Apakah Anda juga memiliki tampilan kulit seperti kulit jeruk? Mari kita bahas tentang selulit!

Apakah kulit di paha, bokong, atau perut Anda terkadang terlihat seperti benjolan kecil, seperti kulit jeruk? Banyak orang khawatir tentang hal ini, tetapi sebenarnya ini adalah kondisi yang sangat umum. Hari ini kita akan membahas tentang selulit, yang umum terjadi pada banyak wanita. Jangan khawatir, ini bukan penyakit. Mari kita lihat apa itu, mengapa selulit berkembang, dan apa yang dapat kita lakukan untuk mengurangi penampilannya.

Singkatnya, apa itu selulit?

Selulit adalah kondisi di mana sel-sel lemak di bawah kulit kita menumpuk dan menekan permukaan kulit. Bayangkan seperti jaring jaringan ikat antara kulit dan otot kita. Ketika sel-sel lemak ini menekan melalui jaring tersebut, mereka menciptakan lesung pipit dan benjolan di permukaan kulit. Ini paling umum terjadi di area seperti paha, bokong, dan perut .

Apakah selulit dan lipedema itu sama?

Tidak. Meskipun keduanya mungkin terlihat sedikit mirip, keduanya adalah kondisi yang sama sekali berbeda. Banyak orang yang salah mengira keduanya. Mari kita lihat apa perbedaan antara keduanya.

Siapa yang paling mungkin mendapatkan ini?

Meskipun selulit dapat menyerang pria dan wanita, kondisi ini paling umum terjadi pada wanita. Bahkan, antara 80% dan 90% wanita dewasa memiliki selulit. Namun, kurang dari 10% pria yang memiliki kondisi ini.

Seberapa banyak selulit yang Anda miliki dan seberapa terlihatnya bergantung pada beberapa faktor.

• Faktor genetika: Jika ibu atau nenek Anda memiliki kondisi ini, Anda lebih mungkin mengalaminya juga.
• Usia: Seiring bertambahnya usia, kulit kita kehilangan elastisitas, yang dapat membuat selulit lebih terlihat.
• Persentase lemak tubuh: Seiring peningkatan lemak tubuh, kemunculan selulit dapat meningkat.
• Ketebalan kulit: Selulit bisa lebih terlihat pada seseorang dengan kulit tipis dibandingkan pada seseorang dengan kulit yang lebih tebal.

Mengapa kita memiliki selulit?

Alasan pastinya belum ditemukan, tetapi teori utamanya adalah fungsi jaringan ikat yang telah kita bahas sebelumnya.

Coba bayangkan, ada pita berserat yang menghubungkan kulit dengan otot di bawah kulit kita. Ketika pita-pita ini mengencang secara tidak teratur, mereka menarik kulit ke bawah. Pada saat yang sama, lapisan lemak normal di bawah kulit mendorong ke atas. Saat itulah lesung pipit muncul di permukaan kulit.

Alasan mengapa hal ini lebih umum terjadi pada wanita diduga karena susunan pita jaringan ikat tersebut. Pada pria, pita-pita ini saling bersilangan. Tetapi pada wanita, pita-pita ini sejajar satu sama lain. Jadi, lemak lebih mudah naik melalui pita-pita yang sejajar daripada melalui pita-pita yang berbentuk silang. Itulah mengapa penampakan ini terlihat jelas pada kulit wanita.

Teori lain menyatakan bahwa hormon estrogenHal ini karena pada saat kadar estrogen dalam tubuh wanita meningkat, seperti selama masa pubertas dan kehamilan, selulit dapat muncul atau bertambah.

Apakah ada tingkatan selulit?

Ya, selulit dapat dibagi menjadi empat tingkatan utama tergantung pada tingkat keparahannya.

Apakah selulit dapat dihilangkan sepenuhnya?

Ini adalah masalah terbesar yang dihadapi setiap orang. Sejujurnya, selulit tidak dapat dihilangkan 100% karena itu adalah bagian alami dari tubuh kita.

Perawatan apa saja yang tersedia untuk mengurangi tampilan selulit?

Saat ini tersedia berbagai pengobatan untuk kondisi ini. Beberapa bersifat sementara dan beberapa dapat memberikan hasil jangka panjang. Ingat, sebelum menjalani perawatan apa pun,Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Perawatan Profesional

Prosedur ini biasanya dilakukan oleh ahli bedah kosmetik atau dokter kulit.

• Pengobatan yang Disetujui FDA: Ada beberapa pengobatan yang telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA). Misalnya, pengobatan seperti `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` dan `(Qwo®)`.
• Subcision: Sebuah instrumen kecil berbentuk jarum dimasukkan di bawah kulit untuk memotong jaringan ikat kencang yang menyebabkan selulit.
• Terapi Gelombang Akustik: Menggunakan gelombang suara untuk memecah selulit.
• Perawatan Laser: Membantu meningkatkan ketebalan kulit dan mengurangi tampilan selulit.
• Pelepasan jaringan presisi dengan bantuan vakum: Dengan menggunakan vakum, kulit ditarik bersamaan dan jaringan yang menyebabkan benjolan dipotong.
• Liposuction: Ini bukanlah pengobatan langsung untuk selulit. Prosedur ini menghilangkan lemak yang berada jauh di bawah kulit.
• Mesoterapi: Penyuntikan obat di bawah kulit.
• Radiofrekuensi, Ultrasonik: Pengencangan kulit menggunakan panas.

Metode lain

• Krim dan losion: Mengoleskan krim yang mengandung kafein atau retinol 0,3% setiap hari dapat memperbaiki penampilan kulit sampai batas tertentu. Namun, Anda perlu menggunakannya secara terus menerus setidaknya selama 6 bulan untuk melihat hasilnya.
• Pijatan Mendalam: Mengurangi tampilan selulit dengan meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan tampilan kulit yang lebih kenyal untuk sementara waktu.
• Olahraga: Ini adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan di rumah. Saat berolahraga, Anda membangun otot, yang mengencangkan kulit dan mengurangi tampilan selulit. Lari, bersepeda, dan latihan beban sangat bermanfaat.
• Pola makan: Kurangi makanan olahan, makanan tinggi karbohidrat, lemak, garam, dan pengawet sebisa mungkin. Minum banyak air bersih.

Apakah ada solusi yang dapat diberikan melalui metode tradisional?

Sebagian orang bereksperimen dengan metode tradisional, yang dasar ilmiahnya masih dalam penelitian.

• Dry Brushing: Memijat kulit dengan sikat kering dan kaku. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan sementara waktu membuat kulit membengkak, mengurangi tampilan selulit. Namun, ini bukanlah solusi permanen.
• Terapi bekam: Ini adalah prosedur medis tradisional Tiongkok dan Timur Tengah. Prosedur ini melibatkan penempatan cangkir di kulit dan penggunaan vakum untuk mengangkat kulit. Studi kecil menunjukkan bahwa terapi ini dapat mengurangi selulit, tetapi belum ada cukup bukti untuk mengkonfirmasi hal ini.
• Ekstrak Ginkgo biloba dan Biji Anggur:Ini adalah produk herbal. Ada kepercayaan bahwa produk ini dapat mengurangi tampilan selulit dengan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Apakah saya perlu memeriksakan diri ke dokter?

Selulit bukanlah kondisi medis, jadi tidak perlu menemui dokter. Namun, jika Anda khawatir tentang hal itu, atau tertarik dengan perawatan yang disebutkan di atas, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit untuk mendapatkan saran.

Saat Anda mengunjungi dokter, Anda dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Perawatan apa yang cocok untuk saya?
• Jenis olahraga apa yang sebaiknya saya lakukan untuk mengurangi tampilan selulit?
• Berapa lama saya harus berolahraga untuk mendapatkan hasil terbaik?
• Perubahan apa yang sebaiknya saya lakukan pada pola makan saya?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil dari perawatan?