Պատկերացրեք, որ առավոտյան մի փոքր դուրս գալուց հետո տուն եք վերադարձել։ Մի քանի ժամ անց ձեր պարանոցին և ձեռքերին նկատում եք փոքրիկ կարմիր բշտիկներ, որոնք շատ են քոր գալիս։ Կարող եք մտածել, որ դա պայմանավորված է արևի տակ գտնվելու հանգամանքով, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է։ Դա պատահում է միայն երբեմն։ Այսօր մենք խոսում ենք այս վիճակի՝ PMLE-ի կամ, ինչպես շատերն են անվանում, «արևի ալերգիայի» մասին։ Սա այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան կարող եք մտածել, բայց շատ անհարմար է։ Այսպիսով, եկեք ավելին իմանանք դրա մասին։
Ի՞նչ է իրականում PMLE-ն։
Պարզ ասած, պոլիմորֆ լուսային ժայթքումը (ՊԼԺ) մաշկի տարածված հիվանդություն է, որն առաջանում է մաշկի արևի ուլտրամանուշակագույն (ՈՒՄ) ճառագայթների ազդեցության տակ գտնվելուց հետո: Այն նման է ալերգիայի:
Այս անունը կարող է մի փոքր չափազանց գիտական հնչել, բայց դրա իմաստը շատ պարզ է։
- «Պոլիմորֆ» բառը նշանակում է «տարբեր ձևերի»։ Սա նշանակում է, որ այս բշտիկներն ու բծերը կարող են տարբեր տեսք ունենալ յուրաքանչյուր մարդու մոտ։ Ոմանց մոտ դրանք կարող են նմանվել փոքր կարմիր բշտիկների, ոմանց մոտ՝ մեծ կարմիր բծերի, իսկ ոմանց մոտ՝ նույնիսկ բշտիկների։
- «Ժայթքում» նշանակում է «հանկարծակի ի հայտ գալ»։ Սա նշանակում է, որ այս բշտիկները կարող են ի հայտ գալ հանկարծակի՝ արևի տակ գտնվելուց մի քանի ժամվա ընթացքում, գուցե ընդամենը 30 րոպեի ընթացքում։
Որոշ մարդիկ այս վիճակը անվանում են «արևի ալերգիա»։ Դա լավ բառ է այն նկարագրելու համար, քանի որ դա իրականում մարմնի աննորմալ արձագանքն է արևի լույսին։
Ի՞նչն է առաջացնում այս արևային ալերգիան։
Բժիշկները դեռևս չեն գտել դրա 100 տոկոսանոց վերջնական պատճառը, սակայն ներկայումս ընդունված տեսակետն այն է , որ այն պայմանավորված է մեր մարմնի իմունային համակարգի աշխատանքի փոփոխությամբ ։
Մտածեք այսպես. երբ արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ընկնում են մեր մաշկի վրա, մեր մաշկի որոշակի միացությունը փոխվում է այդ ճառագայթների ազդեցության տակ: Այնուհետև մեր մարմնի պաշտպանական համակարգը՝ իմունային համակարգը, սխալմամբ այս նորաստեղծ միացությունը նույնականացնում է որպես «թշնամի» կամ «օտար»: Այնուհետև այն սկսում է պայքարել դրա դեմ: Այդ ռեակցիայի արդյունքում մաշկը կարմրում է, բշտիկներով և քոր է առաջանում:
Ինչպիսի՞ լույսի ճառագայթներ են ազդում դրա վրա։
Արևի լույսում կան ուլտրամանուշակագույն լույսի երկու տեսակ։
1. UVA ճառագայթներ. Սրանք խորը թափանցում են մաշկի մեջ: Այս UVA ճառագայթները պատասխանատու են PMLE-ի 10 դեպքերից 9-ի համար:
2. UVB ճառագայթներ. Սրանք վնասում են մաշկի մակերեսը և պատասխանատու են արևայրուքի համար։
Դա նշանակում է, որ PMLE-ի հիմնական պատճառը UVA ճառագայթներն են: Այս ճառագայթները կարող են գալ ոչ միայն արևի լույսից, այլև որոշ արհեստական լույսի աղբյուրներից, մասնավորապես՝ մաշկը արևայրուք ստանալու համար օգտագործվող սոլյարիներից:
Ո՞վ է ավելի հակված զարգացնելու այս վիճակը։
PMLE-ն հիվանդություն է, որը կարող է ազդել յուրաքանչյուրի վրա՝ անկախ տարիքից, ռասայից կամ սեռից: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ ավելի հակված են զարգացնել այն: Եկեք նայենք, թե ովքեր են նրանք:
| Ռիսկի գործոն | Նկարագրություն |
|---|---|
| Սեռ | Այս վիճակն ավելի տարածված է կանանց մոտ, քան տղամարդկանց մոտ։ |
| Տարիք | Այն սովորաբար առաջին անգամ ի հայտ է գալիս 20-ից 40 տարեկան մարդկանց մոտ, բայց կարող է ի հայտ գալ ցանկացած տարիքում։ |
| Ընտանեկան պատմություն | Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը (մայրը, հայրը, քույրերը և եղբայրները) ունի PMLE, ապա դուք նույնպես ավելի հավանական է, որ այն զարգանա։ |
| Բնակելի տարածք | Նրանց համար, ովքեր ապրում են քիչ արևի լույս ունեցող երկրներում, սա կարող է պատահել, երբ նրանք հանկարծակի ենթարկվում են ուժեղ արևի լույսի: Մեր երկրում այս վիճակը, հավանաբար, կառաջանա, երբ դուք գնում եք լողափ՝ մշտապես օդորակիչով սենյակներում մնալուց հետո: |
Որո՞նք են PMLE-ի ախտանիշները:
ՊՄԼԷ-ի հիմնական ախտանիշը կարմիր, քոր առաջացնող բշտիկներն են կամ բծերը: Սրանք սովորաբար ի հայտ են գալիս արևի տակ գտնվող հատվածներում: Այս բծերը/բշտիկները կարող են լինել տարբեր ձևերի և չափերի յուրաքանչյուր մարդու մոտ:
| Ախտանիշի տեսակը | Տեսարժան վայրեր |
|---|---|
| Մաշկի տարածված ախտանիշներ |
|
| Հազվադեպ հանդիպող ախտանիշներ |
Այս ախտանիշները սովորաբար անհետանում են երկու-երեք օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կրկին արևի տակ եք մնում, երբ բշտիկները դեռ առկա են, վիճակը կարող է վատթարանալ և ավելի երկար տևել:
Մարմնի որ մասում են այս բշտիկները/բծերը ամենից հաճախ հայտնվում։
Սրանք կարող են հայտնվել արևի տակ գտնվող ցանկացած վայրում։ Սակայն զարմանալիորեն, դրանք շատ հազվադեպ են հանդիպում դեմքի վրա։ Դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ դեմքը մշտապես գտնվում է արևի տակ, ուստի կա որոշակի հարմարվողականություն։ Այս բշտիկները ամենից հաճախ հանդիպում են հետևյալ վայրերում.
- Վերին կրծքավանդակը (պարանոցի մոտ)
- Պարանոց
- Ձեռքեր
- Ոտքեր
Կա PMLE-ի մի տեսակ, որը հատկապես նկատվում է երեխաների մոտ, որը կոչվում է «անչափահասների գարնանային ցան»: Սա առաջացնում է բշտիկների առաջացում երեխաների, մասնավորապես տղաների ականջների բլթակների վրա:
Ինչպե՞ս կարող եմ վստահ լինել, որ սա PMLE է։
Եթե արևի տակ դուրս գալուց հետո ձեզ մոտ նման բշտիկներ են առաջանում, լավ միտք չէ ինքներդ որոշել. «Սա PMLE է»: Կարող են լինել նաև այլ մաշկային հիվանդություններ և այլ լուրջ հիվանդություններ, որոնք նմանատիպ ախտանիշներ ունեն:
Հետևաբար, ավելի լավ է անպայման դիմել բժշկի և հետազոտվել։
Բժիշկը սովորաբար կատարում է հետևյալը.
1. Ձեզ կհարցնեն մանրամասները. Որքա՞ն ժամանակ է սա տևում, որքան հաճախ է այն կրկնվում արևի տակ գտնվելուց հետո, և արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ ունի այն:
2. Զննեք մաշկը. Ուշադիր ուսումնասիրեք բշտիկների բնույթը:
3. Հնարավոր է՝ անհրաժեշտության դեպքում.
- Մաշկի բիոպսիա. կարելի է վերցնել մաշկի շատ փոքր կտոր և ուղարկել հետազոտության:
- Արյան անալիզներ. Ձեզ կարող են խնդրել արյան անալիզ հանձնել՝ նմանատիպ ախտանիշներ ունեցող այլ հիվանդությունների, օրինակ՝ աուտոիմուն հիվանդությունների, ինչպիսին է կարմիր գայլախտը, առկայությունը ստուգելու համար:
Ինչպե՞ս բուժել և կանխարգելել այն։
PMLE-ի բուժման լավագույն միջոցը դրա առաջացումը կանխելն է, այլ ոչ թե բուժելը:Որովհետև մեծ մասամբ այս բշտիկները մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում անհետանում են առանց բուժման։ Բայց քորը շատ նյարդայնացնող է։
Կանխարգելումը լավագույնն է!
- Խուսափեք արևի ուժեղ ճառագայթներից։ Նվազագույնի հասցրեք արևի ուժեղ ճառագայթների ազդեցությունը, հատկապես ժամը 11:00-ից մինչև 15:00-ն ընկած ժամանակահատվածում։
- Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք. Սա պարտադիր է: Քանի որ մեր երկրում արևը շատ ուժեղ է, շատ կարևոր է օգտագործել արևապաշտպան քսուք, որն ունի առնվազն SPF 30+ և պիտակավորված է որպես «լայն սպեկտր» : Լայն սպեկտրը նշանակում է, որ այն պաշտպանում է ձեզ ինչպես UVA, այնպես էլ UVB ճառագայթներից: Այն մանրակրկիտ քսեք բոլոր բաց տարածքներին դուրս գալուց մոտ 20 րոպե առաջ:
- Կրեք պաշտպանիչ հագուստ։ Ծածկեք ձեր մաշկը երկար թևքերով, երկար տաբատով, մեծ գլխարկով և արևային ակնոցներով։
«Մաշկի կարծրացում»
Որոշ մարդկանց համար սա այն բանն է, որը նրանք կարող են անել բժշկի խորհրդով: Սա նաև կոչվում է «լուսաթերապիա»:
Սա աստիճանաբար, վերահսկվող ձևով ձեր մաշկը սովորեցնում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներին։ Դա նման է պատվաստանյութի։ Քիչ-քիչ ենթարկվելով՝ դուք ձեր մաշկին «մարզում» եք տալիս։ Այնուհետև, երբ հանկարծակի շատ արևի լույսի տակ հայտնվեք, ձեր մարմինը չի անհանգստանա։
Զգուշացում. սա երբեք լավ միտք չէ ինքնուրույն անելը: Եթե մտածեք. «Ես պարզապես մի քիչ կմնամ արևի տակ և կթողնեմ, որ մաշկս սովորի դրան», դուք միայն կվատթարացնեք իրավիճակը: Դա անպայման պետք է արվի բժշկի հսկողության ներքո:
Ի՞նչ անել, եթե բշտիկներ առաջանան։
Եթե բշտիկներ են հայտնվում, և քորը ուժեղ է, բժիշկը կնշանակի բուժում ձեզ համար։
- Տեղային կորտիկոստերոիդներ. մաշկին քսվող քսուքներ։ Սրանք նվազեցնում են քորը և կարմրությունը։
- Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Հաբեր։ Դրանք կարող են վերահսկել քորը։
- Բերանի խոռոչի կորտիկոստերոիդներ. Ծանր դեպքերում բժիշկը կարող է նշանակել բերանի խոռոչի ստերոիդային հաբեր, ինչպիսին է պրեդնիզոլոնը: Դրանք կարող են նշանակվել նախապես, հատկապես, եթե դուք արձակուրդի եք մեկնում արևոտ վայրում:
- Այլ դեղամիջոցներ. Կան նաև դեպքեր, երբ հիդրօքսիքլորոխինի նման դեղամիջոցներն օգտագործվում են շատ ծանր, դժվար վերահսկվող PMLE վիճակների համար:
Այս վիճակը կշարունակվի՞։ Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։
PMLE-ն կրկնվող հիվանդություն է: Որոշ մարդիկ կարող են այն տարիներ շարունակ ունենալ: Սակայն լավ լուրն այն է, որ մարդկանց մեծամասնության մոտ հիվանդության ծանրությունը ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար նվազում է:
Դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին.
- Եթե նկատում եք անհասկանալի բշտիկներ, բծեր կամ փոփոխություններ ձեր մաշկի վրա։
- Եթե արևի տակ դուրս գալուց հետո միշտ այսպիսի բշտիկներ եք ունենում։
Եթե արևի տակ գտնվելուց հետո մարմնի վրա բշտիկներ են առաջանում, մի՛ ենթադրեք, որ «սա պարզապես պատահում է»։ Ձեր մտքի ազատությունն է նաև հաստատել՝ դա PMLE է, թե ոչ։
Կարո՞ղ է PMLE-ն մաշկի քաղցկեղ առաջացնել:
Սա մեծ հարց է և վախ շատերի համար։ Պատասխանը՝ ոչ։
Մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը չի բարձրանում PMLE-ի դեպքում (բարորակ) և ոչ քաղցկեղային։
Սակայն կարևորն այն է, որ PMLE-ն առաջանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Այդ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներին երկարատև ազդեցությունը մաշկի քաղցկեղի հիմնական պատճառներից մեկն է: Սա նշանակում է, որ PMLE-ն կանխելու համար ձեռնարկվող յուրաքանչյուր քայլ (արևապաշտպան քսուք կրելը, արևից հեռու մնալը, պաշտպանիչ հագուստ կրելը) նույնպես կօգնի ձեզ պաշտպանվել մաշկի քաղցկեղից: Այսպիսով, սա երկու կողմերի համար էլ շահեկան իրավիճակ է:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- PMLE-ն «արևի ալերգիայի» տարածված ձև է: Չնայած այն վտանգավոր չէ, այն կարող է շատ անհարմար լինել քոր առաջացնողի պատճառով:
- Սա պայմանավորված չէ արևայրուքով, այլ օրգանիզմի իմունային համակարգի աննորմալ արձագանքով արևի լույսին։
- Լավագույն լուծումը կանխարգելումն է։ Խուսափեք արևի ուժեղ ճառագայթներից, ամեն օր օգտագործեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք և կրեք պաշտպանիչ հագուստ։
- Եթե արևի տակ դուրս գալուց հետո մաշկի վրա բշտիկներ են առաջանում, ինքնուրույն որոշումներ մի կայացրեք: Անպայման դիմեք բժշկի՝ պարզելու համար, թե արդյոք դա PMLE է:
- Ծանր դեպքերի համար կան շատ արդյունավետ բուժումներ, որոնք կարելի է ստանալ բժշկի խորհրդով։
- PMLE-ից պաշտպանվելու համար ձեռնարկվող քայլերը կօգնեն նաև պաշտպանել ձեզ մաշկի քաղցկեղի ռիսկից։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը