաբար բժիշկը սկզբում կփորձի կարգավորել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը՝ դիետայի, վարժությունների և քաշի կարգավորման միջոցով: Եթե դա չի օգնում, կսկսվեն բանավոր դեղամիջոցներ: Հաճախ առաջին դեղամիջոցը, որը պետք է սկսել, մետֆորմին կոչվող դեղամիջոցն է: Սա օգնում է ձեր մարմնին ավելի արդյունավետ օգտագործել իր ունեցած ինսուլինը: Եթե այս դեղամիջոցները չեն կարգավորում ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ձեր բժիշկը կարող է որոշել սկսել ձեզ հետ այլ դեղամիջոցներով կամ ինսուլինով:
Հիշե՛ք, որ շաքարախտը պրոգրեսիվող հիվանդություն է։ Սա նշանակում է, որ նույնիսկ եթե այսօր ինսուլինի կարիք չունեք, ապագայում կարող է դրա կարիքը լինել։ Սա հիվանդության բնույթն է։
Ինչպե՞ս կարող եմ ստուգել շաքարի մակարդակը տանը։
Դա անելու ամենատարածված ձևը արյան մեջ գլյուկոզայի չափիչ սարք օգտագործելն է: Դուք պարզապես պետք է փոքրիկ ասեղով ծակեք ձեր մատը, արյան մի կաթիլ դրեք թեստային շերտիկի վրա և այն տեղադրեք չափիչի մեջ: Սա ձեզ կասի ձեր արյան մեջ շաքարի քանակը:
Եթե դուք ընդունում եք ինսուլին և ունեք արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի ռիսկ, հատկապես գիշերը, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ օգտագործել CGM (գլյուկոզի անընդհատ մոնիթորինգ) սարք: Սա ենթադրում է մաշկին սենսոր ամրացնելը: Այն չափում և գրանցում է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը օրվա ընթացքում մի քանի րոպեն մեկ:
Եթե սկսեմ ինսուլին ընդունել, պե՞տք է այն ընդունեմ ամբողջ կյանքում։
Ոչ միշտ։ Երբեմն ինսուլինը տրվում է որպես ժամանակավոր լուծում։ Օրինակ, եթե դուք հղի եք կամ հոսպիտալացվել եք մեկ այլ արտակարգ իրավիճակի պատճառով, ձեր բժիշկը կարող է ժամանակավորապես սկսել ձեզ ինսուլին ընդունել։ Որոշ գնահատականներով, 2-րդ տիպի շաքարախտի համար ինսուլին ընդունող մարդկանց մոտ 67%-ը երբեք այլևս կարիք չի ունենա այն ընդունելու։
Արդյո՞ք իմ երիկամները կվնասվեն շաքարախտի պատճառով, և ես կպահանջվե՞մ դիալիզ։
Սա մեծ վախ է շատերի համար։ Ճիշտ է, որ շաքարախտը երիկամների հիվանդության հիմնական ռիսկի գործոն է։ Այնուամենայնիվ, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար։
Դեղորայքի ճիշտ ընդունումը և արյան մեջ շաքարի և արյան ճնշման վերահսկումը ամենակարևորն են: Նույնիսկ եթե դուք ունեք երիկամային հիվանդություն վաղ փուլում, եթե լավ վերահսկեք ձեր արյան մեջ շաքարի և արյան ճնշման մակարդակը, կարող եք մոտ կիսով չափ կրճատել երիկամներին հասցվող հետագա վնասը: Այսպիսով, մի՛ խուճապի մատնվեք և վերահսկեք ձեր հիվանդությունը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Չնայած 2-րդ տիպի շաքարախտը հնարավոր չէ լիովին բուժել, այն կարելի է շատ լավ վերահսկել կենսակերպի փոփոխությունների միջոցով (սննդակարգ, վարժություններ) և դեղորայքի անհրաժեշտությունը նվազեցնելու միջոցով։
- Անհրաժեշտ է նշանակված ժամին դիմել բժշկի և ստուգել ձեր A1c-ն, արյան ճնշումը, խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև աչքերն ու ոտքերը։
- 2-րդ տիպի շաքարախտով տառապող բոլորին չէ, որ անհրաժեշտ է ինսուլին սկզբից։ Հաճախ մարդիկ սկսում են դեղահաբերով։
- Արյան մեջ շաքարի մակարդակը և արյան ճնշումը լավ վերահսկելով՝ կարող եք կանխել այնպիսի օրգանների վնասը, ինչպիսիք են երիկամները, սիրտը և աչքերը։
- Բացեիբաց խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր բուժման կամ դեղորայքի վերաբերյալ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի կամ մտահոգության մասին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը