Apa yang terjadi jika aliran darah ke otak Anda terhenti? (Stroke Iskemik) Mari kita pelajari lebih lanjut tentang hal ini.

Oh, bayangkan apa yang akan terjadi jika aliran darah ke otak Anda tiba-tiba berhenti? Itu adalah situasi yang sangat berbahaya. Kita menyebutnya stroke iskemik . Ini adalah keadaan darurat medis yang dapat mengancam jiwa. Kondisi ini menyebabkan sel-sel otak mati, dan jika itu terjadi, fungsi tubuh yang dikendalikan oleh sel-sel tersebut dapat hilang. Stroke iskemik menyumbang sekitar 80% dari semua stroke di dunia. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda dan orang yang Anda cintai untuk mengetahui hal ini.

Jadi, apa saja gejala dari "Stroke Iskemik"?

Gejala stroke iskemik dapat bervariasi tergantung pada bagian otak yang terkena. Namun, ada beberapa gejala umum:

• Sensasi mati rasa atau kelumpuhan pada satu sisi wajah atau tubuh.
• Kesulitan berbicara, atau kehilangan kemampuan berbicara sepenuhnya (Afasia) .
• Ucapan menjadi tidak jelas dan kata-kata tidak dapat diucapkan dengan benar (Disartria) .
• Ketidakmampuan untuk mengendalikan otot-otot di satu sisi wajah.
• Tidak apa-apa jika tiba-tiba kehilangan atau memburuknya indra penciuman, perasa, peraba, atau pendengaran Anda.
• Penglihatan kabur atau penglihatan ganda (Diplopia) .
• Hilangnya koordinasi tubuh, ketidakmampuan untuk menggenggam benda dengan benar, dan tersandung (Ataxia) .
• Merasa pusing.
• Mual dan muntah.
• Leher kaku.
• Perubahan suasana hati atau kepribadian yang tiba-tiba.
• Merasa bingung dan gelisah.
• Mengalami kejang.
• Amnesia adalah hilangnya ingatan.
• Sakit kepala hebat yang tiba-tiba.
• Kehilangan kesadaran dan terjatuh.
• Jatuh koma.

Tanda-tanda peringatan - ingatlah untuk BERTINDAK CEPAT!

Stroke iskemik dapat memiliki berbagai gejala. Untuk mengenali apakah hal seperti ini terjadi pada Anda atau seseorang yang Anda kenal, ingatlah kata-kata ini: BERTINDAK CEPAT .

• B - Keseimbangan: Periksa apakah Anda tiba-tiba kehilangan keseimbangan .
• E - Mata: Perhatikan apakah terjadi kehilangan penglihatan secara tiba-tiba pada satu atau kedua mata, atau perubahan penglihatan apa pun.
• F - Wajah: Tersenyum dan perhatikan apakah salah satu sisi wajah terkulai .
• A - Lengan: Angkat kedua lengan. Perhatikan apakah salah satu lengan terkulai secara tidak normal atau tampak lemah.
• S - Ucapan: Perhatikan apakah ucapannya cadel atau apakah sulit mengucapkan kata-kata dengan benar.
• T - Waktu: Waktu sangat penting - segera minta bantuan (jika di Sri Lanka, hubungi 1990)Jika memungkinkan, catat waktu dimulainya gejala Anda di jam tangan atau telepon. Memberitahukan waktu ini kepada dokter akan membantu mereka memilih perawatan terbaik untuk Anda.

Setiap detik sangat berharga! Jika Anda mencurigai adanya stroke, segera pergi ke rumah sakit tanpa menunda-nunda.

Apa penyebab "Stroke Iskemik"?

Sederhananya, "Stroke Iskemik" terjadi ketika sesuatu mengganggu aliran darah ke otak Anda. Dokter menyebutnya "Iskemia." "Iskemia" berarti sel-sel tidak mendapatkan cukup darah dan mati. Ketika ini terjadi pada otak, terjadilah "Stroke Iskemik". Paling sering, penyebab utamanya adalah gumpalan darah.

Gumpalan darah dapat terbentuk dengan cara ini karena berbagai kondisi kesehatan. Beberapa contohnya adalah:

• Aterosklerosis adalah kondisi ketika arteri menjadi sempit dan kaku, menghambat aliran darah. Ini seperti kotoran yang tersangkut di pipa air.
• Gangguan pembekuan darah.
• Fibrilasi atrium adalah penyakit di mana jantung berdetak tidak teratur.
• Cacat jantung bawaan seperti lubang di jantung (defek septum atrium atau defek septum ventrikel).
• Suatu kondisi yang disebut "Penyakit iskemik mikrovaskular" dapat terjadi ketika pembuluh darah kecil di otak tersumbat.

Apa saja jenis-jenis `(Stroke Iskemik)`?

Ada dua jenis utama "Stroke Iskemik":

1. Stroke trombotik: Ini terjadi ketika gumpalan darah terbentuk di dalam otak . Dokter menyebut proses ini sebagai trombosis.

2. Stroke embolik: Ini terjadi ketika gumpalan darah (embolisme) yang terbentuk di bagian tubuh lain (seringkali di jantung) bergerak melalui pembuluh darah dan tersangkut di arteri di otak.

Mari kita pelajari juga tentang "stroke ringan" yang disebut `(Transient Ischemic Attack - TIA)`.

Serangan Iskemik Sementara (Transient Ischemic Attack/TIA) mirip dengan stroke, tetapi gejalanya hilang setelah waktu singkat (biasanya dalam 24 jam) . TIA juga disebut "stroke ringan". Namun, jangan abaikan karena gejalanya ringan. TIA seringkali merupakan tanda peringatan yang kuat sebelum terjadi stroke permanen yang lebih besar . Sangat penting bagi seseorang yang mengalami TIA untuk segera mencari perawatan medis darurat sesegera mungkin.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini?

Siapa pun bisa mengalami "stroke iskemik". Namun, beberapa orang memiliki risiko lebih tinggi. Mereka adalah:

• Orang yang berusia di atas 65 tahun.
• Orang-orang keturunan Afrika (ini tidak terlalu relevan dengan Sri Lanka, tetapi ada baiknya untuk diketahui).
• Orang yang merokok atau menggunakan bentuk tembakau atau nikotin lainnya (seperti vaping).
• Orang-orang yang menggunakan narkoba ilegal.

Selain itu, orang dengan kondisi kesehatan tertentu memiliki risiko lebih tinggi:

• Bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi (Hipertensi) .
• Bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol darah tinggi (Hiperlipidemia) .
• Bagi mereka yang kecanduan alkohol (`Gangguan penggunaan alkohol`).
• Untuk penderita Diabetes Tipe 2 .
• Ada penelitian yang menunjukkan bahwa mereka yang pernah terinfeksi COVID-19 sebelumnya juga berisiko.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?

Seorang dokter hanya akan memastikan apakah Anda mengalami "Stroke Iskemik" setelah Anda menjalani "Pemeriksaan Neurologis" dan beberapa tes lainnya. Jika Anda dibawa ke ruang gawat darurat, dokter di sana dapat mendiagnosisnya.

Ada beberapa tes yang dapat Anda lakukan untuk memastikan apakah Anda mengalami "Stroke Iskemik":

• `(CT scan)` (CT scan): Ini mengambil gambar otak.
• Elektrokardiogram (EKG): Aktivitas listrik jantung dipantau.
• `(MRI)` (MRI): Ini juga dapat mengambil gambar otak secara detail.
• Elektroensefalogram (EEG): Pola gelombang listrik otak dipantau.
• Tes darah: Memeriksa hal-hal seperti masalah pembekuan darah dan kadar gula.

Bagaimana cara mengobatinya?

Hal terpenting dalam menangani "stroke iskemik" adalah mengembalikan aliran darah ke otak secepat mungkin . Dokter melakukan ini dengan cepat untuk mengurangi risiko kerusakan otak permanen dan kematian.

Metode pengobatan cepat

Dua perawatan yang sering digunakan adalah:

1. Terapi trombolitik: Ini adalah obat-obatan yang mengencerkan darah. Dokter biasanya hanya memberikan obat ini jika gejalanya muncul dalam waktu empat setengah jam setelah stroke. Hal ini karena obat ini dapat meningkatkan risiko pendarahan internal yang berbahaya.

2. Trombektomi: Ini adalah prosedur pembedahan. Dokter bedah memasukkan tabung kecil dan tipis (kateter) ke dalam pembuluh darah di bagian tubuh lain (biasanya di selangkangan) dan mengarahkannya ke gumpalan darah di otak. Gumpalan tersebut kemudian disedot keluar (seperti 'vakum') atau dipecah menjadi beberapa bagian dan dikeluarkan.

Perawatan lainnya

Anda mungkin memerlukan perawatan lain seperti:

• Obat pengencer darah: Obat ini disebut antikoagulan. Obat-obatan ini mencegah darah Anda mudah membeku. Dokter mungkin memberi Anda obat ini setelah Anda mengonsumsi obat pengencer darah.
• Terapi oksigen: Saat terjadi stroke, otak tidak mendapatkan cukup oksigen. Oleh karena itu, dokter dapat memberikan alat yang dimasukkan melalui hidung untuk memberikan oksigen tambahan. Hal ini memudahkan pernapasan dan membantu mengembalikan oksigen ke otak.
• Pengelolaan gula darah:Dokter secara rutin memeriksa kadar glukosa darah Anda untuk membantu otak Anda pulih.
• Hipotermia ringan yang disengaja: Terkadang dokter dapat menurunkan suhu tubuh Anda sedikit dengan aman. Ini dapat membantu mengurangi kerusakan otak selama dan setelah stroke. Namun, hal ini tidak sering dilakukan, hanya dalam kasus-kasus khusus.

