Kata "kolesterol" membuat banyak dari kita merasa sedikit takut, bukan? Karena kita semua tahu bahwa jika kolesterol tinggi, kemungkinan terkena penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke lebih tinggi. Tetapi kabar baiknya adalah, kita dapat mengendalikan kondisi ini dengan diet yang baik dan gaya hidup sehat. Dan jika perlu, ada obat-obatan yang dapat diresepkan dokter. Dengan semua ini, dokter dan ilmuwan masih meneliti dan menemukan hal-hal baru tentang kolesterol. Jadi mari kita lihat apa yang telah mereka temukan.
Setiap orang berbeda, oleh karena itu perawatannya khusus untuk Anda!
Dahulu, dokter beranggapan bahwa kadar kolesterol setiap orang seharusnya sama. Namun kini pandangan itu telah berubah. Sekarang, ketika dokter Anda melihat laporan kolesterol Anda, ia membuat keputusan tidak hanya berdasarkan nilai-nilai tersebut, tetapi juga berdasarkan faktor risiko penyakit jantung lainnya .
Bayangkan, milikmu:
- Tekanan darah
- kadar gula darah
- Usia
- Berat
Dia juga peduli dengan hal-hal seperti ini. Sederhananya, jika Anda memiliki risiko tinggi penyakit jantung, dokter Anda kemungkinan akan menyarankan Anda untuk menjaga kadar kolesterol Anda serendah mungkin. Ini berarti bahwa pengobatan Anda mungkin berbeda dari pengobatan yang diresepkan untuk teman Anda.
Olahraga adalah obat pertama sebelum obat-obatan!
Misalnya, Anda memiliki kolesterol dan tekanan darah yang sedikit tinggi, tetapi risiko penyakit jantung secara keseluruhan rendah. Dalam hal ini, dokter Anda tidak akan langsung meresepkan obat. Menurut pedoman terbaru dari American Heart Association, pengobatan lini pertama adalah mengurangi waktu duduk dan lebih banyak bergerak. Itu berarti berolahraga.
Aktivitas fisik dapat mengurangi kolesterol "jahat", atau LDL (Low-Density Lipoprotein) , dalam darah Anda sebanyak 3 hingga 6 miligram (mg/dL). Tidak hanya itu, aktivitas fisik juga dapat menurunkan tekanan darah.
Cara terbaik untuk berkeringat adalah dengan melakukan olahraga sedang sekitar 150 menit per minggu. Tetapi jangan berpikir bahwa waktu sebanyak itu sulit ditemukan. Bahkan hanya 5 atau 10 menit olahraga sehari dapat membuat perbedaan besar pada kadar kolesterol Anda. Jadi, jadikan kebiasaan untuk melakukan sesuatu setiap hari, seperti berjalan kaki atau bersepeda.
Bukan hanya statin, ada pengobatan baru lainnya!
Dokter sering meresepkan golongan obat yang disebut `Statin` sebagai pengobatan untuk kolesterol. Namun, obat-obatan ini tidak bekerja untuk semua orang. Beberapa orang tidak mendapatkan hasil yang diharapkan dari obat-obatan ini, dan yang lain mungkin mengalami efek samping. Jika Anda memiliki masalah yang sama, jangan khawatir. Sekarang ada beberapa pilihan lain untuk itu.
Mari kita lihat pengobatan-pengobatan baru ini dalam bentuk tabel. Dengan begitu, akan lebih mudah dipahami.
| Metode pengobatan | Cara kerjanya | Poin-poin khusus |
|---|---|---|
| Inhibitor PCSK9 | Protein bernama PCSK9, yang diproduksi oleh hati, mengganggu proses pembuangan kolesterol jahat (LDL) dari tubuh. Obat ini memblokir protein PCSK9 tersebut. | Vaksin, yang biasanya diberikan setiap 2 minggu, mungkin lebih efektif daripada statin untuk penderita hiperkolesterolemia familial , yaitu kelainan kolesterol bawaan. |
| Terapi siRNA (contoh: inclisiran) | Ini adalah teknologi baru. Ini adalah cara untuk mengobati penyakit dengan mengubah cara kerja gen kita. Obat ini menurunkan kadar LDL dengan memengaruhi gen yang menghasilkan protein PCSK9. | Vaksin yang diberikan setiap beberapa bulan sekali. Cocok untuk orang dengan kondisi seperti penyakit kardiovaskular aterosklerotik (ASCVD) . |
| Asam bempedoat | Seperti statin, obat-obatan ini juga bekerja dengan cara mempersulit tubuh untuk memproduksi kolesterol. | Obat ini diminum dalam bentuk pil. Obat ini dapat menurunkan kadar LDL sekitar 15%. Saat ini, obat ini diresepkan untuk orang dengan riwayat keluarga kolesterol tinggi atau pasien ASCVD (Penyakit Kardiovaskular Akut). |
Hal yang paling penting:Dokter Anda yang seharusnya memutuskan apakah obat-obatan ini tepat untuk Anda. Jangan pernah memulai atau menghentikan pengobatan sendiri.
Nanoteknologi 'memakan' timbunan lemak di pembuluh darah
Ketika kadar kolesterol meningkat, endapan lemak (plak) mulai menumpuk di dalam pembuluh darah kita, atau arteri. Secara medis, ini dikenal sebagai `aterosklerosis`. Seiring waktu, endapan ini menghambat aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Namun, para ilmuwan kini telah menciptakan benda kecil yang dapat "memakan" lapisan minyak ini. Benda itu disebut `nanopartikel`. Artinya, objek yang sangat kecil sehingga tidak terlihat oleh mata telanjang. Meskipun saat ini masih dalam tahap eksperimental, di masa depan obat yang mengandung `nanopartikel` ini mungkin dapat digunakan untuk mengobati `aterosklerosis`.
Bagaimana kesehatan usus memengaruhi kolesterol
Para peneliti telah lama menduga bahwa kesehatan usus kita juga memengaruhi kadar kolesterol, tetapi belum jelas bagaimana tepatnya hal itu terjadi.
Namun kini mereka telah menemukan bahwa probiotik (bakteri baik) dan prebiotik (makanan untuk bakteri baik ini) dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida (jenis lemak lain dalam darah). Selain itu, bakteri baik di usus ini dapat meningkatkan kadar kolesterol "baik", atau HDL (High-Density Lipoprotein) .
Jika Anda tertarik mengonsumsi suplemen probiotik atau prebiotik, bicarakan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Dosis yang dibutuhkan untuk mencapai hasil masih dalam penelitian, dan mengonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan perut.
Pesan Utama
- Pengendalian kolesterol bersifat unik untuk setiap individu. Keputusan pengobatan dibuat berdasarkan tidak hanya kadar kolesterol Anda, tetapi juga faktor risiko lainnya. Jadi, selalu bicarakan dengan dokter Anda.
- Langkah pertama dan terpenting dalam pengobatan apa pun adalah melakukan perubahan gaya hidup, terutama olahraga teratur .
- Jika statin yang umum digunakan tidak cocok untuk Anda, jangan khawatir. Kini tersedia pengobatan alternatif yang efektif.
- Pengobatan yang lebih canggih untuk pengelolaan kolesterol dapat diharapkan di masa mendatang.
- Jangan memulai pengobatan atau suplemen apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda