Jika Anda mengidap diabetes, Anda perlu lebih memperhatikan kesehatan jantung, ginjal, dan otak Anda. Karena diabetes membuat Anda dua kali lebih mungkin mengalami kondisi berbahaya yang disebut stroke dibandingkan orang tanpa diabetes. Tapi jangan khawatir. Dengan gaya hidup sehat dan pengobatan yang tepat, kita dapat mengendalikan risiko ini hingga batas tertentu. Jadi, mari kita bahas ini secara sederhana.
Sebenarnya apa itu stroke?
Sederhananya, stroke adalah gangguan aliran darah ke otak. Bayangkan seperti sistem pipa yang memompa air ke otak kita. Pembuluh darah ini menyediakan sel-sel otak dengan oksigen dan nutrisi yang mereka butuhkan untuk bertahan hidup. Yang terjadi pada stroke adalah salah satu pembuluh darah ini tiba-tiba tersumbat atau rusak. Jika aliran darah ke suatu bagian otak berhenti selama lebih dari 3-4 menit, sel-sel di bagian tersebut mulai mati. Inilah yang menyebabkan berbagai fungsi dalam tubuh hilang.
Ada dua jenis pukulan utama:
- Stroke Iskemik: Ini adalah jenis yang paling umum. Terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke otak tersumbat oleh bekuan darah.
- Stroke Hemoragik: Ini terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan menyebabkan pendarahan ke dalam otak.
Ketika seseorang dengan diabetes mengalami stroke, kemampuan tubuh untuk meresponsnya juga berkurang. Biasanya, jika satu pembuluh darah tersumbat, tubuh mencoba memasok darah ke otak melalui pembuluh darah lain yang berfungsi seperti jalan pintas. Tetapi pada penderita diabetes, bahkan pembuluh darah tambahan tersebut dapat menyempit dan menebal seiring waktu karena endapan lemak (plak). Dalam dunia kedokteran, kita menyebutnya "aterosklerosis" . Ini seperti karat yang terbentuk di dalam pipa air. Kemudian aliran darah vital tersebut menjadi sangat terhambat.
Apa saja penyebab utama stroke?
Faktor risiko utama stroke adalah tekanan darah tinggi . Selain itu, faktor-faktor berikut juga meningkatkan risiko:
- Merokok tembakau.
- Peningkatan kadar kolesterol jahat dalam darah (Kolesterol LDL Tinggi).
- Diabetes yang tidak terkontrol.
- Penyakit jantung.
Waspadalah terhadap gejala-gejala ini!
Baik Anda menderita diabetes atau tidak, stroke adalah keadaan darurat medis. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gejala-gejala ini, Anda harus segera pergi ke unit gawat darurat (UGD) rumah sakit . Waktu sangat penting.
| Gejala darurat | Bagaimana kamu memahaminya? |
|---|---|
| Mati rasa atau kelemahan | Mati rasa atau kelemahan mendadak pada wajah, lengan, atau kaki (terutama di satu sisi tubuh). |
| Kesulitan berbicara | Kata-kata menjadi kusut, dan Anda bahkan tidak bisa mengerti atau mengucapkan kalimat sederhana sekalipun. |
| Gangguan penglihatan | Penglihatan pada satu atau kedua mata tiba-tiba menjadi kabur atau hilang. |
| Kesulitan menelan | Tiba-tiba Anda tidak bisa menelan sesuatu. |
| Pusing, kehilangan keseimbangan | Pusing tiba-tiba, kehilangan keseimbangan saat berjalan, dan risiko terjatuh. |
| Kelumpuhan | Tiba-tiba, Anda tidak bisa menggerakkan bagian tubuh Anda, misalnya, lengan atau kaki. |
| Sakit kepala parah | Sakit kepala hebat dan intens, tanpa sebab yang jelas, yang belum pernah Anda alami seumur hidup. |
Apa saja pengobatannya?
Untuk stroke iskemik, yaitu stroke yang disebabkan oleh pembekuan darah, pengobatan utamanya adalah obat pelarut bekuan darah yang disebut `(tPA)`. Namun, obat ini harus diberikan dalam 3-4,5 jam pertama setelah timbulnya gejala . Itulah mengapa kami menyarankan untuk segera pergi ke UGD. Tetapi obat ini tidak dapat diberikan kepada semua orang. Obat ini tidak diberikan pada kasus-kasus seperti mereka yang baru saja menjalani operasi besar atau mengalami cedera kepala.
Selain itu, ada metode pengobatan lainnya:
- Endarterektomi Karotis: Ini adalah operasi yang mengangkat endapan lemak (plak) yang menumpuk di dalam arteri karotis, arteri utama yang memasok darah ke otak.
- Angioplasti dan Pemasangan Stent Karotis: Dalam prosedur ini, alat berbentuk balon dimasukkan melalui tabung tipis ke dalam pembuluh darah yang tersumbat, mengembangkannya untuk melebarkannya. Kemudian, stent berbentuk jaring dimasukkan untuk mencegah pembuluh darah menyempit kembali.
- Metode lain: Untuk beberapa pasien, perangkat khusus seperti Sistem Pengambilan Merci dan Sistem Penumbra kini digunakan untuk mengangkat gumpalan darah.
Dokter Anda akan menentukan pengobatan yang paling tepat untuk Anda.
Bagaimana cara bertahan hidup setelah terkena stroke?
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah stroke jika Anda menderita diabetes. Mengintegrasikan hal-hal ini ke dalam gaya hidup Anda adalah pertahanan terbaik.
| Apa yang harus diikuti | Mengapa itu penting? |
|---|---|
| Hindari merokok sepenuhnya. | Merokok merusak pembuluh darah dan sangat meningkatkan risiko stroke. |
| Kendalikan kadar gula darah. | Pengendalian diabetes yang baik dapat meminimalkan kerusakan pada pembuluh darah. |
| Pertahankan berat badan yang sehat. | Hal ini menyebabkan kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes. |
| Berolahragalah secara teratur. | Berolahraga setidaknya 30 menit sehari, 5 hari seminggu, memperkuat jantung dan pembuluh darah. |
| Periksa kadar kolesterol. | Usahakan agar kadar kolesterol LDL (jahat) Anda tetap di bawah 70 mg/dl. Dokter Anda akan memberikan saran mengenai hal ini. |
| Batasi konsumsi alkohol. | Dianjurkan bagi wanita untuk tidak mengonsumsi lebih dari satu minuman beralkohol per hari, dan bagi pria, tidak lebih dari dua. |
| Periksa tekanan darah Anda secara teratur. | Jika tekanan darah Anda tinggi, ikuti petunjuk dokter untuk mengendalikannya. |
| Minumlah obat sesuai petunjuk dokter. | Penting untuk mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan dokter Anda (misalnya, aspirin, obat penurun kolesterol) sesuai petunjuk. Jangan pernah memulai atau menghentikan pengobatan tanpa saran medis. |
Pesan Utama
- Mengidap diabetes secara signifikan meningkatkan risiko stroke.
- Sangat penting untuk segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit jika Anda menyadari adanya gejala darurat, seperti mati rasa/hilang kesadaran di satu sisi tubuh atau kesulitan berbicara.
- Cara terbaik untuk mencegah stroke adalah dengan menjaga kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol tetap terkontrol dengan baik.
- Berhenti merokok, berolahraga secara teratur, dan mengonsumsi makanan sehat dapat membantu menyelamatkan hidup Anda.
- Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda dan ikuti saran beliau mengenai pengobatan dan perubahan gaya hidup.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment