Apakah Anda mengetahui tentang Lupus (Lupus Eritematosus Sistemik - SLE)? Mari kita bahas!

Apakah Anda terkadang merasa sangat lelah, nyeri badan, nyeri sendi, atau ruam pada kulit? Jika Anda mengalami hal-hal ini bukan hanya sekali atau dua kali, tetapi beberapa kali sekaligus, penyebabnya mungkin adalah penyakit yang disebut lupus. Jangan khawatir, meskipun namanya terdengar menakutkan, ini adalah kondisi yang dapat dikendalikan sampai batas tertentu jika Anda mendapatkan informasi yang tepat dan menerima perawatan yang sesuai. Hari ini, kita akan membahas lupus dengan cara sederhana yang dapat Anda pahami.

Apa itu Lupus? Mari kita pahami secara sederhana.

Sederhananya, lupus adalah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan fungsi sistem kekebalan tubuh kita. Biasanya, sistem kekebalan tubuh kita melindungi kita dari penyakit dan kuman. Tetapi yang terjadi pada tubuh seseorang yang menderita lupus adalah sistem kekebalan tubuh ini secara keliru menyerang sel dan jaringan sehat di tubuhnya sendiri. Bayangkan, yang terjadi di sini seperti tentara yang melindungi negara kita, secara keliru menyerang rakyat negara kita sendiri. Dokter menyebut ini sebagai `penyakit autoimun` .

Ketika sistem kekebalan tubuh menyerang dengan cara ini, peradangan , yang berarti pembengkakan, kemerahan, dan nyeri, dapat terjadi di berbagai bagian tubuh. Ini dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun. Misalnya:

• Kulitmu
• Darah
• Persimpangan
• Ginjal
• Otak
• Jantung
• Paru-paru

Sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda merasakan nyeri baru, ruam kulit, atau perubahan pada kulit, rambut, atau mata Anda.

Apa saja jenis-jenis utama lupus?

Ketika dokter berbicara tentang lupus, mereka sering menyebutnya "Lupus Eritematosus Sistemik (SLE)". Ini adalah jenis lupus yang paling umum . "SLE" berarti kondisi tersebut memengaruhi seluruh tubuh Anda. Ada juga beberapa jenis lainnya:

• Lupus eritematosus kutaneus: Pada jenis lupus ini, kondisi tersebut hanya memengaruhi kulit Anda .
• Lupus akibat obat: Beberapa obat dapat menyebabkan gejala lupus sebagai efek samping. Namun, ini seringkali bersifat sementara . Artinya, gejala tersebut mungkin akan hilang setelah pengobatan dihentikan.
• Lupus neonatal: Ini sangat jarang terjadi. Terkadang bayi baru lahir dapat mengidap lupus. Tidak semua bayi yang lahir dari ibu penderita lupus akan mengembangkan lupus, tetapi mungkin ada sedikit risiko.

Apa saja gejala lupus?

Lupus adalah penyakit yang bermanifestasi dengan berbagai cara. Ini berarti gejalanya dapat bervariasi dari orang ke orang , dan tingkat keparahan penyakitnya juga bervariasi. Beberapa orang memiliki gejala yang sangat parah, sementara yang lain memiliki gejala yang lebih ringan.

Gejala lupus biasanya tidak berkesinambungan.Gejala-gejala itu datang dan pergi. Kita menyebut periode peningkatan gejala sebagai "kambuh". Selama periode ini, gejalanya bisa sangat parah sehingga Anda bahkan tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Ada juga periode penurunan atau tidak adanya gejala. Periode ini disebut "remisi".

Gejala biasanya berkembang secara bertahap . Awalnya, hanya satu atau dua gejala yang mungkin muncul, tetapi kemudian lebih banyak gejala dapat muncul atau gejala yang ada dapat berubah.

Berikut beberapa gejala yang paling umum:

• Nyeri sendi, nyeri otot, nyeri dada (terutama saat menarik napas dalam-dalam)
• Sakit kepala
• Ruam kulit (seringkali berupa ruam berbentuk kupu-kupu yang membentang di pipi dan hidung di kedua sisi wajah - "ruam kupu-kupu" - dapat terlihat)
• Demam
• Rambut rontok
• Sariawan
• Kelelahan kronis (merasa lelah sepanjang waktu)
• Kesulitan bernapas (Dispnea)
• Kelenjar bengkak
• Pembengkakan pada tangan, kaki, atau wajah
• Kebingungan
• Gumpalan darah

Lupus terkadang dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti:

• Fotosensitivitas ( sensitivitas terhadap sinar matahari)
• Mata kering
• Depresi atau masalah kesehatan mental lainnya
• Kondisi epilepsi (`Kejang`)
• Penurunan hemoglobin dalam darah (anemia)
• Sindrom Raynaud (pucat, kebiruan pada jari tangan dan kaki saat cuaca dingin)
• Osteoporosis (penipisan tulang)
• Penyakit jantung
• Penyakit ginjal

Apa penyebab lupus?

Para ahli masih belum mengetahui penyebab pasti lupus , tetapi penelitian telah menemukan bahwa hal-hal tertentu dapat berkontribusi pada perkembangan lupus.

• Faktor genetik: Anda lebih mungkin terkena lupus jika Anda memiliki perubahan tertentu (mutasi genetik) pada gen Anda. Ini berarti bahwa jika seseorang dalam keluarga Anda mengidapnya, Anda memiliki peluang kecil untuk mengidapnya juga.
• Hormon: Respons tubuh terhadap hormon tertentu, terutama estrogen, diduga berperan dalam perkembangan lupus. Inilah sebabnya mengapa lupus lebih umum terjadi pada wanita.
• Faktor lingkungan: Hal-hal di lingkungan tempat Anda tinggal, misalnya, polusi udara dan paparan sinar matahari, dapat memengaruhi risiko Anda terkena lupus.
• Riwayat kesehatan Anda: Jika Anda seorang perokok, mengalami banyak stres, atau memiliki penyakit autoimun lainnya, risiko Anda terkena lupus mungkin meningkat.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena lupus?

Siapa pun dapat terkena lupus, tetapi beberapa kelompok memiliki risiko lebih tinggi:

• Perempuan: Khususnya perempuan berusia antara 15 dan 44 tahun.
• Orang kulit hitam.
• Warga Hispanik.
• Orang Asia (kami juga termasuk dalam kelompok ini).
• Penduduk Asli Amerika, Penduduk Asli Alaska, dan masyarakat Bangsa Pertama.
• Penduduk Kepulauan Pasifik.
• Orang yang salah satu orang tuanya mengidap lupus.

Bagaimana lupus didiagnosis?

Mendiagnosis lupus terkadang bisa sedikit menantang. Karena penyakit ini memengaruhi begitu banyak bagian tubuh yang berbeda, gejalanya bisa sangat bervariasi. Dokter akan mendiagnosis lupus dengan melakukan pemeriksaan fisik dan beberapa tes .

Dokter atau perawat akan mendengarkan gejala Anda dengan saksama. Beri tahu mereka semua yang Anda ketahui tentang kapan pertama kali gejala muncul, perubahan apa yang Anda perhatikan, dan riwayat penyakit sebelumnya serta obat-obatan yang sedang Anda konsumsi.

Jangan ragu untuk memberi tahu dokter Anda apa pun yang terasa aneh bagi Anda, meskipun itu hal kecil. Tidak ada yang lebih mengenal tubuh Anda selain Anda sendiri.

Tes apa saja yang dilakukan untuk mendiagnosis lupus?

Tidak ada satu pun tes yang dapat memastikan bahwa Anda menderita lupus. Dokter biasanya menggunakan "diagnosis diferensial" untuk menyingkirkan penyakit lain . Ini berarti mereka melakukan beberapa tes untuk mengetahui apa yang menyebabkan gejala Anda dan memastikan bahwa penyakit lain bukanlah penyebabnya sebelum menyimpulkan bahwa Anda menderita lupus. Beberapa tes yang dapat digunakan untuk ini adalah:

• Tes darah: Tes ini memeriksa bagaimana sistem kekebalan tubuh Anda bekerja, apakah Anda mengalami infeksi, kondisi seperti anemia, atau jumlah sel darah rendah.
• Analisis urin: Ini membantu memeriksa urin Anda untuk mengetahui tanda-tanda infeksi atau kondisi kesehatan lainnya.
• Tes antibodi antinuklear (ANA): Tes ini mendeteksi antibodi. Antibodi adalah penanda protein yang menunjukkan riwayat tubuh kita dalam melawan penyakit. Banyak penderita lupus memiliki kadar antibodi ANA yang tinggi. Ini menunjukkan bahwa sistem kekebalan tubuh terlalu aktif.
• Biopsi kulit atau ginjal: Terkadang sepotong kecil jaringan diambil dari kulit atau ginjal dan diperiksa di bawah mikroskop untuk melihat apakah jaringan tersebut telah rusak oleh sistem kekebalan tubuh.

Apa saja pengobatan untuk lupus?

Dokter Anda akan merekomendasikan pengobatan untuk lupus guna mengendalikan dan mengelola gejala Anda . Tujuan utamanya adalah:

• Meminimalkan kerusakan pada organ tubuh.
• Mengurangi dampak lupus pada kehidupan sehari-hari Anda.
• Mencegah kambuhnya gejala.
• Mengurangi keparahan gejala selama periode eksaserbasi berat.

Banyak pasien lupus membutuhkan kombinasi beberapa obat.Anda mungkin memerlukan beberapa obat berikut:

• Hidroksiklorokuin: Ini adalah obat dalam kelas yang disebut obat antirheumatik pengubah penyakit (DMARD). Obat ini membantu meredakan gejala lupus dan mengendalikan perkembangan penyakit.
• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID): Ini adalah obat bebas (OTC) yang mengurangi rasa sakit dan peradangan (pembengkakan). Dokter Anda akan memberi tahu Anda jenis NSAID mana yang tepat untuk Anda dan berapa lama Anda harus mengonsumsinya. Jangan mengonsumsi obat ini lebih dari 10 hari berturut-turut tanpa saran dokter Anda.
• Kortikosteroid: Ini adalah obat-obatan ampuh yang diresepkan oleh dokter untuk mengurangi peradangan. Prednison adalah kortikosteroid yang umum digunakan untuk lupus. Obat ini dapat diberikan dalam bentuk pil atau suntikan langsung ke dalam sendi.
• Obat imunosupresan: Obat-obatan ini bekerja dengan mengurangi dan mengendalikan aktivitas sistem kekebalan tubuh Anda, membantu mencegah kerusakan jaringan dan peradangan.

Selain jenis-jenis obat utama ini, Anda mungkin memerlukan perawatan terpisah untuk gejala spesifik yang Anda alami atau untuk masalah kesehatan lain yang disebabkan oleh lupus (misalnya, anemia, tekanan darah tinggi, pengeroposan tulang).

Apa yang bisa Anda harapkan jika Anda mengidap lupus?

Lupus adalah kondisi seumur hidup (kronis) . Ini berarti Anda harus menghadapi dan mengelola gejala lupus sepanjang hidup Anda.

Lupus sangat sulit diprediksi . Ini berarti bahwa cara penyakit ini memengaruhi Anda dapat berubah dari waktu ke waktu. Oleh karena itu, Anda harus rutin mengunjungi dokter untuk memantau perubahan gejala Anda.

Saat Anda belajar hidup dengan lupus, Anda perlu bekerja sama dengan tim dokter . Dokter keluarga Anda (penyedia layanan kesehatan primer) akan merekomendasikan spesialis yang Anda butuhkan. Paling sering, Anda akan menemui ahli reumatologi — dokter yang berspesialisasi dalam mendiagnosis dan mengobati penyakit autoimun. Spesialis lain yang Anda butuhkan akan bergantung pada gejala Anda dan bagaimana gejala tersebut memengaruhi tubuh Anda.

Apakah lupus dapat disembuhkan sepenuhnya?

Sayangnya, saat ini belum ada obat untuk lupus . Namun, dokter Anda dapat membantu Anda menemukan kombinasi perawatan yang akan membantu mengendalikan gejala Anda dan membantu Anda mencapai periode remisi — periode waktu ketika Anda tidak memiliki gejala atau hanya memiliki sedikit gejala.

Apakah lupus dapat dicegah?

Karena para ahli masih belum mengetahui secara pasti apa penyebab lupus, tidak ada cara untuk mencegahnya . Jika salah satu orang tua Anda menderita lupus, bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko Anda.

Bagaimana cara mencegah kambuhnya lupus?

Meskipun lupus tidak dapat dicegah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dan mencegah kekambuhan. Ini termasuk menghindari hal-hal yang memperburuk gejala Anda.

• Hindari paparan sinar matahari: Bagi sebagian orang, paparan sinar matahari yang berkepanjangan dapat memperburuk gejala lupus. Jadi, batasi waktu Anda di luar ruangan selama jam-jam puncak matahari (biasanya antara pukul 10 pagi dan 4 sore). Jika Anda keluar rumah, kenakan kemeja lengan panjang, topi, dan pakaian pelindung matahari. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 50 .
• Tetap aktif: Nyeri sendi terkadang dapat menyulitkan untuk bergerak atau berolahraga. Namun, gerakan dan olahraga ringan adalah cara terbaik untuk mengurangi gejala seperti nyeri dan kaku. Berjalan kaki, bersepeda, berenang, yoga, dan tai chi adalah cara yang baik untuk menggerakkan tubuh tanpa memberi terlalu banyak tekanan pada persendian Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang latihan yang aman untuk Anda lakukan.
• Tidurlah yang cukup dan jaga kesehatan mental Anda: Hidup dengan lupus terkadang bisa membuat stres. Tidur yang cukup (7-9 jam untuk orang dewasa) dan mengurangi stres dapat membantu beberapa orang menghindari kekambuhan. Seorang psikolog atau konselor kesehatan mental lainnya dapat membantu Anda mengembangkan mekanisme pen应对.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami gejala baru, atau jika Anda merasa gejala Anda berubah, segera periksakan diri ke dokter. Bahkan perubahan kecil pada gejala Anda bisa menjadi penting.

Jika Anda merasa pengobatan Anda saat ini tidak mengendalikan gejala lupus Anda, beri tahu dokter Anda . Jika Anda mengalami lebih banyak kekambuhan atau jika gejala Anda memburuk, beri tahu dokter Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda menyesuaikan pengobatan sesuai kebutuhan.

Dalam keadaan darurat, yaitu jika Anda mengalami gejala seperti ini, segera pergi ke rumah sakit atau hubungi 1990:

• Jika Anda tidak bisa bernapas.
• Jika terdapat rasa sakit yang parah.
• Jika Anda merasa mengalami gejala serangan jantung.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Saat Anda mengunjungi dokter, ada baiknya mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini:

• Apakah saya mengidap lupus atau penyakit autoimun lainnya?
• Obat jenis apa yang saya butuhkan?
• Seberapa sering saya harus menemui Anda (`janji temu lanjutan`)?
• Apakah saya perlu menemui spesialis lain?
• Bisakah Anda memberi tahu saya tentang kelompok dukungan atau layanan kesehatan mental lainnya yang mungkin dapat membantu saya?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Lupus terkadang bisa menjadi kondisi yang membuat frustrasi dan melemahkan. Hidup dengan rasa sakit, peradangan, dan ketidaknyamanan di seluruh tubuh bukanlah hal yang mudah. ​​Tetapi, jangan lupa untuk menghargai diri sendiri . Hidup dengan penyakit kronis adalah pekerjaan yang berat, jadi Anda pantas mendapatkan pengakuan atas upaya yang Anda lakukan dalam mengelola gejala Anda setiap hari.

Jika Anda merasa akan bermanfaat untuk berbicara dengan seseorang tentang pikiran dan perasaan Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang layanan kesehatan mental dan kelompok dukungan.

Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda dan mengajukan pertanyaan. Bahkan perubahan kecil pada gejala Anda bisa menjadi tanda bahwa lupus memengaruhi Anda secara berbeda. Ingat, jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres dengan tubuh Anda, Anda adalah penilai terbaik.

Lupus , SLE, penyakit autoimun, nyeri sendi, ruam kulit, pengobatan lupus, gejala lupus