Apakah kita juga perlu mengetahui tentang rehabilitasi stroke?

Rehabilitasi stroke sangat penting setelah stroke. Rehabilitasi ini memberi Anda banyak kekuatan untuk menghadapi hidup kembali. Rehabilitasi membantu Anda beradaptasi dengan perubahan yang terjadi pada otak dan tubuh Anda akibat stroke. Anda mungkin perlu memulihkan kemampuan Anda sebelumnya atau beradaptasi dengan hidup dengan disabilitas baru. Hal ini dapat dilakukan dengan bantuan berbagai terapis:

• Terapi wicara: Ini membantu meningkatkan kemampuan berbicara, bahasa, dan kontrol otot yang membantu Anda berbicara, bernapas, makan, dan menelan.
• Terapi fisik: Ini membantu memperkuat otot, meningkatkan keseimbangan, dan mengembalikan fungsi anggota tubuh.
• Terapi okupasi: Ini membantu Anda melakukan tugas sehari-hari dengan aman, terutama tugas yang membutuhkan gerakan halus (misalnya, mengancingkan kemeja, menulis).
• Terapi kognitif: Terapi ini membantu meningkatkan kemampuan mental seperti daya ingat, perhatian, dan kemampuan memecahkan masalah.

Bagaimana kita dapat melindungi diri dari (stroke iskemik) ini?

Menjaga kesehatan secara keseluruhan adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko terkena stroke iskemik. Cobalah melakukan hal-hal berikut:

• Jaga agar tekanan darah, kadar kolesterol , dan kondisi kesehatan apa pun yang Anda miliki (seperti diabetes) tetap terkontrol dengan baik.
• Konsumsilah makanan bergizi (seperti diet Mediterania, yang kaya akan sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh) dan pertahankan berat badan sehat yang sesuai untuk Anda.
• Berhentilah merokok sepenuhnya dan jauhi tempat-tempat di mana Anda menghirup asap rokok.
• Berolahragalah secara teratur. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti berjalan kaki selama 30 menit sehari pun sudah baik.
• Batasi atau hentikan sepenuhnya konsumsi alkohol .

Periksakan diri ke dokter setidaknya setahun sekali (atau sesering yang direkomendasikan dokter Anda) untuk pemeriksaan kesehatan. Banyak kondisi yang dapat menyebabkan stroke iskemik dapat berkembang seiring waktu dan memburuk tanpa Anda sadari. Banyak orang dengan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi tidak mengalami gejala apa pun. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi tanda-tanda peringatan ini sejak dini, mengelolanya, dan mengurangi risiko stroke di kemudian hari.

Bagaimana prospek pemulihannya?

Sulit untuk menentukan tingkat pemulihan yang cocok untuk semua orang. Stroke iskemik dapat berakibat fatal dan menyebabkan kecacatan permanen. Namun, tidak semua orang memiliki waktu pemulihan atau harapan yang sama. Semakin cepat pengobatan diterima, semakin besar peluang untuk sembuh.

Stroke iskemik biasanya memiliki prognosis yang lebih baik daripada stroke hemoragik. Namun, bukan berarti pemulihan Anda akan lebih mudah, lebih cepat, atau lebih baik.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh?

Respon tubuh setiap orang terhadap stroke berbeda-beda. Apa yang dapat Anda harapkan (prognosis) bergantung pada beberapa faktor:

• Jenis "stroke iskemik" apa yang Anda alami?
• Bagian otak mana yang terpengaruh?
• Seberapa cepat Anda menerima perawatan.
• Kesehatan Anda secara keseluruhan.

Sebagian besar orang pulih dari stroke dalam beberapa bulan. Pemulihan paling banyak terjadi dalam tiga hingga enam bulan pertama setelah stroke. Namun, gejala dan efek samping dapat berlangsung selama satu tahun atau lebih. Stroke juga dapat menyebabkan kecacatan permanen dan perubahan dalam cara Anda menggunakan tubuh Anda.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang dapat Anda harapkan. Beliau akan membantu Anda menetapkan tujuan dan harapan pemulihan yang sesuai dengan kesehatan dan kondisi Anda.

Bagaimana cara merawat diri sendiri setelah terkena stroke?

Pemulihan dan rehabilitasi setelah stroke membutuhkan banyak usaha. Komitmen Anda dan dukungan keluarga sangat penting. Setelah Anda dan dokter Anda menyusun rencana perawatan, ikuti rencana tersebut sedekat mungkin.

