Այսօր մենք խոսում ենք մի բանի մասին, որը անտեսանելի է անզեն աչքով, բայց կարող է զգալիորեն ազդել մեր կյանքի վրա: Այո՛, մենք խոսում ենք մանրէների մասին: Այսպիսով, ի՞նչ են իրականում մանրէները, որքանո՞վ վտանգավոր կարող են լինել դրանք, և ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանել ինքներդ ձեզ, ձեր ընտանիքը և հատկապես ձեր փոքրիկներին: Սա հասկանալը կենսական նշանակություն ունի ձեր առողջության և հոգեկան հանգստության համար:
Ի՞նչ են իրականում մանրէները։
Պարզ ասած՝ մանրէները փոքրիկ օրգանիզմներ են, որոնք անտեսանելի են անզեն աչքով. դրանք տեսնելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի մանրադիտակ։ Երբ այս օրգանիզմները մտնում են ձեր մարմին, կարող են հիվանդություններ առաջացնել։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ ոչ բոլոր մանրէներն են վնասակար։
Կան մանրէների չորս հիմնական տեսակներ.
- Բակտերիաներ
- Վիրուսներ
- Սնկեր
- Նախակենդանիներ
Վարակներից պաշտպանվելու լավագույն և ամենապարզ միջոցը ձեռքերը մանրակրկիտ և հաճախ լվանալն է։ Դա ձեր պաշտպանության առաջին գիծն է։
Եկեք նայենք մանրէների տարբեր տեսակներին
Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք մանրէների յուրաքանչյուր տեսակ, որպեսզի դուք ավելի լավ հասկանաք դրանք։
Նախ, եկեք խոսենք բակտերիաների մասին
Բակտերիաները միաբջիջ օրգանիզմներ են, որոնք գոյատևում են՝ սննդանյութեր ստանալով իրենց միջավայրից: Այդ միջավայրը կարող է լինել ձեր մարմինը, ձեր երեխայի մարմինը կամ նույնիսկ մեկ այլ կենդանի կամ բույս:
Լավ բակտերիաների օգուտները
Հիշե՛ք, որ ոչ բոլոր մանրէներն են վնասակար։ Իրականում, կան օգտակար մանրէներ , որոնք հիանալի են ձեր օրգանիզմի համար։
- Օրինակ՝ աղիքներում առկա որոշակի մանրէներ օգնում են ձեզ մարսել սնունդը։
- Այս օգտակար մանրէները նաև օգնում են դուրս մղել վնասակար մանրէները՝ կանխելով դրանց նստեցումը ձեր մարմնում։
- Ավելին, որոշ մանրէներ իրականում օգտագործվում են կարևոր դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են որոշակի հակաբիոտիկները և պատվաստանյութերը, արտադրելու համար։
Ինչպես տեսնում եք, մանրէները ոչ միայն խնդիրներ են առաջացնում, այլև զգալի օգուտներ են բերում մեր առողջությանը։
Վնասակար մանրէներ և հակաբիոտիկներ
Իհարկե, որոշ մանրէներ իսկապես խնդիրներ են առաջացնում և կարող են հանգեցնել հիվանդությունների, ինչպիսիք են՝
- Ատամների փչացում (կարիես)
- Միզուղիների վարակներ (ՄՎ)
- Ականջի վարակներ
- Կոկորդի որոշակի վարակներ, ինչպիսին է ստրեպտոկոկային կոկորդի բորբոքումը
Բժիշկները հակաբիոտիկներ են նշանակում այս բակտերիալ վարակները բուժելու համար: Ճիշտ այնպես, ինչպես երբ դուք երեխա էիք և ականջի վարակի համար հակաբիոտիկներ էիք անհրաժեշտ, այս դեղամիջոցները գործում են՝ սպանելով բակտերիաները կամ կանխելով դրանց բազմացումը:
Հաջորդը, եկեք նայենք վիրուսներին
Վիրուսները նույնիսկ ավելի փոքր են, քան մանրէները։ Իրականում, վիրուսը նույնիսկ ամբողջական բջիջ չէ. այն, ըստ էության, գենետիկական նյութի մի փոքր մասն է (ԴՆԹ կամ ՌՆԹ), որը փաթաթված է սպիտակուցային թաղանթով։ Պատկերացրեք այն որպես հրահանգներ պարունակող փոքրիկ փաթեթ. այն ինքնուրույն ոչինչ չի կարող անել։
