Apakah kulit Anda terlihat seperti 'kulit ayam'? Mari kita bahas tentang Keratosis Pilaris.

Apakah Anda terkadang mengalami benjolan kecil dan gatal di bagian atas lengan atau paha? Beberapa orang menyebutnya 'kulit ayam'. Mungkin sedikit menakutkan untuk dilihat, tetapi sebenarnya tidak berbahaya. Ini adalah kondisi yang sangat umum yang dialami banyak orang. Jadi, mari kita bahas semuanya secara detail hari ini.

Apa itu Keratosis Pilaris?

Sederhananya, keratosis pilaris adalah kondisi kulit jinak. Jika Anda mengalaminya, Anda mungkin akan melihat benjolan kecil dan tidak nyeri di sekitar folikel rambut Anda. Benjolan ini disebabkan oleh penumpukan protein yang disebut keratin secara berlebihan. Keratin adalah protein yang membantu membangun rambut, kuku, dan lapisan teratas kulit kita (epidermis).

Lepuhan ini mungkin berwarna merah, cokelat, atau putih. Atau mungkin warnanya sama dengan kulit Anda. Beberapa orang menyebutnya "kulit ayam" karena penampilannya yang menyerupai ruam.

Hal ini biasanya paling umum terjadi di lengan atas, tetapi dapat terjadi di mana saja yang berbulu.

Siapa yang paling terdampak oleh situasi ini?

Keratosis pilaris adalah kondisi yang sangat umum terjadi pada bayi, anak kecil, dan remaja. Kondisi ini dapat menjadi lebih umum selama masa pubertas .

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah jika ada anggota keluarga yang memiliki kondisi ini, Anda pun lebih mungkin mengembangkannya. Oleh karena itu, dokter percaya bahwa ada kaitan genetik dengan kondisi ini.

Selain itu, seseorang dengan kondisi berikut lebih mungkin mengembangkan keratosis pilaris.

Faktanya, antara 50% dan 80% anak muda dan 40% orang dewasa akan mengalami kondisi ini di beberapa titik dalam hidup mereka.

Apa saja gejala dari hal ini?

Keratosis pilaris tidak menyebabkan rasa sakit atau membahayakan tubuh. Namun, terkadang kemunculannya dapat membuat Anda merasa sedikit tidak nyaman dan malu.

Gejala utama kondisi ini adalah munculnya sekelompok lepuh kecil, kasar, dan berubah warna pada kulit. Lepuh tersebut tampak seperti kulit stroberi. Beberapa orang tidak memiliki gejala lain selain melihat lepuh-lepuh ini. Namun, beberapa orang mungkin juga mengalami gejala-gejala berikut:

Namun ingat, kulit gatal dan kering juga dapat disebabkan oleh kondisi lain. Eksim, psoriasis, berbagai alergi, dan infeksi jamur juga memiliki gejala yang serupa. Jadi, jika Anda ragu tentang gejala-gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran.

Mengapa ini terjadi? Bagaimana cara mengidentifikasinya secara tepat?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, benjolan-benjolan ini sebenarnya adalah gumpalan protein yang disebut keratin. Ini terjadi ketika folikel rambut di kulit kita tersumbat oleh keratin ini. Biasanya, keratin ini akan terkelupas bersama sel-sel kulit mati. Tetapi bagi orang-orang dengan kondisi ini, hal itu tidak terjadi.

Para dokter masih belum mengetahui secara pasti mengapa sebagian orang mengidap penyakit ini dan sebagian lainnya tidak, tetapi jelas bahwa ada komponen genetik di dalamnya.

Apakah ini penyakit menular?

Tidak. Keratosis pilaris bukanlah kondisi yang menular. Anda tidak dapat tertular dari orang lain, dan Anda juga tidak dapat menyebarkannya kepada orang lain. Jadi jangan khawatir.

Bagaimana dokter bisa mengenali hal ini?

Dokter Anda biasanya dapat mendiagnosis keratosis pilaris dengan memeriksa kulit Anda. Diagnosisnya sangat mudah sehingga biasanya tidak diperlukan tes medis lain. Lokasi dan sifat benjolan dapat membantu mengkonfirmasi diagnosis. Namun, jika dokter Anda khawatir, mereka mungkin ingin melakukan sesuatu seperti biopsi, yang melibatkan pengambilan sepotong kecil kulit.

Bagaimana cara menanganinya?

Pertama-tama, keratosis pilaris bukanlah kondisi yang berbahaya, jadi tidak perlu diobati. Bagi kebanyakan orang, benjolan ini akan hilang dengan sendirinya atau menjadi jauh kurang terlihat pada saat mereka berusia 30 tahun. Anda mungkin juga melihatnya menghilang di musim panas dan muncul kembali di musim dingin.

Namun, jika kemunculan lepuhan ini mengganggu Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemunculannya dan menghaluskan kulit Anda.

1. Penggunaan pelembap setiap hari

Kondisi ini diperparah ketika kulit kering. Oleh karena itu, mengoleskan pelembap yang baik beberapa kali sehari akan membantu kulit mendapatkan kelembapan yang dibutuhkan, melembutkan lepuhan, dan mengurangi kemunculannya. Mengoleskan pelembap setelah mandi, saat tubuh masih sedikit lembap, sangat efektif.Pelembap yang mengandung amonium laktat dan asam alfa hidroksi paling cocok untuk tujuan ini.

2. Jenis-jenis krim yang diresepkan oleh dokter

Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan krim khusus untuk Anda. Krim yang mengandung urea, asam salisilat, dan asam glikolat dapat membantu mengurangi munculnya lepuhan ini. Krim yang mengandung vitamin A (seperti Retin-A®) juga dapat membantu mengontrol penumpukan keratin. Namun, penggunaan berlebihan dapat membahayakan kulit, jadi gunakan hanya di bawah pengawasan dokter.

3. Pengelupasan Lembut

Saat mandi, gunakan loofah, kain lap, atau scrub lembut untuk memijat area yang melepuh dengan gerakan melingkar. Namun ingat, jangan menggosok terlalu keras. Melakukan hal itu dapat mengiritasi kulit dan memperburuk kondisi.

4. Perawatan laser

Perawatan ini dapat mengurangi kemerahan atau perubahan warna cokelat di sekitar lepuhan, tetapi perawatan ini dilakukan oleh dokter kulit.

Hal-hal yang bisa kita lakukan di rumah

Ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda tambahkan ke rutinitas harian Anda untuk membantu mengatasi kulit kering. Hal ini dapat membantu mengurangi munculnya keratosis pilaris.

• Kurangi waktu mandi: Jangan mandi lebih dari 15 menit.
• Hindari air panas: Gunakan air hangat kuku. Air panas menghilangkan minyak alami dari kulit.
• Hindari sabun yang keras: Gunakan sabun atau sabun mandi cair yang lembut dan tanpa pewangi.
• Gunakan pelembap udara: Jika udara di ruangan Anda kering, menggunakan pelembap udara yang menambahkan kelembapan ke udara dapat membantu mencegah kulit kering.
• Minumlah banyak air: Menjaga tubuh tetap terhidrasi dari dalam sangat penting untuk kesehatan kulit.

Bahkan setelah memulai perawatan, dibutuhkan sekitar 4 hingga 6 minggu untuk melihat hasilnya. Penting untuk bersabar dan terus merawat kulit Anda.