Apakah Anda selalu merasa lelah? Apakah Anda stres? Mungkin sudah saatnya Anda mempelajari tentang Tes Kortisol!

Apakah Anda terkadang merasa sangat lelah tanpa alasan? Atau apakah Anda merasa sangat berat, seperti selalu berada di bawah tekanan yang besar? Terkadang berat badan Anda bisa tiba-tiba naik atau turun. Ketika Anda pergi ke dokter dengan hal-hal ini, dan dia berkata, "Mari kita lakukan tes kortisol," Anda mungkin bertanya-tanya apa artinya. Jangan khawatir, hari ini kita akan membahas tes kortisol ini dengan cara yang sangat sederhana.

Pertama-tama, mari kita lihat apa itu kortisol?

Sederhananya, kortisol adalah hormon yang sangat penting dalam tubuh kita. Hormon ini diproduksi oleh dua kelenjar kecil yang terletak di atas ginjal kita, yaitu kelenjar adrenal. Banyak orang menyebutnya "Hormon Stres," yang berarti hormon ini diproduksi secara berlebihan ketika kita stres. Itu memang benar, tetapi fungsi kortisol tidak terbatas pada itu saja.

Bayangkan tubuh Anda sebagai sebuah perusahaan besar. Kortisol seperti seorang manajer yang sangat efisien di perusahaan tersebut. Ia adalah orang yang mengatur kinerja tubuh dalam keadaan darurat dan situasi stres.

• Mengontrol energi: Ketika tubuh kita membutuhkan energi dengan cepat, kortisol membantu kita menggunakan gula (glukosa), lemak, dan protein dalam tubuh kita.
• Mengatur sistem kekebalan tubuh: Hormon ini juga membantu mengendalikan hal-hal seperti peradangan dalam tubuh.
• Mengontrol tekanan darah: Kortisol juga berkontribusi menjaga tekanan darah kita pada tingkat normal.
• Mengatur tidur dan terjaga: Perubahan kadar kortisollah yang memberi kita energi saat bangun di pagi hari dan mempersiapkan kita untuk tidur di malam hari.

Jadi, Anda mungkin memahami bahwa kortisol bukan hanya hormon yang terkait dengan stres, tetapi juga terlibat dalam banyak proses penting dalam tubuh kita.

Mengapa dokter meminta Anda melakukan tes kortisol ini?

Sekarang Anda mungkin mengerti betapa pentingnya memiliki kadar kortisol yang tepat. Jika kadar ini terlalu tinggi atau terlalu rendah , berbagai masalah dapat terjadi pada tubuh kita. Dokter hanya akan memesan tes ini jika ia mencurigai bahwa gejala Anda disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar kortisol Anda.

Tes ini terutama membantu mendiagnosis beberapa kondisi medis:

• Sindrom Cushing: Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh tingginya kadar kortisol dalam tubuh. Dokter mungkin mencurigai hal ini jika Anda memiliki salah satu gejala berikut:
• Hanya perutnya yang menonjol, dan anggota badannya menjadi kurus.
• Wajah menjadi bulat dan tembem (wajah bulan).
• Lapisan lemak muncul di bagian belakang leher dan di antara bahu (punuk kerbau).
• Kulit menjadi tipis, mudah memar, dan muncul garis-garis ungu (stretch mark).
• Tekanan darah dan kadar gula darah meningkat.
• Siklus menstruasi tidak teratur pada wanita dan pertumbuhan rambut wajah yang tidak diinginkan.

• Penyakit Addison: Ini adalah kondisi di mana tubuh tidak memproduksi hormon Kortisol dalam jumlah yang cukup. Gejalanya dapat meliputi:
• Merasa sangat lelah sepanjang waktu.
• Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan.
• Pusing dan tekanan darah rendah.
• Beberapa area kulit, terutama lipatan kulit dan area seperti gusi, menjadi gelap.
• Keinginan berlebihan untuk mengonsumsi makanan asin.

• Tumor Lainnya: Terkadang, jenis tumor tertentu pada kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari dapat menyebabkan kadar kortisol yang異常 tinggi.

Bagaimana cara memeriksa kadar kortisol? Apa saja jenis tesnya?

Ada beberapa cara untuk menguji kadar kortisol Anda. Dokter Anda akan menentukan tes mana yang terbaik untuk Anda berdasarkan kondisi Anda. Terkadang, Anda mungkin diminta untuk melakukan tes dua kali sehari. Ini karena kadar kortisol kita tidak tetap sama sepanjang hari. Kadar kortisol biasanya lebih tinggi saat kita bangun di pagi hari, kemudian secara bertahap menurun seiring berjalannya hari, dan kemudian turun ke tingkat yang sangat rendah di malam hari.

Mari kita pahami jenis-jenis tes ini dari tabel di bawah ini.

Mari kita lihat bagaimana cara melakukan tes ini secara lebih detail .

Sekarang mari kita lihat bagaimana cara melakukan tes ini satu per satu secara detail. Dengan begitu, Anda tidak perlu lagi merasa takut atau ragu.

Tes Kortisol (Tes Darah)

Ini sama seperti tes darah yang biasa Anda lakukan.

1. Anda akan duduk di kursi dan seseorang di laboratorium akan mencari pembuluh darah di lengan Anda. Biasanya, darah akan diambil dari bagian dalam siku Anda.

2. Kemudian area tersebut dibersihkan secara menyeluruh, jarum kecil dimasukkan ke dalam pembuluh darah dan sedikit darah diambil. Pada tahap ini, Anda mungkin merasakan nyeri seperti digigit semut kecil.

3. Setelah jumlah darah yang dibutuhkan diambil, jarum dicabut dan sepotong kapas ditempatkan di tempat tersebut lalu ditekan.

4. Kemudian plester kecil ditempelkan pada area tersebut. Semuanya selesai dalam waktu kurang dari 5 menit.

Tes Air Liur

Ini biasanya tes yang bisa Anda lakukan di rumah. Dokter Anda akan memberi Anda alat khusus untuk ini. Anda perlu mengikuti instruksi dengan tepat.

1. Jangan makan, minum, menyikat gigi, atau merokok apa pun selama 30 menit sebelum mengikuti tes.

2. Letakkan kapas yang ada di dalam kit ke dalam mulut Anda tanpa menyentuhnya dengan tangan.

3. Anda harus menahannya di dalam mulut selama beberapa menit, hingga benar-benar basah oleh air liur.

4. Kemudian, tanpa menyentuhnya, letakkan di dalam wadah uji di dalam kit.

5. Dokter kemudian akan memberi tahu Anda cara mengembalikannya ke laboratorium.

Tes Kortisol Urine

Tes ini meminta Anda untuk mengumpulkan setiap tetes urine yang Anda keluarkan selama periode 24 jam . Meskipun ini mungkin tampak merepotkan, hal ini penting untuk mendapatkan hasil yang akurat.

1. Pilih waktu untuk memulai hari Anda. Misalnya, pukul 8 pagi. Jangan mengumpulkan urine pertama yang Anda keluarkan pada waktu itu, cukup pergi ke toilet seperti biasa. Tetapi catat waktu tepatnya.

2. Setiap buang air kecil berikutnya,Sepanjang siang dan malam, Anda perlu mengumpulkannya dalam wadah khusus yang disediakan oleh laboratorium. Berhati-hatilah agar tidak ada setetes pun urine yang terlewat. Dan jangan sampai ada feses atau potongan tisu toilet yang masuk ke dalamnya.

3. Simpan botol urine ini di lemari es atau kotak pendingin saat tidak digunakan.

4. Keesokan paginya, pada waktu yang sama Anda mulai bekerja (misalnya, pukul 8 pagi), cobalah untuk mengumpulkan urine terakhir di dalam botol.

5. Tuliskan nama, waktu mulai, dan waktu selesai Anda dengan jelas pada botol, dan serahkan ke laboratorium sesegera mungkin.

Mari kita pahami nilai-nilai dalam laporan tersebut.

Anda akan menerima laporan dalam beberapa hari setelah tes. Jangan panik saat melihat nilai-nilai di dalamnya. Hanya dokter Anda yang dapat menjelaskannya secara tepat.

Kadar kortisol normal dalam darah adalah sebagai berikut:

• Antara pukul 6 - 8 pagi: 10 hingga 20 mcg/dL (mikrogram per desiliter)
• Sekitar pukul 4 sore: 3 hingga 10 mcg/dL

Anda mungkin memperhatikan bahwa kadarnya lebih tinggi di pagi hari dan lebih rendah di malam hari. Namun, nilai-nilai ini dapat sedikit berbeda dari satu laboratorium ke laboratorium lain dan dari satu orang ke orang lain. Jadi jangan terburu-buru mengambil kesimpulan tentang nilai-nilai dalam laporan tersebut.

Jika kadar kortisol Anda tinggi... (Kadar Tinggi)

Ada beberapa alasan mengapa kadar kortisol lebih tinggi dari yang diperkirakan.

• Beberapa obat yang Anda konsumsi, terutama yang seperti kortikosteroid.
• Tumor pada kelenjar pituitari menyebabkan produksi hormon ACTH yang berlebihan.
• Produksi kortisol berlebihan akibat tumor di kelenjar adrenal.
• Tumor di bagian tubuh lain, seperti kanker paru-paru.

Jika kadar kortisol Anda rendah... (Kadar Rendah)

Ada beberapa alasan yang dapat menyebabkan kadar kortisol rendah.

• Kelenjar pituitari tidak berfungsi dengan baik.
• Kerusakan pada kelenjar adrenal atau penurunan fungsinya.

Jika ada sesuatu yang tidak biasa dalam laporan tersebut, apa yang akan terjadi selanjutnya?

Inilah hal terpenting. Hanya karena laporan tes menunjukkan nilai abnormal, bukan berarti Anda menderita penyakit serius. Ada banyak alasan lain mengapa kadar kortisol dapat berubah.

• Stres: Jika Anda mengalami banyak stres pada hari ujian, nilainya mungkin berubah.
• Aktivitas fisik: Hal-hal seperti olahraga berlebihan.
• Kondisi medis lainnya: Seperti demam, infeksi.
• Pola tidur Anda: Pola kortisol seseorang yang bekerja shift malam berbeda.
• Beberapa obat-obatan.

Oleh karena itu, dokter akan mengambil kesimpulan dengan membandingkan laporan Anda, gejala Anda, dan riwayat medis lengkap Anda. Jika perlu, ia mungkin akan merekomendasikan beberapa tes tambahan untuk menyelidiki penyebabnya lebih dalam.

• Tes stimulasi ACTH:Tes ini menguji bagaimana kelenjar adrenal Anda merespons hormon ACTH.
• Tes penekanan deksametason: Dalam tes ini, Anda diberi obat dan kemudian kadar kortisol Anda diukur.
• Tes pencitraan: Anda mungkin juga diminta untuk melakukan tes seperti MRI atau CT scan untuk melihat kondisi kelenjar Anda.