Apakah tubuh Anda mencerna makanan lebih cepat dari yang Anda kira? Mari kita bahas tentang hipermetabolisme!

Apakah Anda juga merasakan hal yang sama? "Tidak peduli seberapa banyak saya makan, berat badan saya tetap tidak kembali," "Saya sangat lelah meskipun sudah sedikit berusaha," "Saya selalu berkeringat"... Terkadang, alasan di balik hal-hal ini bisa jadi karena metabolisme tubuh Anda bekerja lebih cepat dari yang diharapkan. Dalam dunia kedokteran, kita menyebutnya "hipermetabolisme." Jadi, mari kita bahas ini sedikit lebih detail, ya?

Apa sebenarnya hipermetabolisme itu?

Sederhananya, metabolisme tubuh adalah proses di mana makanan yang kita makan diubah menjadi energi. Energi ini digunakan untuk semua fungsi penting tubuh kita. Bayangkan, bernapas, detak jantung, berjalan, berpikir... semua ini membutuhkan energi. Hipermetabolisme terjadi ketika metabolisme Anda terlalu cepat dan aktif. Ini berarti tubuh Anda membakar lebih banyak kalori daripada biasanya. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti penurunan berat badan dan kelelahan.

Hal ini sering terjadi ketika tubuh Anda membutuhkan energi ekstra untuk menyembuhkan atau memperbaiki sesuatu. Tapi jangan khawatir, dokter dapat mengatasinya. Mereka menggunakan berbagai cara seperti pengobatan dan saran nutrisi.

Apakah Anda mengetahui gejala-gejala kondisi ini?

Ada beberapa gejala umum dari kondisi ini. Lihat apakah ada di antara gejala-gejala ini yang terdengar familiar bagi Anda:

• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas: Anda mungkin mengalami penurunan berat badan meskipun Anda makan dengan baik, atau bahkan meningkatkan asupan makanan Anda.
• Nafsu makan meningkat: Merasa lapar sepanjang waktu dan ingin makan lebih banyak.
• Keringat berlebihan: Berkeringat bahkan karena hal terkecil sekalipun, berkeringat bahkan ketika cuaca tidak panas.
• Merasa lelah sepanjang waktu (Kelelahan): Anda mungkin merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.
• Detak jantung cepat dan/atau tidak teratur: Jantung terasa berdetak terlalu cepat, terkadang tanpa irama.
• Anemia: Ini berarti kekurangan darah. Hal ini juga dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan dan pucat.

Mengapa ini terjadi pada kita? Apa alasannya?

Hipermetabolisme adalah masalah yang agak rumit. Terkadang bisa dimulai secara tiba-tiba, atau bisa muncul bertahun-tahun setelah kondisi medis menyebabkannya. Hipermetabolisme juga bisa bersifat sementara, atau bisa juga sesuatu yang harus dikelola dalam jangka waktu lama (Hipermetabolisme Kronis). Mari kita lihat beberapa kemungkinan penyebabnya:

• Luka bakar atau trauma lainnya: Bayangkan jika Anda mengalami luka bakar parah atau beberapa patah tulang, tubuh Anda akan menggunakan energi ekstra untuk mencoba menyembuhkannya. Hal ini dapat meningkatkan laju metabolisme Anda.
• Sepsis:Sepsis adalah komplikasi serius dari infeksi. Sepsis juga dapat menyebabkan hipermetabolisme karena tubuh menggunakan energi ekstra untuk memperbaiki organ dan jaringannya.
• Gangguan makan: Misalnya, beberapa anak muda menderita kondisi seperti Anorexia Nervosa (berusaha menurunkan berat badan dengan tidak makan) atau Bulimia Nervosa (memuntahkan diri setelah makan). Ketika orang-orang ini pulih, yaitu ketika mereka mulai makan secara normal lagi, tubuh mereka dapat tiba-tiba menyesuaikan diri dengan asupan kalori rendah dan mempercepat metabolisme mereka. Oleh karena itu, hipermetabolisme umum terjadi di antara orang-orang yang pulih dari gangguan makan ini.
• Hipertiroidisme: Jika kelenjar tiroid Anda terlalu aktif, hal itu juga dapat mempercepat metabolisme Anda.
• Beberapa jenis kanker: Beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker pankreas, juga dapat menyebabkan hipermetabolisme.
• Setelah Operasi: Saat tubuh pulih dari operasi besar, laju metabolisme dapat meningkat.
• Kondisi genetik: Ada beberapa kondisi bawaan yang memengaruhi metabolisme. Kondisi ini disebut Gangguan Metabolisme Bawaan (Inborn Errors of Metabolism/IEM). Kondisi ini juga dapat menyebabkan hipermetabolisme.

Bisakah kondisi ini menyebabkan komplikasi?

Memiliki metabolisme yang sangat cepat dalam jangka waktu singkat, terutama jika membantu tubuh untuk pulih, mungkin bukan masalah besar. Tetapi memiliki metabolisme secepat ini dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan komplikasi serius. Mari kita lihat apa saja komplikasi tersebut?

• Kelemahan otot atau atrofi otot.
• Penurunan kepadatan tulang.
• Masalah jantung yang disebabkan oleh perubahan detak jantung dalam jangka waktu lama.
• Kerusakan ginjal.
• Sistem kekebalan tubuh melemah.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala seperti ini, sangat penting untuk mencari pertolongan medis dan jangan mengabaikannya.

Bagaimana dokter mendeteksi hal ini?

Dokter akan mendiagnosis hipermetabolisme dengan berbicara kepada Anda dan menanyakan tentang kesehatan dan kebiasaan sehari-hari Anda. Mereka akan menanyakan tentang gejala Anda, kapan pertama kali muncul, dan penyakit atau cedera yang baru-baru ini Anda alami, serta bagaimana Anda mengatasinya.

Selain itu, dokter juga dapat melakukan beberapa tes, seperti:

• Tes darah:Tes darah dapat mendeteksi hal-hal seperti peradangan, kekurangan nutrisi, dan masalah tiroid. Dokter Anda mungkin akan memesan Panel Metabolisme Dasar, Panel Metabolisme Komprehensif, atau tes khusus lainnya.
• Tes metabolisme: Tes ini mengukur jumlah oksigen yang Anda hirup dan jumlah karbon dioksida yang Anda hembuskan. Ini dapat membantu menentukan seberapa cepat tubuh Anda membakar kalori. Dalam tes ini, Anda menghirup dan menghembuskan napas ke dalam sebuah mesin sambil berolahraga.
• Tes pencitraan: Dokter Anda mungkin akan memesan CT scan atau MRI untuk mencari tanda-tanda kanker atau kondisi lainnya.

Bagaimana cara menanganinya?

Dokter Anda mungkin menyarankan beberapa atau semua hal berikut sebagai pengobatan untuk hipermetabolisme:

• Rencana makan khusus: Dokter Anda akan meningkatkan asupan kalori harian Anda dan menyarankan makanan serta camilan yang akan membantu Anda menambah berat badan. Untuk menambah berat badan, Anda perlu mengonsumsi makanan berkalori tinggi .
• Pengobatan: Jika ada kondisi mendasar yang menyebabkan hipermetabolisme, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengobatinya. Misalnya, antibiotik dapat diberikan untuk infeksi bakteri, atau beta-blocker dapat diberikan untuk detak jantung yang cepat.
• Cairan: Jika tubuh mengalami dehidrasi, cairan infus (saline) dapat diberikan. Ini juga dapat membantu mengembalikan energi yang hilang. Jika kondisi ini disebabkan oleh luka bakar atau cedera, cairan atau nutrisi parenteral (pemberian makan melalui pembuluh darah) dapat membantu pemulihan.
• Pengobatan kanker: Jika hipermetabolisme disebabkan oleh kanker, hal itu dapat diatasi dengan pengobatan seperti terapi radiasi atau kemoterapi.
• Aktivitas fisik terbatas: Menggerakkan tubuh dan berolahraga membutuhkan energi. Oleh karena itu, membatasi jumlah aktivitas fisik yang Anda lakukan dapat membantu mencegah tubuh Anda menggunakan energi secara berlebihan.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami gejala hipermetabolisme, itu berarti hal-hal seperti:

• Jika Anda menurunkan berat badan meskipun Anda makan lebih banyak.
• Jika Anda selalu merasa lelah.
• Jika Anda terlalu banyak berkeringat.
• Jika detak jantung tidak teratur atau cepat.

Jika Anda mengalami gejala seperti ini, Anda sebaiknya segera menemui dokter dan meminta saran. Karena hal terpenting adalah menemukan penyebabnya dan memulai pengobatan sesegera mungkin.

Bisakah kita mencegah situasi ini?

Sebenarnya, hipermetabolisme tidak selalu dapat dicegah. Karena kita tidak dapat mengendalikan beberapa kondisi atau risiko yang menyebabkannya. Namun, ada beberapa hal yang dapat kita kendalikan. Tips-tips ini dapat membantu mengurangi risiko terjadinya hal ini:

• Pertahankan berat badan sehat yang sesuai untuk Anda: Terlalu kurus atau terlalu gemuk tidak baik untuk kesehatan Anda. Jika Anda tidak yakin berapa kisaran berat badan sehat untuk Anda, tanyakan kepada dokter.
• Konsumsilah makanan sehat dan seimbang: Dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana makan yang tepat untuk Anda.
• Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin: Memeriksakan diri ke dokter setidaknya setahun sekali akan membantu Anda menjaga kesehatan yang baik dan mendeteksi penyakit apa pun yang dapat menyebabkan kondisi seperti hipermetabolisme sejak dini.
• Berolahraga secara teratur: Berolahraga selama 20-30 menit sehari sangat baik untuk kesehatan Anda. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan program olahraga yang tepat untuk Anda.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Hipermetabolisme adalah kondisi ketika metabolisme Anda jauh lebih cepat dari normal. Hal ini dapat berbahaya bagi kesehatan Anda, karena metabolisme mengontrol fungsi-fungsi penting dalam tubuh kita. Jadi, ketika metabolisme terlalu cepat dan terlalu kuat, hal itu dapat memberi tekanan pada organ, otot, dan tulang kita.

Oleh karena itu, jika Anda merasa memiliki gejala hipermetabolisme, segera periksakan diri ke dokter. Dokter dapat mendiagnosis penyebabnya dan menentukan pengobatan terbaik untuk Anda.

Semoga Anda semua selalu sehat!

Hipermetabolisme , Metabolisme, Penurunan berat badan, Pembakaran kalori, Tiroid, Sepsis, Kanker, Metabolisme cepat