Apakah Anda khawatir tentang ginjal Anda? Semua yang perlu Anda ketahui tentang Penyakit Ginjal Kronis

Pernahkah Anda berpikir bahwa ginjal kita seperti dua filter super? Ya, itulah yang sebenarnya terjadi. Tugas utama ginjal adalah menyaring produk limbah, racun, dan kelebihan air yang tidak diinginkan dalam darah kita. Tetapi terkadang filter ini rusak dan berhenti berfungsi dengan baik. Penurunan fungsi ginjal secara bertahap dari waktu ke waktu inilah yang kita sebut Penyakit Ginjal Kronis (CKD) .

Sederhananya, apa itu penyakit ginjal kronis (CKD)?

Bayangkan filter air di rumah Anda perlahan-lahan tersumbat. Awalnya, Anda tidak akan merasakan banyak perbedaan, tetapi seiring waktu, aliran air melambat dan rasa air berubah. Itulah yang terjadi ketika ginjal Anda rusak.

Ketika ginjal rusak, ginjal tidak mampu menyaring dan membuang produk limbah dari darah dengan benar. Produk limbah ini kemudian mulai menumpuk di dalam darah. Kata "kronis" digunakan karena kondisi ini berkembang seiring waktu. Ini bukanlah penyakit yang berkembang dalam semalam.

Apa sebenarnya yang terjadi pada ginjal kita?

Kita memiliki dua ginjal. Organ berbentuk kacang ini terletak di punggung kita, di kedua sisi tulang belakang, tepat di bawah tulang rusuk. Ukuran satu ginjal kira-kira sebesar telapak tangan kita. Meskipun tugas utamanya adalah menyaring darah, ginjal juga melakukan banyak fungsi penting lainnya.

• Pemurnian darah: Produk limbah, racun, dan kelebihan air dalam darah dikeluarkan sebagai urin.
• Menyeimbangkan garam dan mineral: Membantu menjaga jumlah elektrolit (garam) yang dibutuhkan tubuh, seperti natrium dan kalium, agar tetap seimbang.
• Produksi hormon: Hormon yang mengontrol tekanan darah dan hormon yang membentuk sel darah merah diproduksi oleh ginjal.
• Menjaga tulang tetap kuat: Vitamin D mengaktifkan dan membantu menjaga tulang tetap kuat.

Jika hal-hal ini tidak dilakukan dengan benar, produk limbah akan menumpuk di dalam tubuh dan kita akan jatuh sakit.

Apa saja 5 tahapan penyakit ginjal?

Dokter, ada ukuran seberapa baik ginjal Anda bekerja. Ukuran itu disebut GFR (Glomerular Filtration Rate) . Sederhananya, ini mengukur berapa mililiter darah yang disaring ginjal Anda per menit. Nilai GFR ini digunakan untuk membagi penyakit menjadi lima tahap. Nilai ini dapat ditemukan melalui tes darah dan urin.

Apa saja gejala penyakit ini?

Masalah terbesar dengan penyakit ini adalah tidak menunjukkan gejala apa pun pada tahap awal . Butuh waktu bertahun-tahun hingga limbah menumpuk di dalam tubuh dan menunjukkan gejala. Itulah mengapa banyak orang tidak tahu bahwa mereka mengidap penyakit ini. Seiring perkembangan penyakit, Anda mungkin mengalami hal-hal seperti:

• Sering buang air kecil.
• Merasa sangat lelah dan lesu.
• Makanannya hambar.
• Pembengkakan pada tangan, kaki, dan pergelangan kaki.
• Kesulitan bernapas.
• Urine berbusa (bergelembung).
• Pembengkakan di bawah mata.
• Kulit kering dan gatal.
• Kesulitan berkonsentrasi pada sesuatu.
• Insomnia.
• Sensasi kesemutan di beberapa bagian tubuh.
• Mual atau muntah.
• Kram otot.
• Tekanan darah meningkat.
• Penggelapan kulit.

Gejala-gejala ini juga dapat terjadi pada penyakit lain, jadi jika Anda mengalami hal seperti ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk meminta saran.

Apa saja penyebab utama penyakit ginjal?

Penyakit ini terjadi ketika ginjal rusak dan tidak lagi berfungsi dengan baik. Pada penyakit ginjal kronis, kerusakan ini terjadi secara bertahap, selama bertahun-tahun. Ada dua alasan utama perkembangan penyakit ini di Sri Lanka dan di seluruh dunia.

1. Tekanan Darah Tinggi: Ketika tekanan darah meningkat, pembuluh darah halus yang memasok darah ke ginjal akan rusak. Seiring waktu, kerusakan ini mengurangi kemampuan ginjal untuk menyaring darah.

2. Diabetes: Ketika kadar gula darah meningkat, hal itu juga merusak unit penyaring halus (glomeruli) di ginjal.

Selain dua alasan utama tersebut, mungkin ada banyak alasan lain.

Siapa yang paling berisiko?

Siapa pun dapat mengembangkan penyakit ginjal kronis. Namun, Anda berisiko lebih tinggi jika memiliki salah satu dari kondisi berikut:

• Jika Anda menderita diabetes.
• Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.
• Jika Anda memiliki penyakit jantung.
• Jika ada anggota keluarga yang pernah menderita penyakit ginjal.
• Jika Anda berusia di atas 60 tahun.
• Jika Anda telah mengonsumsi obat penghilang rasa sakit (NSAID) , yaitu jenis obat penghilang rasa sakit tertentu yang dapat Anda beli di apotek, dalam jangka waktu lama.

Bagaimana cara mendiagnosis penyakit tersebut?

Saat Anda pergi menemui dokter, ia akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, riwayat keluarga, obat-obatan yang Anda konsumsi, dan gejala yang Anda alami. Kemudian, mereka akan melakukan pemeriksaan fisik dan memesan beberapa tes darah dan urine untuk memeriksa fungsi ginjal Anda.

• Tes darah: Tes ini terutama memeriksa GFR ( laju filtrasi glomerulus) dan kadar kreatinin serum Anda. Kreatinin adalah produk limbah yang dihasilkan oleh otot kita. Ginjal yang sehat mengeluarkannya melalui urin. Ketika ginjal gagal berfungsi, kreatinin menumpuk di dalam darah.
• Tes urine: Tes ini memeriksa keberadaan protein (albumin) atau darah dalam urine. Ginjal yang sehat tidak memungkinkan zat-zat ini masuk ke dalam urine.

Terkadang, pemeriksaan seperti USG dapat dilakukan untuk memeriksa ukuran dan bentuk ginjal. Atau, biopsi ginjal dapat dilakukan, yang melibatkan pengambilan sepotong kecil ginjal dan pemeriksaannya.

Bagaimana cara mengobatinya?

Penyakit ginjal kronis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Namun, kita dapat mengurangi kerusakan pada ginjal dan menjaga agar ginjal tetap berfungsi dengan baik selama mungkin. Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan.

Perubahan gaya hidup

• Sering mengunjungi dokter:Temui dokter spesialis ginjal Anda sesuai jadwal dan lakukan tes-tes yang diperlukan.
• Pengendalian diabetes dan tekanan darah: Jika Anda menderita diabetes atau tekanan darah tinggi, kendalikanlah dengan baik.
• Hindari obat-obatan yang berbahaya bagi ginjal: Jangan terus mengonsumsi obat pereda nyeri, terutama tanpa saran dokter.
• Diet ramah ginjal: Ini sangat penting. Anda akan disarankan untuk mengurangi garam (natrium), kalium, membatasi asupan protein, dan mengonsumsi makanan rendah kolesterol.
• Hindari merokok.
• Olahraga: Berolahragalah selama 30 menit sehari, minimal 5 hari seminggu.
• Pertahankan berat badan yang sehat.

Obat

Tergantung pada kondisi Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan berbagai obat. Misalnya:

• Obat penurun tekanan darah (penghambat ACE, ARB).
• Diuretik adalah obat yang mengeluarkan kelebihan air dari tubuh.
• Obat penurun kolesterol.
• Jika Anda menderita anemia, minumlah obat-obatan yang membantu memproduksi sel darah merah.
• Hal-hal seperti vitamin D untuk mencegah kelemahan tulang.

Apa yang harus dilakukan jika ginjal gagal berfungsi sepenuhnya (Penyakit Ginjal Stadium Akhir)?

Jika penyakit mencapai stadium 5, yang berarti gagal ginjal total, Anda harus menggunakan metode lain untuk bertahan hidup. Ada dua pilihan utama untuk itu.

1. Dialisis: Dialisis adalah proses pembersihan darah yang tidak mampu dilakukan oleh ginjal dengan bantuan mesin.

• Hemodialisis: Ini adalah proses di mana darah Anda dikirim ke sebuah mesin, tempat produk limbah dihilangkan dan kemudian dikembalikan ke tubuh Anda. Proses ini biasanya dilakukan tiga kali seminggu, selama sekitar 4 jam setiap kali.
• Dialisis Peritoneal: Dalam metode ini, cairan khusus disuntikkan melalui selang yang ditempatkan di perut Anda. Setelah cairan tersebut menyerap produk limbah dari tubuh Anda, cairan tersebut kemudian dikeluarkan melalui selang yang sama. Prosedur ini dapat dilakukan di rumah, tanpa perlu pergi ke rumah sakit.

2. Transplantasi Ginjal: Penggantian ginjal yang rusak dengan ginjal yang sehat melalui pembedahan. Ini dapat dilakukan dari orang yang masih hidup (biasanya anggota keluarga) atau dari orang yang telah meninggal (donor organ).