Ի՞նչ է պատահում, երբ վիրուսը մտնում է ձեր մարմին։
Վիրուսները չեն կարող ինքնուրույն բազմանալ կամ աճել: Դրանք պահանջում են կենդանի տեր՝ լինի դա մարդ, կենդանի, թե բույս՝ գոյատևելու և բազմանալու համար:
Կենդանի բջջից դուրս, օրինակ՝ սեղանի կամ դռան բռնակի վրա, վիրուսները կարող են գոյատևել միայն շատ կարճ ժամանակով։ Նույնիսկ եթե վիրուսները առկա են այս մակերեսների վրա վարակված անձի մարմնի հեղուկներից, դրանք արագ կոչնչանան, եթե չգտնեն նոր տեր բնակվելու համար։
Սակայն, երբ դրանք ներթափանցում են ձեր մարմին, կարող են հեշտությամբ տարածվել և հիվանդություն առաջացնել։
- Սովորական մրսածություն
- Հաճախակի հիվանդություններ, ինչպիսիք են գրիպը
- Վիրուսները նույնպես առաջացնում են լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ջրծաղիկը կամ ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ը։
Ինչո՞ւ են հակաբիոտիկները անարդյունավետ վիրուսների դեմ։
Սա շատ կարևոր կետ է. հակաբիոտիկները բացարձակապես անօգուտ են վիրուսային վարակների դեմ: Հակաբիոտիկները նախատեսված են հատուկ մանրէների դեմ պայքարելու համար: Վիրուսների կառուցվածքը և կենսաբանական վարքագիծը հիմնովին տարբերվում են մանրէներից: Ահա թե ինչու մրսածության դեպքում հակաբիոտիկների ընդունումը չի օգնի: Բարեբախտաբար, մշակվել են հատուկ հակավիրուսային դեղամիջոցներ որոշակի տեսակի վիրուսների բուժման համար:
Եկեք խոսենք սնկերի մասին
Սնկերը բազմաբջիջ օրգանիզմներ են, որոնք որոշ առանձնահատկություններ ունեն բույսերի հետ։ Նրանք իրենց սննդարար նյութերը ստանում են տաք, խոնավ միջավայրում բույսերով, կերերով և կենդանիներով սնվելով։
Մեր հանդիպող սնկային վարակների մեծ մասը, ինչպիսիք են մարզիկի ոտքը (որը կարող է քոր առաջացնող բշտիկներ առաջացնել մատների միջև) և խմորիչ վարակները, սովորաբար վտանգավոր չեն առողջ անհատների համար: Այս հիվանդությունները սովորաբար բուժելի են:
Սակայն, եթե ձեր իմունային համակարգը թուլացած է ՄԻԱՎ-ի կամ քաղցկեղի բուժման նման հիվանդությունների պատճառով, սնկային վարակները կարող են լուրջ դառնալ, քանի որ դուք կարող եք ավելի բարձր ռիսկի ենթարկվել ծանր բարդությունների համար։
Վերջապես, եկեք ծանոթանանք նախակենդանիներին
Նախակենդանիները միաբջիջ օրգանիզմներ են, նման են մանրէներին, բայց չափսերով ավելի մեծ են։ Նրանք ունեն կորիզ և այլ ներքին բջջային կառուցվածքներ, ինչը նրանց ավելի նման է դարձնում բուսական և կենդանական բջիջներին։
Նախակենդանիները ծաղկում են խոնավության մեջ։ Հետևաբար, դիզենտերիայի և ստամոքսի այլ հիվանդությունների (օրինակ՝ ամեբիազ, գիարդիոզ) նման հիվանդությունները հաճախ տարածվում են աղտոտված ջրի աղբյուրների միջոցով։
Որոշ նախակենդանիներ մակաբույծներ են, ինչը նշանակում է, որ նրանք պետք է ապրեն մեկ այլ օրգանիզմի (տեր կենդանի կամ բույս) վրա կամ ներսում՝ գոյատևելու համար։
- Օրինակ՝ մալարիա առաջացնող նախակենդանիները աճում են մարդու կարմիր արյան բջիջների ներսում՝ ի վերջո ոչնչացնելով դրանք։
Հատկանշական է, որ որոշ նախակենդանիներ կարող են ստեղծել ամուր, պաշտպանիչ ծածկույթ, որը կոչվում է կիստա: Սա նրանց թույլ է տալիս երկար ժամանակ գոյատևել մարդու մարմնից դուրս կոշտ, չոր միջավայրերում:
Ինչպե՞ս կարող եք առողջ մնալ և խուսափել այս մանրէներից։
Հիմա, երբ դուք հասկանում եք, թե ինչ են այս մանրէները, ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանվել դրանց պատճառած խնդիրներից։
- Հաճախակի լվացեք ձեռքերը. Սա ամենակարևոր քայլն է: Միշտ լվացեք ձեռքերը օճառով առնվազն 20 վայրկյան՝ ուտելուց առաջ, սնունդ պատրաստելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց հետո և դրսից տուն վերադառնալուց հետո:
- Պահպանեք ձեր շրջակա միջավայրը մաքուր. Պահպանեք ձեր տան, խոհանոցի և լոգարանի նման տարածքների մաքրությունը։
- Ուշադիր եղեք սննդի և ջրի հարցում. կերեք լավ եփած սնունդ և խմեք մաքուր, անվտանգ ջուր։
- Պահպանեք անձնական հիգիենայի կանոնները. փռշտալիս կամ հազալիս ծածկեք բերանը թաշկինակով։
- Պահպանեք առողջ ապրելակերպ. ամրապնդեք ձեր իմունային համակարգը հավասարակշռված սննդակարգի, բավարար քնի և կանոնավոր վարժությունների միջոցով: Սա հեշտացնում է ձեր մարմնի դիմադրողականությունը հիվանդություններին:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Սովորական մրսածության նման աննշան խնդիրը կարող է մի քանի օրվա ընթացքում լուծվել։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե՝
- Դուք ունեք ջերմություն, որը շարունակվում է մի քանի օր։
- Դուք դժվարանում եք շնչել։
- Դուք ունեք անընդհատ փսխում կամ լուծ։
- Դուք անվստահություն կամ անհանգստություն եք զգում ձեր վիճակի վերաբերյալ։
Մասնավորապես, փոքր երեխաների առողջության հարցում մի՛ ռիսկի դիմեք։ Եթե նկատում եք նույնիսկ աննշան շեղում, լավագույնն է նրանց բժշկի մոտ զննել։ Եթե դա արտակարգ իրավիճակ է, անմիջապես դիմեք ձեզ մոտակա հիվանդանոց կամ շտապօգնության ծառայություն։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
Ամփոփելով՝ ահա մեր քննարկումից հիշելու ամենակարևոր կետերը.
- Մանրէները մեզ շրջապատող փոքրիկ կենդանի օրգանիզմներ են։ Ոչ բոլորն են վնասակար. որոշները՝ օգտակար։
- Կան չորս հիմնական տեսակներ՝ մանրէներ, վիրուսներ, սնկեր և նախակենդանիներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի յուրահատուկ բնութագրեր։
- Ձեռքերը լվանալը մանրէներից պաշտպանվելու լավագույն միջոցն է։
- Հակաբիոտիկները չեն ազդում վիրուսային վարակների վրա։ Երբեք մի ընդունեք հակաբիոտիկներ առանց բժշկի խորհրդատվության։
- Այս մանրէների մասին տեղեկացված լինելը և մաքուր, առողջ ապրելակերպ վարելը կենսական նշանակություն ունի։ Անհրաժեշտ չէ անտեղի վախենալ, բայց զգոն լինելը շատ արժեքավոր է։
Հուսով եմ՝ այս տեղեկատվությունը օգտակար էր ձեզ համար։ Նիրոգի Լանկայից մաղթում եմ ձեզ և ձեր ընտանիքին առողջություն։
Հիմնաբառեր՝ մանրէներ, բակտերիաներ, վիրուսներ, սնկեր, նախակենդանիներ, ձեռքերի լվացում, հակաբիոտիկներ