• Minumlah obat Anda dengan benar dan tepat waktu, terutama jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah. Ini penting untuk mengurangi risiko pembekuan darah di masa mendatang, dan minum obat sesuai anjuran dokter juga akan membantu tubuh Anda pulih.
• Pastikan Anda datang ke sesi rehabilitasi dan perawatan lainnya. Beri tahu terapis Anda jika ada sesuatu yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau tidak aman. Rehabilitasi memang kerja keras, tetapi Anda tidak harus terus-menerus merasakan sakit atau ketidaknyamanan.
• Pikirkan juga tentang kesehatan mental Anda. Depresi dan kecemasan umum terjadi setelah stroke. Merasa sedih, frustrasi, atau marah bukan berarti Anda lemah atau kalah. Perasaan-perasaan itu normal. Kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda. Jika Anda kesulitan mengambil keputusan tentang sesuatu selama masa pemulihan, bicaralah dengan dokter atau konselor kesehatan mental Anda. Itu bisa sangat membantu.

Makanan dan minuman apa yang sebaiknya saya hindari ?

Dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk menambah atau mengurangi makanan tertentu dari diet Anda. Ia juga mungkin akan menyarankan Anda untuk melakukan perubahan kecil pada rutinitas harian Anda untuk membantu mengelola kondisi kesehatan Anda, atau untuk mengurangi risiko terbentuknya gumpalan darah lain setelah stroke iskemik.

Makanan dan minuman yang biasanya disarankan untuk dihindari atau dikurangi adalah:

• Makanan yang tinggi garam (natrium). (acar, ikan kering, saus, makanan kemasan)
• Makanan tinggi gula (minuman manis, kue, biskuit, permen toffee)
• Makanan olahan tinggi ( seperti sosis, ham, bakso)
• Makanan yang digoreng dan makanan yang mengandung lemak trans (kentang goreng, beberapa jenis margarin)
• Alkohol.
• Konsumsi kafein berlebihan (sebaiknya batasi konsumsi teh dan kopi hanya beberapa cangkir sehari)

Kapan saya perlu pergi ke unit gawat darurat lagi?

Jika Anda merasa mengalami stroke lagi (seperti yang dijelaskan dalam BE FAST ) , segera hubungi 911 (layanan ambulans darurat), atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat. Risiko komplikasi serius dan kematian bahkan lebih tinggi jika Anda mengalami stroke lagi. Jangan menunda mencari pertolongan atau pergi ke ruang gawat darurat.

Seseorang yang pernah mengalami stroke iskemik memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi yang lebih serius. Misalnya:

• Radang paru-paru
• Gumpalan darah di pembuluh vena dalam kaki (Trombosis Vena Dalam - DVT)
• Embolisme Paru
• Serangan jantung
• Kejang

Jika Anda mengalami gejala komplikasi ini (misalnya, kesulitan bernapas, nyeri dada, pembengkakan pada kaki), Anda harus segera menghubungi layanan darurat atau pergi ke ruang gawat darurat.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Saat Anda mengunjungi dokter, jangan lupa untuk menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini:

• Apa yang menyebabkan saya terkena stroke?
• Apa saja hal terbaik yang dapat saya lakukan untuk mengurangi risiko terkena stroke lagi?
• Apakah ini akan berdampak jangka panjang pada saya?
• Berapa lama saya membutuhkan rehabilitasi (`Rehabilitasi stroke`)?
• Perubahan apa yang perlu saya lakukan dalam kehidupan sehari-hari (makan, berolahraga, latihan fisik)?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Stroke bisa menjadi peristiwa yang menakutkan dan mengubah hidup. Cara terbaik untuk mencegah stroke iskemik adalah dengan mengenali tanda-tanda peringatan stroke dan mengendalikan faktor risiko Anda sebelum terjadi. Kunjungi dokter Anda setidaknya sekali setahun dan dapatkan bantuan untuk mengendalikan kondisi apa pun yang meningkatkan risiko stroke Anda (seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi).

Jika Anda mengalami stroke, rasanya seperti seluruh dunia Anda telah berubah. Tetapi Anda tetaplah diri Anda sendiri. Pemulihan dan rehabilitasi adalah kerja keras, dan bisa menjadi perjalanan yang panjang. Beberapa hari mungkin lebih sulit daripada hari lainnya. Tetapi jangan lupa untuk merayakan kemenangan kecil yang Anda raih, tonggak-tonggak penting yang Anda capai. Anda tidak sendirian, dan Anda memiliki keluarga, teman, dokter, dan terapis untuk membantu Anda.

Stroke , stroke iskemik, pembekuan darah di otak, gejala, BE FAST, pengobatan stroke, pencegahan stroke