Bagaimana makanan yang kita makan bergerak melalui perut kita? Mari kita pelajari tentang gerakan menakjubkan ini (peristalsis)!

Kita makan makanan dan minum air setiap hari. Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana makanan dan minuman ini, ketika kita menelannya, melewati tenggorokan kita, menempuh perjalanan panjang melalui usus, dan akhirnya keluar dari tubuh sebagai limbah? Bukankah itu menakjubkan? Seluruh proses ini terjadi tanpa kita sadari, hampir secara otomatis. Alasannya adalah gerakan otot khusus yang terjadi di sepanjang saluran pencernaan kita. Itulah yang kita sebut peristalsis . Hari ini, kita akan membahasnya secara detail dan sederhana.

Apakah yang dimaksud dengan peristalsis?

Sederhananya, peristalsis adalah gerakan otot spontan dan tidak disengaja yang terjadi di sistem pencernaan kita. Bayangkan, proses ini dimulai saat Anda menelan makanan. Proses ini mendorong makanan dan cairan dari tenggorokan Anda, melewati seluruh saluran pencernaan , hingga ke usus, tempat sisa makanan dikeluarkan.

Anda dapat membayangkan saluran pencernaan kita sebagai serangkaian tabung berongga yang saling terhubung. Tabung-tabung tersebut dilapisi oleh otot dan saraf. Jadi, ketika makanan masuk ke saluran pencernaan, sistem saraf mengirimkan sinyal ke otot. Saat itulah otot mulai berkontraksi dan rileks secara bergelombang . Saat otot terus berkontraksi dan rileks, makanan didorong ke depan. Ini seperti memeras pasta gigi dari dasar tabung dan obatnya keluar. Makanan yang bergerak maju dengan cara ini akhirnya dikeluarkan melalui anus atau uretra sebagai limbah.

Apa perbedaan antara peristalsis dan segmentasi?

Segmentasi adalah gerakan otot tak sadar lainnya dalam sistem pencernaan kita. Namun, tidak seperti motilitas, segmentasi terutama terjadi di usus kita, bukan di seluruh saluran pencernaan. Segmentasi melibatkan kontraksi otot melingkar di usus, yang menggerakkan makanan bolak-balik. Ini seperti mencuci pakaian di mesin cuci.

Saat makanan bergerak seperti ini, makanan tercampur dengan baik dengan cairan lambung , memecah potongan makanan yang lebih besar menjadi potongan yang lebih kecil, yang membantu pencernaan. Fragmentasi ini sedikit memperlambat kecepatan makanan bergerak melalui usus. Tapi jangan khawatir, motilitas tetap mendorong makanan ke depan.

Apakah peristalsis terjadi sebaliknya? – Peristalsis Terbalik

Ya, terkadang kontraksi otot yang seperti gelombang ini dapat bergerak mundur alih-alih maju. Itulah yang kita sebut retroperistalsis atau peristalsis terbalik . Inilah yang terjadi ketika Anda muntah. Retroperistalsis menyebabkan makanan di usus kecil Anda bergerak mundur.Makanan tersebut kemudian dapat kembali ke perut, dan dari sana, makanan dapat keluar melalui kerongkongan dan keluar melalui mulut.

Selain itu, jika makanan biasanya melewati saluran pencernaan dan menemui hambatan , makanan mungkin akan bergerak mundur sedikit lalu mencoba bergerak maju lagi.

Apa fungsi peristaltik ini bagi tubuh kita?

Sebenarnya, motilitas adalah alasan utama mengapa proses pencernaan terjadi . Tanpa itu, kita tidak akan bisa makan, mencerna, dan akhirnya mengeluarkan limbah. Bayangkan apa yang akan terjadi jika itu tidak terjadi!

Gerakan lambung yang lambat namun terus menerus memberi tubuh kita waktu untuk memecah makanan dan menyerap nutrisi . Hal ini juga membantu menghilangkan bakteri dan produk limbah yang tidak diinginkan yang menumpuk di saluran pencernaan kita.

Penting: Jika gerakan berguling tidak diatur waktunya dengan tepat dan terjadi pada kecepatan yang sesuai, artinya jika kecepatannya meningkat atau menurun, proses pencernaan lainnya juga akan mulai terganggu.

Di bagian tubuh mana peristaltik terjadi?

Gerakan bergulir terjadi di seluruh saluran pencernaan kita. Namun, gerakan ini sangat aktif di kerongkongan , yaitu saluran yang membawa makanan ke lambung saat kita menelan. Ketika Anda menelan sesuatu, proses ini dimulai di faring , bagian belakang tenggorokan Anda, dan mendorong makanan ke bawah menuju kerongkongan.

Terdapat gelombang peristaltik primer di kerongkongan, yang dimulai saat kita menelan sesuatu. Terkadang, jika potongan makanan yang besar tersangkut, gelombang primer ini saja tidak cukup. Pada saat itu, gelombang peristaltik sekunder dimulai karena peregangan dinding kerongkongan. Jika ada masalah dengan gerakan peristaltik kerongkongan, kesulitan menelan (disfagia) dapat terjadi.

Setelah kerongkongan, gerakan bergulir berlanjut melalui lambung dan usus kecil serta usus besar . Namun, di usus, kecepatan ini sedikit berkurang, karena perlu memberi ruang bagi proses segmentasi yang telah disebutkan sebelumnya. Selama segmentasi, gerakan bergulir inilah yang menggerakkan empedu yang diproduksi oleh kantung empedu kita ke usus kecil untuk membantu pencernaan. Demikian pula, urin yang diproduksi oleh ginjal dibawa ke kandung kemih dengan bantuan gerakan bergulir ini.

Pada akhir proses pencernaan, urin dikeluarkan melalui gerakan memutar di uretra, dan feses dikeluarkan melalui gerakan memutar di rektum dan anus . Yang mengejutkan, gerakan memutar ini terus berlanjut bahkan saat kita tidur, bahkan saat perut kosong, untuk membuang sisa-sisa material yang tidak diinginkan yang tertinggal di saluran pencernaan.

Bagaimana sebenarnya gerakan peristaltik ini terlihat?

Cara kerja otot selama gerakan menggulung disebut gelombang karena otot terus menerus berkontraksi dan rileks dalam pola yang teratur, mendorong makanan ke depan. Baik otot melingkar yang mengelilingi saluran di saluran pencernaan kita maupun otot memanjang yang membentang di sepanjang saluran tersebut berkontribusi pada hal ini. Saat otot melingkar berkontraksi dan rileks untuk mendorong makanan ke depan, otot memanjang membantu mendorong keseluruhan makanan ke depan.

Namun, perilaku seperti gelombang ini paling umum terjadi di bagian awal saluran pencernaan. Ketika mencapai bagian akhir usus, yaitu bagian tempat feses dikeluarkan, sisa makanan dapat dikeluarkan dengan mengontraksikan otot beberapa kali.

Apa saja gejala masalah peristaltik?

Kita juga menyebut gangguan motilitas sebagai masalah. Motilitas adalah pergerakan makanan melalui saluran pencernaan kita. Ketika ada masalah dengan motilitas, biasanya berarti kecepatan makanan yang bergerak melalui saluran pencernaan meningkat (Hipermotilitas atau Hiperperistalsis) atau menurun (Hipomotilitas atau Hipoperistalsis) .

• Jika kecepatannya meningkat: Karena makanan bergerak melalui tubuh terlalu cepat, makanan tidak memiliki waktu untuk dicerna dengan benar atau menyerap nutrisi. Hal ini dapat menyebabkan diare dan masalah pencernaan lainnya.
• Jika kecepatannya melambat: Karena makanan bergerak lambat, sisa makanan dan bakteri tidak dapat dihilangkan tepat waktu. Hal ini dapat menyebabkan kondisi seperti sembelit dan pertumbuhan bakteri berlebihan .

Gangguan gerakan dapat menyebabkan berbagai gejala. Beberapa di antaranya meliputi:

• Sembelit : Tidak bisa buang air besar selama beberapa hari.
• Diare : Buang air besar encer yang sering terjadi.
• Gas dan kembung.
• Sakit perut .
• Perut kembung .
• Perut kembung : Merasa perut Anda membesar setelah makan.
• Mual dan mungkin muntah.
• Muntah .
• Refluks asam : Mirip dengan nyeri ulu hati.
• Kesulitan menelan (Disfagia) .
• Kekurangan nutrisi : Karena makanan tidak diserap dengan baik oleh tubuh.

Apa saja penyebab masalah peristaltik?

Refluks gastroesofageal adalah proses kompleks yang melibatkan otot, saraf, dan hormon . Jadi, masalah ini dapat disebabkan oleh masalah pada otot atau masalah pada sistem saraf. Masalah-masalah ini dapat terjadi di mana saja di sepanjang saluran pencernaan, atau bahkan di sepanjang seluruh saluran pencernaan.

BeberapaObat-obatan, cedera, infeksi, penyakit, perubahan hormonal, dan ketidakseimbangan elektrolit dapat memengaruhi otot atau saraf yang terlibat dalam pergerakan usus. Terkadang, penyebabnya tidak diketahui (idiopatik) . Banyak penyakit gastrointestinal dikaitkan dengan pergerakan usus. Namun terkadang, sulit untuk memastikan apakah penyakit tersebut menyebabkan pergerakan usus atau apakah pergerakan usus yang menyebabkan penyakit tersebut.

Obat-obatan yang dapat memengaruhi peristaltik

Ada beberapa obat yang dapat mengurangi atau meningkatkan gerakan berguling.

• Obat penghilang rasa sakit opioid (misalnya tramadol, morfin).
• Antikolinergik (obat yang digunakan untuk kondisi seperti alergi tertentu dan penyakit Parkinson).
• Penghambat saluran kalsium (beberapa obat yang digunakan untuk tekanan darah tinggi).
• Antidepresan trisiklik (beberapa obat lama yang digunakan untuk depresi).

Kondisi yang dapat memengaruhi peristaltik

• Infeksi atau peradangan lokal .
• Pembedahan , khususnya pembedahan perut.
• Kekurangan elektrolit (misalnya, kadar kalium rendah).
• Penyakit tiroid .
• Gangguan neurologis (misalnya, penyakit Parkinson, gangguan neurologis).
• Kerusakan saraf akibat diabetes .
• Skleroderma dan gangguan jaringan ikat lainnya.
• Sindrom iskemik usus (suatu kondisi di mana suplai darah ke usus berkurang).
• “Aritmia atrium dan usus kronis (CAID)” .
• Penyakit Hirschsprung - Ini adalah kondisi yang paling sering menyerang anak-anak kecil dan disebabkan oleh sel-sel saraf di usus yang tidak berkembang dengan baik.

Penyakit apa lagi yang dapat disebabkan oleh masalah peristaltik?

Masalah pada tulang belakang dapat menyebabkan atau memperburuk kondisi berikut:

• `Akalasia` : Suatu kondisi di mana otot-otot di bagian bawah kerongkongan tidak rileks dengan benar, sehingga menyulitkan makanan untuk masuk ke dalam lambung.
• `Obstruksi semu usus` : Suatu kondisi di mana gejala (kembung, nyeri, muntah) muncul seolah-olah ada obstruksi di usus, padahal sebenarnya tidak ada obstruksi.
• Gastroparesis : Suatu kondisi di mana otot-otot perut lemah dan makanan keluar dari perut dengan sangat lambat.
• Kejang esofagus : Suatu kondisi di mana otot-otot di kerongkongan tiba-tiba mengencang, menyebabkan nyeri dada atau kesulitan menelan.
• Sindrom iritasi usus (IBS): Suatu kondisi di mana gejala-gejala seperti sembelit, diare, dan sakit perut muncul bergantian karena meningkatnya sensitivitas usus.
• `GERD (Penyakit Refluks Gastroesofageal)` : Suatu penyakit yang menyebabkan peradangan di dada akibat seringnya asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
• Ileus paralitik : Penghentian sementara gerakan usus setelah operasi atau karena alasan lain.

Bagaimana masalah peristaltik ini ditangani?

Disfungsi ereksi adalah masalah yang agak rumit . Jadi, untuk mengobatinya dengan benar, Anda perlu memahami penyebabnya terlebih dahulu. Terkadang, Anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan mengubah obat yang Anda konsumsi atau melakukan beberapa perubahan pada pola makan Anda.

Namun, masalah pada sistem saraf bisa sedikit lebih rumit. Faktor mental/emosional , hormon, dan cairan tubuh juga dapat berperan, sehingga mungkin diperlukan sedikit uji coba untuk mengatasinya. Terkadang, penyebab masalah gerakan berguling mungkin adalah kondisi medis mendasar yang lebih besar. Dalam hal ini, kondisi mendasar tersebut perlu diobati.

Apa saja obat yang digunakan untuk gangguan motilitas?

Tergantung pada kondisi Anda, dokter Anda mungkin akan menyarankan obat-obatan berikut:

• Obat parasimpatomimetik : Obat ini bekerja dengan merangsang sistem saraf parasimpatik dan meningkatkan pergerakan saluran pencernaan.
• Agen prokinetik : Obat-obatan ini merangsang pergerakan saluran pencernaan yang melambat.
• Obat antidiare : Obat yang diberikan untuk mengendalikan diare jika terjadi diare.

Bagaimana cara kita menjaga peristaltik yang sehat?

Dalam kondisi normal, Anda dapat menjaga metabolisme yang sehat dengan mengikuti beberapa kebiasaan gaya hidup sehat yang sederhana.

• Lakukan olahraga : Berolahraga setidaknya 30 menit sehari membantu mengatur pencernaan dan pergerakan usus.
• Minumlah banyak air : Minum setidaknya 8 gelas air sehari membantu makanan bergerak dengan mudah melalui saluran pencernaan.
• Konsumsi makanan yang kaya serat : Serat dalam biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayuran menambah volume tinja dan merangsang pergerakan usus.
• Kurangi makanan olahan dan tinggi lemak : Jenis makanan olahan ini memperlambat pencernaan.

Terakhir, hal-hal terpenting yang perlu Anda ingat.

Penggerak adalah proses yang terjadi secara otomatis di dalam tubuh kita setiap hari, tanpa kita sadari, dan kita bergantung padanya. Tetapi bagaimana jika penggerak tersebut tidak berfungsi dengan baik?

Anda bisa mencoba melakukan beberapa perubahan sederhana pada gaya hidup Anda terlebih dahulu. Pikirkan tentang obat-obatan yang Anda konsumsi dan apakah obat tersebut memiliki efek samping yang memengaruhi pergerakan usus Anda. Jika hal-hal ini tidak membantu, tentu sajaTemui dokter spesialis gastroenterologi.

Ada banyak penyebab masalah rotasi tulang belakang. Namun, pemeriksaan medis dan saran ahli akan membantu Anda menemukan akar penyebab masalah ini dan mendapatkan perawatan yang tepat. Jadi, jika Anda memiliki gejala seperti ini, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter daripada mengabaikannya.

Peristalsis , pencernaan, usus, sembelit, diare, saluran pencernaan