Memahami perilaku orang terkasih Anda? (Perilaku Alzheimer)

Jika ibu, ayah, atau seseorang yang dekat dengan Anda menderita penyakit Alzheimer, hanya Anda yang tahu betapa sulitnya hal itu. Dengan penyakit ini, mereka secara bertahap kehilangan ingatan, kemampuan berpikir, dan penalaran. Seiring perkembangan penyakit, mereka bahkan mungkin lupa kata-kata dan menjadi tidak mampu melakukan tugas sehari-hari dengan baik. Mereka bahkan mungkin kehilangan kemampuan untuk berkomunikasi seperti yang kita kenal.

Namun, jika Anda memahami alasan di balik perilaku ini dan belajar meresponsnya dengan tepat, perjalanan ini akan sedikit lebih mudah bagi Anda. Perubahan otak bukanlah satu-satunya alasan di balik perilaku ini. Perilaku mereka adalah bahasa lain yang berbicara kepada kita. Jika kita memperhatikannya dengan saksama, kita dapat memahami banyak hal tentang perasaan, penderitaan, dan kebutuhan mereka. Mari kita bahas perilaku umum ini dan apa artinya.

Mengapa mereka tiba-tiba gelisah dan marah? (Kegelisahan)

Seiring perkembangan penyakit Alzheimer, Anda mungkin menyadari bahwa orang yang Anda cintai terus-menerus gelisah, marah, dan resah. Mereka mungkin gelisah, sangat gelisah, atau terus-menerus resah. Mereka mungkin berkeliaran tanpa tujuan, tidak bisa tidur di malam hari, melakukan kekerasan verbal, atau bahkan agresif secara fisik. Meskipun tampaknya tidak ada alasan untuk ini, mereka mungkin sebenarnya mencoba memberi tahu Anda sesuatu.

Perhatikan tabel di bawah ini. Ajukan pertanyaan-pertanyaan ini pada diri Anda sendiri.

Jika perilaku ini tetap berlanjut meskipun sudah dilakukan semua upaya tersebut, bahkan dalam lingkungan yang tenang, konsultasikan dengan dokter Anda . Dokter Anda mungkin dapat memeriksa apakah ada masalah kesehatan yang mendasarinya.

Mengapa mereka menyembunyikan sesuatu?

Anda mungkin memperhatikan orang yang Anda cintai menggeledah lemari, laci, dan mungkin menyembunyikan barang-barang di tempat-tempat aneh di sekitar rumah. Mungkin ada alasan sederhana untuk ini. Tetapi itu juga bisa menjadi gejala dari sesuatu yang lain.

• Apakah mereka merasa ada sesuatu yang mereka lewatkan?
• Bisakah mereka memberi tahu Anda apa yang mereka cari?
• Apakah mereka bosan? Apakah mereka lapar? Apakah mereka membutuhkan hal lain?

Anda mungkin tidak dapat menghentikan perilaku ini, jadi penting untuk memikirkan cara melindungi mereka. Singkirkan barang-barang berikut dari jangkauan mereka, atau simpan dengan aman di tempat yang terkunci.

• Benda-benda berbahaya: benda-benda seperti senjata tajam, korek api.
• Benda-benda beracun: obat-obatan, bahan kimia pembersih.
• Makanan kadaluarsa atau busuk.
• Hal-hal kotor.
• Barang berharga: uang, perhiasan.
• Dokumen penting.

Mengapa mereka tidak tinggal di satu tempat tetapi pergi berjalan-jalan? (Berkelana)

Mereka mungkin lupa di mana mereka berada bahkan setelah berjalan sedikit dari rumah. Hal ini dapat menyebabkan mereka tersesat dan meninggalkan rumah. Kejadian ini bisa menjadi hal yang rutin.

Selain mencoba memahami perilaku ini, Anda juga harus mengambil langkah-langkah untuk melindungi orang yang Anda cintai . Penting untuk memasang kunci tambahan di pintu, meminta mereka membawa kartu identitas atau gelang, dan memberi tahu tetangga serta polisi setempat tentang hal ini.

Mengapa kita melihat dan mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada? (Halusinasi)

Orang terkasih Anda mungkin mengatakan mereka merasakan, melihat, atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada. Mereka bahkan mungkin tampak ketakutan. Kita menyebutnya halusinasi. Ini sering kali merupakan akibat dari perubahan di otak yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer. Tetapi bisa juga ada penyebab lain.

• Infeksi ginjal atau kandung kemih
• Dehidrasi - kekurangan air dalam tubuh
• Nyeri
• Penggunaan alkohol atau narkoba
• Gangguan penglihatan atau pendengaran
• Beberapa obat yang digunakan

Jadi, ketika mereka mengatakan hal seperti itu, jangan berdebat dengan mereka tentang apakah itu benar atau tidak. Sebaliknya, pikirkan hal-hal berikut:

• Apakah mereka mendengar suara yang mereka salah tafsirkan?
• Apakah itu sesuatu yang ditayangkan di TV?
• Apakah mereka melihat cahaya atau bayangan?
• Pernahkah Anda melihat diri Anda di cermin?
• Apakah itu mimpi, atau kenangan lama?

Jika Anda berpikir ada alasan lain untuk hal ini, Anda dapat menyampaikannya.

Mengapa kamu mengatakan atau melakukan hal yang sama berulang kali?

Orang terkasih Anda mungkin mengatakan atau melakukan hal yang sama atau kata yang sama berulang kali. Mereka mungkin mengajukan pertanyaan yang sama sepuluh kali sehari. Mereka tidak melakukan ini untuk mengganggu Anda.

• Apakah mereka bosan?
• Apakah mereka mencari kenyamanan? Keamanan?
• Apakah melakukan itu membuat mereka merasa familiar?
• Apakah mereka khawatir atau frustrasi tentang sesuatu?

Alih-alih berfokus pada apa yang mereka katakan atau lakukan, cobalah untuk memikirkan bagaimana perasaan mereka saat itu . Jawab pertanyaan mereka dengan sabar. Jika perilaku tersebut tidak mengganggu siapa pun, terimalah dan bekerja samalah dengannya.

Mengapa penyakit memburuk di malam hari? (Sundowning)

Anda mungkin memperhatikan bahwa kegelisahan dan kebingungan orang terkasih Anda meningkat di malam hari. Ini disebut 'sundowning'. Meskipun penyebab pastinya belum ditemukan, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

• Apakah Anda merasa lelah secara mental atau fisik sepanjang hari?
• Apakah jam internal tubuh mereka tidak teratur?
• Apakah mereka melihat cahaya atau bayangan aneh?
• Tidak bisa membedakan antara mimpi dan kenyataan?
• Mungkin jumlah tidur yang mereka butuhkan telah berkurang seiring bertambahnya usia?

Dengan mencoba mengidentifikasi penyebab kebingungan ini seiring berjalannya hari, Anda dapat menemukan cara untuk membantu. Ketika perilaku ini menjadi lebih sering terjadi, catatlah apa yang terjadi sepanjang hari. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi pola (pemicu) apa pun yang mungkin menyebabkan hal ini.

Depresi dan Alzheimer

Terkadang sulit untuk mengetahui apakah seseorang dengan Alzheimer juga menderita depresi. Namun, 4 dari 10 orang dengan Alzheimer mengalami tingkat depresi yang signifikan. Perhatikan tanda-tanda berikut:

• Apati.
• Kehilangan minat pada hal-hal yang dulu Anda sukai.
• Menarik diri dari teman dan masyarakat.
• Lebih suka menyendiri.
• Kesulitan berkonsentrasi.

Jika Anda ragu tentang hal ini, segera periksakan diri ke dokter. Mengatasi depresi dapat meningkatkan kualitas hidup mereka.

Mengapa kamu menolak untuk mandi atau berpakaian?

Seiring perkembangan penyakit, mereka mungkin membutuhkan bantuan Anda untuk hal-hal seperti mandi, menyikat gigi, dan berpakaian. Hal ini dapat membuat mereka merasa malu dan marah. Jika Anda melihat bahwa mereka tidak mampu memenuhi kebutuhan dasar ini, Anda perlu mencari cara untuk membantu.

Bagaimana saya bisa membantu memandikan anak?

• Apakah mereka takut mandi? Atau mereka tidak bisa mandi?
• Apakah mereka merasa malu dengan bantuan Anda? Jika ya, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa malu tersebut?
• Apakah suhu airnya sesuai untuk mereka?

Bagaimana saya bisa membantu Anda berpakaian?

• Apakah Anda butuh bantuan memilih pakaian? Jika ya, bisakah Anda mengatur pakaiannya untuk saya?
• Apakah pakaian dengan perekat Velcro atau resleting akan lebih mudah dikenakan daripada pakaian dengan kancing dan tali sepatu?
• Demikian pula, apakah sebaiknya menyimpan beberapa set pakaian yang mereka sukai?

Cara terbaik untuk menanggapi perilaku ini adalah

Hal terpenting adalah mengingat bahwa orang yang Anda cintai mungkin tidak dapat mengungkapkan kebutuhannya dengan kata-kata. Tetapi Anda dapat mengetahui dari perilaku dan ekspresi wajah mereka bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Dengan tetap tenang dan mencoba memahami situasi, Anda dapat mengidentifikasi area di mana Anda dapat membantu.

Ikuti pendekatan tiga langkah untuk hal ini:

1. Validasi: Beri tahu mereka bahwa Anda memahami perasaan mereka dan menghormatinya. Mengatakan sesuatu seperti, "Kamu terdengar takut, ya?" "Kamu terdengar marah" dapat membantu meredakan kecemasan mereka.

2. Tenangkan: Beri tahu mereka bahwa Anda bersama mereka. Berbicaralah dengan suara tenang. Dengarkan apa yang mereka katakan. Tunjukkan kepada mereka bahwa merasa takut atau marah adalah hal yang normal.

3. Alihkan: Yakinkan mereka dan alihkan perhatian mereka ke aktivitas atau percakapan positif lain yang mereka sukai. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Bagaimana kalau kita minum teh bersama?" "Bagaimana kalau kita mendengarkan lagu favoritmu?"

Terakhir, jika Anda sangat khawatir tentang perilaku ini, bicaralah dengan dokter Anda. Ada spesialis (Neurolog, Psikiater), terapis, dan konselor yang dapat membantu dalam hal ini.