Apakah Anda terkadang mengalami rasa terbakar dan perih di mata? Ini bisa sangat mengganggu sehingga Anda tidak dapat melakukan apa pun atau mengemudikan mobil. Hal ini biasanya terjadi karena iritasi atau kurangnya kelembapan di mata, yang berarti tidak cukup air mata. Terkadang sensasi terbakar ini muncul tiba-tiba dan hilang dengan cepat. Tetapi bagi sebagian orang, hal ini dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Jadi, mari kita bahas ini lebih detail.
Mengapa mata kita terasa sangat gatal?
Peradangan mata dapat disebabkan oleh banyak hal. Beberapa sangat sederhana, tetapi yang lain mungkin memerlukan perawatan medis. Mari kita lihat penyebab utamanya.
| Alasan | Sederhananya... |
|---|---|
| Alergi | Jika Anda memiliki alergi terhadap hal-hal seperti debu, serbuk sari, jamur, atau bulu hewan peliharaan, mata Anda bisa menjadi iritasi. Terkadang, ini bisa terjadi jika Anda menyentuh mata Anda dengan sesuatu seperti ini di tangan Anda. |
| Infeksi kelopak mata (Blefaritis) | Ini terjadi ketika tepi kelopak mata membengkak atau terinfeksi. Selain peradangan mata, Anda mungkin juga melihat gejala seperti kerak di sekitar mata, kemerahan, dan pembengkakan kelopak mata. |
| Mata Kering | Kondisi ini terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup cairan, yaitu air mata, atau ketika air mata yang dihasilkan menguap terlalu cepat. Hal ini menyebabkan mata terasa perih, menyengat, gatal, dan seperti ada butiran pasir di dalamnya. |
| Iritasi eksternal | Mata kita bisa sensitif terhadap bahan kimia dalam produk sehari-hari, seperti klorin di kolam renang, asap rokok, parfum, riasan, sabun muka, dan pembersih rumah tangga. |
| Penurunan kelembapan udara | Udara menjadi kering, terutama di ruangan ber-AC dan lingkungan yang dipanaskan. Udara kering ini dapat menyebabkan kulit dan mata kering serta gatal. |
| Rosacea okular ( Rosacea okular) | Ini adalah kondisi yang terkait dengan kondisi kulit yang menyebabkan pembengkakan pada mata dan kulit di sekitarnya. Mata mungkin mengalami peradangan, pembengkakan, kemerahan, dan mengeluarkan cairan seperti kerak. |
| Sengatan Matahari (Fotokeratitis) | Lebih tepatnya, ini adalah "mata terbakar". Hal ini terjadi karena paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet (UV) matahari. Kondisi ini bahkan dapat disebabkan oleh cahaya dari pengelasan. |
| Penyakit mata (Konjungtivitis) | Inilah "penyakit mata" yang kita semua kenal. Ini adalah infeksi pada selaput yang menutupi bagian putih mata (konjungtiva). Penyakit ini dapat disebabkan oleh alergi, virus, atau bakteri. Gejala utamanya adalah peradangan mata, pembentukan kerak, dan kemerahan. |
| Pterigium | Ini terjadi ketika jaringan di permukaan mata tumbuh secara tidak normal. Awalnya, mata mungkin terasa iritasi, kering, dan gatal. |
| Herpes zoster | Penyakit yang menyakitkan dan menyebabkan lepuh, disebabkan oleh virus yang sama dengan penyebab cacar air (varicella-zoster). Jika infeksi ini menyebar ke mata, dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan infeksi mata (peradangan, kemerahan). |
Pengobatan apa saja yang bisa dilakukan di rumah?
Dalam kebanyakan kasus, jika bukan karena kondisi medis yang serius, Anda dapat meredakan iritasi mata dengan hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah.
- Antihistamin: Jika Anda mengalami mata gatal akibat alergi, ada obat yang dapat Anda konsumsi dalam bentuk pil atau tetes mata. Namun ingat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat apa pun.
- Membersihkan kelopak mata: Jika Anda memiliki kelopak mata berkerak karena blefaritis, campurkan sedikit sampo bayi dengan sedikit air dan bersihkan kelopak mata dengan lembut. Kemudian bilas hingga bersih dengan air dan tepuk-tepuk hingga kering dengan handuk bersih.
- Tetes Mata Pelumas: Tetes mata yang disebut "air mata buatan" tersedia di apotek untuk membantu meredakan mata kering. Jika Anda alergi terhadap pengawet tertentu, pilih merek yang berlabel "bebas pengawet".
- Membersihkan mata: Jika debu atau serbuk sari masuk ke mata Anda, bilaslah dengan lembut menggunakan air bersih.
- Kompres panas atau dingin: Rendam kain bersih dalam air panas atau dingin dan letakkan di atas mata Anda selama 5-10 menit. Ini dapat membantu meredakan kondisi mata seperti fotokeratitis dan blefaritis.
Bagaimana cara mencegah peradangan mata?
Meskipun kita tidak selalu dapat mencegah iritasi mata, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risikonya.
- Hindari alergen: Jauhi debu, serbuk sari, dan hal-hal lain sebisa mungkin. Tutup jendela saat kadar serbuk sari tinggi.
- Jangan menggosok mata Anda: Menggosok mata dapatさらに merusak mata Anda dan memasukkan kuman dari tangan Anda ke mata Anda.
- Gunakan produk tanpa pewangi: Pilih sabun, krim, dan pembersih wajah yang lembut dan bebas pewangi yang biasa Anda gunakan.
- Lindungi mata Anda saat berenang: Gunakan kacamata renang saat berenang di kolam renang. Ini akan membantu mencegah air klorin masuk ke mata Anda.
- Kebersihan tangan: Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air sesering mungkin, terutama sebelum menyentuh wajah dan mata, sebelum makan, dan setelah menggunakan toilet.
- Lindungi diri Anda dari sinar matahari: Kenakan kacamata hitam dengan perlindungan UV 100% saat keluar rumah di siang hari.
- Hentikan penyebaran infeksi mata: Jangan berbagi barang-barang seperti handuk, sarung bantal, obat tetes mata, dan kosmetik dengan orang lain.
Kapan Anda harus segera menemui dokter?
Sangat penting untuk mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan iritasi mata, karena terkadang hal itu bisa jadi merupakan kondisi medis yang membutuhkan perawatan medis.
Meskipun iritasi mata adalah hal yang umum, terkadang hal itu bisa menjadi tanda kondisi serius, jadi waspadalah terhadap gejala-gejala ini.
Jika Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini disertai peradangan mata, segera periksakan diri ke dokter.
- Demam
- Sakit kepala parah
- Kehilangan penglihatan atau penglihatan kabur
- Ruam pada wajah atau tubuh
- Kesulitan melihat cahaya (sensitivitas cahaya)
Karena mata adalah organ yang kita gunakan setiap hari, bahkan ketidaknyamanan kecil pun dapat berdampak besar pada kehidupan kita. Jadi, jangan abaikan hal-hal seperti iritasi dan nyeri mata. Jika pengobatan rumahan tidak memberikan kelegaan dalam satu atau dua hari, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran.
Pesan Utama
- Iritasi mata sangat umum terjadi. Penyebab utamanya adalah mata kering atau adanya zat iritan.
- Pengobatan rumahan sederhana seperti berkumur dengan air dingin, menjaga kebersihan mata, dan menggunakan obat tetes mata pelumas dapat memberikan kelegaan.
- Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat tetes mata jenis apa pun.
- Jika peradangan mata Anda disertai dengan perubahan penglihatan, nyeri hebat, sakit kepala, atau demam, itu bisa menjadi tanda kondisi serius. Jadi, segera periksakan diri ke dokter.
- Banyak infeksi mata dapat dicegah dengan kebiasaan baik seperti sering mencuci tangan dan menghindari menggosok mata.
👩🏽⚕️ Pertanyaan tambahan (FAQ)
💬 Apa itu Mata Terbakar? Apakah ini kondisi yang berbahaya?
Mata terasa perih biasanya disebabkan oleh debu/sabun yang masuk ke mata. Namun, kondisi 'Mata Perih' ini terjadi ketika Anda merasa ingin menggosok mata sepanjang hari, seperti ada sensasi terbakar di dalam mata, seperti ada api di dalam! Ini seringkali merupakan gejala utama mata kering.
💬 Apa saja penyebab utama mata terasa terbakar?
Ada beberapa alasan utama untuk hal ini: 1) 'Sindrom Mata Kering' - Ketika produksi air mata di mata berkurang/air mata cepat mengering, mata menjadi kering dan gatal. 2) 'Konjungtivitis Alergi' - Ketika debu, serbuk sari, atau bulu hewan masuk ke mata, mata menjadi merah dan gatal (pelepasan histamin). 3) Peradangan ini juga terjadi ketika ada penyakit mata menular, seperti 'Mata Merah / Konjungtivitis Virus'. 4) Ini juga terjadi ketika Anda menatap ponsel/komputer dalam waktu lama (ketegangan mata digital).
💬 Apa saja pengobatan rumahan untuk peradangan mata? Kapan saya harus menemui dokter?
Berhentilah melihat ponsel saat tidur, bilas mata Anda dengan air es/air panas, dan gunakan air mata buatan/tetes pelumas yang dapat Anda beli di apotek! Namun, jika 1) penglihatan Anda menjadi kabur disertai peradangan, 2) Anda mengalami nyeri mata yang parah (fotofobia/ulkus) dan tidak dapat melihat cahaya, 3) Anda mengeluarkan cairan hijau/kuning dari mata Anda, itu berarti mata Anda mulai membusuk, Anda harus segera menemui dokter spesialis mata!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment