Հղիության 9-րդ շաբաթ. Ի՞նչ է կատարվում ձեզ և ձեր երեխայի հետ։

Բարև՛։ Դուք հասել եք ձեր հղիության շատ հատուկ շաբաթվա՝ 9-րդ շաբաթին։ Սա իսկապես զարմանալի ճանապարհորդության ևս մեկ գեղեցիկ կանգառ է։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք այն մասին, թե ինչպես է ձեր փոքրիկը զարգանում այս շաբաթ և ինչ կարող եք զգալ։ Դա նման է ընկերոջ հետ զրուցելուն՝ հանգիստ ձևով։

Ինչպե՞ս է ձեր երեխայի զարգացումը այս շաբաթ։

Ձեր փոքրիկը այս շաբաթ շատ արագ և զարմանալիորեն փոխվում է։ Եկեք նայենք, թե ինչ է կատարվում։

Փոքրիկ պոչը չկա, գլուխը մեծ է։

Հիշո՞ւմ եք, նախորդ շաբաթներին մենք խոսեցինք այն մասին, որ երեխան ողնուղեղի ներքևի մասում ունի մի փոքրիկ պոչի նմանվող մաս։ Հիմա նայեք, այս շաբաթ այդ պոչը այնքան է կծկվել, որ գրեթե անհետացել է ։ Մի՞թե զարմանալի չէ, թե ինչպես են բնության մեջ տեղի ունենում այս ամենը։

Միաժամանակ, այս շաբաթ երեխայի գլուխը զգալիորեն մեծացել է։ Իրականում, գլուխն այժմ երեխայի ամբողջ մարմնի ամենամեծ մասն է ՝ համեմատած մարմնի մնացած մասի հետ։ Բացի այդ, երեխայի գլուխը թեքված է դեպի կրծքավանդակը։ Այն նման է խորը մտածողության մեջ գտնվող փոքրիկ փիլիսոփայի։

Որքա՞ն է երեխայի չափսը և քաշը։

Հիմա դուք հավանաբար մտածում եք. «Որքա՞ն մեծ է իմ փոքրիկը հիմա»։ Այս շաբաթվա ընթացքում ձեր փոքրիկի գլխի և հետույքի երկարությունը (կամ CRL-ը, ինչպես այն անվանում են բժիշկները) կլինի 0.6-ից 0.7 դյույմ (կամ մոտ 16-ից 18 միլիմետր) : Նա նաև շատ փոքր է՝ կշռում է ընդամենը 0.1 ունցիա (կամ մոտ 3 գրամ) : Մտածեք այդ մասին, դա խաղողի քաշից պակաս է: Բայց այս փոքրիկը ձեր ամբողջ աշխարհն է լինելու:

Դեմքը գեղեցիկ տեսք ունի։

Երեխայի դեմքը նույնպես սկսում է ձևավորվել։ Քթի ծայրը այժմ հստակ ձևավորված է , ուստի այն կարելի է տեսնել, եթե կողքից նայեք։ Աչքերի վերևում գտնվող մաշկի ծալքերից այժմ սկսում են ձևավորվել կոպեր ։ Եվս մի քանի շաբաթ անց այս կոպերը կդառնան ավելի տեսանելի, և միայն այդ ժամանակ երեխան կսկսի բացել և փակել աչքերը։

Երեխայի ներքին օրգանների զարգացումը

Ոչ միայն դրսում, այլև երեխայի մարմնի ներսում շատ կարևոր բաներ են տեղի ունենում։

• Մարսողական համակարգ. Այն շարունակում է զարգանալ: Այս շաբաթ սկսում է ձևավորվել երեխայի հետանցքը: Աղիքները նույնպես աստիճանաբար երկարում են:
• Վերարտադրողական համակարգ. Մեկ այլ շատ կարևոր բան այն է, որ այս շաբաթվա ընթացքում սկսում են զարգանալ երեխայի ներքին վերարտադրողական համակարգի մասերը, մասնավորապես՝ ամորձիները (եթե տղա է) և ձվարանները (եթե աղջիկ է) : Այնուամենայնիվ, ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով դժվար է ճշգրիտ իմանալ՝ երեխան տղա է, թե աղջիկ: Դրա համար պետք է սպասել ևս մի քանի օր:

Փոքր ձեռքի շարժումներ!

Այս շաբաթվա մեկ այլ զարմանալի և հուզիչ բան այն է , որ երեխայի մկանների զարգացմանը զուգընթաց նա կարող է նույնիսկ սկսել անել իր առաջին շարժումները։Եթե ​​այսօր ուլտրաձայնային հետազոտություն անցնեք, բժիշկը, հավանաբար, կկարողանա տեսնել այդ փոքրիկ վերջույթների շարժումն ու ոլորումը: Սակայն ձեզ ևս մի քանի շաբաթ կպահանջվի, որպեսզի զգաք այդ շարժումները: Սովորաբար, մայրերի մեծ մասը սկսում է զգալ իրենց երեխայի շարժումները 16-ից 20 շաբաթական հասակում: Այնպես որ, մի անհանգստացեք, լա՞վ: Պարզապես համբերատար եղեք մինչ այդ:

Ինչ եք զգում այս շաբաթ

Լավ, մենք շատ խոսեցինք երեխայի մասին։ Ինչպե՞ս եք այս օրերին։ Հղիության առաջին երեք ամիսները կարող են մի փոքր դժվար լինել շատերի համար։

• Առավոտյան սրտխառնոց. շատերը կարող են սրտխառնոց և փսխում զգալ առավոտյան այս ժամանակահատվածում: Ոմանք կարող են այս ախտանիշները զգալ ամբողջ օրվա ընթացքում:
• Հոգնածություն. Այս ժամանակահատվածում նույնպես հաճախ է լինում անընդհատ հոգնածություն զգալը։
• Հաճախակի միզելու ցանկություն. Այս վիճակը պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով և արգանդի մեծացմամբ։
• Տրամադրության փոփոխություններ. Դուք կարող եք հանկարծակի տխրություն, ուրախություն կամ զայրույթ զգալ: Այս ամենը պայմանավորված է ձեր մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով:
• Կրծքագեղձերի փոփոխություններ. Դուք կարող եք նկատել կրծքագեղձերի զգայունություն, փոքր-ինչ մեծացում և պտուկների շուրջ մաշկի մգացում:

Այնպես որ, մի անհանգստացեք այս ամենի համար։ Սրանք հղիության նորմալ ախտանիշներ են։ Այնուամենայնիվ, եթե այս անհարմարությունները չափազանց ծանր են, անպայման դիմեք ձեր բժշկին և խորհրդակցեք նրա հետ։

Կարևոր բաներ ձեզ համար այս շաբաթ

Այս ընթացքում դուք պետք է նաև լավ հոգ տանեք ձեր մասին։ Որովհետև միայն առողջ և երջանիկ լինելու դեպքում երեխան առողջ կմեծանա։

• Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին. պահպանեք ձեր կլինիկայի ցուցումները ճշգրիտ համաձայն: Ընդունեք ձեր նախածննդյան վիտամինները, հատկապես ֆոլաթթու պարունակողները, ճշգրիտ և ժամանակին:
• Առողջ սննդակարգ. Այս ընթացքում ձեր ուտած սնունդը շատ կարևոր է: Փորձեք ուտել սննդարար, հավասարակշռված սնունդ :
• Ձեր սննդակարգին ավելացրեք ավելի շատ թարմ մրգեր, բանջարեղեն և խոտաբույսեր։
• Մի մոռացեք հացահատիկների, ընկույզների և կաթնամթերքի մասին (կալցիումի համար):
• Կերեք երկաթով հարուստ սնունդ (միս, ձուկ, լոբազգիներ և բանջարեղեն):
• Շատ ջուր խմեք ։ Դուք պետք է օրական խմեք առնվազն 2-3 լիտր ջուր։
• Խուսափեք թերեփված միս, ձուկ, ձու և չպաստերիզացված կաթ ուտելուց։
• Հանգիստը կարևոր է. հնարավորինս շատ հանգստացեք։ Մի՛ չափազանցեք ծանրաբեռնվածությունը։ Գիշերը լավ քնեք առնվազն 8 ժամ։ Հիանալի է, եթե կարողանաք մի փոքր հանգստանալ նաև օրվա ընթացքում։
• Թեթև վարժություններ. Բժշկի խորհրդով կարող եք զբաղվել ձեզ հարմար թեթև վարժություններով: Լավ են քայլելը և լողալը: Այնուամենայնիվ, խուսափեք այնպիսի վարժություններից, որոնք ճնշում են գործադրում որովայնի վրա կամ կարող են հանգեցնել ընկնելու:
• Պահեք ձեր միտքը երջանիկ.Այս ընթացքում շատ կարևոր է ձեր միտքը երջանիկ և հանգիստ պահելը: Զբաղվեք ձեզ դուր եկող բաներով, լսեք երաժշտություն, կարդացեք գրքեր: Կիսվեք այս երջանկությամբ ձեր ամուսնու և ընտանիքի հետ: Որքան հնարավոր է հեռու մնացեք սթրեսից:

Հիշենք (Տանելու հաղորդագրություն)

Այսպիսով, ձեր հղիության այս 9-րդ շաբաթը նշանավորում է ձեր երեխայի զարգացման ևս մեկ կարևոր և զարմանալի փուլ: Երեխայի փոքրիկ պոչը վերացել է, նրա դեմքը գեղեցիկ ձև է ստանում, և նույնիսկ նրա ներքին օրգանները սկսում են ձևավորվել: Նա բավականաչափ զարգացած է նույնիսկ փոքր շարժումներ կատարելու համար: Պարզապես պատկերացրեք, այս ամենը տեղի է ունենում ձեր մարմնի ներսում:

Այս ընթացքում դուք կարող եք նաև ֆիզիկական և մտավոր փոփոխություններ զգալ։ Հասկացեք, որ սա բոլորը նորմալ է։ Ամենակարևորն այն է, որ դուք առողջ և երջանիկ լինեք ։ Որովհետև ձեր երջանկությունն ու առողջությունը լավագույն բաներն են ձեր երեխայի համար։

Հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր հղիություն յուրահատուկ է։ Եթե ​​ունեք որևէ հարց, մտահոգություն կամ մտահոգություն, մի՛ վարանեք խոսել ձեր բժշկի հետ։ Ձեր բժիշկը ձեր լավագույն ուղեցույցն է այս ճանապարհորդության ընթացքում։

Մաղթում եմ ձեզ և ձեր փոքրիկին առողջություն։

Հղիություն , 9 շաբաթ, Երեխայի զարգացում, Հղիության 9-րդ շաբաթ, Պտղի զարգացում, Ուլտրաձայնային հետազոտություն, Մոր առողջություն, Նախածննդյան խնամք, Հղիության խնամք