Apakah Anda mengalami sakit perut setelah mengonsumsi produk susu? Kalau begitu, mari kita pelajari tentang Tablet Kunyah Laktase ini.

Apakah Anda juga mengalami sakit perut setelah minum susu, makan yogurt, atau makan keju? Apakah Anda mendengar suara gemericik saat perut Anda penuh? Atau apakah Anda mengalami sakit perut dan buang air besar yang menyakitkan? Jika hal-hal ini sering terjadi pada Anda, Anda mungkin memiliki kondisi yang disebut 'Intoleransi Laktosa'. Tapi jangan khawatir, ini bukan penyakit serius. Hari ini kita akan membahas tablet kunyah yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Tablet tersebut adalah tablet Laktase.

Pertama-tama, apa itu intoleransi laktosa?

Sederhananya, laktosa adalah jenis gula yang secara alami terdapat dalam susu dan produk susu. Agar tubuh kita dapat mencerna jenis gula ini, laktosa, usus kita menghasilkan enzim yang disebut laktase .

Bayangkan laktosa seperti sebatang kayu besar, dan laktase seperti kapak untuk menebangnya. Jika Anda memiliki kapak, Anda dapat memotong kayu tersebut menjadi beberapa bagian dan dengan mudah menyerapnya ke dalam tubuh Anda.

Namun, tubuh sebagian orang tidak menghasilkan cukup enzim yang disebut laktase. Lalu apa yang terjadi? Ketika kita mengonsumsi produk susu, laktosa (gula) di dalamnya tidak dapat dicerna dan masuk ke usus besar kita. Bakteri di sana mengambil laktosa ini dan mulai memfermentasinya. Proses ini mengakibatkan gas, kembung, kram, dan terkadang diare.

Jadi, bagaimana pil laktase ini membantu?

Ini sangat sederhana. Pil laktase adalah pemberian enzim laktase secara eksternal yang diproduksi tubuh Anda dalam jumlah sedikit. Ini seperti memberi kapak kepada seseorang yang tidak memiliki kapak.

Saat Anda mengonsumsi pil ini sebelum makan produk susu, enzim laktase di dalamnya akan masuk ke perut Anda dan siap bekerja. Kemudian, ketika laktosa dalam makanan yang Anda makan masuk ke perut, enzim tersebut akan mencernanya dengan baik. Dengan demikian, ketidaknyamanan yang disebutkan sebelumnya tidak akan terjadi.

Penting untuk diingat bahwa ini bukanlah obat mujarab, tetapi hanya membantu pencernaan pada saat itu . Artinya, mengonsumsi ini ketika Anda tidak mengonsumsi produk susu tidak akan memberikan manfaat apa pun.

Hal-hal yang perlu Anda sampaikan kepada dokter sebelum mengonsumsi pil ini

Meskipun suplemen ini biasanya dapat dibeli di apotek, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya. Hal ini sangat penting terutama jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut:

Bagaimana tepatnya cara menggunakan pil-pil ini?

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari hal ini, sangat penting untuk mengetahui dengan tepat cara menggunakannya.

• Kunyah: Ini adalah tablet yang dapat dikunyah. Oleh karena itu, tablet harus dikunyah sepenuhnya sebelum ditelan.
• Kapan harus diminum: Hal terpenting adalah kapan harus meminumnya. Minumlah pil ini bersamaan dengan suapan pertama makanan olahan susu yang akan Anda makan (misalnya yogurt, pizza keju, segelas susu). Saat itulah enzim dan laktosa bertemu di perut secara bersamaan dan bekerja dengan baik. Mengonsumsinya setelah makan tidak akan efektif.
• Dosis yang disarankan: Ikuti petunjuk pada kemasan atau sesuai petunjuk dokter Anda. Jangan mengonsumsi lebih dari dosis yang disarankan.
• Untuk anak-anak: Dokter terkadang merekomendasikan ini bahkan untuk anak-anak di atas usia 4 tahun. Namun, jika Anda memberikannya kepada anak, pastikan untuk berbicara dengan dokter anak dan berikan hanya sesuai petunjuk.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengonsumsi obat terlalu banyak?

Jika Anda merasa telah mengonsumsi tablet ini lebih banyak dari yang Anda kira, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat. Atau hubungi Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo untuk mendapatkan saran.

Mari kita juga waspada terhadap efek sampingnya.

Secara umum, efek samping serius dari tablet laktase sangat jarang terjadi. Risiko interaksi dengan obat lain juga rendah. Namun, seperti halnya obat lain, beberapa orang mungkin mengalami efek samping.

Hal utama yang perlu Anda khawatirkan adalah reaksi alergi . Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera hentikan penggunaan pil dan temui dokter.

• Ruam kulit atau kondisi mirip eksim
• Gatal
• Pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan

Daftar ini tidak mencakup semua kemungkinan efek samping, jadi jika Anda mengalami sesuatu yang tidak biasa, konsultasikan dengan dokter.

Sedikit pengingat tentang suplemen.

Tablet laktase bukanlah obat resep, melainkan termasuk dalam kategori suplemen makanan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa hal tentangnya.

• Kurangnya pengawasan ketat: Tidak seperti obat-obatan konvensional, suplemen makanan tidak tunduk pada pengawasan kualitas yang ketat. Oleh karena itu, kemurnian dan kualitasnya dapat bervariasi.
• "Alami" tidak berarti "aman": Hanya karena suatu produk terbuat dari bahan-bahan alami tidak berarti produk tersebut aman untuk semua orang.
• Produsen terpercaya: Sebisa mungkin, pilihlah suplemen yang diproduksi oleh perusahaan yang diakui secara nasional dan memiliki reputasi baik.

Jika gejala Anda tidak membaik setelah mengonsumsi pil ini, atau jika memburuk, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter, karena mungkin ada penyebab lain dari masalah perut tersebut.