Terbentur kepala? Apa yang perlu Anda ketahui tentang gegar otak

Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kepala kita terbentur saat bermain, jatuh dari tangga, atau sekadar terpeleset dan jatuh. Terkadang rasanya seperti "bintang jatuh," tetapi lama-kelamaan terlupakan. Namun, tidak semua cedera kepala bisa dianggap remeh. Karena mungkin tidak terlihat dari luar, cedera kepala bisa menjadi awal dari kondisi yang disebut 'gegar otak' yang memengaruhi otak dari dalam. Hari ini, kita akan membahas apa itu gegar otak, seberapa seriusnya, dan apa yang harus kita lakukan jika terjadi.

Sebenarnya apa itu gegar otak?

Sederhananya, gegar otak adalah cedera pada kepala. Tetapi ini bukan sesuatu yang terlihat dari luar seperti tengkorak yang retak atau patah. Ini adalah sesuatu yang terjadi pada otak. Bayangkan otak kita sebagai zat lunak seperti agar-agar. Otak mengambang di dalam tengkorak, dikelilingi oleh bantalan pelindung cairan serebrospinal. Ketika kita membentur kepala dengan keras, jatuh dari sepeda, atau ditabrak mobil, otak kita yang lunak di dalam tengkorak akan terguncang bolak-balik, terkadang bahkan terpelintir, akibat benturan tersebut.

Pada saat itu, saraf dan pembuluh darah yang sangat halus di otak dapat rusak atau meregang. Kondisi ini disebut gegar otak, atau cedera otak traumatis ringan. Biasanya ini tidak mengancam jiwa. Namun, dampaknya bisa serius dan terkadang dapat berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan lebih lama. Meskipun satu kali gegar otak tidak menyebabkan kerusakan otak permanen, gegar otak berulang sepanjang hidup dapat memengaruhi struktur dan fungsi otak serta menyebabkan komplikasi serius.

Apa saja gejala gegar otak? Bagaimana cara mengenalinya?

Ketika gegar otak terjadi, perubahan kimiawi terjadi di otak kita. Akibatnya, otak untuk sementara berhenti bekerja secara normal. Kemudian otak menggunakan seluruh energinya untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Pada saat itu, otak mengirimkan sinyal ke tubuh kita yang mengatakan, "Berhenti bekerja untuk sementara dan istirahatlah." Sinyal-sinyal itulah yang kita alami sebagai gejala.

Gejala-gejala ini dapat muncul segera setelah cedera kepala, atau dapat muncul beberapa jam atau bahkan beberapa hari kemudian. Jadi, meskipun Anda merasa baik-baik saja setelah cedera kepala, Anda harus mewaspadai gejala yang mungkin muncul kemudian.

Tabel di bawah ini menjelaskan dengan jelas apa saja karakteristik tersebut.

Jika bayi atau anak kecil mengalami gegar otak...

Bahkan bayi kecil yang belum bisa mengungkapkan perasaannya pun dapat mengembangkan kondisi ini. Itulah mengapa kita sebagai orang tua perlu sangat berhati-hati. Selain gejala yang disebutkan di atas, anak kecil mungkin menunjukkan hal-hal seperti:

• Menangis atau rewel lebih dari biasanya.
• Keengganan untuk makan atau minum susu.
• Tatapan kosong tanpa ekspresi di wajah.
• Terbangun dengan perasaan gelisah yang tidak biasa meskipun tidur nyenyak.
• Perubahan mendadak pada pola tidur (misalnya, tidak bisa tidur pada waktu yang biasa, merasa mengantuk pada waktu yang tidak lazim).

Apa penyebab gegar otak? Siapa yang berisiko lebih tinggi?

Gegar otak dapat disebabkan oleh apa pun yang menimbulkan benturan atau guncangan keras pada tubuh. Dampaknya sangat parah sehingga menyebabkan otak terguncang di dalam tengkorak dan menyebabkan kerusakan. Penyebab paling umum dari kondisi ini adalah:

• Jatuh (terutama pada lansia dan anak kecil)
• Kecelakaan mobil dan sepeda
• Perkelahian, penyerangan
• Cedera olahraga (khususnya dalam olahraga seperti rugby, sepak bola, tinju)

Meskipun hal ini bisa terjadi pada siapa saja, risikonya lebih tinggi bagi sebagian orang.

• Orang berusia di atas 65 tahun dan anak-anak di bawah 4 tahun (karena peningkatan risiko jatuh)
• Orang-orang yang melakukan pekerjaan yang membutuhkan tenaga fisik seperti pertukangan, berkebun, dan konstruksi.
• Anak-anak kecil (karena tubuh dan otak mereka masih berkembang dan kontrol keseimbangan mereka belum sepenuhnya berkembang)
• Pemain yang memainkan permainan keras.
• Siapa pun yang pernah mengalami gegar otak sebelumnya.

Mengapa tidak baik untuk memikirkan gegar otak secara sederhana? Kemungkinan komplikasi

Meskipun sebagian besar orang pulih sepenuhnya dari gegar otak, terkadang komplikasi serius dapat terjadi, terutama jika terjadi cedera kepala berulang.

1. Sindrom pasca-gegar otak (PCS): Ini terjadi ketika gejala (seperti sakit kepala dan pusing) yang muncul setelah gegar otak menetap selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan lebih dari setahun.

2. Sindrom benturan kedua (SIS): Ini adalah kondisi yang sangat berbahaya . Hal ini dapat terjadi jika Anda mengalami cedera kepala lain sebelum gegar otak pertama sembuh sepenuhnya. Ini dapat menyebabkan kondisi serius seperti pembengkakan otak, pendarahan di otak, dan bahkan kematian. Itulah mengapa dokter sering menyarankan untuk tidak kembali berolahraga sampai Anda "sembuh sepenuhnya."

3. Komplikasi lainnya: Perdarahan di dalam tengkorak atau otak (perdarahan intrakranial), edema serebral, dan fraktur tengkorak juga dapat terjadi.

4. Dampak jangka panjang: Gegar otak berulang sepanjang hidup meningkatkan risiko terkena kondisi degeneratif otak yang disebut Ensefalopati Traumatik Kronis (CTE). Hal ini juga dapat meningkatkan risiko penyakit seperti depresi dan demensia.

Bagaimana dokter mengetahui apakah Anda mengalami gegar otak?

Hanya dokter yang dapat menentukan secara akurat apakah Anda mengalami gegar otak. Oleh karena itu, jika Anda mengalami benturan di kepala dan memiliki gejala gegar otak, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Dokter akan memeriksa Anda.

• Mengajukan pertanyaan: Gejala apa yang Anda alami, sudah berapa lama Anda mengalaminya, dan bagaimana Anda bisa mengalami sakit kepala.
• Pemeriksaan fisik dan neurologis akan dilakukan: Keseimbangan, cara berjalan, refleks, fungsi mata (bagaimana Anda merespons cahaya), pendengaran, kekuatan, dan otot leher Anda akan diperiksa.
• Menguji kemampuan berpikir: Pertanyaan dan teka-teki sederhana dapat diberikan untuk mengukur daya ingat, perhatian, dan kemampuan memecahkan masalah.

Apa pengobatan terbaik untuk gegar otak?

Satu-satunya dan pengobatan terbaik untuk gegar otak adalah istirahat . Anda perlu memberi waktu pada otak Anda untuk pulih. Itu berarti bukan hanya istirahat fisik, tetapi juga istirahat mental.

Hal-hal yang sebaiknya tidak dilakukan dalam beberapa hari pertama setelah gegar otak:

• Menggunakan ponsel, menonton TV, bermain video game (cahaya dari perangkat ini dapat meningkatkan jumlah pesan yang masuk ke otak dan memicu gejala).
• Hal-hal yang membutuhkan lebih banyak perhatian, seperti membaca buku, belajar, dan bekerja.
• Segala aktivitas fisik, seperti berolahraga atau bermain olahraga.
• Penggerak.
• Mengonsumsi alkohol.

Dokter akan menyarankan Anda untuk tidak pergi bekerja dan tidak mengirim anak Anda ke sekolah selama beberapa hari. Seiring gejala mereda, Anda dapat perlahan kembali ke aktivitas normal. Tetapi jika gejala Anda kambuh, Anda perlu beristirahat lagi . Dengarkan tubuh Anda. Beri waktu untuk pulih.

Bukankah lebih baik membiarkan seseorang yang mengalami gegar otak tidur?

Ini adalah kesalahpahaman besar di antara banyak orang. Sebenarnya, tidur sangat penting untuk pemulihan dari gegar otak . Otak memperbaiki dirinya sendiri saat kita tidur. Jadi, kapan pun Anda merasa mengantuk, ada baiknya untuk tidur sebanyak yang Anda butuhkan.

Dahulu ada kepercayaan bahwa seseorang yang mengalami gegar otak harus dibangunkan setiap beberapa jam. Hal itu tidak lagi diperlukan. Namun, jika ada yang merawatnya, ada baiknya untuk memeriksa setiap beberapa jam untuk melihat apakah mereka bernapas normal dan tidur tanpa kejang.

Tanda-tanda peringatan yang memerlukan rujukan segera ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit!

Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut setelah cedera kepala, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.Ini bisa menjadi tanda-tanda kondisi serius, seperti pendarahan otak.