Apakah si kecil Anda terus-menerus mengeluh sakit tenggorokan, pilek, atau hidung berair? Hampir tidak ada ibu atau ayah di dunia ini yang belum pernah mengalaminya. Jadi, hari ini, mari kita bahas cara mengatasi gejala pilek ini, dan cara mencegah anak Anda terkena pilek lagi.
Flu apa ini?
Sederhananya, flu adalah infeksi virus. Ada lebih dari 200 jenis virus yang dapat menyebabkannya, tetapi yang paling umum adalah rhinovirus. Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang adalah mengonsumsi antibiotik untuk flu. Ingat, antibiotik membunuh bakteri, bukan virus. Oleh karena itu, antibiotik tidak akan menyembuhkan flu yang disebabkan oleh virus.
Flu tidak berbahaya bagi anak yang sehat, kecuali bayi baru lahir atau anak dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Biasanya akan sembuh tanpa perawatan khusus dalam waktu 4 hingga 10 hari.
Gejala apa yang mungkin Anda alami?
Saat anak Anda mulai terserang flu, mereka mungkin awalnya merasakan sensasi aneh dan mual. Kemudian mereka akan mengalami sakit tenggorokan, pilek, dan batuk. Sakit tenggorokan awalnya disebabkan oleh penumpukan lendir. Kemudian, lendir dari hidung juga dapat mengalir ke tenggorokan (kita menyebutnya "postnasal drip"), yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan.
Saat flu sedikit lebih parah, Anda mungkin akan merasakan gejala-gejala seperti ini saat bangun tidur di pagi hari:
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| kebocoran cairan Soto | Meskipun pada awalnya mungkin terlihat seperti air, nantinya bisa berubah menjadi kental dan berwarna kuning atau hijau. |
| Bersin | Sering bersin adalah hal yang umum. |
| Mata berair | Mata mungkin menjadi merah dan mengeluarkan cairan atau nanah. |
| Demam | Beberapa anak mungkin mengalami demam ringan. |
| Batuk | Batuk mungkin dimulai sebagai batuk kering, kemudian berubah menjadi batuk berdahak. |
| Tubuh tak bernyawa | Anak tersebut mungkin menjadi sangat tidak aktif dan mudah marah. |
| Nafsu makan | Penurunan atau hilangnya nafsu makan sepenuhnya. |
Virus flu ini juga dapat menyerang sinus, tenggorokan, saluran bronkial, dan telinga anak. Terkadang, virus ini bahkan dapat menyebabkan diare dan muntah.
Seberapa sering bayi saya terkena flu?
Jangan heran mendengar ini. Wajar jika anak di bawah 2 tahun terkena flu sekitar 8 hingga 10 kali setahun . Anak prasekolah bisa terkena flu sekitar 9 kali setahun, dan setelah mulai sekolah, mereka bisa terkena flu sekitar 12 kali setahun. Orang dewasa seperti kita terkena flu sekitar dua hingga empat kali setahun.
Flu ini biasanya paling banyak menyebar selama musim hujan dan cuaca dingin.
Bagaimana cara mencegah terkena flu?
Cara termudah bagi seorang anak untuk tertular flu adalah ketika anak yang sehat menyentuh sesuatu yang telah disentuh oleh orang yang sakit. Misalnya, virus dapat bertahan hidup selama berjam-jam pada benda-benda seperti gagang pintu, pegangan tangga, buku, pulpen, dan mainan.
Jadi, perlindungan terbaik dan paling sederhana terhadap hal ini adalah mencuci tangan .
Ajari anak Anda cara mencuci tangan dengan benar. Mereka harus mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi, sebelum makan, dan setelah bermain di sekolah atau di rumah. Untuk membunuh kuman, mereka harus mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik . Cara mudah untuk mengingatnya adalah dengan mengajari anak Anda mencuci tangan sampai mereka menyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" dua kali. Menggunakan pembersih tangan juga merupakan pilihan yang baik ketika mencuci tangan tidak memungkinkan.
Jika anak Anda sedang flu, Anda bertanggung jawab untuk mencegahnya menularkan penyakit tersebut kepada orang lain. Jika mereka menunjukkan gejala, jauhkan mereka dari sekolah dan dari anak-anak lain. Ajari anak Anda untuk menutup mulut saat bersin dan batuk, dan menggunakan tisu saat membersihkan hidung. Jika tisu tidak tersedia, ajari mereka untuk batuk ke lipatan siku. Selain itu, ingatkan mereka untuk mencuci tangan setelah setiap kali digunakan.
Apakah obat flu aman untuk anak-anak?
Ini adalah poin yang sangat penting. Produsen obat dan bahkan otoritas kesehatan merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia 4 tahun tidak diberikan obat batuk dan pilek yang dijual bebas. Berikut adalah beberapa bahan aktif utama yang mungkin terkandung di dalamnya.
| Kategori Obat | Contoh Bahan Aktif |
|---|---|
| Obat Penekan Batuk | Dekstromethorfan (Dekstromethorfan atau DM) |
| Ekspektoran | Guaifenesin |
| Dekongestan | Pseudoefedrin, Fenilefrin |
| Obat alergi (Antihistamin) | Klorfeniramin, Difenhidramin |
Batuk sebenarnya adalah mekanisme pertahanan alami yang digunakan tubuh untuk membersihkan virus dan lendir dari paru-paru. Oleh karena itu, kecuali anak tersebut sakit parah, batuk sedikit tidak apa-apa.
Kapan Anda perlu menemui dokter?
Jika kondisi anak Anda tidak membaik setelah beberapa hari, bicarakan dengan dokter Anda. Selain itu, sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis jika terdapat salah satu tanda peringatan berikut:
- Demam tinggi (terutama demam pada bayi di bawah usia 3 bulan)
- Muntah terus-menerus
- Menggigil dan gemetar
- Batuk yang terus-menerus dan parah
- Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, napas cepat, atau merasa dada Anda cekung saat bernapas (sebaiknya segera bawa Anda ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat).
- Kelelahan berlebihan (jika anak sangat mengantuk sehingga tidak mungkin dibangunkan)
Jika anak Anda memiliki penyakit kronis seperti asma atau diabetes, segera hubungi dokter begitu mereka terserang flu. Terkadang flu dapat menyebabkan komplikasi seperti pneumonia. Gejalanya meliputi demam, batuk berdahak, nyeri badan, pernapasan cepat atau sulit, dan kelelahan yang ekstrem. Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera periksakan ke dokter.
Pesan Utama
- Flu biasa adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan tidak dapat diobati dengan antibiotik.
- Jangan memberikan obat batuk/pilek yang dijual bebas kepada anak di bawah usia 4 tahun tanpa saran dokter.
- Cara terbaik untuk melindungi anak Anda dari pilek adalah dengan membiasakan mereka mencuci tangan secara teratur.
- Perawatan terbaik adalah dengan memberikan anak banyak istirahat dan memberinya cairan hangat (air, sup, susu) sebanyak mungkin.
- Jika Anda mengalami tanda-tanda peringatan seperti kesulitan bernapas, demam tinggi, atau kantuk berlebihan, segera periksakan diri ke dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment