Sebagai ibu baru, tubuh Anda mengalami banyak perubahan setelah melahirkan. Anda mungkin bahkan tidak punya waktu untuk memikirkan cairan seperti darah yang keluar akhir-akhir ini. Tetapi Anda perlu memberi tubuh Anda waktu untuk pulih. Hal yang disebut lokia ini merupakan bagian penting dari proses penyembuhan tubuh Anda setelah melahirkan. Jadi, mari kita mengenalnya lebih baik, ya?
Apa itu Lochia? Sederhananya...
Baiklah, mari kita lihat dulu apa itu Lochia. Sederhananya, Lochia adalah cairan yang keluar dari vagina setelah melahirkan. Ini bukan hanya darah. Ini adalah campuran darah, lendir, dan jaringan dari rahim Anda. Baunya seperti menstruasi, dan bisa sedikit berbau apak atau seperti logam. Lochia bisa berlangsung selama beberapa minggu. Awalnya agak lebih banyak pada beberapa hari pertama, kemudian berangsur-angsur berkurang dan akhirnya hilang sepenuhnya.
Anda tahu, kehamilan dan persalinan benar-benar menantang. Tubuh Anda, seperti Anda sendiri, mengalami banyak perubahan selama waktu ini. Jadi setelah melahirkan, memikirkan pendarahan seperti ini bisa sedikit mengganggu. Tapi ingat, ini adalah bagian dari proses alami tubuh Anda untuk kembali normal.
Apa saja tahapan lokia?
Keluarnya lokia bukanlah sesuatu yang terjadi sekaligus. Proses ini terjadi dalam tiga tahap utama. Mari kita lihat apa saja tahap-tahap tersebut:
1. Lochia rubra
2. Lochia serosa
3. Lochia alba
Mungkin ada sedikit perbedaan dari orang ke orang dalam hal berapa lama masing-masing tahapan ini berlangsung, serta jenis cairan yang keluar selama waktu tersebut.
Lochia rubra - tahap pertama
Ini adalah tahap pertama lokia. Berikut beberapa hal yang dapat Anda harapkan selama periode ini:
- Cairan yang keluar bisa berwarna merah tua atau merah muda .
- Anda mungkin mengalami sedikit pendarahan hebat, seperti saat menstruasi.
- Gumpalan darah kecil (lebih kecil dari ukuran koin seperempat dolar) juga mungkin keluar dengan sendirinya.
Selama periode ini, Anda mungkin merasakan sedikit nyeri di perut bagian bawah, mirip dengan nyeri saat menstruasi. Nyeri ini mungkin lebih intens jika Anda sedang menyusui atau memompa ASI . Lochia rubra biasanya berlangsung selama tiga hingga empat hari setelah melahirkan. Selama periode ini, pembalut wanita berukuran besar (maxi pad) mungkin akan basah setiap dua hingga tiga jam.
Lochia serosa - tahap kedua
Lochia serosa adalah tahap kedua. Sifat cairan yang keluar selama periode ini adalah sebagai berikut:
- Warnanya berubah menjadi cokelat kemerahan . Darah yang keluar lebih sedikit dari sebelumnya.
- Lebih dari sekadar Lochia rubraTeksturnya cair , agak mirip air.
- Jumlah cairan yang keluar tergolong sedang.
- Jumlah gumpalan darah lebih sedikit dibandingkan pada tahap sebelumnya, dan bahkan mungkin hilang sama sekali .
Lochia serosa biasanya terjadi antara hari keempat hingga hari kedua belas setelah melahirkan.
Lochia alba - tahap ketiga dan terakhir
Ini adalah tahap akhir lokia. Berikut beberapa hal yang dapat Anda harapkan selama periode ini:
- Cairan yang keluar berubah warna menjadi putih kekuningan .
- Pendarahannya sangat minimal, dan bahkan mungkin tidak ada sama sekali .
- Jumlah cairan yang keluar sangat sedikit, dan mungkin hanya berupa sedikit bercak .
- Tidak ada gumpalan darah sama sekali.
Lochia alba biasanya dimulai sekitar hari ke-12 dan dapat berlangsung hingga enam minggu setelah melahirkan. Selama waktu ini, Anda mungkin hanya dapat menggunakan pembalut tipis.
Berapa lama pendarahan ini akan berlangsung?
Hal ini sangat bervariasi dari orang ke orang. Namun rata-rata, lokia berlangsung sekitar enam minggu . Beberapa orang mungkin mengalaminya sedikit hingga delapan minggu. Yang terpenting untuk diingat adalah lokia bukan hanya darah. Jumlah darah jauh lebih sedikit pada tahap akhir.
Jadi, berapa lama Anda akan mengalami perdarahan setelah melahirkan? Biasanya Anda akan mengalami perdarahan selama sekitar dua minggu . Namun, itu bisa bervariasi. Jumlah perdarahan akan berangsur-angsur berkurang seiring waktu.
Apakah perdarahan setelah operasi caesar (C-section) berkurang?
Jika Anda menjalani operasi caesar, Anda masih akan mengalami perdarahan selama beberapa minggu. Namun, jumlah lokia yang Anda alami setelah persalinan normal mungkin sedikit lebih sedikit daripada persalinan normal. Meskipun demikian, perdarahan akan dimulai dengan warna merah terang, kemudian secara bertahap berubah menjadi cokelat, lalu kuning, dan akhirnya putih.
Mengapa cairan lokia ini keluar? Apa arti pentingnya?
Keluarnya lokia membantu rahim Anda kembali ke kondisi sebelum kehamilan.
Coba bayangkan, selama kehamilan, rahim Anda membesar dan mengumpulkan darah serta jaringan ekstra untuk membantu pertumbuhan bayi Anda. Setelah bayi lahir, tubuh Anda tidak lagi membutuhkan hal-hal ekstra ini. Lochia adalah cara tubuh untuk membuang hal-hal yang tidak diinginkan ini. Lochia merupakan campuran darah, cairan, dan jaringan.
Sederhananya, rahim Anda "memulai kembali" dengan membuang semua darah, jaringan, dan cairan yang telah menumpuk selama berbulan-bulan kehamilan.
Apa isi dari lokia?
Lochia mengandung hal-hal berikut:
- Cairan amnion, yaitu cairan encer yang mengelilingi bayi.
- Sisa-sisa selaput janin (jaringan yang mengelilingi dan melindungi bayi)
- Bakteri dan mikroorganisme
- Darah
- Lendir serviks
- Lapisan terdalam rahim Anda, yaitu endometrium.
Seperti apa bentuk lokia? Seperti apa baunya?
Meskipun bervariasi dari orang ke orang, lokia biasanya berubah warna dan jumlahnya dengan cara yang sama. Awalnya berupa darah, kemudian secara bertahap berubah menjadi lendir putih.
Selama tiga hingga empat hari pertama, lokia berwarna merah tua atau merah muda. Jumlah cairan yang keluar juga banyak, dan mungkin terdapat gumpalan darah kecil. Setelah sekitar seminggu, lokia menjadi lebih encer dan berubah warna menjadi cokelat kemerahan. Akhirnya, setelah sekitar 10 hingga 14 hari, lokia berubah warna menjadi kuning keputihan seperti krim.
Sedangkan untuk baunya, lokia berbau seperti darah menstruasi. Ada yang mengatakan baunya basi, seperti besi, atau sedikit asam atau basi . Namun, bau busuk seperti ikan bukanlah pertanda baik. Jika demikian, itu bisa menjadi tanda infeksi bakteri.
Kapan kita perlu khawatir tentang lokia?
Lochia biasanya tidak menimbulkan masalah. Cairan seperti darah ini berangsur-angsur berkurang dengan sendirinya.
Namun, jika Anda mengalami lokia rubra (cairan merah berdarah) selama lebih dari seminggu, ini bisa menjadi tanda peringatan. Ini bisa berarti rahim Anda tidak berkontraksi dengan benar dan tidak kembali ke ukuran sebelum kehamilan. Dokter menyebut ini subinvolusi . Jika Anda mengalaminya, segera periksakan diri ke dokter.
Anda juga perlu mewaspadai tanda-tanda perdarahan atau keputihan yang tidak biasa. Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala-gejala berikut dalam beberapa minggu setelah melahirkan:
- Cairan vagina berwarna kehijauan .
- Bau tidak sedap dan tidak menyenangkan (berbeda dengan bau menstruasi normal Anda).
- Pendarahan atau keputihan berlebihan (jika pembalut benar-benar basah dalam satu jam).
- Mengeluarkan gumpalan darah sebesar bola golf atau gumpalan darah yang berlebihan.
- Demam, menggigil, atau gejala seperti flu .
- Pembengkakan atau nyeri yang meningkat di sekitar area vagina Anda.
- Jika Anda merasa pusing atau pingsan .
- Nyeri perut bagian bawah atau nyeri panggul yang parah.
Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan komplikasi seperti:
- Endometritis (infeksi pada lapisan rahim)
- Plasenta tertahan ( bagian plasenta yang tertinggal di dalam rahim)
- Atonia uterus (ketidakmampuan uterus untuk berkontraksi dengan benar)
Komplikasi seperti ini memerlukan perhatian medis segera. Jadi, jika Anda melihat hal seperti ini, jangan panik dan segera periksakan diri ke dokter.
Apakah pendarahan bisa berhenti dan mulai lagi setelah melahirkan?
Selama berbagai tahapan lokia, jumlah cairan yang keluar dapat bertambah atau berkurang. Namun, tidak disarankan untuk menghentikan sepenuhnya keluarnya cairan berdarah yang merupakan bagian dari lokia lalu memulainya kembali. Jika Anda mulai berdarah lagi, itu bisa jadi menstruasi Anda atau tanda adanya komplikasi. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika hal ini terjadi.
Bagaimana cara mengatasi kondisi ini di rumah?
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi pendarahan setelah melahirkan:
- Gunakan hanya pembalut maxi atau celana dalam sekali pakai selama enam minggu pertama. Bersiaplah untuk mengganti beberapa pembalut besar dan tebal setiap hari selama setidaknya satu minggu.
- Jika memungkinkan, siapkan perlengkapan kebersihan yang Anda butuhkan sebelum pulang dari rumah sakit. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir lagi.
- Jangan menggunakan tampon atau memasukkan apa pun ke dalam vagina setidaknya selama enam minggu. Melakukan hal tersebut dapat memasukkan bakteri ke dalam rahim dan menyebabkan infeksi.
- Kenakan pakaian yang tidak masalah jika terkena noda, karena lokia dapat meninggalkan noda pada pakaian.
Pada saat-saat seperti ini, keluaran cairan mungkin sedikit meningkat:
- Selama atau setelah aktivitas fisik, seperti berjalan kaki atau menaiki tangga.
- Saat menyusui bayi.
- Saat kamu bangun tidur di pagi hari.
Butuh beberapa minggu untuk pulih setelah melahirkan. Jadi, istirahatlah sebanyak mungkin. Mintalah bantuan orang-orang terdekat untuk pekerjaan rumah tangga dan memasak. Kemudian Anda bisa mengurus diri sendiri dan bayi Anda.
Apakah saya bisa hamil lagi saat mengalami keluarnya lokia?
Ya, Anda bisa hamil lagi paling cepat tiga minggu setelah melahirkan.
Sebaiknya hindari berhubungan seks setidaknya selama enam minggu setelah melahirkan. Bakteri atau zat lain dapat masuk ke vagina sebelum sembuh sepenuhnya, yang dapat menyebabkan infeksi. Dokter Anda akan memberi izin untuk pemeriksaan pascapersalinan, yang biasanya sekitar enam minggu setelah melahirkan.
Setelah Anda diberitahu bahwa berhubungan seks aman secara medis, gunakan alat kontrasepsi jika Anda tidak ingin hamil lagi. Ingatlah bahwa Anda bisa hamil meskipun menstruasi Anda belum datang kembali.
Apa perbedaan antara lokia dan darah menstruasi?
Perbedaan terbesar antara kedua cairan ini adalah lokia berlangsung lebih lama.Menstruasi biasanya berlangsung sekitar tiga hingga tujuh hari, tetapi sebagian besar wanita mengalami lokia selama sekitar enam minggu.
Kesamaan antara lokia dan darah menstruasi adalah bahwa pada kedua kasus tersebut, perdarahan awalnya deras, kemudian secara bertahap berkurang dan menghilang.
Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.
Di antara merawat bayi baru lahir dan kurang tidur, memikirkan lokia mungkin menjadi hal terakhir yang Anda pikirkan. Tetapi penting untuk meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri saat Anda sedang dalam masa pemulihan. Mengganti pembalut atau celana dalam sekali pakai secara teratur dan mandi sesering mungkin dapat membantu Anda merasa sedikit lebih nyaman saat menghadapi lokia. Ingatkan diri Anda dan orang-orang terkasih bahwa Anda perlu merawat bayi Anda sama seperti Anda merawatnya . Dengarkan tubuh Anda, dan jangan ragu untuk mencari nasihat medis jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa.
Lokia , keputihan pascapersalinan, persalinan, pemulihan pascapersalinan, cairan vagina, kesehatan ibu, kesehatan wanita
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda