Երբեմն անսովոր շնչառության դժվարություն եք զգում մի քանի հարկ աստիճաններ բարձրանալուց կամ մի փոքր քայլելուց հետո։ Արդյո՞ք զգում եք ծայրահեղ հոգնածություն կամ օրվա վերջում նկատում եք կոճերի և ոտքերի այտուցվածություն։ Մի՛ անտեսեք դրանք որպես աննշան անհարմարություններ։ Դրանք կարող են կարևոր ազդանշաններ լինել ձեր սրտից։
Ի՞նչ է սրտի անբավարարությունը։
Այսօր մենք քննարկում ենք մի վիճակ, որը շատերը լիովին չեն հասկանում, բայց որը զգալիորեն ազդում է կյանքի վրա. սրտային անբավարարություն (բժշկական առումով հայտնի է որպես Hṛda Akarmanyatāva - սրտային անբավարարություն): Այս տերմինն ինքնին կարող է մտահոգիչ թվալ՝ ստիպելով ոմանց վախենալ ամենավատն այն բանից, որ իրենց սիրտը պարզապես կանգ է առնում:
Սակայն սրտային անբավարարությունը դա չէ նշանակում։ Պարզ ասած՝ դա վիճակ է, երբ ձեր սրտամկանը բավականաչափ ուժեղ չէ արյունը արդյունավետորեն մղելու և ձեր մարմնի կարիքները բավարարելու համար։ Պատկերացրեք դա որպես ջրային պոմպ, որը թուլացել է և այլևս չի կարող ջուրը անհրաժեշտ ուժով վերև մղել։
Սրտային անբավարարությունը սովորաբար պրոգրեսիվող վիճակ է, ինչը նշանակում է, որ այն հաճախ աստիճանաբար է զարգանում ժամանակի ընթացքում: Երբ սիրտը դժվարանում է արդյունավետորեն մղել արյունը, հեղուկը կարող է կուտակվել մարմնի տարբեր մասերում, մասնավորապես թոքերում, ոտքերում և ոտնաթաթերում: Այս կուտակումն է առաջացնում այնպիսի տարածված ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունը, հոգնածությունը և կոճերի կամ ոտքերի այտուցվածությունը:
Եթե չբուժվի, սրտային անբավարարությունը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, այդ թվում՝ կենսական օրգանների, ինչպիսիք են լյարդը և երիկամները, վնասման և հանկարծակի սրտի կանգի ռիսկի բարձրացման։ Լավ լուրն այն է, որ չնայած չկա բուժում, որը լիովին կվերացնի վիճակը, այն բավականին կառավարելի է։
Սրտային անբավարարության արդյունավետ կառավարում
Մի՛ հուսահատվեք։ Ճիշտ դեղորայքի և կենսակերպի փոփոխությունների միջոցով դուք կարող եք արդյունավետորեն վերահսկել սրտային անբավարարությունը, դանդաղեցնել դրա զարգացումը և պահպանել կյանքի լավ որակը։ Ձեր բժիշկը կկազմի ձեր բուժման պլանը՝ հիմնվելով ձեր կոնկրետ ախտանիշների, հիմնական հիվանդությունների (օրինակ՝ շաքարախտ կամ բարձր արյան ճնշում) և սրտի անբավարարության ծանրության վրա։
Սրտային անբավարարության համար տարածված դեղամիջոցներ
Սրտային անբավարարության բուժումը սովորաբար ներառում է դեղերի համադրություն, որոնցից յուրաքանչյուրն աշխատում է տարբեր ձևերով՝ սրտին ավելի լավ գործառույթ ապահովելու համար: Դա նման է թիմային աշխատանքի. յուրաքանչյուր խաղացող ունի իր առանձնահատուկ դերը:
| Դեղորայքի դաս | Ինչպես է այն աշխատում (պարզեցված) | Հաճախակի օրինակներ |
|---|---|---|
| ԱՆԳԻՈՏԵՆԶԻՆ-ՓՈԽԱՐԻՆՈՂ ՖԵՐՄԵՆՏԻ ԻՆՀԲԻՏՈՐՆԵՐ (ԱՆԳԻՈՏԵՆԶԻՆ-ՓՈԽԱՐԻՆՈՂ ՖԵՐՄԵՆՏԻ ԻՆՀԲԻՏՈՐՆԵՐ) | Հանգստացնում է արյան անոթները և իջեցնում արյան ճնշումը, ինչը նվազեցնում է սրտի վրա ծանրաբեռնվածությունը։ | Կապտոպրիլ, Էնալապրիլ, Լիզինոպրիլ, Ռամիպրիլ |
| Անգիոտենսին-2 ընկալիչների արգելափակիչներ (ARB) | Նման ԱԿՖ ինհիբիտորներին, դրանք թուլացնում են արյան անոթները և օգնում սրտին: Հաճախ օգտագործվում են, եթե ԱԿՖ ինհիբիտորները առաջացնում են կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են հազը: | Լոսարտան, Վալսարտան, Կանդեսարտան |
| Բետա-բլոկլերներ | Դանդաղեցնում են սրտի զարկերը և իջեցնում արյան ճնշումը՝ սրտին հնարավորություն տալով հանգստանալու և ժամանակի ընթացքում ամրապնդվելու: Դրանք նաև արգելափակում են սթրեսի հորմոնները: | Կարվեդիլոլ, բիսոպրոլոլ, մետոպրոլոլ սուկցինատ |
| Միզամուղներ (ջրազրկող դեղահաբեր) | Օգնեք մարմնին մեզի միջոցով դուրս բերել ավելորդ հեղուկը՝ նվազեցնելով հեղուկի կուտակման հետևանքով առաջացած այտուցը և շնչառության դժվարությունը։ | Ֆուրոսեմիդ (Lasix®), Սպիրոնոլակտոն, Հիդրոքլորոթիազիդ |
| ARNIs (ARB + Neprilysin inhibitor) | Ավելի նոր դաս, որը օգնում է պաշտպանել սիրտը և թուլացնել արյան անոթները: Հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ունեն ցածր արտամղման ֆրակցիա: | Sacubitril/Valsartan (Entresto®) |
| SGLT2 ինհիբիտորներ | Սկզբնապես շաքարախտի դեպքում օգտագործվող այս դեղամիջոցները, ինչպես պարզվել է, նվազեցնում են հոսպիտալացումները և բարելավում սրտի անբավարարությամբ հիվանդների վիճակը՝ օգնելով երիկամներին հեռացնել ավելորդ շաքարը և նատրիումը։ | Դապագլիֆլոզին (Ֆարքսիգա®), Էմպագլիֆլոզին (Ջարդիանս®) |
| Դիգոքսին | Օգնում է ուժեղացնել սրտի կծկումները և դանդաղեցնել սրտի զարկերի հաճախականությունը: Հաճախ օգտագործվում է ախտանիշների մեղմացման կամ նախասրտերի ֆիբրիլյացիայով հիվանդների մոտ: | Դիգոքսին (Lanoxin®) |
Հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ
Ինչպես բոլոր դեղամիջոցները, սրտի անբավարարության դեպքում օգտագործվողները նույնպես կարող են կողմնակի ազդեցություններ ունենալ։ Սակայն դրանք բոլորի մոտ չեն առաջանում։ Հաճախակի կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել՝
- Գլխապտույտ, հատկապես կանգնած ժամանակ (օրթոստատիկ հիպոթենզիա)
- Հոգնածություն կամ թուլություն
- Ցածր արյան ճնշում
- Չոր հազ (հատկապես ACE ինհիբիտորների օգտագործման դեպքում)
- Միզարձակման ավելացում (միուրետիկների հետ միասին)
- Կալիումի մակարդակի փոփոխություններ
- Մկանային կծկումներ
Կարևոր նշում. Երբեք մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու, նույնիսկ եթե ձեզ ավելի լավ եք զգում: Կտրուկ դադարեցումը կարող է զգալիորեն վատթարացնել ձեր վիճակը: Եթե ունեք որևէ անսովոր ախտանիշ կամ կողմնակի ազդեցություն, անմիջապես քննարկեք դրանք ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են ճշգրտել ձեր դեղաչափը կամ փոխել դեղորայքը:
Ձեր դերը սրտի անբավարարության կառավարման գործում
Դեղորայքը հավասարման միայն մի մասն է։ Ձեր կենսակերպը կարևոր դեր է խաղում սրտային անբավարարության արդյունավետ կառավարման գործում։
- Ամեն օր հետևեք ձեր քաշին.Կշռվեք ամեն օր նույն ժամին: Քաշի հանկարծակի ավելացումը (օրինակ՝ օրական 2-3 ֆունտ կամ շաբաթական 5 ֆունտ) կարող է վկայել հեղուկի կուտակման մասին և կարող է պահանջել բժշկական օգնություն:
- Պարբերաբար ստուգեք արյան ճնշումը. Հնարավորության դեպքում չափեք ձեր արյան ճնշումը տանը՝ ըստ ձեր բժշկի խորհրդի։
- Հետևեք նատրիումի ցածր պարունակությամբ դիետայի. աղի ընդունման նվազեցումը կօգնի կանխել հեղուկի կուտակումը: Սահմանափակեք վերամշակված սննդամթերքի, պահածոյացված ապուրների, աղի նախուտեստների և համեմունքների օգտագործումը:
- Կառավարեք հեղուկի ընդունումը. Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ սահմանափակել օրական հեղուկի ընդունումը:
- Թողեք ծխելը։ Ծխելը չափազանց վնասակար է սրտի համար և վատթարացնում է սրտի անբավարարությունը։
- Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը։ Ալկոհոլի չարաշահումը կարող է թուլացնել սրտի մկանները։
- Զբաղվեք համապատասխան վարժություններով. Հետևեք ձեր բժշկի առաջարկություններին ֆիզիկական ակտիվության վերաբերյալ, որը հաճախ ներառում է թեթև վարժություններ, ինչպիսիք են քայլելը:
- Առաջնահերթություն տվեք հոգեկան առողջությանը. քրոնիկ հիվանդությամբ ապրելը կարող է սթրեսային լինել: Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք ընտանիքին, ընկերներին կամ հոգեկան առողջության մասնագետներին:
Դեղորայքի կառավարման խորհուրդներ
- Ժամանակին լրացրեք դեղատոմսերը. մի սպասեք, մինչև դեղորայքը սպառվի, որպեսզի դեղատոմսը լրացնեք։
- Պահպանեք դեղորայքի ցանկ. Պահպանեք ձեր բոլոր դեղորայքի թարմացված ցանկը, ներառյալ դեղաչափերը և ընդունման հաճախականությունը, որպեսզի կիսվեք ձեր բժշկի հետ։
- Երբեք մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու. Ինչպես արդեն նշվեց, սա կարևոր է:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին հղիության պլանների մասին. սրտի անբավարարության որոշ դեղամիջոցներ անվտանգ չեն հղիության ընթացքում:
Սրտային անբավարարությունը չի նշանակում, որ ձեր սիրտը լիովին անբավարար է։ Դա նշանակում է, որ ձեր սիրտը որոշակի աջակցության կարիք ունի օպտիմալ գործելու համար։ Դեղորայքի և կենսակերպի փոփոխությունների միջոցով դուք կարող եք արդյունավետորեն կառավարել այս վիճակը և ապրել լիարժեք կյանքով։ Մնացեք դրական, ջանասիրաբար հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին և ակտիվ դեր ստանձնեք ձեր առողջության մեջ։
Հրաժարում պատասխանատվությունից. Այս հոդվածը ներկայացնում է այս վիճակի մասին ընդհանուր տեղեկություններ և չպետք է փոխարինի ձեր բժշկի խորհրդատվությանը: Միշտ խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ:
Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQs)
Սրտային անբավարարությունը բուժելի՞ է։
Թեև սրտային անբավարարությունը սովորաբար լիովին չի կարող բուժվել, այն բավականին կառավարելի է դեղորայքի և կենսակերպի փոփոխության միջոցով: Բուժումը կենտրոնանում է ախտանիշների վերահսկման, զարգացման դանդաղեցման և կյանքի որակի բարելավման վրա:
Որո՞նք են սրտի անբավարարության հիմնական ախտանիշները։
Հաճախ հանդիպող ախտանիշներից են շնչառության դժվարացումը (հատկապես ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ կամ պառկած վիճակում), հոգնածությունը, թուլությունը, ոտքերի, կոճերի, ոտնաթաթերի կամ որովայնի այտուցը, արագացած կամ անկանոն սրտի բաբախյունը, ինչպես նաև մշտական հազը կամ շնչահեղձությունը։
Կարո՞ղ եմ մարզվել սրտի անբավարարության դեպքում:
Այո, բայց կարևոր է հետևել բժշկի կոնկրետ առաջարկություններին: Հաճախ խրախուսվում են թեթև ֆիզիկական վարժությունները, ինչպիսիք են քայլելը, բայց կարող է անհրաժեշտ լինել խուսափել լարված վարժություններից: Սրտային վերականգնողական ծրագիրը կարող է ուղեցույց լինել:
Ինչո՞ւ է կարևոր հետևել իմ քաշին։
Քաշի ամենօրյա մոնիթորինգը օգնում է վաղ հայտնաբերել հեղուկի կուտակումը: Քաշի հանկարծակի ավելացումը (օրինակ՝ օրական 2-3 ֆունտ) կարող է վաղ նշան լինել, որ ձեր մարմինը կուտակում է ավելորդ հեղուկ, ինչը կարող է պահանջել դեղորայքի ճշգրտում կամ բժշկական խորհրդատվության դիմել:
Ի՞նչ սննդակարգի փոփոխություններ են խորհուրդ տրվում սրտի անբավարարության դեպքում։
Նատրիումի (աղի) ցածր պարունակությամբ սննդակարգը կարևոր է հեղուկի կուտակումը կանխելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ սահմանափակել հեղուկների օգտագործումը և խուսափել ալկոհոլից: Օգտակար է կենտրոնանալ սրտի համար օգտակար սննդի վրա, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը, ամբողջական հացահատիկները և նիհար սպիտակուցը:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը